Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Petit_fleur : ищу гармонию и совершенствуюсь

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты серьезная женщина, я смотрю))

Юль, а они насыщение дают или просто выпил и забыл?

и вот белковые полезны для мышц, а у этих функция какая?

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, вот что нашла:

Жидкие аминокислоты (liquid amino) традиционно содержат протеин наивысшего уровня очистки (гидролизат). Протеин гидролизат имеет кислый и\или горьковатый вкус. Для его устранения используются различные ароматизаторы. В итоге продукт обладает приятным запахом и вкусом.

Аминокислоты в жидкой форме являются специфической категорией добавок. Традиционные аминокислоты в таблетках наврятли смогут с ними соперничать. Поэтому жидкие аминокислоты традиционно отличаются высокой ценой.

Жидкие аминокислоты (liquid amino) имеют большую степень усвоения организмом по сравнению с аминокислотами в таблетках и порошке.

Аминокислоты в жидкой форме несколько нестабильны при длительном хранении. Для них губительны открытый воздух и свет. Они  имеют малый срок хранения. Открытую упаковку нужно хранить только в холодильнике. 

Жидкие аминокислоты (liquid amino) рекомендуется использовать: перед тренировкой (1-2 порции за 30-60 минут до тренировки) и сразу после тренировки (1-2 порции). Не рекомендуется употреблять более 5 порция в день, так как основную массу аминокислот необходимо получать из обычной пищи и традиционных аминокислотных добавок.

Я пью вот такие:

Amino Fuel Liquid concentrate — это быстродействующий и легкоусваиваемый источник L-карнитина, BCAA (лейцин, изолейцин, валин), аминокислот в форме пептидов и свободных аминокислот.
Препарат также содержит стресс-комплекс витаминов группы В, липотропики, холин и инозитол плюс богатейший источник энергетических углеводов из зерен злаков и чистейшей кристаллической фруктозы.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, а аминоксилоты это кто?? smile

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile правильно, тут лучше перестраховаться)

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девули, я это пить, конечно же, НЕ буду. Я перед тем, как аминокислоты принимать, дня 2 читала про них, не верила, что они нормальные. smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, хозяйка-то хорошая, но ты енто дело не пей....

Хотя ты и так умная, сама знаешь)

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень интересно из чего они состоят на самом деле...

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, продавать не буду - пусть лежат, может, кому сгодится. Но почитав про активный блокатор жира, я поржал. smile Мне просто боязно что-то подобное принимать, если честно.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фига се)) щедрая тетка) Что же ты с ними делать теперь будешь? предлагаю продать, 700руб на дороге не валяются smile

А я недавно невольно стала свидетельницей, как у меня в доме менты поймали мужика с 2 огромными баулами бадов, повязали его, нельзя хрень эту в массы продавать!!!

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, девки, забыла вам рассказать, ЧТО мне подарила наша хозяйка квартиры. smile

Не поверите - она подарила мне БАД "Алинея Тонкая линия" (около 700 р за упаковку) - сказала, что себе тоже взяла и вот мне тоже дарит - я ж вечнохудеющая.

Ох и повеселилась ж я. Так меня с 8-ым марта еще никто не поздравлял. Блин, какая она все-таки клевая - бодрая ржачная тетушка (66 лет)! smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно, Юль!! Легендарное место)))

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чебуреки - это охохо и очень вкусно! Буду у вас - надо тоже будет заглянуть туда, гыыы.smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прогуляться вместе это я очень за, Юльк)))

а про известность, это у нас так в москве чебуречная на Сухаревской. Ей уже тыща пятьсот лет, там всегда куча народа, очереди, чебуреки абалденно вкусные - и вуаля, никакой о них рекламы, яркой вывески - сарафанное радио работает!

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуля, значит, все ок. smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, адресок обязательно подкину. А то, может, и прогуляемся туда вместе. У них даже вывески нет - их и так все знают, в рекламе не нуждаются, так сказать. smile Ну и все-таки "ресторан" - громкое слово, скорее "ресторанчик".

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот я конкретно про енти закуски и говорила.

Значит, нормально все)

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, у них там три раздела: закуски (там есть овощной салат, много закусок из овощей и сыра, что-то мясное тоже есть), паста и пицца. А также отдельно дессерты и чай-кофе.

Я им скажу, конечно, но туда все-таки специально ходят поесть хорошей и дешевой пасты. И цены на вина у них очень приятные, очень.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удивительно, итальянский ресторан с итальянскими поварами и хозяевами и...!!! такие демократичные цены. Поеду в Питер - обязательно попрошу у тебя адресок!!!

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ааа, ну понятно...

Хотя, с салатами непонятно... Это я как повар говорю.

Ты им как постоянная посетительница скажи, что б салатов выбор был побольше. Делаются они относительно быстро, заказывают их всегда...

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, девочки, нет там закусок с морепродуктами, потому как цены в этом заведении супердемократичные - паста от 190 р до 350 макс. И пицца также. А яичница вообще 140 р, ровно как и огромная тарелка овощного салата. А кусок шоколадного торта hand-made - 120 р! Для обилия салатов и закусок должен быть другой формат - и официанты должны быть другие и цены повыше. А так там как дома. smile

 

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да.. вот это вкусняшка. Настоящий итальянский.. цены там как?? Я тоже очень люблю пасту всякую, а вот десертиками меня не заманишь smile

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У них салатов должно быть много.

А закуски с морепродуктами, как я понимаю, дорого стоят(

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я кушаю в итальянском ресторанчике с настоящими итальянскими поварами и хозяевами. Там много чего вкусного - около 20 видов пасты и 20 видов пиццы. Но поскольку девушки мы следящие за здоровьем, я обычно ем пасту с овощами (ваще, меня перемыкает на какую-нибудь пасту и я могу ее есть месяцами!) или овощной салат и яичницу с помидорами. smile

Больше там нет ничего, к сожалению. А, нет, вру - еще обалденно вкусные десерты! smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileна здоровье

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, спасибо большое за ценные советы!!!! тогда творог утилизирую в запеканку и скормлю мужчине своему любимому!

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, на вкус потом она нормально. Потом просто на сковородку, без размораживания. Или в микроволновку, если есть.

Творог тоже можно морозить, но не небольшое время. Он очень быстро вкус теряет от заморозки

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, заморозить? мне такое не приходило в голову с гречкой... Хорошая идея. А какая она на вкус потом? и её потом как, просто на сковородку, или размораживать предварительно нужно? Я так думаю творог заморозить. у меня 2 пачки лежат, думала блинчики с творгом сделать на Масленицу, но была у родителей.

Юльк, а где ты там пасту кушаешь? и что там еще вкусное есть?

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А паста пасте рознь кстати, тем более с овощами. По-моему нямка...

Не, никто и не спорит) Просто Юлька всегда пасту там ест smile Я быже че-нить другое попробовала)

а я чувствую еще завтра её есть буду... брр))

Если не хочешь - просто заморозь и все. Потом, когда захочешь - разогреешь и скушаешь. Я со всеми "длинными" остатками так стараюсь делать.

 

 

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, 4 дня подряд даже для гречи с грибами (ой, люблю ее ужасно) многовато - я б немножко подустала. Съешь лучше завтра еще что-нибудь, а послезавтра опять гречу с грибами - так меньше надоест.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гречка с грибами - вкуснотища! smile

Насчет другого - а чего другого - везде невкусно или дорого. Только паста вкусная - аль денте, макароны твердых сортов, только овощи добавлены и все - никакого сыра, сливок или чего еще - только чуть оливкового масла. И я ее кушаю раз в неделю максимум. smile Посмотрим, вобщем.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я из Москвы)

а я чувствую еще завтра её есть буду... брр)) думаю может её в пирог постный превратить, а то просто так что-то не особо уже хочется..

А паста пасте рознь кстати, тем более с овощами. По-моему нямка...

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Из Москвы)

У меня сегодня на обед гречка с грибами

Ммм, вкуснятина, муж вчера нашу доел гречку с грибами) 

Пока склоняюсь ко второму варианту. Пойду и съем пасту с овощами.smile

Юль, а может че-нить другое? А то ты всегда там пасту лопаешь....

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, а ты откуда??

И у нас тоже солнышко с -2 где-то. У меня сегодня на обед гречка с грибами. Так получилось, что я её очень много сделала и ем уже 3-ий день(((

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у нас микроволновка не работает на работе. Блин. Придется мясо и овощи либо есть холодными (что-то не айс вообще), либо идти есть вне офиса. Пока склоняюсь ко второму варианту. Пойду и съем пасту с овощами.smile

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас тоже солнце светит!

А у меня горло болит smile

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо!

Катюш - набрала - не страшно! Все уйдет!

У нас в Питере около нуля и светит яркое солнышко! Весна полным ходом!

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльч, везет. А я опять немного набрала( ну это не страшно, пара походов в зал + сауна и все будет ок.

Как у вас там в питере погода??

Катя. 28лет.173см. Вес 69. Цель - красивое тело и меньше кг) а точнее 63!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Однозначно, супер просто!

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я щаз пересмотрела записи - получилось, за неделю - минус 1,4 кг. Не, это отлично! Особливо с учетом выходным и празднеств.

Юля. 24 года. :)
Совершенствуюсь здесь - /community/post.php?topic_id=25471

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну нормально, не смертельно smile Главное, что до 67 не доехала)

Рост 156 см, вес 69,6 кг.
Стремлюсь к 55 кг
Рассказываю о себе тут: _id=31930
Обязательно заходите в дневник - нужна поддержка!
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика