Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Из 59 в 50

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ненавижу быт

стирку

готовку

глажку

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужен абонемент в фитнес центр.

Дома заниматься нереально, если живёшь не одна ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет весов, так что буду ориентироваться на объёмы.

Какая-то слабость последние несколько дней, наверно погода ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День зажора

шарлотка, глазунья, бутер, опять шарлотка, шарлотка, рыба, баранина и опять шарлотка и всё это запито чем с мёдом, а сейчас тлько 3 часа ...

Будм считать это загрухом =) а завтра новый день =) и он будет лучше и менее калорийным!!!

Я буду весить 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять 25

Всё вернулось на отправную точку... Видимо свежий воздух для меня как дрожжи, хоть я и плавала и ходила много.

Тк что с новыми силами будем продолжать качать теперь уже свою загорелую попу :-) и живот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай, отдыхай, стройней, набирайся солнышка и витаминов!!!

да, на спине самое то! там движение ног такое что попа подтягивается на раз smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классное получилось обёртывание, попу так приятно грело, я представляла что это растапливается жир и целлюлит :-)

Возьму с собой на море там тоже буду делать обёртывание.

Уезжаю с весом в 56 кг ... надеюсь с активным плаванием вернуться с 52 кг =)

Как раз погода у нас в Москве испортилась ...

П.С. мне посоветовали плавать на спине, говорят для попы это лучший вид плавания ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дренажный значит воду лишнюю еще выгоняет smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня был небольшой зажорчик осетинскими пирогами по случаю ДР коллеги =)

В субботу в поезде устрою разгруз на каком-нибудь фрукте ...

А на море буду плавать плавать и плавать ... Бой жиру и целлюлиту

П.С. купила сегодня дренажный (что это?) антицеллюлитный крем, сделаю с ним обёртывание ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выпит:

1 литр молока

200 гр йогурта

300 гр безалкогольного Мохито

Желудок урчит

"Влезла" в новые-старые шорты (куплены были 2 года назад и не одёваны)

Плсмотрела в лифте в зеркало на свои ноги андер попа ...мда там работы непаханый край ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес застрял на 56

надеюсь разгруз на молоке его сдвинет в нужную сторону ...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддерживающий пост =)

Хочется в купальнике быть не как шарпей :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, за 3 дня подряд у меня были отличные результаты! Даже после 1 раза было супер! Потом 1 раз в неделю делала чтоб поддержать.

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, попробую сегодня.

Я купила грязь в порошке в аптеке, её надо развести с водой и намазаться.

Отпишусь о результатах :-) Очень надеюсь, что поможет ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, я не вкурсе как порошковая грязь... но я делала так - мылась щеткой, сухо вытиралась, намазывалась, заворачивала пленкой, тусовала 40 минут, смывала и сверху еще мазалась дренажным гелем.

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня есть чёрная грязь в порошке, попытка не пытка, попробую в течние 3 дней поделать, может будет хоть небольшой результат ... Целлюлита немного, но ...

А на сколько в него заворачиваться и нужно ли что-то делать перед обёртыванием, какой-нибудь массаж...?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

грязевые обертывания! я пользовала ГУАМ. Очень эффективно smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продолжает болеть внизу спины справа, боюсь, что повредила почки кручением обруча ... жду ответа на сайте консультации врачей ...

Сегодня была пицца на работе, но я съела только один кусок, горужсь собой, но дома холодильник с вкусностями, а ещё не вечер ...

П.С. как избавиться от целлюлита под попой до субботы? ...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дожить бы с такой экологией :-)

Может в среду на молокочай ... если выдержу, если нет добавлю фруктов ... надо поставить напоминалку ...башка то дырявая ...

Скачала кучу видел тай бо, буду наслаждаться :-)

Поскорей бы видимый результат, а то как то стыдно оголять зад на пляже ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да... а в 30 еще сложнее... что же будет в 70 smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот что за несправедливость ...

Набирается вес ыстро в два счёта ...

А обратная процедура такая долгая ...

Скинула 3 кг ... Но по моему эт всё грудь ушла ... Попа а ну пошла за грудью, её верни а сама не возвращайся ...

В воскресенье уже одевать купальник...время ещё есть, хочется визуальных изменений ...

Почему в 20 всё гораздо легче? ...чем в 25 :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу на море, поскорей бы следующая пятница ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нежданно негаданно сегодня оказалась ятница осетинских пирогов на работе, пыталась держаться себя в руках и ъела 2 куска ...

В общем завтра арбузный день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С часу дня не хотелось ничего, только СПАТЬ ...

Но беру себя в руки и иду заниматься тайбо, а потом бонус - просмотр нового фильма с Деми Мууууур :-)

П.С. и спаааать ... :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой Бог спорта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 57

Занимаюсь зарядкой с утра с широко закрытыми глазами.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За день съела арбуза 2 куска и 2 нектарина, а сейчас не удержалась и съела 2 котлеты ... Вот думаю насколько это срашно для процесса " из 59 в 50" с учётом того, что я буду сейчас час заниматься тайбо ...?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Духота ...

Через 3 недели на море ...

Хочу попу как орех...

Сегодня ела только арбуз (разгруз после вчерашнего ферганского плова и кубинских ликёров).

Хоть бы завтра был отвес ...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не взвешивалась пару дней (КД), хочу завтра это сделать и узнаю что да как ...

Вес я думаю может не меняться, потому что от жары духоты мы опухаем?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У нас с тобой похожие параметры и цели! Есть то не хочется... но вот вес тоже не сбрасывается...просто удивительно!!! Или это только у меня???? smilesmilesmile

Я - Ольга, рост 159, 33 года, до беременности было 60кг...
Сыночек родился 01.07.2013, вес после родов 72 кг. Цель - 60кг, идеал - вернуть свои давнишние 57!!!
Старт-72(15.05.14)
1-70(23.06.14)
2-68
3-65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Один из главных плюсов жары и духоты - НЕ ХОЕТСЯ ЕСТЬ! А только пить пить и пить ...

Правда с утра на завтрак сложно отказаться от халявной булки, но я пытаюсь ...

Болит шея и лопатка от сидячей работы - стоит вернуться к йоге.

П.С. буду смотреть фильм про Ангкор (гулялось там классно) и зниматься йогой :-)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была на даче с четверга. Старалась держаться в рамках приличия. Бутеры не ела, но был шашлык и спиртное. Вес стоит на отметке плюс/минус 58 (механические весы).

Сегодня занималась тайбо и в холодный душ - кайф...

Начиная с выходных намереваюсь заниматься каждый день по часу тайбо и обруч.

Моя мечта - это классно выглядеть вот приблизительно в таком платье.

П.С. чтобы не хотететь есть пошла смотреть старый фильм с Денёв и Пересом "Индокитай". У меня ностальгия по Вьетнаму ... 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мира, как денек прошел???:)

 

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Мира ,а вес на данный момент какой?

Я слишком красива,чтобы быть толстой!

***********************************************

Дневничок) Заходите!

/community/post.php?topic_id=24552

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Мира! Удачного тебе старта и хороших результатовsmile

28/158/62 - возвращаю 55!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачки!!!:) хорошее начало)) smile

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Зовут Мира.

Рост 160. Цель 50.

Самое главное начать и не забросить, как говорят, привычка прививается за 3 недели =)

Буду стараться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты молодец! Начать заниматься собой уже очень большой шаг. smileМожно поинтересоваться какой у тебя рост и какая цель? И еще как тебя зовут (если можно обращаться по имени)? smile

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.

Цель 1 - 63 кг

/community/post.php?topic_id=43581

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В 25 хочется иметь красивую фигуру, а не бока, живот и "апельсиновую корку".

Я себя очеь запустила ... Буду исправлять положение, чтобы через месяц на море выглядеть не как сейчас :-)

П.С. одела термошорты и пошла заниматься тайбо.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика