Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
История о худеющей сладкоежке)))))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ирина!

Меня зовут Анна. У меня тоже "сладкозависимость", но я научилась худо-бедно с ней бороться. Рассказываю о своих методах.

Во-первых, весь молочный и белый шоколад я заменила чёрным, в нём намного меньше калорий, скушать можешь хоть целую плитку, в весе 100% не прибавишь!

 Во-вторых, прочие "вредности" в виде мармеладок, вафелек и прочих сладостей я заменила аптечными леденцами, мои любимые - мятные (но вкусов там очень много). Они тоже куда менее калорийны, но ещё и лишний раз профилактика от боли в горле. smile

Но когда в прошлом году мой вес был 45 килограмм, и набрала я лишних 4 кило - в результате чего весила 49, помогло (за неделю!)

 мне похудеть на 5 килограмм вот что: (smileзнаю, такой быстрый результат совершенно не полезен, и я абсолютно не толкаю тебя к нему, просто делюсь опытом своих "шалостей") :

я целую неделю ела только чёрный шоколад и аптечные леденцы. 1 плитка чёрного шоколода и 50 грамм леденцов в день + сколько угодно негазированной воды и зелёного чая без сахара! Я даже не занималась гимнастикой, и не выходила из дома, но вес уменьшился. А при твоём весе 57 кг, я думаю, результат будет ещё круче!

 Уверена, как бы ты не решила худеть, вес 52 кг точно не будет для тебя проблемой smile

 

ссылка

Послать личное сообщение

ЭТО Я!!!smile

Привет, девчонки! Вот решила завести свою темку. Раньше казалось, что не получится. Чужие темы много читала, а свою создавать не решалась.

Ну вот попробую, может, получится)

Меня зовут Ирина. Мне почти 23 года. Рост 164см, вес 57кг. Не считая последних 3х лет была худышкой. Всю жизнь мечтала поправиться. А потом вот оглянуться не успела, а уже худеть пора! Списываю все на то, что стала пить пиво. Сейчас уже совсем не потребляю. Но был такой грех... 

Мечтаю добраться до 52кг... На Дионе всего вторую неделю. Да и то дня23 ела так, что ни в какой КК не влезешь... Что поделаешь-ПМС...(((

Я очень люблю сладкое. Не могу без него совсем. И понемногу у меня не получается.))) Вчера вот держалась. КК был вообще около 1100. Но вечером очень сильно захотела шоколада. Съела грамм сто конфет. Я уже даже особо не переживаю. Я так устроена. Ничего не могу поделать. Вернее, могу))))- сегодня на яблоках сижу. )))

 

Может, здесь есть кто-то, у кого та же проблема. Поделитесь, как вы с этим боретесь)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика