|
|
|
|
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.2.2015 13:02
|
Velemika, я год назад тоже начала тренироваться одна, точнее с тренером. Переборола как то свою стеснительность тогда. А вот теперь привыкла всё с подружкой ходить - и одной не хочется.
По плану вторник и четверг у меня танцы, нагрузка там конечно незначительная, больше эмоции. Но вот подруга как раз сегодня, во вторник, зовет в зал, так как у нее единственный день без процедур. Вот и думаю - то ли танцы прогулять, то ли с подругой не увидеться...
Большая проблема еще и в том, что тот зал, в который мы ходим сейчас, мне совершенно не нравится - всего 2 беговые дорожки, нет эллипсов, 1 велик непонятный совершенно, сведения-разведения ног тоже нет, в общем куча железа для мужчин, а для меня самое приемлимое - только коврик. На коврике я могу и дома... И плюс - толпа посетителей и надоедливые невменяемые тренеры. Просто нам абонемент достался почти даром, и подружка из экономии пока не хочет возвращаться в наш прежний, более дорогой и более оснащенный зал. А у меня просто туда желания нет идти, прям через себя... Как бы вообще мотивацию не потерять такими темпами.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Velemika
Diet-Баллов: 2675
Сообщений: 648
17.2.2015 6:16
|
Djenka, привет) соберись!!! я год назад в клуб вобще одна начала ходить) просто было моё решение))) ничего там страшного не произойдет)). А потом я вобще ушла на бокс, одна-а там куча незнакомых парней) ну ничего-как-то все подружились в итоге) никто не дрался, не кусался)
А что за тренировка будет?
/community/post.php?topic_id=44811
Рада гостям
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
16.2.2015 20:27
|
Да... что то я расслабилась. Последнюю неделю себя чувствую как то очень не очень. Слабость, сонливость. Еще и задержка, хотя на узи полторы недели назад сказали что КД начнутся со дня на день. Надо бы к врачуууу.... Но леееенььь....
Вот такое состояние.
Завтра на тренировку. Постараюсь... Просто моя подруга приболела, а идти одной - у меня какой то психологический барьер.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
15.2.2015 18:50
|
да, тоже удивилась, что заработал. уже и не надеялась :-)
так так.. это что такое? давай прекращай уже хулиганить! скоро уже весна - нет времени филонить ;-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
15.2.2015 13:35
|
О! Сайт вернулся! Я правда успела отъесться за праздник и пропустить 2 тренировки на неделе....
Но ничего, с понедельника, как обычно - новая жизнь
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
8.2.2015 22:39
|
ты права - лишний сахар - зло!
ох, чувствую, что созрела я для правильного питания без всякой фигни. А то уже и зима то заканчивается. Пора браться за себя :-)
Сегодня встала на весы и ужаснулась - выходные и пт не прошли без следа. Все! Решено! С завтрашнего дня веду себя хорошо и не поддаюсь соблазнам!
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
8.2.2015 19:41
|
hahatushka_ya, в студенчестве все играли или хотели поиграть, лет 7 назад был бум этих игр. Но и сейчас то тут то там вспыхивает. Занимательно ))))
Сладким йогуртом тоже иногда заправляю, но мне больше нравится заправить обычной ряженкой/закваской, и покрошить туда фруктов. Натурально, полезно, и без дополнительных сахаров.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
8.2.2015 19:30
|
о, я столько хотела в нее поиграть, но так и не давелось. у нас уже и не проводят :-(
а я в творог еще добавляю йогурт творожный. данон что-то вроже 2,7% жирности и давольно большой. оч вкусно получается.
а на счет второго... хм, ты знаешь, я впринципе-не против, но пожалуй, годика через 3. :-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
8.2.2015 19:24
|
Velemika, у меня лет 7 было много играющих, а сама ни-ни, типа "да лаааадно... я? играть? вы чо..."
А недавно наш друг был оргом игры, а нам надо было с ним встретиться, и мы нашли его на одной из локаций. И посмотрели как ребята бегают, с каким азартом. И сами загорелись, и вот....
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Velemika
Diet-Баллов: 2675
Сообщений: 648
8.2.2015 19:19
|
Djenka, я из Перми, ну я на самом деле- не играю, знакомых много играющих- а у меня немного другие интересы- единоборства ( бокс точнее) и вот в 31 решила освоить фигурное катание))) немного даже освоила))
Буду болеть за вас!!! давайте! порвите всех там!!!
/community/post.php?topic_id=44811
Рада гостям
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
8.2.2015 19:03
|
Velemika, Привет!!!
Ну главное что б нравилось ))) Вообще строго говоря это был не дозор, а энкаутер. Не осознала чем они принципиально отличаются, кроме ограничения в 1 экипаж
Нас прям захватила игра, не думала что мы такие азартные Вот если следующие 2 игры не облажаемся - может даже в лайт-лиге почетное место займем.
А ты из какого города, где играешь? Давно?
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Velemika
Diet-Баллов: 2675
Сообщений: 648
8.2.2015 9:34
|
Привет!!! а что!! Дозор клевая игра))) мне 31 и я как-то не думала- серьезно или нет) если интересно- почему нет??
/community/post.php?topic_id=44811
Рада гостям
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
8.2.2015 9:18
|
Привет!
Да, эррозия это прям бич женщин. Но врач так сказала типа да счас ее особо и не торопятся лечить, знаешь, как обыденность. В общем я не переживаю ))) Ты вторую ляльку то не планируешь? А то может и не стоит тебе торопиться. У меня сестра так и до родов вылечила, и после каждого ребенка - в итоге три раза через это прошла.
Я тут тоже эту неделю на творог подсела, полюбился мне теперь зерненый, местного молочного комбината. Плюс я его стала не сметаной разбавлять, а закваской (нечто на вкус типа ряженки, тоже 2,5% жирности, только микроорганизмов на порядок больше). Это позволяет "сэкономить" каллории и жиры, при том что консистенция в итоге более приятная, чем со сметаной, так как я ее добавляла очень мало. В общем вкуснотища и наконец то добор белка, а то у меня это хроническая проблема - жиры в красной зоне, а белок в черной. Теперь баланс достигнут
Из новостей светской жизни: вчера ночью играли в Дозор, такая городская игра, бегаешь с фанариками, отгадываешь задания и ищешь коды. Так вот мы заняли первое место - гип_гип_ура! Я конечно понимаю, что в 28 лет это не серьезно, и хорошо что никто не видит как уважаемый программист весьма уважаемых компаний бегает по разрушенным зданиям и визжит от восторга Но нам понравилось.
Техническая информация: вес в субботу утром был 67,6 (т.е. даже -100гр, а я боялась привеса). Сегодня не взвешивалась, но мы у бабушки, кормить будут много и вкусно, главное удержаться )))
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
7.2.2015 21:04
|
о! эррозия - проблема каждой второй :-) у меня тоже. До беременности не лечила. Надо вот пойти кальпоскопию ( или как там правильно) сделать было еще в декабре. Но не до этого было. Надо бы уже записаться, да и вылечить после этого. Опять же безолаберность моя :-)
ох, я тоже сегодня не молодец в питании. Вот пытаюсь исправить дело творожком сейчас и постараться больше ничего не есть :-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
6.2.2015 22:09
|
Ха-ха, я так и думала, что кардинально ничего в плане вкусняшек не изменится Наоборот мне кажется когда сидишь дома, рядом с холодильником, можно славные щеки наесть.
Сегодня была у врача. Ничего страшного пока мне не сказали, отправили на анализы. Я все боялась на счет эррозии, но в этот раз сказали, что она маленькая и можно пока не лечить. Потом, после родов, уже буду заниматься этим.
Пока предположительно виноват пролактин...
Техническая информация: вес на утро 67,7 (вчера был низкий КК, поэтому и отвес). Сегодня были в гостях у мамы, плюс ничего из спорта, так что полагаю завтра я буду весить больше. Слабовольная я, круассанчиков захотелось....
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
6.2.2015 11:12
|
Ох, на счет мамства и любви к вкусненькому хочу тебя огорчить - ничего не меняется :-)у меня по началу у дочи была жуткая аллергия практически на все что я ела, особенно на молочку и курятину. Так у меня был период недели две, когда я ела только каши, потом начала вводить по немногу продукты. Так я на этих кашах теряла по 300г в день. Как дистрофик ходила тогда 49кг весила - одни ребра торчали, ноги-палочки и попа плоская. Зато через месяц, когда кушала уже все, что хотела - понеслась.. не могла остановиться. Сладкое не ела, а ЖРАЛА :-))) И муж ничего не говорил, прекрано понимая меня. Месяца два объедалась. Потом решила взяться за себя. Питание то хорошее, но все равно, конечно, не могу пока от сладкого полностью отказаться. И ведь головой понимаю, что если уберу сладкое, то оставшийся 1-1,5 кг уйдут в два счета, но блин слабохарактерная какая-то. Захожу в магаз за молоком и поупаю еще хоть какую-нибудь маленькую вкуняшку. Хотя бы мишек мармеладных но возьму. :-)
Ты меня заматевировала на спорт. Пока не начнем кашу на ночь кушать зал мне, конечно, не светит. Сиську то не оставить дома. Но пресс уже по вечерам качаю :-) Если бы жили в том же районе, где и работа, я бы в тренажорку там ходила. тем более, что открыт с 7 до 21. Но на транспорте туда ехать час примерно :-( эх...
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
5.2.2015 20:50
|
Бесплатный зал на работе - это круто, хорошая экономия )))
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
5.2.2015 20:49
|
hahatushka_ya, я платила тренеру за каждую тренировку, но был и месячный абонемент. Но так как этот абонемент стоил ровно столько же, сколько и разовые трени - я не заморачивалась. С тренером однозначно удобнее, и технику поставит, и темп задаст, и похалявить не разрешит.
У нас тогда (год назад) тренировка на 1,5 часа стоила 700 рублей. В другом зале я в конце года видела по 500, но там она часовая. Часа вообще то маловато, ну можно в конце просто минут 20 побегать на дорожке к примеру. Мой тренер вообще говорил что нормальная тренировка по продолжительности именно 1,5 часа.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
5.2.2015 20:44
|
Снова привет!
Таки добралась до танцев, довольна как слон Хотя из-за того, что пришли новенькие девочки, мы снова разучивали танец, который уже знаем, и все же - подвигаться под музыку после недельного перерыва было приятно.
УЗИ прошло даже лучше чем я ожидала - особо никаких опасных проблем не нашли. Посмотрим что скажет врач...
Вес на утро 68,2 - многовато, до нового года я стабильно весила 67, иногда меньше. Из за бурного января, приходится начинать все заново. Но это справедливая расплата за "ну еще одну маленькую конфетку". Интересно, когда я стану мамой, я превращусь во взрослую женщину, способную здраво рассуждать во всех смыслах, особенно в сфере конфетопеченек?...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
5.2.2015 20:41
|
Приветик.
Я сама такая же - до последнего тяну, а как прихватит, так к врачу и бегу.. Никак не могу взять и вылечить уже наконец ВСЕ зубы. :-( да и так пора бы по некоторым врачам пройтись уже давно. Ох..
Поэтому тоже удивилась, что все получилось так быстро.
А что за травма? Уже прошло все? Конечно, надо уже продолжать. Ой, я тоже хочу в зал с тренером. Во-первых, потому, что сама не знаю технику выполнения упражнений. А во-вторых, действительно сам себя так не заставишь. Жалко то. Да и халтурщица я та еще :)))) А у тебя как было, за каждое занятие тренеру платила или раз в месяц? Мне интересно насколько это дорого.. Я просто ни разу в зал не ходила. Хотя на работе у нас есть бесплатный. Но я как обезьяна - даже не знаю как эти тренажеры работают :-) так, пару раз побегала на дорожке :-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
4.2.2015 21:30
|
С первого раза? Да ты везучая....
Я пустила это дело на самотек 2 года назад, ничего не планировала, но и не препятствовала. Но пузожитель так и не зевелся. А на этих выходных были у друзей, и оказались единственной парой, у кого ребенка еще нет. Все девочки возились со своими карапузами, а я потягивала вино, и пыталась осознать, сколько мне лет и где я ошиблась )))
Завтра иду на УЗИ. В пятницу - к врачу. Будем выяснять в чем же проблемка. Я конечно знаю что у меня просто куча проблем, и я не долечилась, хотя и начинала раза 2 или 3. Просто врачи со своими кучами анализов и отсутствием прогресса достали в определенный момент... В общем я не из тех, кто раз в полгода к стоматологу и гинекологу ходит Хотя это конечно очень зря.
Из недавнего - на последнем занятии по танцам травмировалась немного, и пришлось пропустить все трени на этой неделе. Может быть завтра попаду на танцы. Хочу еще подобрать себе программу для тренажерного зала, что бы уже увидеть результаты, а не просто приятно проводить время. Когда я начинала заниматься год назад - я ходила на индивидуальные тренировки к классному тренеру, каждая тренировка как подвиг, всмысле было реально тяжело. Но потом я заболела, а когда поправилась - он уже не работал в этом зале. Теперь тренируюсь сама - но сама себя так гонять не будешь...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
4.2.2015 21:06
|
Приветик.
А мы только решили, что пора начать малыша пробовать делать, как с первого раза все и получилось. Я и опомниться не успела )) Ходила потом таким радужным пряником :-) Да, скоро уже нам полгодика стукнет. Время летит не заметно :-)
Давай, веди дневничок, мне хоть будет что почитать )) Сама пока не решусь на него. Слишком уж малышня много времени отнимает :-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
3.2.2015 21:40
|
Привет!
Да внешне я не особо меняюсь, судя по сантиметрам. Похоже где-то славно халявлю ))) Хотя настроение с той поры, как начала заниматься танцами, улучшилось невероятно. Не то что б новая жизнь, и все же )))
Дневник хотелось бы вести, но я такая недисциплинированная...Хотя может быть именно сейчас, с принятием решения о ребенке, я и начну отмечать здесь свои успехи в это плане )))
Твоей малышке уже полгода скоро?
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
3.2.2015 20:47
|
Отлично выглядишь, красотка! Когда занимаешься спортом и танцами, можно на вес не смотреть. Смотри в зеркало, ведь в кг можно ничего не терять, а внешне значительно меняться ;-) дневник будешь вести дальше?
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
2.2.2015 21:29
|
Привет! Девочки, как говорится "кого я вижу!" )))) Молодцы что вернулись. Я в общем то не уходила особо, но и не постройнела тоже
Вот мой текущий внешний вид, кому интересно:
Вес - 68, до своих желанных 59 как до Китая.
Занимаюсь танцами (из серии"леди_дэнс_покрутим_попой") и в тренажерку хожу, в среднем 3-4 трени в неделю (2 танцы и 2 зал). Наладила бы питание - была бы стройняшкой уже ))))
hahatushka_ya, ты молодец, уже мама))) Я тоже планирую вплотную заняться этим вопросом теперь
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
hahatushka_ya
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 777
Город: Краснодар
1.2.2015 6:18
|
приветик! и я вернулась.. правда уже в новом статусе мамы :-) давай, действительно, возвращайся! чтобы было кого почитать ;-)
Анюта. 26 лет. Рост 165 см
____________
6 нед.: 53,7
40 нед.: 61,3
С 12.08.14 счастливая мама маленькой куколки
|
DonnaKota
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 3047
12.12.2014 20:17
|
Женечка привет!!! Я вернулась на дион, давай тоже возвращайся! Жду тебя, скучаю!😊😊😊
Катя
156/53 ПП, коридор, тренажерный зал
/community/post.php?topic_id=25297
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
9.9.2014 21:42
|
Понедельник, 09.09.2014
Вес на утро: 67,2
Ведение планировщика: да
Упраждения по гонке:
- планка 1р*60сек
- приседания 3р*20
- отжимания 3р*15
Тренировка: нет
Вторник, 10.09.2014
Вес на утро: 67,4 (арбуз)
Ведение планировщика: да
Упраждения по гонке:
- планка 1р*60сек
- приседания 1р*20
- отжимания 1р*15
Тренировка: да, танцы 60 мин.
Среда, 11.09.2014
Вес на утро: 68,4 (????)
Ведение планировщика: да
Упраждения по гонке:
- планка
- приседания 2р*30
- отжимания
Тренировка: да, тренажерка 1ч 30 мин.
Четтверг, 11.09.2014
Вес на утро: 66,7
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
9.9.2014 21:40
|
Всвязи с участием в новой восьминедельной гонке, и необходимости где-то хранить свои данные, воскрешаю дневник.
Исходные параметры:
вес 67,0
ОТ 74
ОБ 105
ОН 59
Поехали!
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
MilkaS
Diet-Баллов: 1277
Сообщений: 43
Город: ЕКАТЕРИНБУРГ
7.11.2013 13:12
|
Djenka, а ты сейчас спортом занимаешься? Или только за КК следишь?
Людмила, 30 лет, рост 164 см. На диете Дюкана с 5 марта 2015г с весом 72,2кг.
16/01/15 - 73,5кг, ОГ 102см, ОТ 82см, ОБ 103см, под ОГ 82см
10/03/15 - 70 кг, ОГ 100см, ОТ 81см, ОБ 103см, под ОГ 79см
/myhome/user.php?id=329638
|
MilkaS
Diet-Баллов: 1277
Сообщений: 43
Город: ЕКАТЕРИНБУРГ
7.11.2013 13:11
|
Djenka, какой милый комочек шерсти
Людмила, 30 лет, рост 164 см. На диете Дюкана с 5 марта 2015г с весом 72,2кг.
16/01/15 - 73,5кг, ОГ 102см, ОТ 82см, ОБ 103см, под ОГ 82см
10/03/15 - 70 кг, ОГ 100см, ОТ 81см, ОБ 103см, под ОГ 79см
/myhome/user.php?id=329638
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
27.1.2013 10:14
|
Вот что бывает когда много кушаешь Из маленького котеночка за год превратился в большого котищу
Вес на утро 66,9. Ура ура ура
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
25.1.2013 9:31
|
Что то не могу сюда скопировать с сайта. Приедут (вроде обещали очень быстро) - сфотографирую на себе и выложу здесь
Вчера прониклась идеей постройнения и сделала таки тренировку. Это изничтожило отрицательные результаты от прихода гостей и поедания пирога (очень маленького кусочка). Вес стабильно 67,4
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Eva750
Diet-Баллов: 1322
Сообщений: 287
25.1.2013 8:30
|
Ооооо, покажи картинки, какие платья заказала, может мне тоже надо :)...
Давай, берись за себя, надо 67, значит должна сделать...и не забывай в дневник к себе заходить, а то по чужим гуляешь, а про себя забыла :)
Нуссс, начнемссс...
Первоначальный вес- 66,8
Первая цель 63 - 25.02.2013
Вторая цель 60 -
Хочу вес - 57 кг.
Обо мне /community/post.php?topic_id=46118
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
24.1.2013 16:53
|
Да уж, началась и ... почти пролетела. Отчетный период это что то
Вес на сегодня 67,4 - держится второй день. Очень хочется что б пошел вниз, но пока если честно я для этого ничего героического не сделала. В понедельник я должна (ну очень очень нужно) иметь на весах 67,0
Нужно собраться с мыслями, и вернуться к тренировкам. Но вот как то каждый день - не до того. То куча работы, то гости... Есть недостатки в работе "на себя" - вечером засиживаюсь.
Из приятного - заказала два платья в ОТТО, это первая попытка, надеюсь удачная
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Eva750
Diet-Баллов: 1322
Сообщений: 287
21.1.2013 9:33
|
Доброе утро и хорошего дня. Рабочай неделя началась...вперед :)
Нуссс, начнемссс...
Первоначальный вес- 66,8
Первая цель 63 - 25.02.2013
Вторая цель 60 -
Хочу вес - 57 кг.
Обо мне /community/post.php?topic_id=46118
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
19.1.2013 1:27
|
Я программист, это долго рассказывать. Уже смирилась
Слава Богу - рабочая неделя кончилась, я встречаю новый год своей жизи. Очень многое хочется поменять... Получится ли - не знаю. Не хочу загадывать, потому что это редко сбывается. Хочу просто Жить и Любить.
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Eva750
Diet-Баллов: 1322
Сообщений: 287
17.1.2013 10:15
|
Djenka пишет 16.01.2013 в 18:00 (ссылка):
А вообще сегодня ужасный день. Я облажалась. По настоящему крупно облажалась. Показала полную профессиональную непригодность. И это будет мне уроком на всю оставшуюся жизнь... А все - тупо из за невнимательности
Как облажалась то, а то заинтриговала и молчишь
Нуссс, начнемссс...
Первоначальный вес- 66,8
Первая цель 63 - 25.02.2013
Вторая цель 60 -
Хочу вес - 57 кг.
Обо мне /community/post.php?topic_id=46118
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
17.1.2013 8:59
|
Привет отвес :-)
Сегодня я 67,1 - это тот самый вес, который должен удержаться до понедельника, что бы я не облажалась в гоночках
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
Djenka
Diet-Баллов: 11284
Сообщений: 1919
16.1.2013 18:01
|
Зато завтра будет отвес - однозначно...
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|