|
|
|
|
|
ulybka
Diet-Баллов: 13145
Сообщений: 3596
Город: germany
29.11.2013 11:56
|
Alena_Vitalevna пишет 29.11.2013 в 01:32 (ссылка):
Всем добрый вечер.
Мне 22, я имею лишний вес, хочу сама похудеть, уже есть результаты, рада буду помочь советом, если кому нужно)
здравствуй)распологайся
я Юля
/community/post.php?topic_id=32356
|
Alena_Vitalevna
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
29.11.2013 1:32
|
Всем добрый вечер.
Мне 22, я имею лишний вес, хочу сама похудеть, уже есть результаты, рада буду помочь советом, если кому нужно)
|
Tanа
Diet-Баллов: 29814
Сообщений: 5952
Город: Мариуполь, Украина
13.11.2013 19:02
|
ОльгаЛОН, После ГВ как бы опять в данную тему собираться не пришлось...КГшки так и норовят назад прилипнуть...Но мне бы еще месяца 3 продержаться-до сынулькиных 6 месяцев...Дальше прикорм пойдет,и количество молочка уже не так важно будет,думаю...
Татьяна,41 годок,рост 176//мама троих сыновей начинает новый этап...После родов-112...хочу 95
При всех делах при максимуме сложности Подход к проблеме все таки один: Желанье – это множество возможностей, А нежеланье – множество причин.
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
13.11.2013 15:52
|
Tanа пишет 13.11.2013 в 10:19 (ссылка):
ОльгаЛОН пишет 13.11.2013 в 06:04 (ссылка):
А что все уже похудели и не хотят больше общаться?
Доброе утро...Не,не похудели-в декретный отпуск сбежали
В декретный - это хорошо
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
Tanа
Diet-Баллов: 29814
Сообщений: 5952
Город: Мариуполь, Украина
13.11.2013 8:19
|
ОльгаЛОН пишет 13.11.2013 в 06:04 (ссылка):
А что все уже похудели и не хотят больше общаться?
Доброе утро...Не,не похудели-в декретный отпуск сбежали
Татьяна,41 годок,рост 176//мама троих сыновей начинает новый этап...После родов-112...хочу 95
При всех делах при максимуме сложности Подход к проблеме все таки один: Желанье – это множество возможностей, А нежеланье – множество причин.
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
13.11.2013 8:04
|
А что все уже похудели и не хотят больше общаться?
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
10.11.2013 7:42
|
ДЕВОЧКИ ВЫ ГДЕ? Привет! С днем милиции полиции!
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
5.11.2013 7:35
|
Доброе утро!!!
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
4.11.2013 6:35
|
Девочки, доброе утро!Посмотрите это интересно http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr;jsessionid=B6BF62DC754EE387AEE74E4070DB7D5B
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
2.11.2013 9:27
|
Привет, Алла. Да,согласна, Фиона - Наташа просто пример для подражания и живое подтверждение, что все возможно. Нужно только захотеть по настоящему.
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
1.11.2013 23:06
|
Фиона_50 пишет 01.02.2013 в 14:15 (ссылка): Привет, девочки! Зашла проведать любимую страничку и не удержалась от соблазна черкнуть пару слов. Всем-всем-всем! Новеньким и стареньким! Всем мои самые искренние поздравления с прошедшими зимними праздниками и пожелания счастья, здоровья и никогда не опускать руки в пути к намеченной цели! Хочу напомнить о своем существовании и сказать, что жизнь после похудения существует! У нас с Мариной (Аномалией) все идет по плану. Вес удерживаем +- 3кг - в зависимости от ситуации (гости, праздник)))... Так что на нашем форуме тоже "есть люди, которые достигли желаемых результатов". Самый главный мой совет - соблюдать правила ДиОна и никакой самодеятельности. Когда-то моя любимая Лиана поддержала меня в самом начале пути и сказала слова, которые я сохранила и никогда не устану повторять новеньким, да и себе тоже -
"...Наташа, если не хочешь сорваться надо жить с мыслью, что тебе все можно, что у тебя нет ограничений. Другое дело, что ты подумаешь и решишь, а надо ли есть сейчас эти 300 гр. , допустим жирного торта. Если очень хочется ты можешь взять маленький-маленький кусочек 50 гр. Резкое желание сбила, а потом посмотрела, что эти 50 гр стоят 250-300 ккал. И тебе надо отрезать их от своего коридора. Так лучше съесть хорошую еду, большую по объему, которой ты наешься. То же самое с жаренным, иногда можно, но правильно считай ккал. За счет жира, даже небольшого количества, каллораж возрастает. Я на сковородках чаще не жарю, а тушу. Рыбу и курицу люблю запекать в духовке. У меня есть большая стеклянная форма с металлической решёткой, очень удобно. Поджарок для первых блюд делаю в микроволновке с небольшим количеством подсолнечного масла. На прошлой неделе я конкретно подсела на тыквенные драники. Делала их на блинной сковороде с тефлоновым покрытием. Масла чуть-чуть, но с занесением в планировщик. Иногда муж делает котлеты либо говяжьи, либо рыбные. Он использует чугунную. Так, что я тоже хочу купить хорошую сковороду. Не думаю, что надо совсем отказываться. Девочки, мы с вами особенные люди. Сейчас поясню, что я имею в виду. Мы с вами не сидим на диете, которая кончится через месяц или через год. Даже когда мы обретем наш желаемый вес, мы ДОЛЖНЫ будем контролировать свое питание, вести здоровый образ жизни. Иначе наш вес вернется и приведет с собой друзей. Среди нас нет дюймовочек, которым "лишние" три кг жить мешают, у нас большой перегруз, мы сломали все настройки организма, которые были даны нам природой. Поэтому нам нужно перестроить мозги, перестроить образ жизни, пересмотреть питание и понимать, что это навсегда. Если мы не хотим опять носить полтора центнера, как в моем случае. А я не хочу..." Извините, что поумничала, я это себе напоминаю в первую очередь. Я сфотографировалась в форме, теперь она мне идет. Как жаль, что я сколько лет себя не любила.
Август 2010 - 142 кг
февраль 2013 - 78 кг
Желаю вам всем удачи!
Спасибо, отличная мотивация!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
29.10.2013 17:59
|
Пошёл не худеть, а заниматься домашними делами и ждать, когда пустят к компу
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
ulybka
Diet-Баллов: 13145
Сообщений: 3596
Город: germany
29.10.2013 15:36
|
приветики
я Юля
/community/post.php?topic_id=32356
|
Langostino
Diet-Баллов: 34837
Сообщений: 1727
29.10.2013 13:51
|
crazyfris пишет 29.10.2013 в 13:41 (ссылка):
ОльгаЛОН пишет 29.10.2013 в 05:00 (ссылка):
Девочки, здравствуйте! Читаю вашу темку и мотивируюсь. Как у вас здесь хорошо.
и главное ТИХО!!! Пришёл,замотивировался и ушел худеть!
Да, девченки все разбежались, тихо тут стало. Всем здравствуйте. )))
Ирина, 43 года, рост 176 см. Было 140 кг.
09.09.2013-начала все сначала, уже минус 50,1 кг
к 31.12.2013 - 119 кг (21 кг-да!)
к 15.06.2014 - 99 кг (2 этап 20 кг- да!)
к 31.12.2015 - 76 кг (3 этап 23 кг, осталось 13,9)
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
29.10.2013 13:41
|
ОльгаЛОН пишет 29.10.2013 в 05:00 (ссылка):
Девочки, здравствуйте! Читаю вашу темку и мотивируюсь. Как у вас здесь хорошо.
и главное ТИХО!!! Пришёл,замотивировался и ушел худеть!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
ОльгаЛОН
Diet-Баллов: 7597
Сообщений: 2220
29.10.2013 8:00
|
Девочки, здравствуйте! Читаю вашу темку и мотивируюсь. Как у вас здесь хорошо.
Я-Ольга. 60 лет. Вес - 104,5 кг. Бабушка четырех внуков.Хобби-вязание крючком.
|
Айслинг
Diet-Баллов: 19100
Сообщений: 15
25.10.2013 20:42
|
работает.может,что не так делаешь
Лена 44 год рост 162см
130-----67
было--- есть
|
-iriska-
Diet-Баллов: 2015
Сообщений: 23
25.10.2013 18:05
|
здравствуйте! спрошу у вас как у старожила диеты онлайн-у вас планировщик работает? у меня уже неделю в планировщике нет ни одного продукта СВЕТАm,
Ирина,39 лет
140-на 1,01,2010
135-17,10,2010
мой план-80 к 1,11,2011
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
25.10.2013 16:14
|
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
31.8.2013 0:33
|
--Lighter-- пишет 20.08.2013 в 05:21 (ссылка):
Всем приветики! Меня зовут Ольга. Это мое первое сообщение, напишу его сюда. Никак не могу сесть на диету, не хватает сил, и моральных и физических. Поддержите пожалуйста, а то я совсем в депрессию впала в последние годы Жизнь будто кончилась и все потеряно, сажусь на диету, потом бросаю..( Либо голода не выдерживаю, либо результат плохой, либо кто-то и что-то способствует моему срыву.. Вобщем воз и ныне там, да еще и увеличивается после срывов.. Щас вешу 150 кг. Надо сбросить 70 кг
Вы о каком голоде говорите???Вам кушать надо НОРМАЛЬНО и в голове мысли в нужное русло направить.Еще никому не удалось три дня поголодать и похудеть на 70 кг,разве что быстренько набрать еще больше.Планировщик ведите для начала старательно,голодать не будете.Пейте воду,для вашего веса 3 (ТРИ!) литра.Без воды и не туды,и не сюды.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
почему_ты_Дафна
Diet-Баллов: 1797
Сообщений: 1
30.8.2013 11:29
|
Привет девушки. Долго наблюдала из-за кустов, читала, но решила, что можно вылезти). Умные люди пишут , что вместе веселее и проще идти вниз.
167 - 22.05.2013
150 - 09.07.2013
140 - 21.08.2013
130 - уже ползу
|
ЛенаСм
Diet-Баллов: 12635
Сообщений: 632
20.8.2013 7:34
|
Всем привет. С добрым утром.
Елена. 38 лет. Рост 174см
Было когда-то: 140,5кг.
Сегодня:
1цель: 98кг.(Очень хочу!)
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
20.8.2013 7:25
|
Привет, Ольга!!
Что то девочки здесь пропали.........
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
--Lighter--
Diet-Баллов: 127
Сообщений: 1
20.8.2013 7:21
|
Всем приветики! Меня зовут Ольга. Это мое первое сообщение, напишу его сюда. Никак не могу сесть на диету, не хватает сил, и моральных и физических. Поддержите пожалуйста, а то я совсем в депрессию впала в последние годы Жизнь будто кончилась и все потеряно, сажусь на диету, потом бросаю..( Либо голода не выдерживаю, либо результат плохой, либо кто-то и что-то способствует моему срыву.. Вобщем воз и ныне там, да еще и увеличивается после срывов.. Щас вешу 150 кг. Надо сбросить 70 кг
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Мотивашка
Diet-Баллов: 1539
Сообщений: 251
13.7.2013 1:50
|
crazyfris пишет 05.07.2013 в 00:34 (ссылка):
ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К crazyfris И ТОЖЕ АПЛОДИРУЮ СТОЯ)))
77кг! 27.03.2013-начало147.8кг,170см. 31.05-123.3 21.06 -119.9 14.07-115-цель№1-99кг-взята 07.11.13,22.02.14-87,7. цель№2-80кг взята, МИНУС-70КГ иду к №3-67кг, №4-54 кг. Победа-удержать вес! Я иду и я дойду! Если я сдамся, то мне лучше- не станет
|
Мотивашка
Diet-Баллов: 1539
Сообщений: 251
13.7.2013 0:14
|
Фиона_50 пишет 05.07.2013 в 17:52 (ссылка):
Наташенька, я восхищена Вами!!!!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!! МОЛОДЕЦ! УМНИЧКА! КАК ВЫ ЭТОГО ДОСТИГЛИ?????? респект вашей силе воли)))
77кг! 27.03.2013-начало147.8кг,170см. 31.05-123.3 21.06 -119.9 14.07-115-цель№1-99кг-взята 07.11.13,22.02.14-87,7. цель№2-80кг взята, МИНУС-70КГ иду к №3-67кг, №4-54 кг. Победа-удержать вес! Я иду и я дойду! Если я сдамся, то мне лучше- не станет
|
Мотивашка
Diet-Баллов: 1539
Сообщений: 251
13.7.2013 0:11
|
Фиона_50 пишет 01.02.2013 в 14:15 (ссылка):
Привет, девочки! Зашла проведать любимую страничку и не удержалась от соблазна черкнуть пару слов. Всем-всем-всем! Новеньким и стареньким! Всем мои самые искренние поздравления с прошедшими зимними праздниками и пожелания счастья, здоровья и никогда не опускать руки в пути к намеченной цели! Хочу напомнить о своем существовании и сказать, что жизнь после похудения существует! У нас с Мариной (Аномалией) все идет по плану. Вес удерживаем +- 3кг - в зависимости от ситуации (гости, праздник)))... Так что на нашем форуме тоже "есть люди, которые достигли желаемых результатов". Самый главный мой совет - соблюдать правила ДиОна и никакой самодеятельности. Когда-то моя любимая Лиана поддержала меня в самом начале пути и сказала слова, которые я сохранила и никогда не устану повторять новеньким, да и себе тоже -
"...Наташа, если не хочешь сорваться надо жить с мыслью, что тебе все можно, что у тебя нет ограничений. Другое дело, что ты подумаешь и решишь, а надо ли есть сейчас эти 300 гр. , допустим жирного торта. Если очень хочется ты можешь взять маленький-маленький кусочек 50 гр. Резкое желание сбила, а потом посмотрела, что эти 50 гр стоят 250-300 ккал. И тебе надо отрезать их от своего коридора. Так лучше съесть хорошую еду, большую по объему, которой ты наешься. То же самое с жаренным, иногда можно, но правильно считай ккал. За счет жира, даже небольшого количества, каллораж возрастает. Я на сковородках чаще не жарю, а тушу. Рыбу и курицу люблю запекать в духовке. У меня есть большая стеклянная форма с металлической решёткой, очень удобно. Поджарок для первых блюд делаю в микроволновке с небольшим количеством подсолнечного масла. На прошлой неделе я конкретно подсела на тыквенные драники. Делала их на блинной сковороде с тефлоновым покрытием. Масла чуть-чуть, но с занесением в планировщик. Иногда муж делает котлеты либо говяжьи, либо рыбные. Он использует чугунную. Так, что я тоже хочу купить хорошую сковороду. Не думаю, что надо совсем отказываться. Девочки, мы с вами особенные люди. Сейчас поясню, что я имею в виду. Мы с вами не сидим на диете, которая кончится через месяц или через год. Даже когда мы обретем наш желаемый вес, мы ДОЛЖНЫ будем контролировать свое питание, вести здоровый образ жизни. Иначе наш вес вернется и приведет с собой друзей. Среди нас нет дюймовочек, которым "лишние" три кг жить мешают, у нас большой перегруз, мы сломали все настройки организма, которые были даны нам природой. Поэтому нам нужно перестроить мозги, перестроить образ жизни, пересмотреть питание и понимать, что это навсегда. Если мы не хотим опять носить полтора центнера, как в моем случае. А я не хочу..." Извините, что поумничала, я это себе напоминаю в первую очередь. Я сфотографировалась в форме, теперь она мне идет. Как жаль, что я сколько лет себя не любила.
Август 2010 - 142 кг
февраль 2013 - 78 кг
Желаю вам всем удачи!
Я в восхищении!!!!! супер постройнела)))))))
77кг! 27.03.2013-начало147.8кг,170см. 31.05-123.3 21.06 -119.9 14.07-115-цель№1-99кг-взята 07.11.13,22.02.14-87,7. цель№2-80кг взята, МИНУС-70КГ иду к №3-67кг, №4-54 кг. Победа-удержать вес! Я иду и я дойду! Если я сдамся, то мне лучше- не станет
|
Astra11
Diet-Баллов: 8177
Сообщений: 2776
Город: Киев
11.7.2013 18:52
|
Фиона_50 пишет 05.07.2013 в 16:52 (ссылка):
Фиона_50, Спасибо за пожелания, и дневник прочту обязательно
43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР
|
Oksima
Diet-Баллов: 7335
Сообщений: 189
8.7.2013 10:20
|
Оксана.Москва. 31 год.рост 170.
135_____116_________85
дневничок id=23173
|
Tanа
Diet-Баллов: 29814
Сообщений: 5952
Город: Мариуполь, Украина
6.7.2013 10:34
|
Татьяна,41 годок,рост 176//мама троих сыновей начинает новый этап...После родов-112...хочу 95
При всех делах при максимуме сложности Подход к проблеме все таки один: Желанье – это множество возможностей, А нежеланье – множество причин.
|
ЧЕВА
Diet-Баллов: 59476
Сообщений: 37054
Город: Екатеринбург
5.7.2013 18:34
|
Фиона_50, Наташа добрый вечер, хорошего предвыходного вечера! Снимаю перед Вами(специально с большой буквы) шляпу. Вы очень сильная женщина, я имею в виду силу духа. Здоровья, счастья и успехов вам во всем.
ЧЕВА Евгения
Была 107 потом 71.6, сейчас опять 75, хочу 60
Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
|
Фиона_50
Diet-Баллов: 11697
Сообщений: 1118
Город: Днепропетровск
5.7.2013 17:59
|
ЛенаСм, crazyfris, Энигматика, НадяКо, orange-fox, - девочки, спасибо вам за хорошие слова в мой адрес, совсем засмущали... Буду очень рада, если смогла немножко поднять ваш дух и послужить мотивацией ))). Держитесь вместе - форум великая сила!
Наталья, 54 года...
рост - 169.0 см
30.08.10 - 142.0 кг
01.01.12 - 78.0 кг
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
|
Фиона_50
Diet-Баллов: 11697
Сообщений: 1118
Город: Днепропетровск
5.7.2013 17:52
|
Наталья, 54 года...
рост - 169.0 см
30.08.10 - 142.0 кг
01.01.12 - 78.0 кг
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
|
Tanа
Diet-Баллов: 29814
Сообщений: 5952
Город: Мариуполь, Украина
5.7.2013 14:06
|
Astra11, читай этот дневник с самого начала
Татьяна,41 годок,рост 176//мама троих сыновей начинает новый этап...После родов-112...хочу 95
При всех делах при максимуме сложности Подход к проблеме все таки один: Желанье – это множество возможностей, А нежеланье – множество причин.
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64618
Сообщений: 35902
5.7.2013 13:49
|
Фиона_50, Наташенька какая ты красотка стала! сижу в восхищении! а я вот затормозилась
babulechka, с днем рождения!Здоровья и желаемой стройности!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Astra11
Diet-Баллов: 8177
Сообщений: 2776
Город: Киев
5.7.2013 12:07
|
Фиона_50 пишет 04.07.2013 в 21:12 (ссылка):
Привет, девочки! Леночка, я тебя помню. С возвращением! Правильно сделала, что вернулась. Я не иронизирую, - сама такая... Просто очень редко стала заглядывать к вам на страничку, но в планировщике я бываю постоянно. Мы все понимаем, что планировщик - это навсегда. Бывает, что надоест взвешивать, думаю, что уже и на глазок получится, что "свою меру знаю" ))), недели три хорохорюсь , а потом по джинсам замечаю, что пора на ДиОн. Так и гуляет вес - 77-82. Сейчас в очередной раз 82. А до 75 я-таки доходила, но мне не понравилось. Какая-то я изможденная получилась. Девчонки, я вас очень уважаю за силу воли и горжусь нашей дружбой. Кто не пробовал считать коридор калорий, тот нас не поймет. У меня есть фотографии с моря - в этом году отдыхали в Ялте. Чуть позже скину, может вам интересно посмотреть, какая я теперь. (Лично я люблю смотреть ваши фото). А для мотивации, я недавно нашла свои фотографии в сравнении. Можете их вспомнить, если хотите. Они находятся на стр. 194 от 05.05.2012 г. в теме "Фотки ДО и ПОСЛЕ - обсуждения".
/community/post.php?topic_id=10522
Полезно вспомнить, чтоб не расслабляться ))). Держитесь, подруги! Все реально, нет ничего невозможного!
Фиона_50, Выглядите прекрасно. Восхищаюсь.
Где можно посмотреть как именно Вам удалось так быстро сбросить вес?
Выходит в среднем по 4кг каждый из 16месяцев, это круто.
А по поводу 75 кг и изможденного вида,
как правило коже нужно время что бы придти в тонус. А вы Сбрасывали Очень быстро, если потихонечку 2кг в месяц, кожа подтянется.
У нас на работе молодая девочка сбросила кг 16 где-то из 70 до 54 (она высокая 172), так первое время я думала, что зачем такое уродство из себя делать? а через 3месяца такая гибкая, изящная девушка. Кожа пришла в тонус и совсем другой вид
43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР
|
orange-fox
Diet-Баллов: 17716
Сообщений: 3011
5.7.2013 11:40
|
Фиона_50, Молодцы вы, Наталья и Мариночка, от вас такой позитив идет, прямо реально начинает верится, что нет невозможного! Напоминайте о себе почаще!
Было 126 кг (28/05/11)
Сейчас 99,0
27 сброшено
Цель:
70 к 31.12.13
|
НадяКо
Diet-Баллов: 20685
Сообщений: 20751
Город: Екатеринбург
5.7.2013 11:23
|
Фиона_50, ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА МОТИВАШКУ!
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,сейчас-75 Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944
|
Энигматика
Diet-Баллов: 1484
Сообщений: 464
Город: Екатеринбург
5.7.2013 7:11
|
Фиона_50, здравствуйте, такие фото замечательные, позитивные, какая вы молодец. А я уже почти месяц, а результат - 1 кг только, есть у меня фото ДО, так жду, когда же будет фото ПОСЛЕ.
Елена, 38 лет, рост 155 см, вес 86 кг.
Четыре сыночка, хочу вес 65 кг.
83 кг - начну вышивать Европейское бистро, 80 кг - начну вышивать бисером Воробьи - не дождалась заветных циферок, но вышивать уже начала.
|
crazyfris
Diet-Баллов: 23651
Сообщений: 7360
5.7.2013 0:34
|
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|