|
|
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
21.7.2011 7:45
|
Клева, с "утяжелителем" значит гуляешь)))) У меня Джилл никак не шла. Ты герой...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
20.7.2011 20:57
|
Девчонки, ГРОМАДНОЕ СПАСИБО вам!!!! Теперь не с таким отвращением смотрюсь в зеркало ))) хотя 10-12кг имеет место быть в бедрах, животе, на боках!
Возможно, Насть ты права - и водичка лишняя, и жирок тоже лишний, но вот с роликами вряд ли срастется у меня ((( хотя есть офигенские спортивные ролики FILA, но негде ездить и некогда. У мамы негде, дома тоже места нет - машины ездят везде, в парк выезжать не получается, тк далековато да с московскими пробками туда-сюда доберешься уже 12 ночи, так что мой спаситель пока Джилл! Мне реально очень удобно по ней заниматься, у меня утренне окошко в 30 мин как раз для спорта! А прогулок мне и без магазинов хватает - Кирюха у меня из кенгу не вылазит практически, поэтому и нарезаю с ним круги )))
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
20.7.2011 20:46
|
Итак, прошел 4 день моих занятий. - ноги уже не так болят, живот подтянулся, даже после обеда не весит и не выпирает это уже радует, вот только огорчает, что сегодня никакого отвеса нет (((( в этом сама виновата, а точнее греческий салат в 12 ночи, но раньше никак не удалось поужинать, тк парня нас забрал домой, пришлось очень долго собирать все сумки, потом масика купать и все опять же разбирать, а кушать безумно хотелось (последний прием пищи был в 16 часов)
Сегодня все по расписанию - подъем-утренние процедуры с кисулькой-Джилл-2 часа гуляния в кенгу-обед или завтрак-сон-возня, развлекалки, развивашки, прогулка и щас масюнька спит (дождик свалил), а я пошла ужинать
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
tanyapo
Diet-Баллов: 18209
Сообщений: 1337
Город: Moscow
19.7.2011 17:10
|
Да, Светик, я тоже с девченками согласна, у тебя все такое ровненькое, все на месте!
НЕмного скинуть, сколько сама посчитаешь нужным и даже корректировать ничего не нужно!
I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216
|
ponchec
Diet-Баллов: 5622
Сообщений: 2531
19.7.2011 14:45
|
Света! Ты супер! У меня пузень тряпочкой висел ооочень долго! Сейчас только начал в тонус приходить. А то так над трусами дохленько болтался. Бееееееее
Танечка.29 лет.г. Курск.
Я - самая лучшая,потому что я - МАМА!
02.05.11-родился сыночек Тимофей.
23.10.12-родился сыночек Федор.
08.01.15-родилась доченька Александра.
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
19.7.2011 12:38
|
Свет, да все вообще не так плохо как ты говоришь!!!
Слушай..по бедрам и ногам кажется что там имеет место лишняя вода...Тебе как кажется??? С животом вообще проблем нет, даже прошлогоднии кубики скромно проглядываются) + еще матка до конца не сократилась...
Соглашусь с Леной ты реально складная...У тя ниче не висит...Ноги-попец упругие...
Вставай на ролики...) это реально клево помогает убрать лишний жирподклад на ногах...Или по магазам гуляй (я так еще делала) на весь день практически уходила...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
elena_krasa_
Diet-Баллов: 7772
Сообщений: 604
Город: Тюмень
19.7.2011 11:33
|
pinky-skirt, слушай, у тебя всё так прилично в 64.. Фигурка такая аккуратная.. Красота! У меня намного хуже - там торчит, там торчит.. Здорово! Ты счастливая.. И всё у тебя получиться!!!
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
19.7.2011 10:06
|
собственно, решилась
с весом 64
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
tanyapo
Diet-Баллов: 18209
Сообщений: 1337
Город: Moscow
19.7.2011 1:43
|
Покачто да, Свет, в двенадцать кормлю и мы спим до шести, а иногда и до девяти утра. Потом кормимся минут 20 в девять, в двенадцать (иногда со сдвигом на час) и спим как сурки вместе, после полуденного кормления уже плохо спит, играться надо, внимание.Думаю с возрастом все поменяется еще, пока наслаждаюсь. Тем более ложусь, как видишь, тоже где-то в два ночи...
Красивые такие, спортивные вы с сынулей!
Кирюша книжку читает, серьезный такой...просто обалденно
I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
19.7.2011 0:22
|
приветик, Тань!!!
причем в буквальном смысле-я сплю до обеда ты счастливая мама!!!!! тебе детка дает так долго спать??? а мне такое только снится )))
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
19.7.2011 0:19
|
ну все, деть давно сопит, я в душе побывала, теперь можна и фотками поделиться )))
на прогулке в парке
самая любимая игрушка
кисулька сам учится пить
урожай у бабушки в теплице (это огурец!)
и сегодня в саду гуляли
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
tanyapo
Diet-Баллов: 18209
Сообщений: 1337
Город: Moscow
18.7.2011 23:08
|
Светик, привет!
Рада, что ты вернулась и снова на пути к похудению!
Так люблю твои фотки, буду ждать!!!
Надеюсь папа ваш окончательно перебьет всех свои тараканов и не будет больше трепать нервы такой прекрасной жене и мамочке!!!
Ты вообще герой, занимаешься так усиленно, такой режим дня мне только снится...причем в буквальном смысле-я сплю до обеда Завтра посмотрю, что это за Джилл...я что-то вообще лох в этих делах!
У меня, кстати, тоже кол-во молока от еды не зависит...
I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
18.7.2011 22:51
|
pinky-skirt пишет 18.07.2011 в 22:04 (ссылка):
Молоко ведь приходит не от количества съеденного, а от кол-ва выпитой жидкости, я выпиваю в день около 2-2,5 л простой воды, не считая кефира, супов, чая, цикория и отдых днем, я стараюсь хотя бы минут на 5 прилечь и вздремнуть с мелким, тогда молочко приходит хорошо
если бы у всех все было одинаково... я от бОльшего количества жидкости только в туалет чаще бегаю... а молока столько же... а вот от бОльшего количества еды - сразу титьки наполняются...
мало ем - мало молока. много двигаюсь - мало молока. вот так и живем...
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 22:09
|
Спасибо, девчонки за поддержку! Я теперь буду вдвойне стараться ))) все побежала малыша купать! Завтра почтараюсь новые фоты выложить
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 22:04
|
Флокса пишет 18.07.2011 в 21:44 (ссылка): завидую... тихо и скромно... если я так буду питаться - молоко тю-тю... мне приходятся есть перед кормление, после кормления и между кормлениями... муж ржет, говорит что я или с Лесей, или жру...
молодец, в общем!
Молоко ведь приходит не от количества съеденного, а от кол-ва выпитой жидкости, я выпиваю в день около 2-2,5 л простой воды, не считая кефира, супов, чая, цикория и отдых днем, я стараюсь хотя бы минут на 5 прилечь и вздремнуть с мелким, тогда молочко приходит хорошо
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
18.7.2011 22:03
|
Привет)))
Какая ты молодец,Ю что за себя взялась) Я соскучилась!
Кирюха такое золото
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 21:59
|
DolkaLaima пишет 18.07.2011 в 21:45 (ссылка): Какая прелесть (про муж объелся груш) это ты так его отвоспитала??? У моей золовки примерно такая же фигня с гуляниями как у вашего было...что посоветуешь? Тоже лялька есть...они пока разъехались...
Ага, воспитание - моих рук дело ))) мне тяжело совет конечно дать посторонним, но я вела серьезные разговоры о разводе, даже день назначила, когда мы должны поехать и подать заявление, видимо такой поворот событий привел его в разум
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 21:56
|
Кирюха ваще юла мелкая))) все во рту, слюни ручьем, кричит-пищит ( пытается разговаривать) ночью развернется поперек кровати и спит )))
Учится переворачиться - на бок повернется, ногу закинет и ждет, когда я ему помогу, если не помогаю начинает кряхтеть и злиться. Только перевернешь на живот, сразу ползать мы хотим! Сегодня даже на коленки встал попой вверх, а голова на кровати ))) смешной такой! Я теперь его ношу в кенгурухе лицом от себя, так у него дикий восторг! Вытаскиваю из кенгу только поесть, памперс поменять и спать
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 21:48
|
Я чет особо не разбираюсь в ее программах, скачала че мне первое попалось в инете, называется "стройная фигура за 30 дней" там 3 уровня и я пока на первом!
Да я и 52 кг буду безумно счастлива! 50 - это вообще идеал! Рост у меня 162 см
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
18.7.2011 21:45
|
Какая прелесть (про муж объелся груш) это ты так его отвоспитала??? У моей золовки примерно такая же фигня с гуляниями как у вашего было...что посоветуешь? Тоже лялька есть...они пока разъехались...
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
18.7.2011 21:44
|
завидую... тихо и скромно... если я так буду питаться - молоко тю-тю... мне приходятся есть перед кормление, после кормления и между кормлениями... муж ржет, говорит что я или с Лесей, или жру...
молодец, в общем!
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
18.7.2011 21:30
|
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
18.7.2011 21:29
|
Да ты вообще молодец. Тебя даже учить не чему все сама знаешь...и отвес такой не хилый!!!!
Джилл пипец...у меня после нее тоже почему то никогда пресс не болел только ж*па)))) А ты по какой программе занимаешься? Ты целеустремленная...тебе бы цель ты горы свернешь!!!
Поэтому я как-то особо и не сомневаюсь...Ты 50 кг хочешь??? А про сиськи забыла??? Рост какой??? Может 52???
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 21:19
|
Кать, привет! Рада тебя видеть, забегай, конечно!
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
18.7.2011 21:14
|
Всем приветик! Не захожу на сайт, т.к стыдно - все шло отлично, вес снижался, но мой бесконтролный ЖОР добавил мне 3 кг!!!! Я в панике-истерике! Вес 64!!!!
Теперь беру себя в руки, меняю свой распорядок дня и питание! Получилось вот чаво:
Подъем в 8 иногда в 9 часов ( как Кирюшка проснется)
Зарядка, умывание, уборка постели и кормление - все длится до 11 часов и как раз мелкий засыпает на полчасика
Поэтому в этот промежуток 11 - 11.30 занятие по Джилл и душ
Просыпается деть и мы идем на прогулку (не завтракаю еще 2 часа, тк после занятий жиры продолжают сгорать) пью воду
Прихожу домой и варю овсянку на воде + хлеб с отрубями и сыр + цикорий
Дальше возня с ребенком, кормление, прогулки, развивашки всякие
Между делом перекусы - кефир, яблоки, нектарины, персики и вода
Обед в 16 часов из мяса и овощей
Далее опять возня с Кирюхой, если заснет, то дела по дому
Ужин в 19 или 20 часов из легкого салата или супчика
В 22 или 22.30 купание мелкого и укладывание
23.30 душ, сцеживание и спать
Вот, как-то так!
Сегодня идет второй день занятий с Джилл - пипец! Моя, простите, жопа болит и ноги трясутся ))) а вот руки и прес вроде ничего! Лишнего в еде тоже себе не позволяю! Поэтому, на сегодня отвес в 1 кг!
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
14.7.2011 12:36
|
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
10.7.2011 12:22
|
Приветик!!!
Какие вы большие и хорошенькие!!! Тьфу-тьфу на вас)))
Что-то я потеряла тебя из виду, теперь постааюсь заходить))))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
tanyapo
Diet-Баллов: 18209
Сообщений: 1337
Город: Moscow
7.7.2011 15:07
|
Ух ты, какие у вас уже серьезные приключения. Рада, что так легко все обошлось!
А как так вышло, что вам сначала нигде не брались делать эту операцию???
У меня племянница, ей только лет в семь подрезали...
Привет, кстати)))
I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
6.7.2011 23:58
|
Всем приветики! Мы наконец-то подрезали уздечку под зыком!!! ЯХУУУУ!!! все прошло очень быстро и безболезненно в обычной детской стоматологии буквально за две минуты! теперь мой сладенький кушает спокойно без причмокиваний ))))
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
Torria
Diet-Баллов: 32096
Сообщений: 30108
6.7.2011 13:35
|
Какой пупс сладкий!!!
Свет,это японские труселя или какие? нравятся?
(а то муни нам не особо подошли..)
МногоМама
|
ponchec
Diet-Баллов: 5622
Сообщений: 2531
5.7.2011 10:37
|
Светик, приветик! :-) твой кроха кое-где на тебя похож, а кое-где, кажется, нк муже твоего)))) молодцы, оба старались!!!
мне особенно понравилась третья фотка, где твой сыночек на такого жалобного пёсика похож! Мой когда делает такое выражение лица, я просто таю и начинаю его тискать)))
Танечка.29 лет.г. Курск.
Я - самая лучшая,потому что я - МАМА!
02.05.11-родился сыночек Тимофей.
23.10.12-родился сыночек Федор.
08.01.15-родилась доченька Александра.
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
30.6.2011 14:48
|
Прикольные труселя) А пацан то важный какой!
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
30.6.2011 10:45
|
пасиб, Насть, ща пойду спрашивать....
новые фото, в новых позах ))
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
29.6.2011 16:45
|
Натали недавно Арсению такую процедуру делала...спроси у нее...как и где...
/community/post.php?topic_id=29384
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
29.6.2011 15:17
|
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
pinky-skirt
Diet-Баллов: 3691
Сообщений: 1412
Город: Москва
29.6.2011 10:29
|
Насть, это пипец какой-то!!! В государственной стоматологии они делают только с 5 лет. Щас обзванию ближайшие платные, но и они не берут таких маленьких! Вот и как тут до 3 месяцев все это сделаешь??? Буду еще в клинику "Мать и Дитя" звонить
СветиК,24 года 162 см
на момент зачатия - 59 кг
Перед родами -82,5 кг, после родов - 72 кг, сейчас - 53,9
Цель - 48-49кг
/community/post.php?topic_id=26264
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
29.6.2011 9:39
|
pinky-skirt пишет 28.06.2011 в 23:05 (ссылка):
Тань, лучше сходить на прием к детскому стоматологу и пусть они там внимательно посмотрят, а то потом придется операцию делать уже в 5 лет и с наркозом
послушаю твоего совета. нам через неделю к хирургу, сначала его спрошу, и уже по обстоятельствам...
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
29.6.2011 9:38
|
AminaElisabeth пишет 29.06.2011 в 00:41 (ссылка):
нам месяц
Флокса пишет 28.06.2011 в 20:38 (ссылка):
AminaElisabeth пишет 26.06.2011 в 21:39 (ссылка):
значит педиатр не определяет, а мы и не планировали встречи с хирургом... у нас уже расписаны встречи на два месяца вперёд и всё с педиатром или с медсестрой для прививок и взвешивания.
а вы взросленькие уже?
значит вас направят. в месяц проходят невролога, окулиста, у лора делают аудиотест, хирурга. делают узи брюшной полости и головы...плюс специалисты уже могут направить в плюс куда-то... если это необходимо...
если педиатр вас не напрвит - значит плохой педиатр, потому как это обязательно нужно все сделать!
к слову, я не умничаю, а просто говорю как должно быть. все врачи разные, но по правилам вот так...
нас вот к лору не направили, но я сама сходила, потому как это важное исследование. узи брюшной полости нам тоже направление не дали, а это плохо... их в динамике смотрят... теперь непонятно все ли в порядке с развитием органов...
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
DolkaLaima
Diet-Баллов: 11667
Сообщений: 3761
29.6.2011 7:14
|
Ну как??? Сходили уже??? Как Кирюша????
Рост 168. 24 года. 58 кг. Мама.
До беременности - 55 кг
В день родов - 68.8, сразу после - 59кг
Через 4 месяца - 53 кг...
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
29.6.2011 0:41
|
нам месяц
Флокса пишет 28.06.2011 в 20:38 (ссылка):
AminaElisabeth пишет 26.06.2011 в 21:39 (ссылка):
значит педиатр не определяет, а мы и не планировали встречи с хирургом... у нас уже расписаны встречи на два месяца вперёд и всё с педиатром или с медсестрой для прививок и взвешивания.
а вы взросленькие уже?
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|