как вернёшься, пиши!!!! выставляй фотки...пускай даже плохого качества....хочу посмотреть на тебя!!!

Привет! Мне кажется, у тебя идеальные параметры, про вес я вообще не говорю! Что ты еще хочешь подкорректировать?

Съела сейчас лимонного мороженного))просто потому что захотелось,потому что выходной и потому что я себя люблю!)вкусснятина..да еще и низкокалорийная..)

 РЎРµР№С‡Р°СЃ поеду Р·Р° шмотками Рё РѕР±СѓРІСЊСЋ!Надеюсь вернуться СЃ множеством РїРѕРєСѓРїРѕРє!

Мм.сегодня отличный денек!

А ты пробовала чуть увеличить коридор или чуть уменьшить?или читтинг например...?

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ! Умничка! Рђ Сѓ меня Рё РљРљ Рё СЃРїРѕСЂС‚, это практически РјРѕСЏ профессия, привык РІРёРґРёРјРѕ  нагрузкам,РІРѕС‚ РЅР° 50 застряла...(

Привет,я уже вроде где-то писала.Организ ошалел от того,что нет наконец по 2-4литра в день колы,нет вечных чипсов былочек сухариков и мак-даков и стал худеть!) От 55 к 43 я дошла с ЗОЖем,зеленым коридором и немного спорта..Но т.к. спорта немного параментры мои не на 43 кг,поэтому с сентября буду лепить рельефчик

Приветик!!! как ты так в 43? ааааа..... у меня застой на 50... у тебя как вес уходил?

Алла,Анютка,приветик!Спасибо что зашли!)Буду рада видеть вас в дневничке снова и снова...)

Сейчас забегу к вам..

Привет, Катя!

Я в гости. Я тоже маленькая и кость легкая. 45кг меня устраивают, но ножки мои как то не очень. Заходи в дневничок.

Р’РёРґРёРјРѕ РєРѕ РјРЅРµ никто заходить РЅРµ будет,Р° жаль РњРѕР¶РµС‚ РІС‹ меня Р·Р° анорексика приняли?девченки,СЏ РЅРµ заразная Рё СЃ РїСЃРёС…РёРєРѕР№ РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ Рё СЃРѕ здоровьем)))

Ну ладно,тогда буду писать для себя..)

Питание сегодня

Суп и куриная грудка

Сырники диетические

Груши

Йогурты

Виноград

спокойной ночи, приятных снов

                    Утро РґРѕР±СЂРѕРµ

потому что говорит,ч то они ещё с нитратами.......и поэтому не покупает.. но говорит,что ....купит как нибудь

спокойной ночи... и заходи обязательно ко мне - прокомментмируй мои новые фоточки)))

я тоже хочу арбузик...............и дыньку...мама не покупает....(((

а мне посоветуй, как ещё можно похудеть????? до 47 кг??? просто сейчас я 49-50....очень хочу 46-47...

помогир,чем сможешь

вот это да!!! клёво!!!! а я так хочу 47-46!!!!!! думаю к сентябрю похудею...

тебе РјРѕРіСѓ посоветовать : бег РїРѕ утрам РјРёРЅСѓС‚ 20-30  Рё пресс 200 раз!!! через 1,5 месяца СЃРІРѕРё ножки РЅРµ узнаешь! подтянутся!!!!!!! Рё будет РІСЃС‘ супер!

мне кажется у тебя ножки вообще не плненькие...при таком весе....

это получается 160-115= 45 , а ты 43 кг весишь- ты вообще супер!!!!успокойся!!!!

слушай, а параметры...прям как у меня..., только у меня рост 168

а ты сколько весишь???? 43 кг????

Смотрю:

"Мой рост 160см,параметры:
РћР‘-83
РћРў-57
РћР–-60
РћР“-79
РћРќ-45"

40 размер одежды - это круто!

а сколько времени занял процесс похудения с 55 до 43 ?

теперь понятно.

�звините, а можно фото?

Что-то РїРѕ Вашим параметрам, СЏ РЅРµ РїРѕР№РјСѓ, РіРґРµ Сѓ вас может быть "жирок".  

Рђ Сѓ вас уже разница СЂРѕСЃС‚ - вес = 120.

это что, вес сам пополз РІ РЅРёР·, без твоего желания ? РўРѕ есть  РЅРµ могла остановиться РЅР° 45 Рё худела Рё худела ? Как же попонятней спросить то????

РўС‹ поставила  цель - 45-47 РєРі Рё шла  Рє ней ЗОЖем. Потом достигла, стала довольна СЃРѕР±РѕР№ Рё СЃРІРѕРёРј весом, Р° тело прдолжало худеть? Надеюсь СЏ понятно спросила.

и милости просим, если есть желание, почитать мои тупняки

Катя, я в шоке. Это если очень честно. Я то же 160 см и не представляю себя в весе 40-42. Каждому своё, конечно. Я пока мечтаю о твоём сегодняшнем весе.

 РўРµР±Рµ Твёрдости, упорства, старайся Рё РІСЃС‘ получится. Буду заглядывать  РІ гости.

Можно???