|
 |
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
25.10.2010 14:37
|
Приветик)))
Поздравляю с отвесом)))
Как там курочка??Хорошо идет???
ку-ку))
|
Pirozhenka27
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 1540
Город: Екатеринбург
25.10.2010 14:28
|
Давай, не думай о сладостях!!! хотя...лучше думай чем ешь))))
поздравляю с циферкой 6)) это уже не 70
Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
25.10.2010 13:56
|
вчера, после 3-хдневки 69.9..ужас конечно, но хоть не за 70..
но неимоверно хочется есть! держусь, хотя в мыслях я уже столько всяких вкусностей поглотила, причем в нескромных размерах
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Pirozhenka27
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 1540
Город: Екатеринбург
24.10.2010 7:03
|
Никому, никому-это наш маленький секрет))
бери себя в руки! кушай все, только поменьше))) да,да, даже сладкое))) я его каждый день употребляю и отвесы вижу(ттт)
Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
23.10.2010 22:56
|
так, девочки, вы уверены, что готовы?
я побила все немыслимые рекорды и доелась до 72 кг только никому 
и не надо меня успокаивать- это копец!!!!! но всё ж надеюсь потерять на этой диете хоть часть..
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Pirozhenka27
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 1540
Город: Екатеринбург
23.10.2010 19:47
|
Нинчик, полностью с тобой согласна))))
Жанночка, колиииись))))
Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
23.10.2010 19:35
|
Та шо тут стыдного????Все мы тут такие...сестры по несчастью))))
Давай колись сколько весишь,чтоб мы определили масштаб твой катастрофы глобальной))))
ку-ку))
|
Pirozhenka27
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 1540
Город: Екатеринбург
23.10.2010 19:05
|
Жанночка, не расстраивайся)) скинешь все ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! давай, бери себя в руки!! и без диет старайся!!!
я тоже набрала, щас скидываю потихоньку)))
заходи ко мне, если есть желание)))
Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
23.10.2010 17:23
|
Привет, Сашуль!!!))) и я скучала )) просто после отпуск адепрессия какая-то началась, было не до ЗОЖ, лечилась шоколадками)) сейчас пытаюсь хоть немного придти в форму..
какой вес? не могу сказать, т.к. Очень стыдно!!! надеюсь выдержать эту диету и сбросить хотя бы половину набранного..
настроение паршивое ((( хочется есть, причем голод не физический.. ужас! куда я качусь?
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Pirozhenka27
Diet-Баллов: 3805
Сообщений: 1540
Город: Екатеринбург
23.10.2010 15:46
|
Жанночка, приветик))) как же я по тебе соскучилась)))
давно тебя тут не видела, а ты еще и название дневничка поменяла, я тебя найти не могла((((((
как у тебя дела? какой вес?
Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
23.10.2010 15:38
|
Ниночка, привет!))
Вообще можно в любых - но я не злоупотребляю, даже на последних 3-х )))
Сегодня уже 3-й кефирный день, завтра курица - О, ЕЕЕЕ!!!!! хоть пожую и наверное завтра посмотрю, сколько ушло за время кефирных деньков
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
23.10.2010 14:04
|
Приветик!
Диетка ужасающая....
Но последние три дня мне нравятся)))) Это в любых количествах можно?)))))
У тебя сейчас второй день??Отписывайся нам о резльтатах....Может,и я потом созрею)))
ку-ку))
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
23.10.2010 11:50
|
Олечка, рада тебя видеть!!! ))))
Я просто периодически - ну где-то 1-2 раза в год - сажусь на свою "любимую" диету: 3 дня кефир, 3 дня отварная куриная грудка без соли, 3 дня зеленые яблоки, 3 дня красное сухое вино с нежирным сыром.
Знаю, это издевательство над организмом, но уж очень она эффективная и быстрая. А я сейчас себя так запустила, что просто сил нет смотреть в зеркало, да и одежда по швам трещит.. Поэтому - только так!
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
R-meow
Diet-Баллов: 23131
Сообщений: 2234
23.10.2010 10:41
|
Что, кефир или объедания? Тем более больше 1 дня я бы не рекомендовала на нем сидеть, ведь ты не получаешь все необходимые питательные вещества в нужном объеме.
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
22.10.2010 23:23
|
ну вот опять! разъелась до неузнаваемости, а теперь развожу руками, мол, КАК ЖЕ ТАК? как будто в меня кто-то насильно впихивал всё то, что поглощалось целыми днями в неимоверных количествах.. и что теперь?
я выбрала самый простой и самый дурацкий способ - Жесткая диета !!!!
ну так вот - сегодня продержалась на кефире (это уже второй день), и завтра должна сделать то же самое! как же мне всё это надоело...
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
23.9.2010 11:16
|
спасибо, девочки!!!
а программу для себя я пока не составила - займусь на следующей неделе, а сейчас просто буду стараться хотя бы не переедать вообще, и вкусняшек в частности )) ну и плюс какой-нибудь актив небольшой, хотя бы обруч, пресс.. в общем, особо себя не нагружаю - для начала )))
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
R-meow
Diet-Баллов: 23131
Сообщений: 2234
22.9.2010 10:39
|
Вперед! Удачи!
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
22.9.2010 10:25
|
Удачки)
А какая программа??Давай делись)
ку-ку))
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
22.9.2010 9:53
|
да, знаю - Начинать всё с начала всегда сложно, но я этого не боюсь, т.к. делала миллион раз и достаточно успешно. Программу для себя пока н есоставила, но ключевые правила знаю и пока просто буду следовать им. Удачи мне! 
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
21.9.2010 20:01
|
Привет, НИНОЧКА!!!! 
сама с интернетом мучаюсь, подводит меня постоянно ((
а ты меня прям завалила комплиментами - спасибо!!! но работать мне есть над чем, тем более я набрала прилично ((
Была в Донецке и Артемовске (Донецкая обл.), наш традиционный ежегодный визит к родственникам )))
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
20.9.2010 10:06
|
Жанночка,приветик)))
Смотрела твои фотки в контакте,писала-писала потом тебе сообщение,интернет заглючил,и все пропало))Еще раз лень было печатать))
Короче,лишнего веса я вообще у тебя не разглядела)))По-моему ты предвзято к себе относишься)Ты шикарно выглядишь,и в отличной форме!Куда тебе худеть?? А фотки с Турции вообще суперские,ты там прям цветешь и пахнешь))
П.С.а где на Украине была?
ку-ку))
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
20.9.2010 2:45
|
привет, Лерусь!!! что-то меня на путешествия потянуло.. вчера вернулась с Украины, ездила к родственникам на неделю и умудрилась оставить там 2 кг )))
зато сегодня оторвалась - наелась а ночь всяких вкусняшек (( а в субботу на свадьбу идти..надо срочно принимать меры!! уже настроилась )))
у тебя как дела?
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
16.9.2010 12:52
|
Приветы. Как успехи у тебя? Куда пропала?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
12.9.2010 11:15
|
Солнечный привет тебе!
Ой, у меня тоже самое. Так стыдно... Нужно искать "ТЯЖЕЛУЮ" мотивацию!
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
9.9.2010 20:52
|
привет!!! кефирчик был ровно до 19, потом приехала в гости к подруге - и понеслось.. сегодня тоже..
что же должно произойти, чтобы я переключилась???(((
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
8.9.2010 0:40
|
Ой, давай вместе? Я сегодня тоже погрешила... Только я завтракаю(!).
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
8.9.2010 0:01
|
))) с докторами ты хорошо подметила!))
так, сегодня был опять нереальный зажор, завтра - на кефирчик ))))
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
7.9.2010 0:53
|
По-моему, юрист здоровская проффессия. Сама пойду либо на юридический, либо на лингвистичесский.
Знаешь, меня пугают такие доктора, это по типу диетолога, который сам весит за сто кг...
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
7.9.2010 0:11
|
спасибо ))) а специальности скучные - юрист, экономист ))) а надо бы на психолога наверное, или даже на психиатра, типа "Помоги себе сам" ))))
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
7.9.2010 0:07
|
Умничка ты! А какие специальности?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
6.9.2010 23:56
|
и работаю, и учусь!))) получаю второе высшее.. как раз с понедельника сессия - хотела выйти похудевшей и загоревшей..всё испортила!!(((
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
6.9.2010 23:46
|
Не знаю... А ты работаешь или учишься?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
6.9.2010 23:43
|
пока нет возможности отдыхать..
днем держалась а вечером дома налупилась.. хотя бывало и наоборот.. что же делать?(((
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
6.9.2010 23:39
|
Жанн, тоже самое... Стараюсь не находиться дома, а то все подряд сметаю. Может, отдохни денечек, а потом с новыми силами, не вариант?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
6.9.2010 23:33
|
привет! все плохо - депрессия и бешенный аппетит ((((
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
6.9.2010 23:32
|
Привеееты, как у тебя дела?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
6.9.2010 23:30
|
странно, может ошибка какая-то, попробуем еще раз )))
не знаю, что происходит - всегда голодная!!!!! (((
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
6.9.2010 23:02
|
Так,пора уже остановится!!!!! До Турции так хорошо себя вела....
П.С.фотки в контакте так и не увидила,страница скрыта.Добавилась в друзья,а в ответ тишина((
ку-ку))
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
6.9.2010 20:50
|
ну надо же - никак не остановлюсь ((( а приехала красивая..
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|
zippy
Diet-Баллов: 2995
Сообщений: 457
1.9.2010 23:48
|
Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11
/community/post.php?topic_id=36897
|