|
|
 |
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
31.10.2010 19:23
|
Отчёт с 25.10.10 по 31.10.10
Спорт: 135 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 4
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
31.10.2010 18:16
|
Отчет 25.10.10-31.10.10
Спорт: 428 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 12 процедур
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
26.10.2010 9:22
|
Отчет 18.10.10-24.10.10
Спорт: 87 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 12 процедур
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
25.10.2010 18:32
|
Отчет 18.10.10-24.10.10
Спорт: 250 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
|
Огонёк23
Diet-Баллов: 4302
Сообщений: 554
Город: Железнодорожный
25.10.2010 16:52
|
Отчет 18.10.10-24.10.10
Спорт: 200 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 1 процедура
Татьяна,счастливая мама троих деток
75......70.....65
Рост 175 см.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
25.10.2010 16:35
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт - 141 минута
питание - 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - да
красота - 4 процедуры
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
25.10.2010 16:27
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт - 370 минут
питание- 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 2 процедуры
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
puhlychok
Diet-Баллов: 8670
Сообщений: 1205
Город: Смоленск
25.10.2010 13:38
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт- 255 минут
питание- 4 дня
Разгруз- 1 день
красота- 9 процедур
Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
25.10.2010 11:10
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт - 60 минут
питание- 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 19 процедур
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
25.10.2010 4:16
|
Отчёт с 18.10.10 по 24.10.10
Спорт: 55 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
24.10.2010 23:37
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт - 162 минуты (нет времени ремонт, переезд)
питание- 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 3 процедуры
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
natalka5458
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 361
24.10.2010 20:16
|
Отчет 18.10.10 - 24.10.10
спорт - 300 минут
питание- 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - да
красота- 21 процедура
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Stal
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 392
19.10.2010 9:24
|
Отчет 11.10.10-17.10.10
Спорт: 295 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 15 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
natalka5458
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 361
18.10.2010 21:17
|
Отчет 11.10.10 - 17.10.10
спорт - 259 минут
питание- 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 12 процедур
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
18.10.2010 17:46
|
Отчет 11.10.10 - 17.10.10
спорт - 375 минут
питание- 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 3 процедуры
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
18.10.2010 17:44
|
Отчет с 11 по 17 октября
Спорт-210 мин
КБЖУ и вода-4 дня
Разгруз-1
Красота 4
|
puhlychok
Diet-Баллов: 8670
Сообщений: 1205
Город: Смоленск
18.10.2010 15:11
|
Отчет с 11 по 17 октября
Спорт: 240 мин
КБЖУ и вода 4 дня
Разгруз 1
Красота 14
Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!
|
Огонёк23
Diet-Баллов: 4302
Сообщений: 554
Город: Железнодорожный
18.10.2010 12:45
|
Отчет 11.10.10-17.10.10
Спорт: 245 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 1 процедура
Татьяна,счастливая мама троих деток
75......70.....65
Рост 175 см.
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
18.10.2010 11:16
|
Отчет 01.10.10-17.10.10
Спорт: 363 мин
Питание: 10 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 8 процедур
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
18.10.2010 11:06
|
Отчет 11.10.10 - 17.10.10
спорт: 139 минут
питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
разгруз: нет
красота: 4
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
18.10.2010 6:34
|
Отчёт с 11.10.10 по 17.10.10
Спорт: 125 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 13
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
18.10.2010 1:25
|
Отчет 11.10.10 - 17.10.10
спорт - 389 минут
питание- 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - да
красота- 8 процедур
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
17.10.2010 21:25
|
Отчет 11.10.10 - 17.10.10
спорт - 240 минут
питание- 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 3 процедуры
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
лина2009
Diet-Баллов: 3988
Сообщений: 354
Город: Коми Республика
11.10.2010 22:37
|
отчет с 1октября по 10октября
спорт= 270
питание = 5дней
разгруз нет
красота = 14
Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84
|
Stal
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 392
11.10.2010 14:15
|
Отчет 01.10.10-10.10.10
Спорт: 530 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 16 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
11.10.2010 13:25
|
Отчёт за 01.10.10-10.10.10
Спорт: 350 мин.
Питание: 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 3
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
11.10.2010 13:13
|
Отчёт за 01.10.10-10.10.10
Спорт: 150 мин.
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 4 |
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
11.10.2010 12:20
|
Отчёт за 01.10.10-10.10.10
Спорт: 85 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
puhlychok
Diet-Баллов: 8670
Сообщений: 1205
Город: Смоленск
11.10.2010 10:29
|
Отчет с 1.10.10 по 10.10.10
Спорт 270 мин
Питание 7 дней КБЖУ и воды
Разгруз 2
Красота 20
Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
11.10.2010 6:15
|
Отчёт с 01.10.10 по 10.10.10
Спорт: 75 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нетнет
Красота: 6
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Огонёк23
Diet-Баллов: 4302
Сообщений: 554
Город: Железнодорожный
11.10.2010 0:31
|
Отчёт с 01.10.10 по 10.10.10
Спорт 400 мин.
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 10
Татьяна,счастливая мама троих деток
75......70.....65
Рост 175 см.
|
Rimka
Diet-Баллов: 29878
Сообщений: 4903
Город: Смоленск
10.10.2010 23:38
|
Отчет 1.10.10 - 10.10.10
спорт - 300 минут
питание- 0 дней соблюдения КБЖУ и воды
разгруз - нет
красота- 19 процедуры
Римма, 42 г, 163 см
93кг-----88кг----------------------------72кг
|
natalka5458
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 361
10.10.2010 22:21
|
Отчёт за 01.10.10-10.10.10
Спорт: 431 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 15
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
10.10.2010 21:04
|
Отчёт с 01.10.10 по 10.10.10
Спорт: 357 мин.
Питание: 7 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 4
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
3.10.2010 16:59
|
Отчёт за 27.09.10-30.09.10
Спорт: 180 мин.
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 2
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
puhlychok
Diet-Баллов: 8670
Сообщений: 1205
Город: Смоленск
2.10.2010 22:37
|
Отчет за 27.09-30.09 Отвес за сентябрь -2.5кг
Спорт: 90мин
Питание: 3 дня КБЖУ и воды
Разгруз: 1
Красота: 8
Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
2.10.2010 9:43
|
Отчёт за 27.09.10-30.09.10
Спорт: 50 мин.
Питание: 1 день соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 3
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
1.10.2010 17:41
|
Отчёт с 27.09.10-30.09.10
Спорт: 316 мин.
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 4
Не получилось по красоте ударить))) всё закрыто, в Израиле праздник вчера был
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
Stal
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 392
1.10.2010 15:09
|
Отчет 27.09.10-30.09.10
Спорт: 360 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
1.10.2010 14:31
|
Отчет 27.09.10-30.09.10
Спорт: 191 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 2 процедуры |
