Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Приманка

 
    
 
  Всего Страниц (65):    65646362616059первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Машунь! как дела?

я вот тоже все никак в колею не войду. вроде в прошлый понедельник ничего плохого не предвещал, и на тебе! очередной зажор на неделю.

и вот, читая твой дневник,  мне тут подумалось - а не поспорить ли нам с тобой? глядишь, уже будем думать, когда какой ништячок в рот класть будем и от спорта отказываться? как тебе такая идея?

 

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРиветик. Я вчера кушала после 18 часов((( Пришла с работы после 19, поужинала..Насчёт мотивации ты правильно придумала..Мне нужно тоже себе придумать пооощрение , только какое..Хм..Я тоже хочу тату сделать на шраме от апендикса...smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма, пора брать быка за рога.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приманка пишет 24.07.2014 в 06:28 (ссылка):

Привет.

Вчера не ела после 6, как и обещала, хотя перед сном очень хотелось что-нибудь вкинуть, надеялась на отвес-нифига.

 ну и ну, какая сила воли) не могу не есть после 18. категорически smile

доброе утро)

 

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Вот такое у нас лето...еще до этого месяц ЕЖЕДНЕВНЫХ ДОЖДЕЙ, и сентябрь еще... это, кстати, июль.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Вчера не ела после 6, как и обещала, хотя перед сном очень хотелось что-нибудь вкинуть, надеялась на отвес-нифига.  Вчера соблюла коридор калорий, бжу. только вот воду вообще не пью. раза 4 пью зеленый чай на работе (безо всего) и все. надо начинать воду пить.

Придумала себе мотивацию: в 60 кг обновлю татуировку, в 55 кг сделаю еще одну. первой 7 лет, плюс беременность, немного побледнела, размылась. а вторую совсем маленькую сделаю. пока не придумала какую.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

67-68 вешу, опечаталась.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик_пончик, привет! давай, конечно! с удовольствием!

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, у нас одинаковый рост и цель, давай вместе стройнеть! Заходи в гости!smile

Ольчик. 33 года.рост 160см.
64............56,6..........55...........52
Было....Сейчас......Хочу...Мечтаю

/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с ответным визитом) smile

Мария, 25 лет
Жена! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приманка пишет 23.07.2014 в 08:49 (ссылка):

Happy-life, чего вы пристали к этим 50 причинам? мне понравилось, я выложила. вот ваши сообщения точно ничего информативного не несут.

Полностью с Вами согласна!

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Happy-life, чего вы пристали к этим 50 причинам? мне понравилось, я выложила. вот ваши сообщения точно ничего информативного не несут.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша,   вот Вы пишите, что Вам не хватает ОБЩЕНИЯ на тему похудения, но ТЕМЫ для общения Вы не предлагаете, ну совсем.

ДАвайте еще раз посмотрим на Ваше сообщение, где Вы просто  скопировали и вставили  список 50 причин стройности.  О чем это Ваше сообщение? Да ни о чем. ТОлько о том, что Вы умеете копировать и вставлять тексты.

Вот если бы  Вы привели этот список, и написали  - "пункты № Х, Х, ХХ, и ХХХ мне очень близки,  потому что.... а пункты № Y Y YYY  совсем мне не нравятся потому что.... А  какие пункты нравятся/не нравятся вам?"""" Вот это уже  посыл к общению.

То есть для любого  общения должен быть посыл, толчок, обмен мнениями.

Но это мой взгляд на вопрос общения. Если же ВАм хочется такого общения, как тут в некоторых дневничках "привет. Вот котенок. Привет, вот собачка. Пока - вот картинка с котиком. Пока, вот картинка с печеньками", значит надо общаться  в тех  кругах и у вас будет очень много  общения... :)

Вы только не обижайтесь, пожалуйста.  Общение разным бывает. И конечно,  Вам решать и выбирать тип и круг общения.

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Happy-life, просто мне не хватает общения именно на тему похудения, не хватает поддержки. я захожу к другим в дневники,читаю, поддерживаю как могу, мотивирую. и сама в этом нахожу мотивацию. и хотела бы, чтобы ко мне тоже заходили. для меня это важно. тогда зачем вообще нужны форумы? для сухих отчетов? вы скажете, что есть таблицы, графики. что съела?-планировщик. или писать здесь, когда проблема какая-то?  есть еще такое понятие, как дружба, пусть отношения в интеренете и далеки от настоящей дружбы, но вы с друзьями тоже общаетесь только тогда, когда у них или у вас что-то случилось?

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, добрый день!
Вот Вы расстраиваетесь, что никто не заходит и никто не пишет.

Я иногда читаю,но  что писать?
Пост  про тушеную капусту с куриной грудкой - какая должна быть ответная реакция  читателя?
ИЛи 50  пунктов - что должен ответить читатель?Список взятиз Интернета, Ваше мнение никак в нем не отражено, да и ценность этого списка соминтельная.. ы же не реагируете на  перепечатку  из ИНтернета?

 

Я не говорю, что об этом писать не надо- надо писать обо всем, что Вас волнует и кажется ВАм в данный момент интересным/нужным и т.п. А реакции ждать от людей не обязательно.

Поход -  опять -таки какого совета Вы ждете? Идти? Не идти? Решать Вам - это Ваша жизнь, Ваш характер, ВАше решение. Я, например, за любой походный авантюризм.  И если Вы  знаете,  с кем оставить Андрюшу на это  время, но   лучше пойти, чем не пойти. Но это МОЙ принцип - лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и сожалеть об упущенной возможности.
Так что не стоит ждать реакции на каждое сообщение - это нормально.

Удачи Вам!

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.35,42,48,53,74,102,135
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх. никто не заходит. ладно, буду для самой себя писать.

вчера опять облом....опять вечером чуть лишка поела, опять не до тренажера было. прихожу с работы, еще вроде более-менее силы есть, пока делишки домашние сделаю, пока Андрюшку спать уложу, уже все...как выжатый лимон. но я все равно приспособлюсь рано или поздно (хотя поздно никогда не бывает) и буду заниматься спортом. сейчас у меня почти закончился месяц подработки и впереди еще пара месяцев на отдых и приспособление сынули к садику. а там уже полноценная жизнь начнется. с постоянной работой.

вес сегодня 67,2. надеюсь, через полгода-год буду с ужасом перечитывать это сообщение и думать, как я так жила с таким весом? пишу для той худой Маши....которая будет через полгода))) пишу, что она молодец))

на след. неделе поход на гору...я все еще в сомнениях, здесь никто ничего не пишет, думала посоветоваться. ну да ладно, посмотрим на погоду еще... а то лета нынче у нас вообще не было и не будет, похоже. весь июнь, июль в куртках ходим. зато в мае 30 было. Андрюше на рождение подарили 2 бассейна, из одного уже вырос, видимо второй ждет то же самое. так ни разу и не искупался за лето. и на август что-то надежды нету.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

50 причин похудеть

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
9. «Ты похудела?»
10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной.
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на ужин придумала тушеную капусту с отварной грудкой. так давно капустки не ела тушеной! м-м-м-м....хочу!

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Отчет о вчерашнем дне:

1) завтрак кашей - да

2) точный подсчет калорий - нет

3) эллипс - нет.

вечером поела пироженки "чоко пай" и не стала их вбивать. думаю, калорий на 300-400 береборщила вчера. сломалась. и еще всера вечером после работы голова заболела, так и проболела остаток дня. но ничего, я не отчаиваюсь. все равно я иду вперед. сразу и не может все получиться,как хочется. зато я чувствую перемены в голове, в пищевом поведении. буду стараться.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Iris, ну не намного он отличается у нас с тобой. на пару яблок?))) или на стакан молока?

сложно, но возможно. быстрее похудею с таким коридором.буду граммотней продукты выбирать. мне кажется, нормально.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, а не слишком низкий коридор ты выбрала? мне кажется, что низковат он, и будешь чаще срываться.  Я себе давно насчитала (а сейчас просто не стала менять) 1310-1660.

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

разбираюсь с потребностями моего организма в КБЖУ. че-то подозрительные данные дион выдает, не знаю, работает ли вообще у него эта функция... так, поставила коридор калорий 1200-1500, белков 68-110. с остальным пока разбираюсь, читаю.

пока держусь в норме, в смысле не ем вредностей. но самое сложное-вечер...там и выводы делать будем.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Iris, привет, не можно, а нужно!

Привет и всем остальным посетителям, если таковые имеются. прошли "загруженные" едой и алкоголем выходные. в субботу был юбилей свекрови, естесственно, я ела все подряд. а вчера еще 2 раза гости к нам приходили. 

с сегодняшнего дня стартую выполнение своего плана: завтракать кашей, считать калории, вечером эллипс. первый пугкнт уже выполнен, осталось самое сложное. я по-прежнему в раздумьях, ехать ли в горы...просто погода еще пипец какая! нынче на урале лета нету, не знаю как в остальных районах страны.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, привет! можно буду к тебе заглядывать? Я тоже пытаюсь в строй вернуться, распустила себя в конец.

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, мама спросила меня когда же я начну заниматься физкультурой...значит, пипец...все плохо.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евдокия, привет, спасбо, что зашла! спасибо за комплимент)) очень приятно. вообще поддержка очень важна в жизни, так и в похудении, с ней и крылья расправляются, спасибо вам, девочки!

настроение мое-это нечто! сама в шоке от себя! сегодня вот хорошее!

завела себе ежедневник. кроме этого виртуального дневника, буду еще так писать. вот написала туда задачи. это для начала, будут пополняться:

1) завтракать кашей!!! (а не мюслями, в кот. ооочень много калорий, углеводов и сахара. хотя выбирала в магазине самые безвредные)

2) считать калории, каким бы страшным не выходил итог.

3) 40 минут эллипса каждый вечер! буду этим заниматся, когда сын уснет.

Вообще, надо пересматривать режим дня, планировать все тщательнее, тогда и получаться все будет. с сентября в садик сынулю ведем, поэтому времени еще меньше будет (забрать, отвести), но все равно надо справляться со всеми делами! хватит уже лежать унылым гэ.

вообще, думаю, что тот, кто хочет успевать всё, реально успевает всё! главное захотеть. тогда и жизнь, наверное, интереснее будет.

И еще новость: есть возможность съездить в "самодельный" поход на Конжаковский камень. это гора такая на Урале. самая высокая точка Свердловской области. вот думаю, взвешиваю все за и против. поход дня 4-5. сынульку есть куда девать, по крайней мере постараемся этот вопрос с бабушками уладить. НО  я не уверена в своих силах. идут парни одни, а я напросилась (брат организовывает). еще муж мой поедет. никто сюсюкаться не будет со мной, все сурово))) вот и настраиваюсь. вещей с собой много не возьмешь-все на себе тащить. поэтому условия те еще будет. это не курорт тебе))...так что надо готовиться. в принципе, 2 года уже дома просидела и еще Бог знает сколько просижу...так что надо, наверное, использовать шанс...

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Заглянула к тебе, немного почитала )))) 

Фотки понравились, такая семья красивая! Ты солнечная такая, муж обаятельный, а Андрюша, сынок ваш, ну такой славный мальчишка!!! Просто любовалась вами.

А со стройностью у тебя все получится! Обязательно! Тем более с выходом на работу стимул еще больше, нужно же выглядеть на все 100% (главное, что не на 100 кг) smile

Я тоже дружу с Джиллиан, но с моим весом до очень видимых результатов еще долго. Занимаюсь скорее для повышения мышечного тонуса и общей выносливости ))))

Надежда. 38 лет.

Я живу здесь:
/community/post.php?topic_id=43595

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лови приглашение)

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa, ой, он у тебя закрыт

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aisa, попозже к тебе зайду, почитаю...

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля привет) Это просто мы зажрались. я такая же) плюнула уже. сейчас в отпуск сгоняю и возьмусь со свежими силами)))

сейчас усиленно работаю и ем что хочется. тренировки не пропускаю, но это никогда не было моей проблемой. все дело в еде.... мдя...

Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

octopus1760 до 2110 

помню, в прошлое похудение у меня бы глаза на лоб полезли от такого, мне бы много показалось...а сейчас не могу вообще в него вписываться. и так вроде полуголодная сижу и ем вроде овощи и мясо. Ну по крайней мере ем гораздо меньше, чем в декрете и все равно МНОГО!!!!!

и еще можно на "ты"?

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Послать личное сообщение

А какой у вас коридор?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня с утра считала калории, а в обед плюнула и обожралась. даже примерно не хочу знать, сколько съела. мне кажется нереальным соблюдение коридора(((( ничего не понимаю....раньше все не так сложно казалось, выполняла спокойно, а теперь... не знаю что случилось((

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 68кг.smile

че-то трындец как тяжело коридор соблюдать...

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Ruri-, приветик.

дела нормально. вчера под вечер снова начала читать свой дневник.почти с начала похудения. я в шоке...я не верю, что это было со мной, сколько во мне было сил! весила 56-57 и еще недовольна была.занимала спортом каждый день! ела как птичка! неужели это я была? такая жизнелюбивая была... я и щас, конечно, жизнелюбивая, но с рождением сына как-то не могу время на себя найти. там, конечно, и жила с родителями, грех было не воспользоваться возможностью. на 15 кг похудела! сейчас многие вещи сложнее в жизни стали...но все равно я должна бороться! я могу и хочу выглядеть как раньше! просто бешеная энергия во мне была...только сейчас это понимаю.... может спустя еще года 2-3 я так же буду думать и про этот год... наверное, мы все меняемся с возрастом...не в лучшую сторону, как бы ни хотели. еще я писала в дневнике каждый день, это очень мотивировало, помню, меня.

самое главное, что все в моих руках.... как бы себе в башку это запихать? так запихать, чтоб я поверила в себя.

еще я была немного фанатичкой. без этого тоже бы не похуделось...а сейчас у меня мысли все размазаны, нету четких задач. наверное, декрет меня так расслабил. работа помогает во всех аспектах моей жизни. теперь даже не сомневаюсь, что надо выходить на работу.

все тексты были разноцветные у меня...эх...реквием какой-то...

рабочая неделя-хорошо. рада очень работе. реально, человеком себя чувствую!

и я стану человеком!!!! открою себя заново! я могу! я молодая!

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, теперь я к тебе в гости зашла)) Я смотрю вес у нас почти похожий, я правда больше вешу немного. Правда весы сегодня после кардио показали 69,1. Я очень счастлива что мое часовое страдание в жарком зале не прошло даром) Не скажу что там уж сильно жарко, просто все равно вечером на улице лучше, чем там))

Так что вместе давай к 55 стремиться?)) Я очень о них мечтаю) Года 3 назад так весила(( Но все должно в этот раз выйти!)))

Как твоя рабочая неделя началась?))

 

2011 - 55 кг
2013 - 64 кг
Обратный отчет пошел:
02.07.2014 - 69,6. Рост 170. Возраст 25.
30.07.2014 - 67.8.
71-70-69-68-(67)-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
/community/post.php?topic_id=52434

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тэкс...снова стартую "боди революшн", просто мечтаю сделать ее хоть раз полностью.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!
  Всего Страниц (65):    65646362616059первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика