|
|
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
18.3.2012 22:56
|
Да, скорее всего именно соль и дала привес, но всё равно - не приятно...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
18.3.2012 22:55
|
небось с соевым соусом, а он оленый, а где соль - там и привес? ..
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
18.3.2012 22:55
|
День №93 (суббота)
0. Вес на утро 66,7 - минус 300
1. Питание да, ок 1550 ккалл. Половина из них - те самые суши
2. Фрукты да, яблоки
3. Каши нет
4. Спорт нет. Спишу на КД и обязуюсь исправиться
5. Уход за собой - да, масочка для волос и лица, скраб
6. Настроение да, особенно от суши, что б их
7. Ниже, выделю отдельно
В целом день на 10 из 10
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
18.3.2012 22:48
|
Как, скажите КАК может после 500гр суши быть 1500гр привеса???Молюсь и надеюсь, что б завтра эта ужаснейшая цифра исчезла с экрана весов
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.3.2012 19:08
|
Нарния - это что-то, я в детстве ее читала, помню была в восторге от всех книг это серии, которые мне попались. Но в то время я читала очень много, и в свойственной мне манере - очень быстро. Поэтому я не помню сюжета, а лишь общее впечатление и отдельные моменты.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
17.3.2012 18:44
|
против детского кино я как раз ничего не имею))) на наринию вот ходила с удовольствием))) а мультиков смотрю больше, чем моя подруга, которая готовится стать мамой))))
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.3.2012 18:32
|
Ну в роди ведьмы она весьма органична... Это скорее детское кино, так что - на любителя. Но мне показалось самое оно, именно для моего ннешнего состояния
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
17.3.2012 18:00
|
ох, а я не выношу робертс, так что смотреть наверное не буду. хотя возможно что роль именно ведьмы поможет мне перенести ее присутсвие в кино)
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.3.2012 16:42
|
А вот теперь рецензия на кино:
Одним словом - Супер. Конечно, как обычно, куча нестыковок и сказочности, но это ведь и есть сказка.
Джулия Робертс - потрясающе. Великолепная женщина и актриса. Даже с учетом того, что ее роль - отрицательная, она - самая яркая звезда этого фильма. И гномы! Гномы это что то. Очень хорошая актерская игра и состав. Белоснежка там вообще десятым планом, если честно. Пошлости практически нет (0,3 из 100), очень легкое и интересное кино. Не понимаю почему его выдают за "мрачную историю". Я не скажу что весь сеанс заливалась хохотом, но не пожалела ни на секунду - это точно.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.3.2012 16:36
|
День №94 (пятница)
0. Вес на утро 67,0 - минус 200
1. Питание нет, ок 1900 ккалл. No comments
2. Фрукты да, яблоки
3. Каши да, льняная
4. Спорт нет, я ленявка
5. Уход за собой - очень минимальный минимум
6. Настроение да, не смотря ни на что!
7. Прочее: сходили в кино на Белоснежку: месть гномов. Отлично, рецензия ниже
В целом день на 10 из 10 (и пофиг на всё!)
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.3.2012 16:33
|
Нет, я всё таки взяла сладкий, как обычно на двоих с мужем. Постаралась съесть поменьше. Итог - еще минус 300гр, думаю последгий подарок от КД
А сегодня день вообще удивительный. Мы легли в час ночи, проснулись в час дня, я позавтракала и очень сильно снова захотела прилечь. Второй раз встала только в 17-20. Итого я проспала всю субботу практически... Почему организм так вырубился - не понимаю. Но съем я сегодня точно меньше чем обычно. Просто уже некогда...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
caprise-girl
Diet-Баллов: 7469
Сообщений: 341
Город: Орск
16.3.2012 19:40
|
Возьми попкорн не сладкий и лопай)))
Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
16.3.2012 19:22
|
Привет! Спасибо
Привесы - отвесы... Эх, всё равно по питанию ясно, что не худею я, а воду гоняю
Сегодня, вот именно сейчас, я на границе нормы. Если закрою ротик, а еще лучше позанимаюсь - буду молодец. Но я вместо этого хочу в кино. А кино - это попкорн. А попкорн - это плохо...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
caprise-girl
Diet-Баллов: 7469
Сообщений: 341
Город: Орск
16.3.2012 10:24
|
Привет!!! Поздравляю с отвесами А у меня наоборот, какие то непонятные привесы...
Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
16.3.2012 8:25
|
Я не понимаю как, но у меня отвес 200гр, организм живет своей жизнью....
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.3.2012 21:36
|
День №95 (сегодня то бишь)
0. Вес на утро 67,2 - так же
1. Питание нет, ок 1900 ккалл. Третий день подряд. Иду на взлет... Может это МФ, не?
2. Фрукты да, яблоки
3. Каши нет, был опять творог
4. Спорт нет, я ленявка
5. Уход за собой - очень минимальный минимум
6. Настроение да/нет, я в прострации
7. Прочее: вечер, который предпологалось посвятить себе любимой, спорту, масочкам, обертыванию - пришлось провести за рулем, выполняя роль грузоперевозчика ГКЛ для друзей, так как только в нашу машину это и помещалось. Покаталась, поднабралась опыта. Устала... Не хочу заниматься ничем. В отчем доме полный ахтунг, жду когда ж там уже окончательно случится апокалипсис.
В целом день на 7 из 10 (хочу поставить больше, но - не за что...)
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.3.2012 21:30
|
Радует, что КД вроде пошли на спад. Значит завтра можно уже вновь себя чувствовать свободным человеком
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.3.2012 21:29
|
Еж, это плохая мантра. Во рту слаще не станет, а вот настрой собьешь. Лучше говорить "я стройнею.... я стройнею... я как пушинка...", а вот про то что схомячила - лучше молчать как партизан, особливо что б весы не услышали.
Не хочу заниматься. Не-хо-чу... Пошла спать
Вот очень похожий комикс, можно перефразировать и про спорт, и про мороженку:
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
15.3.2012 21:02
|
о, как мне хочется молочный штрудель и мороженкууууууу
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.3.2012 20:59
|
Блииин... Опять перебор. Посидела в кафе с подругой - маленький штрудель, молочный коктейль и мороженое. И я фьюююююить... вылетела из коридора со свистом.
Может меня спасет то, что я сегодня работала водителем, и в напряге провела в общей сложности часа 3
Надо, надо сегодня позаниматься с Лесли
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.3.2012 10:27
|
День №96
0. Вес на утро 67,2 - 500гр в минус, спасибо КД
1. Питание нет, ок 1800 ккалл. Второй день подряд. Это конечно не дало привес на утро, но сегодня я решительно настроена взять себя в руки.
2. Фрукты да, яблоки
3. Каши нет, но был творог со сметаной
4. Спорт нет, обязуюсь исправиться сегодня
5. Уход за собой - минимум
6. Настроение да/нет, теперь мозг выносят родители
7. Прочее: зашла на сайт котоматрицы - хохотала весь вечер. Естественно, не работала. Вообще работать как-то не прет. В городе Че снегопад...
В целом день на 7 из 10 (всё никак не научусь радоваться жизни)
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 16:13
|
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 16:13
|
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 16:09
|
А вот и в тему ужина.... Надеюсь конечно, что удержусь в рамках творога и яблочка. Ну и морковки
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 16:03
|
Дай_да_да, да я так и сделала - купила вчера 200гр конфет, половину съела, а вторую спрятала. Сегодня нашла и доела. Воообще раз так на 10 надо было разделить, но я в связи с моральным разгильдяйством не удержалась
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 16:02
|
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Дай_да_да
Diet-Баллов: 15255
Сообщений: 1437
Город: Москва
14.3.2012 15:42
|
Если сильно чего то хочется-плюнь на все и съешь.но не коробку/кг а несколько штук.иначе слетишь напрочь и будет только хуже
Ксюша
20.08.2014-91.7
20.04.2015-90.00
Хочу 75 кг( в идеале к 01.07.2015)
/community/post.php?topic_id=22011
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 15:38
|
Ээээх! Не ужинала - а уже вся зеленая, всмысле КК. Чую я - не сдержусь. Почему-то отчаянно хочется шоколада с орешками, конфет Коровка и что б телефон вдруг - бздынь! услуга "Входящие" временно заблокирована.
Как только я хоть как-то налаживаю жизнь в своей маленькой на 2,5 персоны семье, как тут же родители начинают лезть со своими проблемами, ибо уже 30 лет живут и всё никак не уживутся. Фррррр....
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
14.3.2012 10:52
|
наверное тебе надо и правда немного езе набраться терпения и помочь мужу пережить этот период сложный, когда борется за ваше будущее с фирмой. давай, не грусти там, копи денюшку на отпуск и побалуй себя цветами, пока муж в танке)
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 10:40
|
Итак, по поводу разговоров с мужем. Если в кратце - я заявила что я хочу быть любимой женой, а не сотрудником, и хочу отдыхать. А он сказал что у него нервяки из-за отсутствия прав, нет романтического настроения, он устает на работе, из за того что много обязательств, а скинуть работу пока не на кого. И вообще он сильно устал, но что бы отдохнуть ему нужно не уехать куда-нибудь, так как для него это - не отдых, а просто нужно 2-4 месяца спокойной работы в полсилы. В общем ситуация тупиковая, как это обычно и бывает
Но суть про цветы я вроде донесла до него... Посмотрим
Пока дуться у меня уже сил нет, да и КД наконец то начались, убрав признаки ПМС. В общем пока у нас перемирие
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
14.3.2012 10:34
|
День №97
0. Вес на утро 67,7 - не убавилось и не прибавилось
1. Питание нет, ок 1750 ккалл. Сорвалась и съела 100гр конфет Коровка, мороженное и 4 яблока. Что самое приятное - после этого, сегодня утром, уже был отвес 500гр, но тут конечно заслуги моей нет, это КД. И всё же - вот бы так каждый день...
2. Фрукты да, яблоки
3. Каши нет, но был творог со сметаной
4. Спорт нет, снова нет, теперь из за КД. думаю на этой неделе спорт будет чт и сб
5. Уход за собой да, минимум + маска
6. Настроение да/нет, попыталась поговорить с мужем, вышло непойми что, взаимных претензий целый вагон. Но вечером уснули в обнимку
7. Прочее: отоспалась. Спала 4 часа днем и легла в 23-30, а встала в 8-30. Хотя организм всё равно еле встал и голову кружило.
В целом день на 6 из 10 (из за КД и невнятных разговоров с мужем)
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
13.3.2012 18:11
|
Ох нет, чемоданы и всё сначала - это не мой вариант. В реальности я на него никогда не соглашусь, ну только если произойдет что-то уж из ряда вон выходящее, или сам муж сбежит от меня. Будем пробивать эту стену непонимания.
Сегодня КД наконец-то начали идти, при чем с болями. Но сон с 14-00 до 19-00 с котом в обнимку привел меня в чувство, и настроение как-то выровнялось. Муж уже не кажется таким уж монстром
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
13.3.2012 14:40
|
ну просто самокопание - это процесс в котором один участвует, а брак как не крути - обоюдное соглашение, и кризисы - это в общем-то нормальное развитие, это значит что добрались до очередной ступени, либо вы ее преодолееете и выйдете на след уровень, либо чемоданы и все сначала.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
13.3.2012 13:58
|
Вот вот, про собирать чемоданы ты верно подметила. Бредовая мысль о возможном разводе меня уже посещала.
Здравый смысл скребется конечно с тем доводом, что может и я его где-то недооцениваю. Но впасть в депрессию проще, чем заниматься самокопанием
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
13.3.2012 13:40
|
да, извиняться это не по их чсти))) у моего тоже такой функции нет) но я считаю, что если оно накипает - надо говорить, говорить, говорить, искать какие-то новые подходы, вытаскивать их из ихней конуры.... потому что ну не знаю я, но нельзя теткам такое в себе держать, потому что потом тока собирать чемоданы и уходить навсегда. а
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
13.3.2012 13:21
|
Эх... надо как-то решится на разговор. Хотя толку то... всё это обсуждалось и не раз, он никогда не признает что неправ и никогда не извинится. В итоге всё вывернется так, будто это я виновата. Во всяком случае если сейчас я дуюсь на него, то потом будем дуться оба. А у меня счас такая усталость, что вот лечь с грелкой и лежать, недельки две - это было бы классно. КД с болями настигли меня в самый неподходящий момент. Хотя наверно это я сама уже мечтала заболеть. Сегодня вот сбежала с работы...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
13.3.2012 11:59
|
вы просто добрались до кризисного момента, нельзя носить все в себе, это действительно не сильно помогает в отношениях, имхо. другой вопрос, как вести подобные разговоры, когда столько обиды, я не знаю.. а цветы самой себе покупать - это я тоже практикую) щас вот выздоровлю и пойду за цветами)))
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
caprise-girl
Diet-Баллов: 7469
Сообщений: 341
Город: Орск
13.3.2012 11:19
|
А если ты сейчас не поговоришь об этом то в тебе это все накопится и потом ты "разорвешься" Ты объясни как есть, муж ведь тебе не чужой человек. Не зря же ты его в мужья выбрала, значит он тебя должен выслушать и понять, любит же)))
Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
13.3.2012 10:12
|
Я просто боюсь сесть и начать говорить, потому что именно сейчас я кажется выскажу ВСЁ, а это такое ВСЁ, что боюсь просто так мимо пройти уже не получится. Цветы - точнее их отсутствие - это такая малюсенькая вершина такого огроооомного айсберга... А всё потому что я не умею прощать
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
caprise-girl
Diet-Баллов: 7469
Сообщений: 341
Город: Орск
13.3.2012 8:58
|
Доброе утро, Жень!!!
Мне кажется что все же нужно поговорить, без претензий и обид. Просто по доброму сесть все и обсудить. Он должен тебя понять, приведи примеры какие-нибудь...
Ирина, 26 лет
рост: 162
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26289
|