|
|
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
12.9.2010 11:20
|
Всем доброго утра! Состояние здоровья отпад!!!! Нос забит до нельзя, все ночь боролась за свободное дыхание... проснулась с жуткой головной болью... зарядка к сожалению откладывается((((((
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
11.9.2010 23:33
|
Всем спокойной ночи!!! Видимо отдыхаете от сайта!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
11.9.2010 9:57
|
Всем доброго утра! Сегодня чувствую себя получше... буду заниматься!!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
10.9.2010 15:04
|
Конечно присоединяйся... я тоже ленилась сначала, а потом на фотке себя увидела и!!!!!!! Начала с середины июля, и на данный момент вешу 66,5 Как тебя зовут?
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
pchelka_jjj
Diet-Баллов: 1735
Сообщений: 27
10.9.2010 12:55
|
доброго времени суток, вам, девочки! примите меня в свою дружную компанию. я тоже начала с 71 и хочу 58 (а там и рядом 57)...на дионе зарегистрировалась давно, но как-то сначала не сдружилась и забросила это дело, а 22 августа опять вернулась к "кордирчикам". пока медленно нго верно двигается вес вниз.
рост 172 см.
Если много есть - скоро поправишься!
71--------65--------61--------58
22.08.10--22.09.10--10.11.10--27.12.2010
сейчас 65,400
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
10.9.2010 10:03
|
Так приятно!!! Спасибо! Самочувствие отвратительное(((( Приболель я!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
10.9.2010 7:39
|
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
9.9.2010 23:10
|
Сегодня с севера привезли грибную икру... даже не ожидала, что она уже дляя меня стала деликатесом!!! Такая вкусная м-м-м...
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
9.9.2010 18:03
|
Эт действительно так! Спасибо, Анюточка! Если бы вас не было со мной в эти 2 мес, я бы уже точно на это забила... потому что результаты шли медленно, но зато верно!!!! И на долго!!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23022
Сообщений: 1942
9.9.2010 16:28
|
всем привет! Анютка, молодец!!! поздравляю с отвесиками! очень приятная новость! так держать и все будет ок!
у меня после вчерашнего разгруза вес 63,2. неожиданно. приятно. но, если честно, голова как-то немного другим занята и процесс похудения отошел на второй план и не доставляет пока столько радости. но это временно. разгребусь с проблемами и опять с удовольствием! в любом случае ДиОну не изменяю и принципы соблюдаю!!! и все у нас получится! потому что мы.... вместе! :)
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
9.9.2010 9:36
|
Доброе утро! Обязательно пойдет! У меня сегодня уже 66,8!!! Я такая умничка!!! Аж не верится! Может к дню рождения буду 66???
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
9.9.2010 7:05
|
Доброе утро.... Я вчера тоже вся в ЗК была. На ужин гороховую кашу с тефтелями ела - ударила по белкам..... А ты заходи ко мне в гости.... Вдруг у меня кто нибудь есть - пообщаемся..... А ты молодчик. У меня вроде тоже вес перестал вверх идти - привык к ЗК наверное.... Дай Бог - теперь пойдет вниз...
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
8.9.2010 21:51
|
Ау.... где вы потерялись!!! У меня голова вроде легче)))) Пойду скоро спать! Всем сказочных снов! Целую!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
8.9.2010 19:58
|
Коридорчик сегодня радует.. тольок вот белочков немного не добрала 2шт, но не беда!!! Сегодня вес 67!!! Я рада!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
8.9.2010 17:13
|
Я этим грешу раз внеделю(((( И к сожалению люблю его! Сегодня с мужем в суше-бар ходили...ням-ням! Эт он меня отвлекал от моего давления(голова болит)...Эх, люблю его!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
7.9.2010 18:21
|
Молодец!!! А я сегодня грешница - пивко пила - 200 гр. примерно.... Но вкусно. Хотя уже даже и все равно, что есть онон, что его нет.... Кайф не испытала. Видать ЗОЖ действует...
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
7.9.2010 16:20
|
Что хорошего в жизни? А то уже забыли придуманное правило делиться хорошим!!! А ведь хорошее правило!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
7.9.2010 16:19
|
Спасибо девочки!!! А у меня праздник!!! То что набрала скинула и вернулись мои добытые некогда 67,2!!!!! Видимо стимул сработал!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23022
Сообщений: 1942
7.9.2010 16:05
|
я тоже всегда сухой вес учитываю. согласна с Юлей - каша может быть разной - кто любит пожиже, кто как... мне проще всухую взвешивать. если на двоих, то тоже сухую взвешиваю, а потом делю готовый выход на 2.
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
7.9.2010 14:19
|
ну кто как делает..Мне так удобнее. кто то варит кашу, а потом вес каши в тарелке делит на 3 и получается примерный вес каши...Например 240 гр делят на 3 = 80гр сухой....Но ведь можно болше молока или воды добавить, а можно меньше....Мне так не удобно - не знаешь сколько точно положила. У меня 40 гр сухой каши и + 200 гр воды. Кашка получается средней густоты....
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
7.9.2010 14:13
|
В общем надо в планировщик забивать вес сухой каши.... правильно?
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
7.9.2010 11:12
|
А Быстров кашу из пакетика записываю вес на пакете (43гр или 37, смотря с чем).
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
7.9.2010 11:11
|
я варю кашу для себя одной на воде.... Взвешиваю 40 гр. сухой каши и пишу в планировщик. А когда варю + 200гр воды.... она разбухает хорошо..... Когда на двоих варю, то взвешиваю 80гр. + 400гр воды и делю готовую на две равные части.....
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
7.9.2010 9:28
|
Всем доброго утра!!! У нас с утра ДУБАК...+9 на градуснике!!!! Девчоночки, подскажите, как считать каши без варки. Там написанно что в 100 гр сухого продукта... так вот вопрос считать вес каши как сухую или уже взвешивать и считать с водой??????????
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
6.9.2010 20:31
|
Вот теперь себя хвалю Я!!! Сегодня коридорчик зелененький и после семи только овощи и фрукты!!! Хотя жиры прошли по грани!!!!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
6.9.2010 18:21
|
Не три а дЫваДа, да Анют надо и сегодня уже себя взяла в руки, а то Ишь ты!!! Расслабилась!!! Для стимула купила себе брючки, босоножки РОЗОВЫЕ и такую же летнюю кофточку РОЗОВУЮ)))) Крясота теперь!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23022
Сообщений: 1942
6.9.2010 13:46
|
всем привет! Анют - давай-ка входи в режим! :) а то из крайности в крайность - то чуть ли не три дня разгруза на неделе, то по жирам ударяемся...
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
6.9.2010 12:35
|
Всем доброго утра! Второй день коридорчик мой не зеленый местами...((( Что-то никак наладить не могу... жиры красные!
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Вия_Торина
Diet-Баллов: 6878
Сообщений: 320
Город: Санкт-Петербург
5.9.2010 20:08
|
С 69кг к 62кг - я буду такой, какой должна быть!!!
28.07...69
отсчет дан...
Дневничок /community/post.php?topic_id=26163 - рада всем
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
5.9.2010 19:47
|
Я бы тоже мечтала лечь и уснуть, ан нет - как лунатик!!!!
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
5.9.2010 18:25
|
Викуля, где-то ты давала сайт по ккалориям, дай можайлуста еще... не могу найти. А то я согрешила, всякой каки съела - сосиску в тесте и пирожок с курочкой....
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
5.9.2010 18:23
|
Да-а-а... я как твои муж, Анютка, мне олько горизонтальное положение и... (только не храплю) У нас даже иногда приколы бываю, если муж не хочет чтоб я заснула... ну вы понимаете... а я уже все свои дела сделала, то он меня за собой везде водит... на кухню и в ванную, на табуреточке сижу жду!!!)))
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
5.9.2010 18:01
|
Ага Анют, мой тоже тока до подушки... Иногда храпит. В бочину как дам.... Не знай из зависти, что спит, не знай из-за того, что мешает...
Да Вика сделала бы ссылку - мы бы в гости на чашку чая забежали!!!!
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23022
Сообщений: 1942
5.9.2010 16:57
|
Викуль, ты бы для удобства внизу подписала ссылку на свой дневничек, а? :)
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
Вия_Торина
Diet-Баллов: 6878
Сообщений: 320
Город: Санкт-Петербург
5.9.2010 16:01
|
Девочки, у меня раньше тоже была проблема с этим - могла по 2 часа ворочаться в постеле и не уснуть...
А потом, занялась собой и сейчас максимум минут 10 и я уже вижу сладкие сны)))
заходите в гости в мой дневничок, расскажу подробно что и как делать)
и это не только для хорошего сна помогает, но и в жизни, в отношениях тоже
С 69кг к 62кг - я буду такой, какой должна быть!!!
28.07...69
отсчет дан...
Дневничок /community/post.php?topic_id=26163 - рада всем
|
Lady_Ann
Diet-Баллов: 23022
Сообщений: 1942
5.9.2010 14:44
|
ой, у меня тоже далеко не всегда получается сразу уснуть. я вот думаю, что это от того, что я типичная "сова". в отпуске это становится абсолютно ясно. а так мучиться приходиться. вставать на до в 6:20. так что позно не ляжешь... а еще муж храпит... тому вообще - голова только коснулась подушки и все - отрубон... аж завидно
Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
5.9.2010 11:02
|
Я спать ложусь и начинаю в голову всякую чушь совать... Обо всем пока не подумаю - не распланирую... не усну....
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
5.9.2010 10:50
|
Да, Юлечка! Мы так и подумали....))) Позавидовали тихонько... А почему со сном проблемы? Может пустырничка попить?
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
5.9.2010 6:51
|
Привет... У меня разница с Московским на два часа. У последнего сообщения стоит 19:55. Значит у нас уже 21:55. Пока всех своих уложу, помоюсь....Будет 23:00. Ложусь спать.... А вы подумали, что я в 20:00 в отрубоне... Для меня еще проблема уснуть...Засыпаю в 12, в 1 ночи....
Разгруз не очень удачный... -600гр всего.... Но он у меня не совсем получился.... Так что, ладно хоть столько....
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
sever07
Diet-Баллов: 7535
Сообщений: 349
Город: Подольск (Московская обл.)
4.9.2010 23:31
|
У меня такое было... когда я развелась и мы с дочей переехали в Курск, я ложилась вместе с ней в 21,00!!! Вы себе представить не можете как было тяжело потом ходить на свидания к любимому будущему мужу!!! Это было что-то... как я об клавиатуру на работе не разбилась не знаю))))
Анна, 29 лет
67кг.....65кг.....60кг.....57кг
26.07....25.08....19.09...03.12...Цель к Новому году!!!
Наши проблемы растут по мере того, на сколько сильно мы их любим!!!
/community/post.php?topic_id=25557
|