Вера, доброе утречко!

Посмотрела твое фото на пляже - Ш�КАРНО!

Ни целлюлита, ни дряблости кожи, ни растяжек - все о чем мечтает женщина проходя процесс сброса веса.

Ты вовремя взялась за себя, поэтому твое похудение пройдет идеально.

Вот как важно не запускать себя и вовремя сбрасывать вес.

Чем больше толстеешь - тем потом больше "побочных эффектов" при сбрасывании веса.

Продолжай в том же духе!

Я думаю, судя по фото - 52-54 кг для тебя будет идеальный вес.

У тебя шикарная грудь и жалко будет ее потерять. А при весе меньше 54 кг она уйдет...

Дойдешь до веса ниже 55 - выстави фотки, ладно?

Добрый день, девушки!

Приглашаю Вас принять участие в предновогодних гоночках! Правила тут. Вопросы в личку.

утро РґРѕР±СЂРѕРµ. Вес РЅР° сегодня без изменений, как было вчера перед СЃРЅРѕРј 56,4,(  +500 РіСЂ) так сегодня утром РЅРё + РЅРё - .

Легкого похудения вам на следующей неделе!

Девочки, приветик!

Знакомые все лица!

Марина (Skromnaya) - приветик!

Раньше мне казалось, что на ДиОне неисчисляемое количество форумчан. А теперь я все больше и больше вижу "одних и тех же". Значит, круг сужается и скоро я со всеми перезнакомлюсь!

Девочки, у вас тут хорошо! Давайте заходить друг к другу в гости!

Марину я уже добавила в �збранное, теперь Верочку добавлю!

хочу такое тело и загар......

РѕРЅР° РёР· меня выливается обратно  РёРЅС‚ересно, Р° если заменить РЅР° фискарик (РІРёСЃРєРё) результат то же такой будет ???? Шутка, питьт СЃ утра это РЅРµ РіСѓС‚.

Вер, попробуй добавлять в вооду немного сока лимона, получается очень вкусно и пьется намного легче

блин ! как заставить себя пить воду??? чего-то сегодня она в меня совсем не лезет (((((((((

Срасибо огромное, сама собой довольна )))

Вау, какая красота!!!!

Вер, да ты стройняшка совсем!!!!

Обновочки супер и ножки в туфельках прям загляденье

Надо наверное и мне пройтись по магозинам, а то давненько ничего себе не покупала

                    Р° теперь РЇ РІ полном комплекте

туфельки и сумка )

на личико не смотрим ! Не до макияжа было (((

Это топ, он мне так понравился )))

Да кстати, жду фоточки с обновками

Доброе утро Верочка. Прочитала твои отчетики - ты умничка, отличные результаты

Я вот немного оклемаюсь и снова войду в прежний ритм. На прошлой неделе наконец то открылся мой спорт клуб и я обновила абонемент.

Мне очень там понравилось даже несмотря на плохое самочуствие

утро привет  

РќР° день РіРѕСЂРѕРґР° РјС‹ так Рё РЅРµ поехали  , Р·Р° то СЏ купила себе топ Рё новые джинсики  РЎ туфильками Рё СЃСѓРјРєРѕР№, которые были куплены ещё РіРѕРґ назад, РЅРѕ РЅРµ носились смотрится просто офигенно  Р¤РѕС‚Рѕ Р±СѓРґСѓС‚ позже.

�так, вес на утро 55,9 кг, то есть -100 грамм со вчерашнего дня.

Так же вчера недобор РїРѕ РљРљ Рё углеводам, тортиком РЅР° ночь догоняться РЅРµ стала. Начну сегодня СЃ утра  Р§С‚Рѕ -то аппетита РЅРµС‚.  

с днём рождения, любимый город !!!!

За 10 дней потеря в весе составила 1,5 кг. Это хорошо. До цели 1 осталось 14 дней и 1 кг. Получится ли???

утро доброе. Сегодня вес ровно 56 кг. �тог разгруза с вернувшимися кг-ами так себе. Радует что не вернулись все отерянные 900 грамм. Живём дальше ......

утро доброе. �тог разгруза - 900 грамм !!!!!! Вес на сегодня 55,6 кг. Теперь бум отъедаться )))

разгруз выдержала, съела только один ржаной преный сухарик - 10 грамм. А то что-то тошнить начало и голова разболелась. Давление упало.

разгруз РїРѕРєР° идёт нормально, только голова разболелась -  РґРѕ жути..... Немного поспала СЃ маленьким, щас еще поем, С‚.Рµ. РњР§ выпью Рё надо наконец-то доубирать  РІ квартире Рё РЅР° балконе РїРѕР» вымыть. РЎ РѕРєРѕРЅ РїРѕР» ведра пыли смыла, пипец какой-то.....

утро. РљРђРє же СЏ хочу спать ! Р’СЃСЋ ночь снились кошмары. РљР” РІСЃС‘ ещё РёРґСѓС‚. Есть РЅРё чего РЅРµ хочу. Вес 56,5 РєРі РЅР° это утро (- 300 грамм). РќР° сегодня запланирован Молокочай Рё грандиозная СѓР±РѕСЂРєР°  РІ квартире. Рђ ещё сегодня приезжает РјСѓР¶ РёР· командировке, потому ещё Рё решила приготовить кролика СЃ черносливом Рё  перловый СЃСѓРї.

Привет, Маринчик. РћС‚ жизни, тоски  Рё одиночества. РљР” портят процесс похудения Рё личную жизнь, РјСѓР¶ РІ командировке, РЅРё какой радости РІ жизни (дети РЅРµ всчёт)

Доброе утро Верочка. Что с тобой такое происходит?

От чего плакать хочешь

ночь на дворе, а мне не спится. Настроение гавно. В душе боль и тоска. Надо идти и заставит себя уснуть.... А хочется плакать.....................................................................................................

утро РґРѕР±СЂРѕРµ. Вес  РЅР° сегодня 56,8 РєРі, С‚.Рµ. +400 грамм. Это, конечно плохо, РЅРѕ чего ожидать РѕС‚ РљР”..? Скорей Р±С‹ РѕРЅРё закончились. Да же СЃ портзал идти РЅРµ хочу, хочу есть !

хочу туда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

утро доброе всем. На сегодня вес 56,4 кг. �зменений за последние 2 дня нет.

ЕСЛР� Р�МЕННО Р­РўРћ, РўРћ 2,5 ТЫС -  РЈ РќРђРЎ. РІ НЕТЕ ДЕШЕВЛЕ.  РќР° самом деле выбор большой как ассортимент так Рё РїРѕ ценам.

Доброе утро Верочка. Я тоже уже подумывала про жиросжигатели, но никогда не имела с ними дела.

Надо наверно поискать где у нас в гроде магазины с такими таблеточками

А сколько хоть они стоят?

ну вот, ещё и весёлые дни начались. Пока всё идет по плану....

сегодня 56,4 кг со вчерашнего дня -600 грамм.

СЏ РїСЊСЋ. РїРѕРєР° только слабоалкогольный коктель. Р’ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ вхожу СЃ большим запасом -  РІ меня столько РЅРµ влезет )))

как улучшить настроение когда не хватает тепла и понимания любимого мужа?

это самокритика. Надо же как-то себя заставить.

ой, зачем же так грубо - корова!