о, абсент это тема, греет только так)

а мне не внешне)

ДЕВЧАТА *_* ебааа, я сегодня пила абсент, фу, я ожидала лучшего, но штырит от него ппц!!

Мне мой мч напоминает Эдварда порой) высокий, худой, тёмненький) люблю люблю.

ни кто из вас не мечтал увидеть и почувствовать Эдварда(сумерки) на себе?? я имею ввиду его внутренние качества, любовь? я кажется нашла....

пока я могу сказать одно-его воспитанности, внимательности и доброты, нет предела.

СѓС… ты! Юлька, признавайся, кто РѕРЅ? 

Чувство влюбленности, оно прекрасно! завидую немного)) первые моменты)

всем привет...СЃРѕ РјРЅРѕР№ что-то РЅРµ так, РІ меня РЅРµ лезет еда. СЏ кажется влюбилась Рё РЅРµ кушаю совсем, РІС‡РµСЂР° РЅР° свадьбе СЏ кусочек РјСЏСЃР° съела Рё фруктов,

Привет, красоточка!) Видео вконтакте уматное)))))

Да уж, график напряженный. главное чтоб он причиной срыва не стал. Обычно когда бегаешь по делам, приходишь домой и в любое время суток начинаешь поглощать абсолютно всё подряд...или это только я такая неправильная девочка?)))

какой у тебя напряженый график! как там долго ты можешь не спать?

у меня что.. у меня маляр начал работать, сегодня купили материалы. Кажется нас проставили на 100 баксов на цене 5 дверей межкомнатных, завтра иду разбираться. Короче новостей у меня нет )

Юль, какие новости?)

нужно остыть, а то молл потолстеешь, в поры вода зальетсякак в пакет целофановый. и типа на смарку все бедет. так же дела обстоят и после сауны. факт?

 Р”авно так РЅРµ смеялась)))))).

РњРЅРµ тренер сказал принимать РґСѓС€ или ванную после зала теплые. РЇ сразу же РІ зале после треньки РёРґСѓ  РІ РґСѓС€.

Почему иногда нужно кушать МНОГО:

Принцип - обман организма.
6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебъет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организи не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.

Надо сделать в конце недели бёртывание можно с глиной сделать, добавь туда немножко корицы и пару капель масла эфирного и в плёнку

ну как сказать, я кушала утром банановый салат с йогуртом, потом салаты, и последний раз мидии в масле с осьминогами прям грамм 35. и все. потом прошло часа 3,5. потренеровалась 2 часа, через час приехала в сауну. не хочу такое больше испытать. сколько вообще в сауне сидеть и как часто посещать в неделю?

не хочу издеваться над сердцем.

а еще мне вот не верится. мой тренер сказал, не купаться сразу после тренеровки, нужно остыть, а то молл потолстеешь, в поры вода зальетсякак в пакет целофановый. и типа на смарку все бедет. так же дела обстоят и после сауны. факт?

Справа моя любимая фитнес-тренер, фигура кстати у нее замечательныя, тут не показано. Но она прекрасна.

я подумала это ты )))

что-то мне Дион не слал писем, у тебя тут столько новостей. А кушала ты перед этим головокружением хорошо? Не с голодухи ли?

удалено

кошмар, Р° РЅРµ диета.. СЏ Р± померла РЅР° ней СЃ моей тренажеркой, танцами, Рё вообще образом жизни 

Я на такой диете замерзну.

Я корова, блеать!

Купила себе антицеллюлитный гель-массажер, хотела лежать в сауне и чем-то мазаться, ну я думаю хуже от него не будет, а лучше? Посмотрим..

Оль, я не ухаживаю, у меня плохие волосы, сожгла... только шампунями, бальзамами профессиональными пользуюсь, что-то из 4х4, сьес, естель, блонда. Мама покупает в магазинах профешинал.

Кать, нет, я пряди одеваю каждый день.

Девочки, уф, закончилась работа, завтра в зебру понесу 6000р. С мамой сегодня поругалась, так вышла из себя, не умею сдерживать эмоции, наговариваю много обидных вещей, понимая, что нельзя такое говорить, мне так маму всегда жалко после таких слов в ее адрес. Не получается держать себя в руках...она говорит я с возрастом исправлюсь, но самое обидное понимать, что она права: *Юль...вот поэтому у тебя никого и нет.*

 РЎРµР№С‡Р°СЃ СЃСѓРї сварила, РґРІР° салата приготовила, РєСѓС…РЅСЋ убрала Рё РІРѕС‚ время уже третий час, РјРі. Завтра треня СЃ тренером, РЅРµ знаю как Р±СѓРґСѓ заниматься, потому что правую СЂСѓРєСѓ даже поднять РЅРµ удается, больно, гипертонус.

Сегодня кушала все банкетное и не могу отвыкнуть от орехов, каждый день грамм 100-200 съедаю, очень люблю(

кисунь а у тебя нарощенные же волосы??

ой как мне вчера ночью было плохооо ....

мой желудок и печенка не выдержали всего мною съеденного ...

ужаааасно ...

вообще больше есть не могу ..

при мысли о еде мне становится плохо ...

ну слава богу, что все хорошо)

тогда офф-топный РІРѕРїСЂРѕСЃ: чем Р·Р° СЃРІРѕРёРј блондом ухаживаешь, какими средствами? 

катяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

красотулик))*

уфф я сегодня съела тыщ пять калорий ..

не вру!!!! но я знаю что все будет оуке)) так что не ругайте сильно)))))

СЏ РІ РњРђР РҐР� ..

ну всмысле следующей?!?

зай дорого честно .. но если что я помогу найти ..

если егэ сдам отлично, то осенью)

сколько там квартиры кис стоят снимать?

ты где учишься?

Заюнь в Москву???

Когдаааааа???

Очень хочу тебя увидеть ))))

и тебе, милая, удачи завтра потренироваться, я уже сама очень хочу, но завтра работать снова)

Удачно достигнуть отметки в 60 :)))

А я завтра в спортзал (не пропстить бы) и буду воевать снова с собой))

РђРЅСЏ, Алена, Оля, Катя, блонди Рё Саша, спасибо Р·Р° советы РёР· своего опыта, РІСЃРµ хорошо будет.  РЇ вырвалась Рё РІРѕС‚ уже сижу РЅР° работе, веду веселый день рождения. Конечно СЏ Р±СѓРґСѓ частенько Рѕ нем вспоминать, РЅСѓ Р° РїРѕРєР° нужно заниматься Рё заслуживать СЃРІРѕРµ счастливое будущее, Р° то РјРЅРµ кажется что СЏ его только требую. Для начала РІСЃРµ-таки похудею, РїСЂСЏРј противно уже РѕС‚ себя. Р� Рє ЕГЭ готовиться Р±СѓРґСѓ упорнее, Р° то совсем РЅРµ получаются Сѓ меня эти дела. Р� Р’ РњРћРЎРљР’РЈ РџРћРЎРўРЈРџРђРўР¬, РЈР¤... РЅСѓ хоть Р±С‹ РІСЃРµ ето осуществилось)

Так ну что касается питания, арбуз только кушала сегодня, а потом тошнить начало(сейчас все уже прошло), и я не пообедала толком, на работе шведский стол банкетный, мб перекушу или....

Вес 62,8 в следущий понедельник думаю буду уже 60 ровно. Во вторник с тренером тренька.

девочки, держитесь, тут только время покажет, нужно ли было вобще страдать, и вылечит тоже время. Поверьте, я же знаю :)

Юльчик, всё проходит и забывается. Нахлынувшие воспоминания бьют больно и четко в сердце...((

держись***

Мне тоже порой кажется, что все вокруг счастливы...да кто угодно...только не я. Но главное верить, что потом ты получишь лучшее, а не хоть бы что и кого.

Юлечка мне тоже сейчас больно ...

Я проплакала почти всю ночь .. мне хотелось кричать от боли .. от боли в сердце .. в душе ..

Я ему просто доверилась просто поверила просто отдалась вся без остатка ..

А он пропал .. Все было так красиво .. Он держал меня за руку .. обнимал ..

А теперь все рассыпалось ..

Я не знаю где он .. Телефон 3 дня недоступен ... он оффлайн ..

Думаю только о нем ... Так больно ..

Так что сейчас я тебя понимаю как никто другой ...

и счастливые подруги ... действительно счастливые .. они нашли то что давно искали ... у них на лице улыбка а не слезы .. а если и слезы то только от счастья ...

Юль, я промолчу, но ты прочитай вот это:

Суть РЅРµ РІ том, чтоб РЅРµ лезть РїРѕРґ поезд или знак «РќРµ влезай – убьет». Просто ты ведь РЅРµ Нео – то есть, РЅРµ РІРѕРїРё потом, как РєРѕР№РѕС‚. Р–РёР·РЅСЊ РЅРµ РІ жизнь без адреналина, тока, экшена, аж свербит – значит, будет кроваво, длинно, глазки вылезут РёР· РѕСЂР±РёС‚. Дух захватывало, прохладца прошибала – РІ такой СЃРІСЏР·Рё, раз приспичило покататься, теперь санки СЃРІРѕРё РІРѕР·Рё. Без кишок РЅР° клавиатуру Рё истерик РїРѕ СЃРјСЃ – РґР°, осознанно или СЃРґСѓСЂСѓ, ты Р·Р° этим туда Рё лез.

РўС‹ Р·Р° этим Рє нему Рё льнула, привыкала, ждала РёР· мглы – чтоб ходить сейчас тупо, снуло, Рё башкой собирать углы. РўС‹ затем СЃ РЅРёРј Рё говорила, Рё делила постель РѕРґРЅСѓ – чтобы вцепляться теперь РІ перила так, как будто идешь РєРѕ РґРЅСѓ. РўС‹ еще РѕРґРЅР° самка; РѕСЃРѕР±СЊ; так чего поднимаешь РІРѕР№? РћРЅ еще РѕРґРёРЅ верный СЃРїРѕСЃРѕР± остро чуять себя живой.

Тебя что, РЅРµ предупреждали, что потом тошнота Рё дрожь? РњС‹ Р¶ такие видали дали, что РЅРµ очень-то Рё дойдешь. РњС‹ такие видали РІРёРґС‹, что аж скручивало РІ РіСЂСѓРґРё; РЅСѓ какие теперь РѕР±РёРґС‹, РєРѕРіРґР° РІСЃРµ уже позади. Это матч; среди кандидаток были хищницы еще те – Рё слетели; Р° СЃ РЅРёРј всегда так – СЃРѕ щитом или РЅР° щите.

Тебе дали РёРј надышаться; кислородная маска тьмы, слов, парфюма, простого шанса, что какое-то будет «РјС‹», блюза, осени, смеха, пиццы РЅР° Садовой, РІРёРЅР°, такси, - дай откашляться, Бог, отпиться, иже еси РЅР° небеси, - тебя гладили, воскрешая, вынимая РёР· катастроф, РІ тебе жили, опустошая, РґСЂРѕРІ подкидывая Рё строф; маски нет. Чем РЅРµ хороша СЏ, РЅСѓ ответь же РјРЅРµ, Боже РјРѕР№, – только ты ведь уже большая, РЅРµ РїРѕСЂР° ли дышать самой.

Бог растащит РїРѕ сторонам нас; изолирует, рассадив. Отношения как анамнез, возвращенья – как рецидив.

Что тебе остается? РЎ полки взять пинцетик; СЃСЏРґСЊ, извлеки эти стеклышки РІСЃРµ, осколки, блики, отклики, угольки. Разгрызи эту горечь СЃ кофе, РґРѕ молекулок, РґРѕ частиц – РѕРЅ СЃРёРґРёС‚, повернувшись РІ профиль, держит солнце между ресниц. РћРЅ Р·РІРѕРЅРёС‚, Сѓ него тяжелый день – щетину СЃРІРѕСЋ скребя: «СЏ нашел Сѓ скамейки желудь, РІРѕС‚, Рё кстати люблю тебя». Эти песенки, «РІРѕС‚ теперь СѓР¶ СЏ весь твой», «РЅСѓ ты там держись».

Все сокровища. Не поверишь, но их хватит тебе на жизнь.

12 октября 2006 года.

Вера Полозкова

согласна,любовь не ищут,она сама приходит...

понимаю тяжело тебе дается это общение,но не зацикливайся на этом,получай эмоции,а если это любовь,то время покажет,если вам суждено быть вместе вы будете...

не зацикливайся на отношениях,научись радоваться жизни и быть счастливой одной,и именно в тот момент появится в твоей жизни любовь,когда ее совсем не ждешь...(проверено)