Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
бросаю диеты - выбираю ЗОЖ!

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))

Поздравляю с отвесом)))smile

Как там курочка??Хорошо идет???smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай, не думай о сладостях!!! хотя...лучше думай чем ешь))))

 

поздравляю с циферкой 6)) это уже не 70smile

Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера, после 3-хдневки 69.9..ужас конечно, но хоть не за 70..

но неимоверно хочется есть! держусь, хотя в мыслях я уже столько всяких вкусностей поглотила, причем в нескромных размерахsmile

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никому, никому-это наш маленький секрет))

бери себя в руки! кушай все, только поменьше))) да,да, даже сладкое))) я его каждый день употребляю и отвесы вижу(ттт)

Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, девочки, вы уверены, что готовы?

я побила все немыслимые рекорды и доелась до 72 кг smile только никому smile

и не надо меня успокаивать- это копец!!!!! но всё ж надеюсь потерять на этой диете хоть часть..

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нинчик, полностью с тобой согласна))))

 

Жанночка, колиииись))))

Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та шо тут стыдного????Все мы тут такие...сестры по несчастью))))smile

Давай колись сколько весишь,чтоб мы определили масштаб твой катастрофы глобальной))))smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанночка, не расстраивайся)) скинешь все ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! давай, бери себя в руки!! и без диет старайся!!!

 

я тоже набрала, щас скидываю потихоньку)))

заходи ко мне, если есть желание)))

Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Сашуль!!!))) и я скучала )) просто после отпуск адепрессия какая-то началась, было не до ЗОЖ, лечилась шоколадками)) сейчас пытаюсь хоть немного придти в форму..

какой вес? не могу сказать, т.к. Очень стыдно!!! надеюсь выдержать эту диету и сбросить хотя бы половину набранного..

настроение паршивое ((( хочется есть, причем голод не физический.. ужас! куда я качусь?

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанночка, приветик))) как же я по тебе соскучилась)))

давно тебя тут не видела, а ты еще и название дневничка поменяла, я тебя найти не могла((((((

 

как у тебя дела? какой вес?

Сашулька)16 лет; рост 161
63____59,5____55____50
было__есть__будет_мечта
цель1 - 59 цель2 - 58
цель3 - 57 цель4 - 56
цель5 - 55 цель6 - 50
/community/post.php?topic_id=24113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ниночка, привет!))

Вообще можно в любых - но я не злоупотребляю, даже на последних 3-х )))

Сегодня уже 3-й кефирный день, завтра курица - О, ЕЕЕЕ!!!!! хоть пожую smile  и наверное завтра посмотрю, сколько ушло за время кефирных деньков

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!smile

Диетка ужасающая....smile

Но последние три дня мне нравятся))))smileЭто в любых количествах можно?)))))smile

У тебя сейчас второй день??Отписывайся нам о резльтатах....Может,и я потом созрею)))

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, рада тебя видеть!!! ))))

Я просто периодически - ну где-то 1-2 раза в год - сажусь на свою "любимую" диету: 3 дня кефир, 3 дня отварная куриная грудка без соли, 3 дня зеленые яблоки, 3 дня красное сухое вино с нежирным сыром.

Знаю, это издевательство над организмом, но уж очень она эффективная и быстрая. А я сейчас себя так запустила, что просто сил нет смотреть в зеркало, да и одежда по швам трещит.. Поэтому - только так!

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что, кефир или объедания? Тем более больше 1 дня я бы не рекомендовала на нем сидеть, ведь ты не получаешь все необходимые питательные вещества в нужном объеме.

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот опять! разъелась до неузнаваемости, а теперь развожу руками, мол, КАК ЖЕ ТАК? как будто в меня кто-то насильно впихивал всё то, что поглощалось целыми днями в неимоверных количествах.. и что теперь?

я выбрала самый простой и самый дурацкий способ - Жесткая диета !!!!

ну так вот - сегодня продержалась на кефире (это уже второй день), и завтра должна сделать то же самое! как же мне всё это надоело...

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, девочки!!!

а программу для себя я пока не составила - займусь на следующей неделе, а сейчас просто буду стараться хотя бы не переедать вообще, и вкусняшек в частности )) ну и плюс какой-нибудь актив небольшой, хотя бы обруч, пресс.. в общем, особо себя не нагружаю - для начала )))

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вперед! Удачи!smile

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачки)smile

А какая программа??Давай делись)smile

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, знаю - Начинать всё с начала всегда сложно, но я этого не боюсь, т.к. делала миллион раз и достаточно успешно. Программу для себя пока н есоставила, но ключевые правила знаю и пока просто буду следовать им. Удачи мне! smile

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, НИНОЧКА!!!! smile

сама с интернетом мучаюсь, подводит меня постоянно ((

а ты меня прям завалила комплиментами - спасибо!!! но работать мне есть над чем, тем более я набрала прилично ((

Была в Донецке и Артемовске (Донецкая обл.), наш традиционный ежегодный визит к родственникам )))

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанночка,приветик)))smile

Смотрела твои фотки в контакте,писала-писала потом тебе сообщение,интернет заглючил,и все пропало))Еще раз лень было печатать))smile

Короче,лишнего веса я вообще у тебя не разглядела)))По-моему ты предвзято к себе относишься)Ты шикарно выглядишь,и в отличной форме!Куда тебе худеть??smileА фотки с Турции вообще суперские,ты там прям цветешь и пахнешь))

П.С.а  где на Украине была?

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Лерусь!!! что-то меня на путешествия потянуло.. вчера вернулась с Украины, ездила к родственникам на неделю и умудрилась оставить там 2 кг )))

 зато сегодня оторвалась - наелась а ночь всяких вкусняшек (( а в субботу на свадьбу идти..надо срочно принимать меры!! уже настроилась )))

у тебя как дела?

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветы. Как успехи у тебя? Куда пропала?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнечный привет тебе!

Ой, у меня тоже самое. Так стыдно... Нужно искать "ТЯЖЕЛУЮ" мотивацию!

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!! кефирчик был ровно до 19, потом приехала в гости к подруге - и понеслось.. сегодня тоже..

что же должно произойти, чтобы я переключилась???(((

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, давай вместе? Я сегодня тоже погрешила... Только я завтракаю(!).

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))) с докторами ты хорошо подметила!))

так, сегодня был опять нереальный зажор, завтра - на кефирчик ))))

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По-моему, юрист здоровская проффессия. Сама пойду либо на юридический, либо на лингвистичесский.

Знаешь, меня пугают такие доктора, это по типу диетолога, который сам весит за сто кг...

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо )))  а специальности скучные - юрист, экономист ))) а надо бы на психолога наверное, или даже на психиатра, типа "Помоги себе сам" ))))

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка ты! А какие специальности?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и работаю, и учусь!))) получаю второе высшее.. как раз с понедельника сессия - хотела  выйти похудевшей и загоревшей..всё испортила!!(((

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю... А ты работаешь или учишься?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока нет возможности отдыхать..

 днем держалась а вечером дома налупилась.. хотя бывало и наоборот.. что же делать?(((

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанн, тоже самое... Стараюсь не находиться дома, а то все подряд сметаю. Может, отдохни денечек, а потом с новыми силами, не вариант?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! все плохо - депрессия и бешенный аппетит ((((

 

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееты, как у тебя дела?

Валерия

Ваше тело - это результат ваших действий

блог - /community/post.php?topic_id=52643

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

странно, может ошибка какая-то, попробуем еще раз )))

не знаю, что происходит - всегда голодная!!!!! (((

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так,пора уже остановится!!!!!smileДо Турции так хорошо себя вела....

П.С.фотки в контакте так и не увидила,страница скрыта.Добавилась в друзья,а в ответ тишина((

ку-ку))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну надо же - никак не остановлюсь ((( а приехала красивая..

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и сегодня тоже (((

Жанна, рост 170 см
71_________65______60
01.09_____01.10____01.11

/community/post.php?topic_id=36897
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп из пшена с чесноком(постный)
пшено картофель морковь лук чеснок раст масло соль зелень
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика