|
|
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
25.9.2010 9:03
|
Всем Доброго субботнего утра!!!
Вот нашла таки эту картинку для мотивации :)
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
24.9.2010 8:10
|
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
24.9.2010 6:16
|
Доброго утра пятницы!!!
Летящая, конечно, главное замечательно отдохнуть!!! Да, БКК в конце не очень удобно, но все можно пережить :) Главное - настрой!!!
А вы на какой остров летите?
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
23.9.2010 20:54
|
вот с видео нашла.
цена более-мнее нормальная. но будем смотреть по финансам)))
да и зрит.зал, небось, огромный. в попе сидеть не хоцца... за эту сумму)))
помотрим) спросим у гидов про него и на месте определимся)))
плохо, что Банг в конце((( так особо не расслабишся((( и финансы сколько-то придется откладывать, и одежду для города откладывать.
а так на острове в посл дн можно не стирать, деньги все потратить и все.
а тут дополнит головн. заморочка(((
ну да ладно) главное, прекрасно отдохнуть)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
23.9.2010 11:25
|
Летящая, наверное, вот про это шоу говорили мне:
Сиам Нирамит ( Siam Niramit )- спектакль-шоу которое нельзя пропустить
Сиам Нирамит- спектакль-шоу на основе тайского искусства и культурного наследия. Постановка осуществлена на гигантской сцене, занесенной в Книгу рекордов Гиннесса. В спектакле занято 150 актеров, появляющихся в великолепных костюмах ( их более 500). Сиам Нирамит предлагает- путешествие в увлекательный мир Королевства Таиланд.
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
23.9.2010 7:45
|
привет)
да не за что)
я поеду снова на эти же экскурсии. потому как с подругой буду, которая этого не видла. у нас мало времени в Б(((
узнай что за шоу, если получится)))
в этот раз мы будем недалеко от высотки, где ужинают, жить)))
еще раз, наверное, в океанариум схожу)
не знаю) посмотрим)
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
23.9.2010 6:41
|
Привет, Летящая. Спасибо за заботу :)
Конечно же я не хочу сделать себе ничего плохого, я же смотрю по самочувствию. Из таблеток сейчас пью уже только эхинацею и бактерии и отхаркивающие средства... Жутко хочу спорта!!!! Вот как только соберусь с силами, так сразу и начну, просто пишу, чтобы не расслабляться... я пока себя не насилую, да и не люблю этого :)
А разгруз... я чувствую, что пока и не получится его выдержать, так что жду...
А по поводу поездки, я очень за вас рада!! Кстати, мне сказали, что в БКК есть какое-то супер представление на огромной сцене с безумно красивыми и живыми декорациями, я пока не искала инфу, но расписали мне его как нечто потрясающее и сильно удивились, когда я сказала, что гиды нам не предлагали ничего подобного. Так что поузнавай, потому что храмы займут пол дня (ну если вы поедете туда снова, конечно:))), а больше там особо ведь нечего делать.
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
22.9.2010 21:35
|
я решила в Тай по путевке, а не дикарями) потому как решили, что хотим и в Бангкок. а я посчитала все по финнсам и получилось, что есть смысл по путевке поехать))) меньше головная боль будет)))
эх... жду поездки)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
22.9.2010 21:33
|
привет
ты болеешь и хочешь болезнь затянуть и усугубить???
заниматься спортом во время болезни и сделать разгруз???
ню-ню...
если не жалко, то гробь организм свой...
только вот не пойму, за что он так провинился...
что так сильно хочешь грохнуть иммунку...
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
22.9.2010 7:49
|
Доброе утро!
Так, нужно приходить в себя, а то засиделась уже с этой болезнью. Правда, поставили бронхит, но буду пить траву и делать ингаляции. Еще начала пить бактерии, чтобы после антибиотиков восстановиться, надеюсь, что помогут.
Надо попытаться начать хотя бы пресс качать с голливудским тренером, а то жутко хочется спорта, а сил пока особо нет...
По питанию, стараюсь вернуться к налаженной схеме, но вчера вот объелась вечером дыни и арбуза, да именно объелась. Так что сегодня строго слежу за КБЖУ. И надо на кефире посидеть денек, опять же для кишечника полезно :))
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
17.9.2010 12:07
|
Добрый день.
До сих пор сижу на антибиотиках, кашель не проходит, поэтому никакого спорта до след недели не предвидится....
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
15.9.2010 9:43
|
Летящая, к подушкам еще привыкаю, все-таки непривычно как-то, когда руку под нее не засунешь, не скомкаешь :))) фирму не помню, посмотрю дома когда буду. А океанариум мне понравился, правда, я ожидала чего-то большего :)
Желаю тебе хорошего отдыха в октябре. Э-эх, хорошо там.... вот просто ехать и ни о чем не думать.... валяться на пляже... кушать фрукты, рыбку....
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
15.9.2010 9:38
|
Всем доброго времени суток!
Наконец-то собралась с силами и решила написать. Все выходные пролежала с температурой у родителей, да и сейчас еще не очень хорошо себя чувствую. Опять акклиматизация тяжело проходит... только выходишь из самолета и все... продуло - замерзли ноги=>больное горло и понеслась....
Но, ничего, я вылечусь и начну заниматься спортом, а пока пытаюсь восстановить питание, так что удачи мне :)
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
11.9.2010 14:08
|
а Багкок... конечно, там не расслабишься) это как Москва огромная с активным движением)))
пожалела или нет, что в океанариум ходила?)
в понед я планирую ехать за билетами))) и в октябре на почти 3 недельки тудымсь)))
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
11.9.2010 14:07
|
да) малова-то ты посетила интересностей)))
какой фирмы подушки? нравятся или нет?
я вот скоро на экскурсию поеду в Бородино - нашейну подушку возьму с собою латексную))) да и когда в Тай полечу, то тоже ее же возьму)))
у меня продукция фирмы Тай Латекс. нравится она мне
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
11.9.2010 13:10
|
Приветик!!
В этот раз отдых у меня был более пассивный, т.к. была не одна :))))
Отдых начался с БКК отеля Байок скай, если это можно назвать отдыхом :) В общем, БКК мне не понравился или я просто не знаю, что там делать :) Была в океанариуме (акулы и скаты - милейшие создания ), КОролевский дворец и храмы, конечно, супер, но сам город.... там не отдохнуть, а у меня организм требовал расслабления
Поэтому в ПТТ после обзорной экскурсии на крокодиловую ферму и в сад камней, а так же в ювелирку и местную аптеку было решено отдыхать на пляже, что мы и делали на протяжении всех дней кроме одного, когда я взбунтовалась и, оставив мужчину спать в номере, ушла гулять по городу
А вечерами я ездила на массаж в спа-салоны, сначала в один на похудательную программу два раза (было больновато, а процедуры длились 3.5 часа), а потом в салон на слим-массаж съездила 6 раз, там мне массировали мои бедра со спец кремом :) эффект вроде бы есть и купила еще у них такой крем для домашнего пользования, вот сейчас уже продолжаю процедуры, верю в чудеса :))
Конечно же объедалась фруктами, креветками, рыбкой, в последний день попробовала разных улиток, мням
Купили мы себе две подушки латексные :) одна бы, конечно, не взяла :)
Привезла для родителей фруктов разных попробовать и бальзамы тигровые для суставов.
Ну, это вот так сходу. Если что еще вспомню, то напишу :)
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
11.9.2010 10:42
|
привет)
с возвращением)
рассказывай где была, что видела)
ничего себе - больше кило скинула за 2 дня и расстраиваешься, что так мало???
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
11.9.2010 8:14
|
Доброе утро!
Сегодня вес 65,7кг, грустно.... но это лучше, чем 66,9, которые были позавчера....
Ну, не будем отчаиваться, главное взять себя в руки и спокойно идти к цели.
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
10.9.2010 18:20
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Manumrik
Diet-Баллов: 9331
Сообщений: 336
9.9.2010 23:17
|
Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015
|
Manumrik
Diet-Баллов: 9331
Сообщений: 336
9.9.2010 22:49
|
ПРИВЕТИК!!!! С ВОЗВРАЩЕНИЕМММ!!! Я УЖЕ СОСКУЧИЛАСЬ ПО ТЕ!По твоим советам, даже раслабилась очень. но теперь хожу на йогу
Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
9.9.2010 20:29
|
Всем Привет!! Вернулась из Тая :))) Отпуск пролетел незаметно, но отдохнула хорошо :) К сожалению, вернулась с привесом, страшно даже сказать, в целых 4 кг, но надеюсь за ближайшие дни уйдет лишняя вода и прочее :)
А пока решила себя взять срочно в руки по питанию, чтобы не набрать больше, т.к. такая практика существует :) и начала сразу планировать питание. Со спортом подожду до следующей недели, а пока спланирую программу тренировок.
По поводу отпуска, выложу позже пару фоток :)
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
9.9.2010 20:25
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Manumrik
Diet-Баллов: 9331
Сообщений: 336
23.8.2010 18:52
|
Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
23.8.2010 9:03
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
tati1979
Diet-Баллов: 7588
Сообщений: 214
Город: Магнитогорск
23.8.2010 7:36
|
Стройнею-стройнею! ну хочу я увидеть на весах 70 кг!!!!!!!!!
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
22.8.2010 23:49
|
всем привет)
я тоже решила все-так поехать в Тай в этому году еще раз))) но только на Пхукет. а вот в отель или дикарем, еще не определились. жду ответов от оператора и от того, кто может помочь снять квартиру на острове. по ценам и удобствам смотреть будем)))
tati1979
кошельки из крокодилки около 3 тр стоят. если не 3500. скатистые мне не понравились.
кожу мы брали либо в магазах при ювелирках, либо в Воване. у Вована змеюканую театральную сумочку за 2 тр вроде в том году взяла. или за 1500.
и девочка большую дамскую змеюканую за 2-2,5 вроде где-то купила. помню, что у нее кошелек из крокодилки дороже, чем сумка получился)))
есть из коров. качество хороше. цены не помню, но не дороже 1500 я вроде купила. но она мало подо что подойдет по цвету. она светлого дерева цвета. не знаю, как обозвать этот цвет. в общем, светло рыжая. что-то близко к этому
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
tati1979
Diet-Баллов: 7588
Сообщений: 214
Город: Магнитогорск
20.8.2010 15:28
|
Лена спасибки))) посмотри пожалуйста))) очень буду ждать твоего возвращения))))
Стройнею-стройнею! ну хочу я увидеть на весах 70 кг!!!!!!!!!
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
20.8.2010 9:42
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
20.8.2010 9:17
|
tati1979, приветик. я в прошлый раз даже не приценивалась к этим вещам,думаю, что примерно как у нас, но если в этот раз наткнусь и не забуду, то гляну и потом напишу.
Вообще цены могут быть от 100 бат до бесконечности, потому что зависит от того где покупаешь и какое качество :)
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
tati1979
Diet-Баллов: 7588
Сообщений: 214
Город: Магнитогорск
20.8.2010 8:43
|
Девочки привет!!!! собираюсь в отпуск - а подружка сумку просит оттуда привезти из кожи кого нибудь. Подскажите - какая ценовая категория??? ну оочень надо. она еще и кошелек хочет - вот и мучает меня сколько денег дать))) потому что сорри - но такие "подарки" от себя я делать не буду)))
Стройнею-стройнею! ну хочу я увидеть на весах 70 кг!!!!!!!!!
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
20.8.2010 6:16
|
Доброе утро!
Встала сегодня на весы - 63кг!!
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
19.8.2010 19:27
|
Отчет за 19.08.10:
1. Соблюдение КБЖУ (немного превысила из-за фруктов)
3. Сон не менее 7 часов ДА
4. Спорт (55мин Джилл Зоны + 30мин Джилл Шред) ДА
5. АЦ-процедуры (контрастный душ, самомассаж с АЦ-маслом) ДА
6. Косметические процедуры (крем для тела) ДА
7. Личная цель (купить расческу, купить лайм) ДА
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
19.8.2010 6:42
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
18.8.2010 20:49
|
Вот отчет за 18.08.10:
1. Соблюдение КБЖУ ДА
3. Сон не менее 7 часов ДА
4. Спорт (55мин Джилл Метаболизм) ДА
5. АЦ-процедуры (контрастный душ, самомассаж с АЦ-маслом) ДА
6. Косметические процедуры (стрижка-покраска, крем для тела) ДА
7. Личная цель (съездить в стоматологию, сходить в парикмахерскую) ДА
Я Молодец!!!
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
18.8.2010 20:46
|
Ой, пасибки!!! мням-мням
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Manumrik
Diet-Баллов: 9331
Сообщений: 336
18.8.2010 12:32
|
хорошего дня
Кристина 25 лет/169
Сыночку Егорке 3 годика
63...62...61...60...58,100...58!!!(мечта)
....................сейчас
Мой дневничек id=31047
Старый дневничек id=26015
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
18.8.2010 6:26
|
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
18.8.2010 6:15
|
Вот отчет за 17.08.10:
1. Соблюдение КБЖУ ДА
3. Сон не менее 7 часов ДА
4. Спорт (55мин Джилл Зоны) ДА
5. АЦ-процедуры (контрастный душ, самомассаж с АЦ-маслом) ДА
6. Косметические процедуры (крем для тела) ДА
7. Личная цель (купить творог, посмотреть фильм) ДА
Я Молодец!!!
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|
Garpia
Diet-Баллов: 12910
Сообщений: 307
18.8.2010 6:12
|
Всем Дорого Утра!!!
Елена. Можно Лена :)
Рост 171.
Мотивирую себя здесь /community/post.php?topic_id=26026
|