Юлишна, пропала куда-то!!! Ща вернешься с минус 10 килограммами!!!

82,4, минус 30, и все нахрен похрен. А хрен ли? Давай, договаривайся, планируй, один хрен, че нибудь случится и все, хрен тебе, сиди дома на жирной жопе. С младшеньким!!!!

Познакомилась с тренером, завтра первая тренировка, а пока отправляю ему скрины питания за неделю. А ничо я, все зеленое. Молодец.

Р� РІРѕС‚ РїРѕРєР° СЏ писала предыдущий эмоциональный РїРѕСЃС‚, краем глаза увидела РЅРѕРІРѕРµ РїРёСЃСЊРјРѕ РІ почте. Рђ там рассылка РѕС‚ тренера Рђ. Бишарова. Рђ РІ ней приглашение РЅР° тренинг-интенсив, РґРІРµ недели.  5 тыщ.

� я позвонила, и завтра пойду беседовать, а в пятницу уже первая тренировка.

Во как. �нтерееесно!

Решила, что не повредит, и денег мне не жалко. В конце концов, я ж никогда с тренером не занималась.

Бишаров обещает минус 3-4 кг и много см в талии.

А у меня это пос-то-янно!!!!! Я вот иногда пролистаю дневник - все одно и то же. Вот я вся в полете и мотивированная, ем полезное и тренируюсь. Херак! А весы показывают плюс. � еще плюс. � еще плюс. � тогда я ломаюсь и понеслась....� все. До следующего озарения, блииин...

РЇ Р·Р° РіРѕРґ Р—РћР–Р°  прибавила 6 килограмм. Да, РґР°, прошлым мартом СЏ весила 76.

Какого черта! Я не понимаю!!!!!!!!!!!!!!

� мне хочется крепко так выпить, нажраться так в хлам. А я держусь! Я молодец! Но если завтра на весах будет 84 - забью на все и устрою себе алковыходные, прямо с пятницы.

Ухахаха.

Привет! Случайно забежала. Не расстраивайся, проанализируй, сделай выводы, и вперёд... Всё получится. У меня сегодня тоже шокирующая цифра на весах. А ещё ДР сына в субботу. Боюсь подумать, что после будет на весах...

Я сегодня взвешивалась, но милосердный склероз не дает мне записать точную цифру. Помню только, что больше 83х....

Я не понимаю. Я не понимаю. Я нафиг не буду больше взвешиваться, весь настрой пропадает, мотивация нахрен улетает. Я после взвешивания пошла и сожрала чокопай - просто от расстройства, мне даже сладкого не хотелось, да.

Нахрен. Ем по нижней границе коридора, а на весах один результат - все больше и больше!!!!!

 10 февраля уже через 4 РґРЅСЏ, РјРѕРµ контрольное взвешивание покажет,РІРёРґРёРјРѕ, жирный (РІРѕ всех смыслах) плюс.

Так.

Ладно. Хватит истерить.

Хорошо бы сегодня смотаться в Барбару когда младший заснет.Хоть по дорожке погулять.

82,6. Просто нет слов.

Продолжаю, а че еще делать....

тьфублин. Такой чудесный день, Р° вечером сестрица приперлась - СЃ  тортом. РќСѓ  СЏ крепилась-крепилась, РґР° Рё съела кусочек. Рђ потом вместо младшего съела тарелку вкуснющей манки. РњРґР°

Но коридор зеленый.

так выпить хочется, РЅРѕ держусь. Решила выпить после 10РіРѕ, после контрольного взвешивания. Рђ РґРѕ того надо хоть полтора кило скинуть, хоть РґРѕ 80ти!  Рђ то стремно. Еще неделя, всего РѕРґРЅР° неделя, РЅРµ слишком ли РјРЅРѕРіРѕ СЏ РѕС‚ себя хочу? РќСѓ авось СЃ липой получится.

Утро 81,9. По прежнему ничо не понимаю, но хотя бы в нужном направлении.

Настроена на победу.

Дьявол, в этом липо йохимбин. Увеличивает, панимаешь ли, либидо. Да, блин! А че толку, мужика нет, и куда я со своим увеличенным либидо???!!!

Однако к еде отношение прохладное. Работает липа!

Сегодня утром сожрала липо. � так хорошо, между прочим. Не торкнуло, как от хардкора, просто спокойное собранное состояние.� в обед еще одну - все строго по инструкции.

Начала систему Сибарит, она клевая. Только пока кофе с сахаром.

Погуляла, пока Яська спит, по делам, конечно, но пешком, быстрым шагом и с плеером. Это кайф :) Вообще то никто мне не мешает делать это каждый день, ага.

82,6!!! Чезахрень!!!!!!

где то в 12 чисто на автомате сожрала капсулку хардкор-элит, жиросжигателя.

 РїРѕРЅРµСЃР»РѕСЃСЊ! Энергии РјРѕСЂРµ, жаль, младший РЅРµ засыпал долго Рё фитнеса РЅРµ было, зато сделала кучу РїРѕРєСѓРїРѕРє Рё вобще кайф. РќРµ ела - РЅРµ хотелось! - РґРѕ семи вечера, потом съела тарелку цветной капусты СЃ сыром Рё печеньку СЃ кофе, объелась.

В числе покупок - полезные штуки для хобби, и еще пачку Липо 6, во, доем хардкор и буду есть Липо.

Да здравствуют наркотики жиросжигатели

82,1.

ХЗ, не знаю, что делать...Вроде ела вчера умеренно, но вишь че.

сожрала почти все печенье, вот же дура...

81,1. Неплохо!

вчера заварила молокочаю, пила его, но не совсем без еды. Классная штука все-таки! Сегодня вот тоже заварила, с пуэром и зеленым. Бодрость появляется и есть не так охота. Однако - вчерашний планировщик снова красный...Хотя вроде ела одну запеканку творожную, и еще Ленка притаранила опять торт муравейник, проклятие мое, блин, но я только один маленький кусочек, а он, сволочь, такой калорийный.

Плюсы - согнала воду и лицо не одутловатое, хоть в зеркало смотрю без ужаса.

С физрой у меня полный затык, морозы, все дома. Если сегодня младшего уложу, надо запинать себя хоть зарядку поделать. А то уже спина ноет от сидения-лежания. Зато накрутила новых красотуль из проволоки, и в голове вертится еще много чего.

Сегодня хочу опять молокочай и запеканку. а пока съела кексик. Детям купила, ага.

81,6, несмотря РЅР° торт. РЎСѓРї таки работает,  планировщик РІ ауте. Перед СЃРЅРѕРј поела сыру, вогнав планировщик РІ красный цвет, С…Рѕ-С…Рѕ.

Сегодня постараюсь обойтись без торта, в рационе - творог на завтрак, обед - овощи с кургрудкой или с яйцами, на ужин тоже ченить придумаю, запеканку, кстати, можно сварганить.

не, я доела сегодня суп. Еще бы не огромный кусман торта муравейник - это было бы просто круто.

А так - полная хрень.

А в результате сожрала три чебурека, оставив суп нетронутым, во жопа.

На завтра тогдысь

У меня была неделя запоя. Охренеть, семь дней просто провалились в никуда.... Вечером напиваюсь, потом день похмелья, просто отвратительно.

Вес утром 82,3.

Снова в путь. До контрольного взвешивания осталось две недели и как минимум пять кило. А я сегодня с восторгом позавтракала печеньем и молоком, нажрав уже почти 600 кк.

Варю суп из кургрудки и овощей, на весь день будет мне еда.

Вчера вобще-то взвешивалась - 81,3 по прежнему, но надо учитывать, что время М.

А так то тысячу выиграла у тетушки, да! Теперь врмя больших денег и килограммов - к маю даешь 67 кг и 35 тысяч приза!!!!

Ща, вот кончатся монстры, и морозы тоже пройдут, и поскачет Юля целеустремленно в спортзал.

Так все и будет, чо.

А водка и последующий похмельный жор тоже делают чудеса, билять.

81,3

80,6. Чудеса делают творог и деловая беготня весь день. Хоть и на авто, но все ж равно беготня!

Блин, утром 81, 4. Блин. Рыбку поела вечером, соленую.

Ну зато сегодня ваще денек удался, первый раз поела в 16 часов, уффф. Творог с бананом. Вкусно.

Выходные прошли разнообразно и за питанием особо не следила, позволила себе все, и рыбку на гриле, и вино, и даже несколько конфет. А вот и посмотрю завтра, как дела.

Рђ, РЅРµ писала Р¶ еще. РЎ папой заключили РґРѕРіРѕРІРѕСЂ  - СЏ Рє 10 мая вешу 67 РєРі (то есть,- 15), Р° РѕРЅ РјРЅРµ дает 35 тр. Думаю, РїРѕР№РґСѓ РґР° Рё оставлю РёС… РІ косметологии, С…Рµ-С…Рµ.Личико поправлю. РќРѕСЃРѕРіСѓР±РєРё РІСЃСЏРєРёРµ гадкие РЅСѓ Рё РІСЃРµ такое.

А главное - этож очень комфортный вес! Минимум, в котором я была - 62.

Система бонусов и поощрений в договоре тоже зафиксирована, ежемесячные отчеты буду отсылать тетушке в Харьков ))) она сторона контролирующая.

Р� утром заслуженный отвес, аж целый  килограмм! РќСѓ СЏ РїСЂСЏРј РЅРµ знаю. РЇ просто супер!

(Хотя, конечно, это просто слилась водичка, но так прияяяятно!)

Одежда перестала подло впиваться в бока.

В общем, круть.

РџРѕ питанию сегодня просто умница Рё молодец, Рё СЏ - третий день!!! - почти РќР• ЕМ РЎРђРҐРђР Рђ!!!!! Ващееее!!! Горжусь СЃРѕР±РѕР№, чесслово.  Сегодня РёР· сахарного - 30 РіСЂ бисквитного торта, РѕРґРЅР° карамелька Рё еще творог слегка посыпала, РЅСѓ буквально щепотка. 

Так что я волшебно-восхитительно замечательная!

Вес 82,2, минус 200 грамм, хорошо, продолжаю :)

Сегодня, если удастся младшего на дневной уложить, сделаю зарядку по Миро.

Сегодня осквернилась гамбургером из МД, но в зеленом коридоре. Вчера, на разгрузе, зеленых цифирь не было, сегодня есть, нижняя граница. Хорошо, молодец! Продолжаю!!!!

82,6. Хорошо пошла! А если бы не копченая скумбрия на ночь - пошла бы еще лучше! Прям отекла, чувствую.

Ну да ладно. Главный мой реальный подвиг - я уже второй день не ем сахар!!!

А нет, вру, вчера насыпала в творог, он был кисловат.

Ну почти не ем сахар!!! Ароматизаторы это крутяк!

Утром вес 83,4. Плохо,че!

� начала я сегодня стройнеть, ура мне и браво.

Заключила договор с теткой, до 20 января, пока она не уедет. За каждый сброшенный килограмм - 500 рублей! Хочу три тысячи на чего-нибудь прекрасное!

Сегодня все молодец, не жру, и кофе без сахара. Добавляю ароматизаторы - очень классно, особенно ароматизатор карамель. Щас вот поем творогу с ароматизатором каким-нибудь, мммм, прикольно!

А еще Мария подарила папане дарсонваль, вот будет мне чем вечером перед киношкой заняться. Морщины убирать, и целлюлит. � вобще, такая классная штука! По крайней мере, кашель лечит.

ездила на дачу вот специально, чтобы побухать напоследок. А то у меня там начинается глобальная перестройка, и с ночевкой поеду не раньше чем через месяц-другой. Так что сегодня я похмельно жру, только и старалась, чтобы не вреднятину жракать, а полезное. Кашку там, борщ. Кофе с мнимумом конфет. Вроде удалось.

 РќСѓ ладно. Нормально. Взвешусь завтра, Рё вперед. Рђ вообще сегодня совершенно подло сломалась пуговица РЅР° тесных, зато теплых штанах. РћРЅРё настолько тугие РјРЅРµ сейчас, что даже незастегнутые РЅРµ падают.

Где тут смайлик, бьющийся об стену???

Ну вот и я, с великолепным весом 82 кг. Ага. Да.

Браво мне!

 Р’чера СЃ ужасом РІ очередной раз поняла, что свежекупленные утепленные штаны РјРЅРµ жмут РІ талии просто РґРѕ слез. Еле дотерпела РґРѕ РґРѕРјР°. Переоделась РІ халатик.

� все - выхожу из денрожденного-новогоднего нонстоп пьянства и обжорства.

Браво мне!

к слову, купила ароматизаторы пищевые, вот, сегодня впервые ем творог с ароматизатором карамель и без сахара. А ничо, вполне так себе вкусно! Я там много чего купила - шоколад, клубника, дыня и прочее.

Ой, можно я вчерашний день не буду считать,а? День рождения младшенького, ога... Торты, пельмени, литр вина и всего то не упомнишь...

А сегодня все иначе, конечно же. Но не взвешивалась...

Утро - 80,2. Манная каша на завтрак, вприкуску с сыром - обожаю!

Вчера РІСЃРµ нормально. Даже погуляли, Р° РїРѕ  нашим горам, РґР° СЃ Младшим РІ снегокате вполне тянет РЅР° физнагрузку.

Вчера нарушила все, что общала не нарушать! Во, маладец, епт. � не взвешивалась!

А и хрен с ними, с новыми джинсами, платьями, сапогами и легинсами, да, Юль?! Куплю новые, сразу 54 размера, чтоб уж наверняка! � хрен с ними, мужиками, отношениями и всякой прочей ерундовиной, пусть меня любят за то, что я такая умная и добрая, да, Юль? �ли просто хрен с ним?

Давай, давай, бегемоточка моя, отращивай жиробасину!

Мотивашечка тебе:

утром 80,2 блин ну почему????

РѕС‚ расстройства РїСЂСЏРјРѕ СЃ утра начала  - эклер, Рё котлета, Рё яичница, Рё РІСЃСЏРєР° кака, вощем, Рє полтретьему наела полный планировщик. Ебтваю Юля.... Хорошо, хоть записываю!!!

Ну все. Нафиг. Нафиг!!!!!!!!!!!!

я хочу похудеть, я не буду больше сегодня есть. Кефир, чай, вода.

Утром 79,9, очень неплохо. ДайБог, за неделю перевыполню план. Может, влезу в новые джинсы....Хотя не, я в них влезу около 73 кг...еще работать и работать. Ну давай, чего. вперед.

Ну вот, день к концу, все выполнила, кроме зарядки. От етого, блин, питьевого режима в туалете каждые полчаса, гммм. А сладостей не ела, вот я супер!

Блин, завтра в фитнес не успею. Ну хоть дома чуть чуть зарядку сделать,м????