Ну вот я и вернулась, полная сил и желания похудеть...Правда с последнего моего визита многое изменилось, я поправилась еще больше, на данный момент мой вес 88.1 кг! Ужас! Но главная проблема, что поправилась я по причине употребления гормональных таблеток. Отказаться от них я не могу, еще пол года нужно их пить - врач после операции прописал! Так вот я и не знаю, получится ли что-то у меня...Но главное, что появился очень большой и важный стимул - летом свадьба! Надо стараться!

Акатака,

спасибо тебе, конечно за комплименты, но вес лишний у меня есть и много. Это просто фото удачные такие, как никак любимый фотографировал, а он уж знает с каких ракурсов я лучше выгляжу!

У меня просто этот вес весь пропорционально по всему телу распределился равномерно, по этому выглядит не так страшно. А грудь меня спасает, на ее фоне все выглядит более-менее!

Привет, девченки!

�звиняюсь, что так долго не писала - дома ремонт и времени на интернет совсем нет!

Спасибо вам всем за коментарии, подержку и красивые картинки

Пока ремонт не закончится, не знаю как часто смогу писать, но постораюсь по возможности заглядывать сюда.

Дарина..привет...не знаю может ты шутишь...но у тебя просто отпадная фигура на тех фото...где там эти 86 я не вижу....у меня рост такой де и сейчас я 79 а выгляжу намного хуже....у тебя грудь просто шикарная,животик ровный....я б с такой фигурой и не худела бы))))

Я тоже считаю, что разгруз для организма - это лишний стресс.

Девчонки ,а я считаю,что разгрузы не нужны,это прямой путь к срыву(конкретно у меня).Моя организма,как только слышит,что ей чего-то нельзя,так и норовит нажраться этого нельзя.Поэтому я больше не экспериментирую,зачем?Я и на 1500 хорошо худею,а главное сытая и моя голова и желудок не расходятся во мнении

Дарина, и все-все, привет)!

я вот все на разгруз себя не сподвигну(
от кефира очень желудок крутит(
может, молокочай попробовать?)

А я на Молокочае люблю разгружаться. Привыкла к нему. Сейчас уже совесем не сложно делать это каждую неделю.

Дарина, привет! �мя у тебя волшебное!

Я бы проконсультировалась с врачом. Вот мне,например, нельзя разгрузы...

Mamtwins, а как знать полезны они мне или нет?

Поосторожнее с разгрузами..они не всем полезны

Mamtwins, спасибо за подержку

хочу-могу, да я не скажу, что мне после 6 трудно не есть, как то за пару дней привыкла. Трудно было пережить вчерашний разгрузочный день...он у меня бул первый...и трудно не столько физически - не скажу, что очень есть хотелось, сколько эмоционально - когда рядом сидят уплитают за обе щеки, а я кифир пью!

Коридор у меня 1200 до 1550, и мне этого даже много, часто бывает, что есть не хочется, а по коридору недобор...

Дариночка, ты молодец  , следуешь СЃРІРѕРёРј целям...РЅРѕ Наташа права, РЅРµ стоит себя мучать

Даринка,привет!Давай разберемся,а зачем себя мучать,я с твоим парнем полностью солидарна.Кушать можно после 18.00,ты ведь не ложишься спать в 21.00,последний прием пищи за 3 часа до сна,а на ночь можно кефирчика бахнуть.

� еще,какой у тебя коридор калорийности?

� поверь мне (всю жизнь пыталась похудеть)с собой нельзя бороться,себя надо любить;и не спеши похудеть,лучше медленно,но на всегда

Эх, утром сегодня на весах утром было 83.7 - так приятно, не зря вчера весь день "разгружалась"

NightKiss, Р±СѓРґСѓ СЃ нетерпением ждать этих чудесных дней! 

Дариночка, будут-будут. Просто мужчины не воспринимают детали, они воспринимают женщину целиком ))) Когда начнут стекать сантиметры, поползут комплименты )

Точно, буду вставлять сюда фото девушек, которые мне нравятся, чтобы в "трудные" минуты смотреть, и утешать себя тем, что и я могу стать такой

Эххх...когда-нибудь и я такой буду

Ну вот и подошел к концу мой первый разгрузочный день...Что я могу сказать - в целом собой довольна, не позволила себе ничего кроме кефира, одного маленького блинчика, который просто пришлось попробовать, когда готовила любимому ужин..ну и несколько штучек чернослива...Конечно, могла обойтись и без этих излишеств, но ничего, это ведь мой первый опыт, в следующий раз будет лучше

А вот, что касается веса, то даже вечером я сегодня вешу 84.6 вместо вчерашних 86.4, посмотрим, что весы утром покажут

NightKiss, ну мешать вроде не мешает.

Ох, когда уже эти комплименты будут

Главное, чтобы не мешал ))) Я думаю, что после первых результатов, тебя осыпят комплиментами...)))

NightKiss, ну вот по поводу молодого человека это как сказать...Конечно, я знаю, что он хочет, чтобы я была стройненькая, это нормальное желание любого парня...Но, когда я ему "поведала", что займусь собой - не буду есть после 6 и все такое, то он сказал что-то вроде - зачем тебе это нужно, а потом - ну как хочешь... Вобщем, я думаю, что он за то, чтобы я была стройной, но против того, чтобы я себя мучала.

Больше это нужно мне самой, чтобы чувствовать себя рядом с ним уверенной и красивой, ведь он у меня очень даже спортивный парень, с лишним весом проблем никогда не было, одни мышцы , работа не позволяет не быть спортивным...

Так что так, хочу сама гордиться собой, и, конечно, чтобы он гордился...

Da_Rina, даааа, я об этом тоже мечтаю...побыть стройной ))) Любимый человек, думаю, тебя поддерживает?

Kayla, Спасибо

Привет, Дарина! Хорошего тебе настроя и успешного прохождения пути к себе! Уверена, у тебя все получится!

Спасибо вам огромное!

Da_Rina заходишь в раздел моя диета. Там написано ВСЕ ТВО� НАСТРОЙК�, нажимаешь туда, а потом выбираешь настройки для форумов. Пишешь что хочешь и потом нажимаешь на "сохранить подпись".

Привет. Какая хорошенькая....

Подписи - моя диета..все твои настройки..настройки для форумов

Девченки, подскажите, как вы внизу эти надписи пишите, где фразы какие нибудь, вес и все такое? В каком разделе это можно вписать?

Lera25,

Спасибо! Да, я верю, что благодаря ДиОну и вашей поддержке все получится!

NightKiss,

о, спасибо за информацию, а то я вот почему-то всегда вечером взвешивалась...

Спасибо за комплимент, да, волосы это моя гордость, и, можно сказать, единственное, что мне в себе нравится...ну еще грудь...

� я вот надеюсь, что в скором времени наконец то пойму как это быть стройной

Поздравляю СЃ дневничком! РќР° этом сайте РІСЃС‘ действительно возможно!

Правильный вес с утра, перед завтраком и после туалета! У меня днем вес стабильно на 500-1000 грамм больше.

У тебя шикарные волосы и очень добрые глаза!!!

Я тоже всегда в детстве была пухлой и никогда не знала, что такое быть стройной :((

Странно, взвесилась утром - вес 84.4, а вечером 86.4...Почему так? Неужели это все выпитая вода? � когда тогда правильно было бы взвешиваться утром или вечером?

Ну вот и еще день пролетел, а лето все ближе к концу подходит...Собой не сильно довольна сегодня, хотя бывало и хуже...а вобще, скорее всего, у меня просто настроение такое сегодня...

Завтра попробую день на кефире просидеть, посмотрю хватит ли силы воли..Благо дома никого не будет, никто не будет соблазнять разными вкусняшками. Посмотрю что из этого получится, потому что до этого никогда себе таких разгрузочных дней не устраивала!

Привет всем девченкам!

Вот и я решила завести свой дневничек, так будет легче контролировать себя, да и советы спрашивать у более опытных обитательниц этого сайта!

Так, начнем с того, что меня зовут Дарина, мне 22 года, живу в Латвии в небольшом городе Лудза(совсем не далеко от границы с Россией).

Что касается моего веса - худой не была никогда, наверной, от излишней любви бабушки, мамы и кресной(последние 2 повора по профессии, что не мало важно). О своем весе особо никогда не задумывалась, чувствовала себя комфортно, с парнями тоже проблем никогда не было. Вот и сечайс уже с любимым вместе больше 4 лет.

НО! Похоже пришло то время, когда я хочу наконец измениться! Понимаю, что совсем худенькой мне стать не получится, комплекция, как мне кажется, у меня не такая. Хотя почитав форумы и истории успеха на этом сайте, понимаю, что нет ничего невозможного!

На данный момент мой вес 86.4 кг (вчера было 85.9), вес прыгает не по дням, а по часам, это нормально?

На данный момент ставлю перед собой цель 70 кг, это вес, в котором я себя чувствую комфортно, но в идеале, конечно, хотелось бы еще меньше.

Вот фото, сделаные буквально месяц назад, но с тех пор ничего радикально не изменилось!

Ну вот, наверное, пока и все! Буду рада гостям, коментариям, советам, да и просто общению!