|
|
|
СвинкаПуська
Diet-Баллов: 6227
Сообщений: 1907
9.9.2010 7:46
|
Ты не проверялась на щитовидку и сахарный диабет?
82.........74......73.......59.....55
авг'09...окт'09.....сейчас......ура!....вау!
Полина, 30 лет, 168 см. Мой дневник /community/post.php?topic_id=16677
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
9.9.2010 7:40
|
да Викусь, живу я одна, причем уже лет так с 16-ти наверное. Вот так вот у меня получилось. Родители живут отдельно, а брат у бабушки.........
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
8.9.2010 18:58
|
а ты одна живешь в квартире?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
8.9.2010 18:36
|
Inkki привет!да я параллельно учусь и работаю, работаю администратором детской площадки, учусь на социолога, на кафедре социологии и психологии, а с собой справиться вот не могу!
все таки когда дома чисто и самой приятно, а я могу за день убить квартиру в хлам!
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
8.9.2010 17:15
|
Inkki, кинь ссылочку, хочу почитать тебя)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
8.9.2010 15:37
|
ООО, у меня дома тоже бардак ))) Я уже месяц не пылесосила даже, представляешь? Но мне это не кажется ужасным. Ну бардак и бардак.
Скажи, а ты учишься в ууниверситете и параллельно ещё и работаешь? А на кого учишься? И кем работаешь?
Почему с психологом не получилось встретиться?
.
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
8.9.2010 15:30
|
М-дя..... с психологом встреча сегодня не состоялась..........
я весь день сижу дома, у меня бордак, пол дня проспала......... сейчас попробую взять себя в руки и убраться хотя бы... это уже никуда не годиться......
Узнаю себя год назад, практически такая же была ситуация, только я тогда не жрала ну прям столько да и набор веса был не такой, а состояние тоже, ничего не хочу, никого ни видеть ни слышать, то тогда что-то стукнуло меня в голову менять свою жизнь, а вот сейчас этого нет........
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
8.9.2010 12:33
|
Привет! Доброе утро )))
Хорошо, что записалась к психологу! Там ничего страшного нет, наоборот, даже интересно бывает!
Викусь, ну мы тут не будем мои проблемы обсуждать ))) Могу тебе кинуть ссылку в личку на мой дневник.
.
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
8.9.2010 11:25
|
Боже........ уже столько всяких методов прочитала, советов, а все никак, вот не хочу просто из дома выходить, убираться не хочу, и на долбаный вопрос "что делать" ответ почему то один..... ничего........
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
8.9.2010 8:56
|
Почему то после жары начала нравиться пасмурная погода........... прохладно так........ ветерок.......
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
8.9.2010 8:21
|
Вот да! так как то спокойнее что ль.......... а вообще дома убраться надо сегодня 100%
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 23:29
|
да, вот это хорошее дело)
напиши список "грандиозных" дел - типа перебрать вещи в шкафу, сложить там, там...
когда нечего делать - оп, посмотрела и сразу есть занятие)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 22:36
|
что бы у меня не возникало больше вопроса ЧТО ДЕЛАТЬ? составила себе план дел на день! Выполнять по мере возможностей, а то все равно в голове немного сумбур! что успею то успею, главное чувствовать себя комфортно и без дела не сидеть!
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 21:08
|
а я не знаю, меня потом такой сушняк пробивает! пить хочу, щас еще чаЯ заварила с мятой! есть канеш больше не хочется!
я кстати договорилась о встрече с психологом,главное не бояться, хотя я и не боюсь....
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 21:01
|
а я в зажоры вообще почти не пью - даже не знаю почему..
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 20:57
|
бяяяяя,щас лопну, до сих пор желудок переполненный, проснулась еще и воды литра 2 выпила и чая! а на улице так прохладно, класно! пойду писать себе списки, графики, посмотрим теперь что из этого выйдет
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 18:15
|
устроиться на работу - это ещё как действует...
ну вот я же пошла в школу и обжираловка прекратилась!!! ну да, нужно ещё настроиться на ЗОЖ и следовать ему...
но когда сидишь дома возле вкусняшек - сложновато держаться...
а чем у тебя запущеннее проблема?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
7.9.2010 17:41
|
Викусь, конечно, это вредно. У меня тоже такая проблема, только всё гораздо запущеннее. Но факт - психологически надо как-то научиться себя "отпускать". Тогда и зажоры пройдут.
.
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
7.9.2010 17:40
|
Викуся, привет (читаю иногда тебя)! Это не вариант - вторая работа, куча дел и т.д. Я, например, могу в 12 ночи пойти пожрать, могу с работы уйти в магазин на 10 минут и там накупить шоколадок. Главное - как к этому относиться и внутреннее спокойстивие (вот я пока не могу спокойно).
.
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 17:39
|
Inkki, позволь с тобой не согласиться...
ты не права...нельзя получать удовольствие от переедания (я сама получала его)...это неправильно...
не только фигура жуткая будет, но и проблемы со здоровьем...представь в каком шоке весь организм - столько-то пищи получать...
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 17:34
|
Верочка, если бы я не пошла в школу 1 сентября, я бы тоже жрала так как и ты...
а в школьное время во-первых нет времени жрать и думать вообще о еде, а во-вторых, вижу красивые фигурки на каждом шагу и хочеться быть не хуже, а только лучше))
может ещё одну работу тебе найти, а?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
7.9.2010 17:30
|
Тогда надо получать удовольствие от того, от чего ты получаешь удовольствие в данный момент. Что плохого в том, что ты получаешь удовольствие от еды? Все люди любят вкусно поесть. Ну и расслабься. Нравится вкусно и много есть - что в этом плохого?
.
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 14:53
|
Привет, аськи пока нет. вечером зарегюсь там
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 14:52
|
вот не знаю почему,но я сейчас дома,одна, ем, и мне так хорошо....... спокойно! а с другой стороны, неужели в этом мое щастье,одиночество и еда?
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Inkki
Diet-Баллов: 17411
Сообщений: 222
7.9.2010 13:47
|
Может, хочешь в аське пообщаться?
.
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 13:45
|
я посплю, приду в себя, и разгружу голову, а именно распишу все те планы, которые в моей голове и мешают мне думать о чем то другом
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 13:37
|
я сбежала с универа, причем меня охватила такая паника, что я реально просто бежала оттуда, унося ноги....... я не могу смотреться в зеркало, я себя ненавижу сейчас просто, я ужасна и отвратительна и ни на что не способна!
я думала, что чувчтво паники охватывает меня когда я одна, но уже несколько раз, я пытаюсь выйти из дома в таком состоянии, что бы развеяться и становиться еще хуже,я бегу, я просто бегу от людей домой, что бы просто пожрать успокоиться и лечь спать! что я сейчас и собираюсь сделать....
хочу запереться дома и не выходить отсюда, работа,это единственное что может вернуть меня к жизни, но наступают выходные и опять.....
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 8:44
|
да мне много чего на самом деле нужного надо........ а я дура все жру! вообщем сегодня день пусть получиться как получиться,но обещаю больше не нажираться! а с завтра попробуем кушать примерно на 1500-1700! и + спорот, начнем 30 дней заново! ЗОЖ, спорт,хорошее настроение и не делать того, за что я буду потом себя винить, и это не только еды касается! Определим четкое время завтрака-обеда-ужина(голод я все равно слабо определяю, так что будем заново учиться) Накидаю список того что нужно купить, и из еды и из вещей, как раз зарплата скоро... далее, будем писать план на день,так как меня не отпускают мысли того, что я буду делать днем, вот и получаеься, что ничего толком не делаю,ток жру((( вобщем попробуем!
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 8:30
|
придумай что ты хочешь купить и собирай деньги...может так будет стимул не тратить....
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 8:30
|
надо было взять и не нажраться!
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 8:20
|
меня нет, я жру...............
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 8:19
|
честное слово уже самой стыдно и противно от того,что до сих пор не могу побороть эти чертовы срывы!!!!!!!! я утром уже проснулась с той мыслью, что сегодня нажрусь, и как вы думаете???
Сил моих нет........
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
7.9.2010 7:43
|
Если тебе плюют в спину - значит ты впереди
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
7.9.2010 6:31
|
У нас группа женская,им только дай волю потрепаться о чем-то. Меня в универе еще не было толком, только пару раз зашла заявление написать и бумажки забрать, а обсуждения за спиной уже поползли....А вот на причину набора веса уже всем плевать!
Да и фиг бы с ними, не их дело, так что пойду я сегодня толстая, с короткой стрижкой и фингалом и пусть думают что хотят
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
farfalla
Diet-Баллов: 3990
Сообщений: 659
Город: Архангельск
6.9.2010 23:39
|
ох, как я тоже не хотела в универ идти... 2 дня пропустила...
а сегодня еле заставила себя. Сложно это, понимаю. Они меня в последний раз видели на 15-17 кг меньше...
Да, никто ничего не сказал. Но, зная некоторых своих одногруппниц, уверенна, что за моей спиной було обсуждение моего внешнего вида...
А вообще, процитирую Камышку. В её словах есть истина:
"Что касается окружающих (например, однокурсников), так из психологии известно: они озабочены, в первую очередь, тем, как выглядят они сами, а не другие. Точно так же, как и ты ;) Тебя ведь больше волнует твоя фигура, чем прыщик на чужом лбу?.. Так и они. Большого внимания тому, как ты выглядишь, мало кто уделит..."
становлюсь здоровой и счастливой!
Катя
/community/post.php?topic_id=21210
http://www.formspring.me/farfallla
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
6.9.2010 23:30
|
ну как минимум оценка моего вида,да еще я там и не появлялась! половину лекций уже пропустила!
вот теперь жизнь кипит огнем! а ближе к сессии будет еще веселее!!!!
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
6.9.2010 23:28
|
а что в универе, важное что-то?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
6.9.2010 23:22
|
еще завтра в универ!!!!!! опять начинается паника, я все время в напряжении!!!!
так!!! дышать ровно, все хорошо будет,все хорошо..........
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
я_идеал_1
Diet-Баллов: 1335
Сообщений: 452
6.9.2010 23:16
|
да с работой, сегодня весь день косячила! да еще напарницу мне тоже горе дали, пронесла деньги мимо кассы и спалилась походу, я попыталась все не знаю что из этого выйдет,надеюсь все хорошо пройдет, а ей походу пофиг, уволят или нет, а мне нужна работа, теперь вот сижу переживаю, да еще этот фингал!
А теперь взяли себя в руки и пошли дальше
вот тут весь бред /community/post.php?topic_id=25944
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49185
Сообщений: 20704
Город: Киев
6.9.2010 23:11
|
а что за реальные проблемы?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|