|
|
|
Stal
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 392
13.12.2010 13:59
|
Отчет Три кита стройности 2 неделя 6-12 декабря:
Спорт: 450 мин Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды Разгруз: нет Красота: 13 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 29034
Сообщений: 9264
13.12.2010 13:40
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 420 мин
Питание: 6 дня соблюдения КБЖУ и 7 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 20 процедур
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
13.12.2010 12:55
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 150 мин
Питание: 7 дней соблюдения КБЖУи воды
Разгруз: нет
Красота: 3 процедуры
|
R-meow
Diet-Баллов: 23111
Сообщений: 2234
13.12.2010 11:04
|
Отчет 06.12.10-12.12.10:
Спорт: 225 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и 6 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 13 процедур
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
13.12.2010 9:34
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 40 мин
Питание:4 дн. соблюдения КБЖУ воды 7 дн.
Разгруз: нет
Красота: 2 процедуры
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
Вениса
Diet-Баллов: 11161
Сообщений: 4033
Город: Ижевск
13.12.2010 7:55
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 420 мин
Питание: 7 дн. соблюдения КБЖУ воды 7 дн.
Разгруз: 1 день
Красота: 15 процедур
Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17476
Сообщений: 5196
13.12.2010 7:35
|
Отчет 6.12.10 по 12.12.10
Спорт: 110 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 8 процедур
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
ann-aseeva
Diet-Баллов: 33568
Сообщений: 3530
Город: ростов-на-дону
13.12.2010 7:10
|
Отчет 6.12.10 по 12.12.10
Спорт: 270 мин
Питание: 4 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 10 процедур
Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
13.12.2010 6:53
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 1524 мин
Питание: 1 дн. соблюдения КБЖУ воды 7 дн.
Разгруз: 0 день
Красота: 3 процедур
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
13.12.2010 6:31
|
Отчет 06.12.10-12.12.10
Спорт: 625 мин
Питание: 5 дн. соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: 1 день
Красота: 5 процедур
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
10.12.2010 18:07
|
Отчет 01.12.10-05.12.10
Спорт: 80 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
Кефирка
Diet-Баллов: 2797
Сообщений: 405
7.12.2010 20:12
|
Отчет 06-12.12.2010:
Спорт: 0-40-40-10-50-50-60 всего 250 мин
Питание: да-да-нет-нет-нет-да-нет 3 дня
Разгруз:нет нет
Красота: 2-7-1-2-0-5-2 19
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
7.12.2010 12:24
|
Отчет 1.12.10 - 5.12.10
Спорт: 340 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 3 процедуры
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
Кефирка
Diet-Баллов: 2797
Сообщений: 405
6.12.2010 22:57
|
Отчет 01-05.12.2010:
Спорт: 200 мин
Питание: 3 дня соблюдение КБЖУ и 7 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 10 процедур
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
6.12.2010 22:24
|
Отчет 01-05.12.2010:
Спорт: 120 мин
Питание: 5 дней соблюдение КБЖУ
Разгруз: нет
Красота: 2 процедуры
|
kotu
Diet-Баллов: 42293
Сообщений: 1576
Город: Москва
6.12.2010 20:13
|
Отчет 1.12.10 - 5.12.10
Спорт: 305 мин
Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 3 процедуры
Катерина, 39 лет, рост 167 см
20.05.13 - - Будет
68 кг - - - - 55 кг
/community/post.php?topic_id=33390
|
МиниатюрнаяКрошка
Diet-Баллов: 2227
Сообщений: 576
6.12.2010 19:22
|
Отчет 1.12.10 - 5.12.10
Спорт: 180 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и 5 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 6 процедур
Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!
/community/post.php?topic_id=27724
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
6.12.2010 19:04
|
Отчет 1.12.10 - 5.12.10
Спорт: 177 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 4 процедуры
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
Kissusha
Diet-Баллов: 2852
Сообщений: 211
6.12.2010 18:20
|
отчет 1.12.10 - 5.12.10
Спорт:200 минут
Питание: 5 дней КБЖУ и вода
Разгруз:нет
Красота: 10 процедур
korkuyorsan yapma, yapiyorsan korkma
id shenkksu
|
ProstoMarija
Diet-Баллов: 12644
Сообщений: 750
Город: В.Новгород
6.12.2010 18:07
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 581 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ 7 дней воды
Разгруз: нет
Красота: 6 процедур
Просто Мария, 32 лет, 175 см
--107-------73,8------90
дек 09 . . март 11 . . сейчас
Заходите /community/post.php?topic_id=21127
Полезная инфа /community/post.php?topic_id=23737
|
Релакс
Diet-Баллов: 3131
Сообщений: 260
6.12.2010 14:52
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 250 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ 4 дня воды
Разгруз: нет
Красота: 10 процедуры
Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. Коко Шанель
хочу хочу 55 кг и красивое тело
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
6.12.2010 14:49
|
Отчёт с 01.11.10 по 05.11.10
Спорт: 60 мин. Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды Разгруз: нет Красота: 1
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|
Iris
Diet-Баллов: 8512
Сообщений: 1142
Город: сергиев посад
6.12.2010 14:43
|
Отчет 1-5 декабря:
Спорт: 135 мин
Питание: 1 день КБЖУ и воды
Разгруз: 0 дня
Красота: 11 процедур
Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.
|
puhlychok
Diet-Баллов: 8670
Сообщений: 1205
Город: Смоленск
6.12.2010 10:57
|
Отчет 1-5 декабря:
Спорт: 300мин
Питание: 2 дня КБЖУ и воды
Разгруз: 2 дня
Красота: 7 процедур
Людмила, 58лет,рост 1.56 вес был 80 -в июне 2010, сейчас 73.9 Будет 56! Мой дневничок: /community/post.php?topic_id26473 Я молодая, здоровая, энергичная! У меня все получается!
|
Сногсшибательная
Diet-Баллов: 29034
Сообщений: 9264
6.12.2010 10:46
|
Отчет 1-5 декабря:
Спорт: 60 мин
Питание: КБЖУ да, вода да
Разгруз: да
Красота: 5 процедур
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!
|
Schina
Diet-Баллов: 52970
Сообщений: 2162
6.12.2010 10:42
|
Отчет 1-5 декабря:
Спорт: 200 мин Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды Разгруз: нет Красота: 4 процедуры
92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.
Живи сам и давай жить другим.
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
6.12.2010 10:40
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 230 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота:4 процедуры
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
R-meow
Diet-Баллов: 23111
Сообщений: 2234
6.12.2010 10:29
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10:
Спорт: 180 мин
Питание: 1 день соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7 процедур
Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317
|
Stal
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 392
6.12.2010 8:38
|
Отчет Три кита стройности 1 неделя 1-5 декабря:
Спорт: 210 мин Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды Разгруз: нет Красота: 13 процедур
Вера. Мне 29 лет, 170 см.
102,1...98,8...86,7...83,0...67,0.
Клуб анонимных обжор пыльные гантели.
|
Вениса
Diet-Баллов: 11161
Сообщений: 4033
Город: Ижевск
6.12.2010 8:05
|
Отчет с 01.12.201 по 05.12.2010:
Спорт: 120 мин
Питание: 5 дней соблюдение КБЖУ
Разгруз: 2 дня
Красота: 10 процедур
Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864
|
INUSKA
Diet-Баллов: 12221
Сообщений: 1972
6.12.2010 7:41
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 240 мин
Питание: 1 дня соблюдения КБЖУ 4 дня воды
Разгруз: 1 день
Красота: 22 процедуры
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 34 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;__59;__56;____55мечта(01.08.15г)
было_(27.01)________________________________________________цель
|
ann-aseeva
Diet-Баллов: 33568
Сообщений: 3530
Город: ростов-на-дону
6.12.2010 7:35
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 260 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 16 процедур
Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17476
Сообщений: 5196
6.12.2010 7:33
|
Отчет 1.12.10 по 5.12.10
Спорт: 90 мин
Питание: 2 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
2.12.2010 16:30
|
Отчет 22.11.10-30.11.10
Спорт: 150 мин
Питание: 5 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
|
Swetilek
Diet-Баллов: 10957
Сообщений: 883
Город: Эйлат
1.12.2010 22:04
|
Отчет 22.11.10-30.11.10
Спорт: 380 мин
Питание: 3 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: да
Красота: 6 процедур
Предлагаю на время своего отпуска квартиру в аренду. Август, Эйлат, Израиль, Красное море. Пишите в личку. На кухне пароварка :))) кроме всего прочего
76 -- 59,2 ---61,3--63,2--64,7 -- 65,5
15.05-17.10-28.11-02.01-28.02-29.05.11
рост 170
|
Iris
Diet-Баллов: 8512
Сообщений: 1142
Город: сергиев посад
1.12.2010 20:46
|
Отчет 22.11.10 по 30.11.10
Спорт: 240 мин
Питание: 0 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 9 процедур
Ириша, 33/164/60,4
цель - 54
мой марафон к тонкой талии id=28221
акция 1000 км к 1.09. - пройдено 105 км.
|
Ksenonia
Diet-Баллов: 27434
Сообщений: 2826
Город: Нижний Новгород
1.12.2010 16:47
|
Отчет 22.11.10 по 30.11.10
Спорт: 302 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 7 процедур
91 (09.14) - 82.2 (26.12.14) - 79.9 (29.04.15)
Хочу 70 и удержать
Ксения, 28 лет, 168см, вегетарианка 7 лет
|
strekozka
Diet-Баллов: 6877
Сообщений: 280
Город: Сочи
1.12.2010 14:12
|
Отчет 22.11.10 по 30.11.10
Спорт: 300 мин
Питание: 6 дней соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота: 5 процедур
Наташа, счастливая мамочка с 5 июля 2010г. Вечно худеющая сладкоежка, 31 год, рост 178, Вес до беременности 64, сейчас 70, хочу 67 к новому году.
Мой фитнес-марафон: /community/post.php?topic_id=29135
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
1.12.2010 7:13
|
Отчет 22.11.10 по 30.11.10
Спорт: 110 мин
Питание: 4 дня соблюдения КБЖУ и воды
Разгруз: нет
Красота:4 процедуры
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
Персик22
Diet-Баллов: 1327
Сообщений: 239
1.12.2010 6:17
|
Отчёт с 22.11.10 по 30.11.10
Спорт: 300 мин. Питание: 5 дня соблюдения КБЖУ и воды Разгруз: нет Красота: 9
Я Наталья. Мне 27. Рост 178.
Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=26523
Было 92,5 в мае.Цель2-82 достигнута!!! Цель3-79. Цель4-76. Цель5-70.
Мечта 64
|