Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОбДи клуб: обруч и диск в борьбе за
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
отчеты гонки " Три кита"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Три кита стройности 2 неделя 6-12 декабря:

Спорт: 450 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 13 процедур

Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10:

Спорт: 420 мин

Питание: 6 дня соблюдения КБЖУ и 7 дней воды

Разгруз: нет

Красота: 20 процедур

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10:

Спорт: 150 мин

Питание: 7 дней соблюдения  КБЖУи воды

Разгруз: нет

Красота: 3 процедуры

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10:

Спорт: 225 мин

Питание: 4 дня соблюдения  КБЖУ и 6 дней воды

Разгруз: нет

Красота: 13 процедур

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10

Спорт: 40 мин

Питание:4 дн. соблюдения КБЖУ  воды  7 дн.

Разгруз: нет

Красота: 2 процедуры

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10

Спорт: 420 мин

Питание: 7 дн. соблюдения КБЖУ  воды  7 дн.

Разгруз: 1 день

Красота: 15 процедур

Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 6.12.10 по 12.12.10

Спорт: 110 мин

Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 8 процедур

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

Меня зовут Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 6.12.10 по 12.12.10

Спорт: 270 мин

Питание: 4 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 10 процедур

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10

Спорт: 1524 мин

Питание: 1 дн. соблюдения КБЖУ  воды  7 дн.

Разгруз: 0 день

Красота: 3 процедур

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06.12.10-12.12.10

Спорт: 625 мин

Питание: 5 дн. соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: 1 день

Красота: 5 процедур

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 01.12.10-05.12.10

Спорт: 80 мин

Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 5 процедур

Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего


76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 06-12.12.2010:

Спорт: 0-40-40-10-50-50-60 всего 250 мин

Питание: да-да-нет-нет-нет-да-нет   3 дня

Разгруз:нет                                  нет

Красота: 2-7-1-2-0-5-2                    19

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 - 5.12.10

Спорт: 340 мин 

Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 3 процедуры

Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 01-05.12.2010:

Спорт: 200 мин

Питание: 3 дня соблюдение КБЖУ и 7 дней воды

Разгруз: нет

Красота: 10 процедур

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 01-05.12.2010:

Спорт: 120 мин

Питание: 5 дней соблюдение КБЖУ

Разгруз: нет

Красота: 2 процедуры

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 - 5.12.10

Спорт: 305 мин 

Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота:     3 процедуры

Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 - 5.12.10

Спорт: 180 мин 

Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и 5 дней воды

Разгруз: нет

Красота: 6 процедур

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 - 5.12.10

Спорт: 177 мин 

Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 4 процедуры

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет 1.12.10 - 5.12.10

Спорт:200 минут

Питание: 5 дней КБЖУ и вода

Разгруз:нет

Красота: 10 процедур

korkuyorsan yapma, yapiyorsan korkma
id shenkksu

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10 

Спорт: 581 мин 

Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ 7 дней воды

Разгруз: нет

Красота: 6 процедур

Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10

Спорт: 250 мин

Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ 4 дня воды

 Разгруз: нет

Красота: 10 процедуры

Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт с 01.11.10 по 05.11.10

Спорт:     60 мин.
Питание: 4
дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет

Красота: 1

Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1-5 декабря:

Спорт:  135 мин

Питание: 1 день КБЖУ и воды

Разгруз:  0 дня

Красота: 11 процедур

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет 1-5 декабря:

Спорт:  300мин

Питание: 2 дня КБЖУ и воды

Разгруз:  2 дня

Красота: 7 процедур

Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1-5 декабря:

Спорт: 60 мин

Питание: КБЖУ да, вода да

Разгруз: да

Красота: 5 процедур

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1-5 декабря:

Спорт: 200 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 4 процедуры

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10

Спорт: 230 мин

Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота:4 процедуры

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10:

Спорт: 180 мин

Питание: 1 день соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 7 процедур

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет Три кита стройности 1 неделя 1-5 декабря:

Спорт: 210 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 13 процедур

Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет с 01.12.201 по 05.12.2010:

Спорт: 120 мин

Питание: 5 дней соблюдение КБЖУ

Разгруз: 2 дня

Красота: 10 процедур

Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10

Спорт: 240 мин

Питание: 1 дня соблюдения КБЖУ  4 дня воды

Разгруз: 1 день

Красота: 22 процедуры

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10

Спорт: 260 мин

Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 16 процедур

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 1.12.10 по 5.12.10

Спорт: 90 мин

Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 5 процедур

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

Меня зовут Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10-30.11.10

Спорт: 150 мин

Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 5 процедур

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10-30.11.10

Спорт: 380 мин

Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: да

Красота: 6 процедур

Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего


76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10 по 30.11.10

Спорт: 240 мин

Питание: 0 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 9 процедур

Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10 по 30.11.10

Спорт: 302 мин

Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 7 процедур

91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10 по 30.11.10

Спорт: 300 мин

Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота: 5 процедур

Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет 22.11.10 по 30.11.10

Спорт: 110 мин

Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды

Разгруз: нет

Красота:4 процедуры

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт с 22.11.10 по 30.11.10

Спорт:     300 мин.
Питание: 5
дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет

Красота: 9

Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика