Привет, Стройняшка! Во-первых, тебе надо выстроить правильное питание, об этом можно почитать на сайте. От целлюлита помогает кофейный скраб и обертывания.
Кофейный скраб для тела
(Антицеллюлитный скраб для тела)
Рецепт №1
Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде.
Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).
После первой же процедуры кожа становится мягкая и гладкая. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, уменьшает проявления целлюлита.
Обертывания.
идете в аптеку и покупаете водоросли (сушеные) Спирулина и Ламинария, и глину любую (я например пользовалась голубой) Водоросли в равных пропорциях перемешиваете и измельчаете в блендере ( если блендера нет, можно и не измельчать, просто так тяжелее на себя это дело намазывать). Потом их надо запарить(5-10 минут)Они оч воду впитывают, но главное не перелить воды, лучше потом долить. потом туда высыпаете глину, пар капель корицы, но не много, а то жечь будет, и намазиваете все проблемные зоны, заворачиваетесь в пленку и под одияло на 40-60 минут, хорошо еще чего-то горяченьгого попить, напр чай зеленый.
теперь массаж: берете все в той же аптеке миндальное, бергамотовое, гераньевое, грейпфрутовое масла и масло корицы. Основа-миндальное масло, туда капаем по 5-7 капель всех вышеперечисленных масел.Натираете все ненависные зоны и массируете специальным массажером( их можно в Эйвоне, Орифлейме или в косметических магазинах купить).