|
|
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
6.12.2013 20:39
|
Спасибо за поздравление.
А гордость работой - она не столько от оплаты зависит... Скорее, род деятельности. Админ всея сетки с парой аникеев в подчинении - вот это неплохо. Системный инженер по сановским кластерным решениям - тоже ничего так, гордилась бы. Признанный автор - другая прикольная профессия, вызывающая чувство глубокого удовлетворения. А какой-нибудь помощник младшего черпальщика при ассенизационном обозе... да хоть за сотню тысяч, гордости тут как-то мало.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
6.12.2013 19:07
|
ну дык. с квартирой то не забалуешь! (поздравляю кстати!)...
а мне даже не платили никогда столько, чтоб я гордилась своей работой или помышляла о квартирах)) гордиться работой начала вот сейчас, когда денег нет, почему-то.. стала так ценить, так ценить.. что пару закзачиков прайсом уже отпугнула %))
правда в свою квалификацию я не очень верю, ну синдром самозванца, все дела, но очень хочется финансов, потмоу что я с 18 лет себя обеспечивала сама, и привыкла к этому чувству как-то.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
6.12.2013 17:03
|
БолотныйЕж пишет 06.12.2013 в 13:27 (ссылка):
паралельно пытаюсь быть фрилансером, ищу работы за деньги, надеюсь что однажды это все окупится, потому что щас я ощущаю себя стуудентом первого курса по финансам. и это довольно неприятно когда тебе уже тридцать
Знакомое ощущение... Вчерась проводили у нас лекцию по мотивации. Которая меня демотивировала ниже прежнего. Говорили, нам следует гордиться своей работой. Какое гордиться? От того, что со своей квалификацией и опытом сижу на первом уровне техподдержки, мне удавиться хочется. Но деньги вот настолько нужны
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
6.12.2013 13:27
|
последние дни черти какие. в результате опять 79. а я уже нацелилась увидить 77. В общем надо снова брать себя в руки.
помимо прочего принесла домой щенка, который встретил над под колесами машины. ночной сон и раньше был не ахти,а сейчас и вовсе стал дурак.
паралельно пытаюсь быть фрилансером, ищу работы за деньги, надеюсь что однажды это все окупится, потому что щас я ощущаю себя стуудентом первого курса по финансам. и это довольно неприятно когда тебе уже тридцать
на след неделе решено преодеолть экзистенциальный ужась и пойти отдать накопленную сумму на диспансеризацию женского организма. пусть поверят все что есть,а то я никогда этого не делелала в комплексе. но считаю что уже пора, с учетом того что здоровым человеком я себя не ощущаю и не ощущала уже давно.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
28.11.2013 19:01
|
у нас тетеньки мазюкаются после сауны, но факт, не это комфортно, так как нет место где б попу приткнуть, да баночки расставить. Так что они быренько, быренько шмак шмак и побежали. А в прошлом клубе было удобно, там возле сауны был коридорчик со скамеечками, столиком и фикусом, там можно было после сауны посидеть и прийтив себя. но там бессайна не было, а с бассейном круче, даже елси ты терпеть не можешь переодеваться и мокнуть. я то есть.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
28.11.2013 12:03
|
Kamyshka пишет 27.11.2013 в 17:47 (ссылка):
Если сауна с душевой, то почему бы и не маску... И наскрабиться можно, и что угодно...
тут больше чувство некомфортности играет роль. В зале все чужие как бы. Ну то мои заморочки наверное больше.
Еж, а у мы ходили в сауну с имитацией звездного неба - вот лежишь себе, греешься, маслами эфирными дышешь и вспоминаешь страны где побывал, мечтаешь о странах - где побываешь. Мы почему-то в основном на темы путешествий общались там.
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
27.11.2013 19:50
|
ну я существов этом смысле примитивное, маски и скрабики не люблю, поэтому я просто после бассейна иду в сауну и греюсь )) а разговоры мне тоже не нужны, я чертов интроверт %)
а вот походы в комании в сауну как раз никогда не понимала, возможнопредыдущие пункты играют роль)))
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
27.11.2013 19:47
|
Если сауна с душевой, то почему бы и не маску... И наскрабиться можно, и что угодно...
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
27.11.2013 19:35
|
БолотныйЕж, в спортзале есть, но в том, что подороже и подальше и за отдельную денюжку. Просто до этой зимы мы с подругами ходили всегда, там еще всякие женские разговоры (в основном о странах, где побывали), маски, скрабы - ну в общем релакс и отогревание быо. А в зале ж скрабом с кофе не намажешься, маску на личико не нанесешь, душой - не отдохнешь. В общем так вот. Надо искать новую компанию (подруга вышла замуж, в Москву пока не уехала, но по положению ей счас в сауну низя.
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
27.11.2013 18:11
|
Ёжик, какая же ты молодец.
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
27.11.2013 17:31
|
а в спортзале нету? в спортзале можно и в одиночку. )) вообще я сауну лююто нелюбила до прошлой зимы, когда до спортзала по морозюке 20 минут пешком надо было идти, и я там так отогревалась ...ууу.. теперь вот хожу греться)
сегодня сделала сет: 30 минут дорожка, 30 минут бассейн, 10 минут сауна) ништяяяяк)
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
27.11.2013 16:56
|
Хм... никогда особых правил в сауне не придерживаемся - просто главное не пересидеть и пить много-много чаю. Ааа! И на голодный желудок - не ходить. Все остальное - условности, как по мне.
Я бы тоже в сауну сходила, но не с кем теперь :(
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
27.11.2013 14:44
|
собралась в сауну. решила заглянуть чо интерент пишет про то как принимать. лучше б не ходила. не люблю много правил.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
27.11.2013 14:13
|
у меня свекровь тоже ништячки любит ))) так что я тоже волю тренирую +)) щас на кухне полная фаза печенюшек стоит) а до этого шоколадка) а до этого мармеладки ))) просто ужос)) пытасюь противостоять через сукофрукты)но впереди тоже пмс, надо запастись ))
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
27.11.2013 11:26
|
Еж, мне кажется, что на фоне осенней вялости я вообще ничего не замечу. Вот недавно открыла что ноябрь то заканчивается!?! А со сладеньким - у меня нычки по всей кухне потому как родители усиленно сладенькое в дом несут и от некоторых вещей я не в силах отказаться. А так, я беру, складываю в свою чашку/мику/конфетницу, а потом мы вместе поедаем. Ну вот не было бы сладкого, наверное бы и не страдала без него. Хотя вот в понедельник мне безумно хотелось сладенького - ну это пик ПМС был. сгрызла печеньку и успокоилась (а в другое время успокоилась бы после целой пачки).
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
26.11.2013 20:28
|
я не бросила, но отслеживаю, чтоб хлопья были без сахара, покупать лишний раз вредняшку не покупаю, потмоу что челенж же! недавно батончик сгрызла такой, из сухофруктов, очень хотелось) но выбрала такой который без глазруей и сахара в составе. кофе я пью некрепкий, поэтому без сахара вполне, мне даже нравится его несладкий вкус) по вечерам грызу какао-бобы и сушеную клубничку. чото как-то не скажу что меня без сахара сильно ломает. я ожидала больше. в офисе меня помню без сладкого прям рубило после четырех, а тут ничо вроде, бегаю. то ли детоксикация таки пошла в целом, то ли я на обще общей осенней вялости не замечаю перепадов %)
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
26.11.2013 16:05
|
А я бросила сие дело. Так, в день позволяю себе печенюшку (одну!!!) или конфетку. Вот как-то так. Хотя умом понимаю, что это все отговорки, и можно было бы и не позволять. Но так не хочется лишать себя маленькой радости в период ПМС и кд и всеобщего похолодания - ну воооот не хочется и все тут. И опять таки понимаю умом, что вопрос только в самодисциплине и найти другой источник радости можно, но нужно ли?
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
24.11.2013 17:27
|
привет) продержалась 4 деня, сорвалась на заожор (ну там сам виновата, можно было обойтись). начала сначала )
пока держусь) утро вобще легко, а вот вечер или ыход в город ..
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
24.11.2013 11:43
|
Ежик, привет :) . Как неделя без сладкого? :)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
21.11.2013 22:49
|
а у меня сегодня зажор случился. причем несладкий. причем два раза. сижу, икаю, и думаю "ну ни фига ж себе". юзасчитываю за читинг и наблюдаю дальнейшее развитие событий. чудес на весах завтра не жду..
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
21.11.2013 22:36
|
Мне не то что нельзя... Скорее, сама не хочу. Кофе - это энергетический кредит. Сперва-то да, бодрит. А общий уровень энергетики снижается, по себе замечаю. И на восприятии варёнка сказывается отрицательно. Пока что выкручиваюсь, но в долговременной перспективе - лучше откажусь...
По вопросу качества полностью согласна. Ужо ежели кофе - так кофе. Более-менее приличный, а не растворимое непоймичто. Зелёный чай вот тоже - небо и земля. Домой взяла нормальный листовой, завариваю честь по чести. В офисе попробовала из пакетиков "Гринфилд"... неее, он в меня больше не лезет. Интересно, что даже эффект различается. Листовой чай явно избавляет от лишней жидкости в организме. Пакетированный - скорее задерживается во мне
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
21.11.2013 16:08
|
БолотныйЕж пишет 21.11.2013 в 13:07 (ссылка):
это камышка, ей все вареное низя) она ж сыроед)))
а нам можно )
Ох, ну Слава Богу! А то яуже усилено ищу аргументы в пользу кофе и зеленого чая, в плане псхологического комфорта. Никто не отберет мой утрений лате!
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
21.11.2013 15:07
|
это камышка, ей все вареное низя) она ж сыроед)))
а нам можно )
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
21.11.2013 14:52
|
А мое счастье началось с обратного - я прекратила бороться с зависимостью, смахнула пыль с кофемашины и теперь у меня есть свой маленький ритуал - приготовить лате и насладится им - и нервы мои спокойны :) кстати, кофе стала пить в итоге меньше, я уже молчу про качество! А че кофий низя то?
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
20.11.2013 20:19
|
Ууууу, кофе. На новой службе кофе-машины. Я вокруг ходила-ходила... ходила-ходила... пила-пила чистую холодную водицу... Потом, как обычно, тренер строго сказал быстро скинуть 3 кг. Безобразия начались с зелёного чая (на сырятине не худеется, а срочно надо. Ёлки...). Дома. Потом в офисе. А дальше я соблазнилась на кофий Эти кошмарные машины делают безобразно вкусную пенку! К Новому Году, видимо, сделаю себе подарок - завяжу с этой наркоманией
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
20.11.2013 19:52
|
Не, ну мед и фрукты исключить - это однодневная акция по воспитанию силы воли. А так - я очень даже люблю мед :)
А я в кофе молоко добавляю. Точнее извращаюсь на работе - взбиваю молоко и делаю лате. Не так жирно, как со сливками.
Кстати, без сахара очень даже можно прожить денек и это с учетом того, что коллега с утра пирвезла шоколадных конфет со Львова... но я мегастойкая! Оставила их до завтра :)
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
20.11.2013 19:48
|
Биохимические процессы в организме способны идти без фруктозы и мёда. Вместе с тем, для сброса веса исключать мёд и фрукты совсем не обязательно.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
20.11.2013 14:48
|
я вчера отлично подержалась.
сегодня утром сделала себе завтрак из несладкого йогрута, мюслей, банана и сушеных ягод. кофе тоже пила без сахара (правда мне не нравится( буду наверне сливки все таки добалвлять), ..
я кстати насчет меда прям не считаю что его надо исключать, он окнечно быстрый углевод, но не такой пустой как сахар, с полезностями всякими. я собственно войну объявила сахару рафинированному, а так всякие фруктозы и мед, они же организму тоже нужны в каких-то количествах, для биохимических процессов?
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
19.11.2013 18:41
|
Еж, я в тебя верю и тобою мотивируюсь! Завтра тоже без сахара буду!
20.11.13 Как вечер прошел? я и забыла про свое намеренье прожить день без сазара, но сегодня утром видно звезды стали по нужному - я не успела при сборах на работу добавить мед в йогурт и творог, и уже по дороге на работу вспомнила об акции "нет сахару". Самой интересно - насколько меня хватит?
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
19.11.2013 15:05
|
угу. я думаю, что это было ещ и обезвоживание организма просто, забывала пить уже.
я сегодня начала с несладкого кофе и несладкого йогурта день. еще у меня есть бессахарные мюсли. так что самое страшное - это пережить вечер без сладкого )
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
19.11.2013 11:43
|
БолотныйЕж пишет 19.11.2013 в 09:29 (ссылка):
78 было после суток без сна и перелета, с тех пор опять 79.5
пора в спортзал
и неделя без сахара
Ум... я бы присоединилась к неделе без сахара, но уже завтра. (сегодня был и мед и шоколадный кекс). А так - все равно 7-ка не может не радовать!
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
19.11.2013 11:29
|
78 было после суток без сна и перелета, с тех пор опять 79.5
пора в спортзал
и неделя без сахара
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
19.11.2013 0:26
|
не забыли еще ежа %) хихикс_) спасибо)
наташ, рай конечно!) только он там тоже недолгий, сехон приятного климата там тоже скоро закончится) так что хорошо там где мы есть!) и хорошо когда мы иногда есть на море)
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Mirta_ua
Diet-Баллов: 27189
Сообщений: 16871
Город: Киев
18.11.2013 18:51
|
С возвращением!
Эх, море и тепло - это там где РАЙ?
Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
18.11.2013 6:28
|
Ёжик!!! С возвращением тебя!!! И с хорошим отдыхом!!!
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
16.11.2013 14:14
|
Ездила в Израиль. Там тепло и море. Сейчас у меня ломка по солнцу. Дома без искусственного освещения ничерта не видно, какое уж тут порисовать :( только на компе. Ну и холодно конечно. Не знаю на сколько внутреннего двигателя хватит, чтоб ходить пешком. В офис по прежнему яростно не хочу. Сегодня даже с мужем немного ругнулась на эту тему, когда он зацепил мне эту больную мозоль )
А так что, на отыхе хорошо. Как в пионерлагерь съездить, только в хороший и без надсмотрщиков ) каждый день риосвала, два блокнота изриосвала по ходу, пришлось третий покупать :) деньги тоже спустила почти все. Теперь вот надо работу искать. а так влооооооом :)
как бы уже научиться так из дома зарабатывать чтоб можно было на зиму куда нибудь с собакой и мужем свинчивать..
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
16.11.2013 13:07
|
Куда ездила? Делись впечатлениями!
Я себе тут засетапила ходьбу... Каждый будний день до метро 1,5 км под хорошую музыку, потом от метро до офиса 2 км, вечером всё в обратном порядке. Может, хоть в офисе дисциплинируюсь. И по питанию в том числе. Там как-то проще. Хотя отмазки от приглашающих вместе пойти обедать в столовку коллег - это пЭсня И смотрят на меня как-то странно. На корпоративной кухне - чай-кофе-печеньки, а я туда только за водой захожу. Ну, и ляписинку слопать.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
БолотныйЕж
Diet-Баллов: 10473
Сообщений: 5571
16.11.2013 11:42
|
между прочим вернулась из отпуска.
минус 2 кг!
ездила с шагомером, старалась меньше 10 тыщ шагов в день не допускать (это довльно легко у моря где можно просто тюлеником валяться). ела в целом адекватно, хотя сладости таки были каждый день +) ну как не попробовать местные баловства?:)
сейчас надо держаться за сброшенное и не допускать возвращения к прежнму весу. а так же продолжать ходить 10 тыщ в день.очень помогает, как мне кажется.
худею с 08.01.11 (рост 162 см)
|85,5|85----80----75----70----65----60--57(мечты-мечты=))
/community/post.php?topic_id=25936
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10474
Сообщений: 4502
2.11.2013 11:32
|
Kamyshka пишет 02.11.2013 в 11:28 (ссылка):
Только думаю: реальное отражение в воде так же двигаться может? Ощущение, что рябь скорее шла бы по вертикали...
Не знаю :). Меня рябь тоже смутила :). Но краски радостные :)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51286
Сообщений: 15785
Город: Санкт-Петербург
2.11.2013 11:28
|
lady_pigmalion, вторая картинка великолепна Только думаю: реальное отражение в воде так же двигаться может? Ощущение, что рябь скорее шла бы по вертикали...
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|