Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
от 120 к 60...реально, как вы думаете?(фото)

 
    
 
  Всего Страниц (10):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В коридор не влезаю по жирам. Всегда с ним проблемы.Надолго на тренировку. Во сколько опять появишься?

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Наташа)))))пришла, настроение не сильно, на улице дождь и холодно, но на тренировку поеду)))))))) как у тебя дела?

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Олечка! С работа пришла? Как сегодня настроение?

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всё время хочется сладкого...что ж такое...сегодня вроде в коридоре удержалась, только белки не добрала((((((

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша, в месяц полкило-кило теряю.

Наташа, конечно пообщаемся)))))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,пока-пока. Завтра пообщаемся?

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Послать личное сообщение

:)) спасибо!

Все мечты сбываются!!!
вес после 2 родов 92 пришла на Дион 89,5.....сейчас 65.....к 1.10.11 хочу 60 а мечтаю о 55!:))
моему Тигру 3 годика а Софи 1,5 года

ссылка

Послать личное сообщение

melor83 и  Наталья80 ОГРОМНОЕ ВАМ С П А С И Б О!!!

 

Все мечты сбываются!!!
вес после 2 родов 92 пришла на Дион 89,5.....сейчас 65.....к 1.10.11 хочу 60 а мечтаю о 55!:))
моему Тигру 3 годика а Софи 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О,вот у Вики все получилось. Молодец!

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Послать личное сообщение
Все мечты сбываются!!!
вес после 2 родов 92 пришла на Дион 89,5.....сейчас 65.....к 1.10.11 хочу 60 а мечтаю о 55!:))
моему Тигру 3 годика а Софи 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика,посмотри здесь

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ольга!Я тоже хочу весить 70 кг и мечтаю о 65, мечты, мечты.............Первые килограммы уходили быстро, а вот теперь каждый с боем. А у тебя как, сколько кг в месяц ты теряешь?

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика, выходи на главную, там найди все мои настройки. нажимай, найди настройки для форумов ивводи инфу)))))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Послать личное сообщение

привет девочки скажите пожалуста как сделать чтоб уменя тоже была запись под сообщением какой вес был и какой есть?? (синеньким цветом?))

Все мечты сбываются!!!
вес после 2 родов 92 пришла на Дион 89,5.....сейчас 65.....к 1.10.11 хочу 60 а мечтаю о 55!:))
моему Тигру 3 годика а Софи 1,5 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я с огромным удовольствием, Наташ)))))))))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит будем общаться?

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каждый вечер и утром перед работой))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,а ты редко на сайт заходишь?

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занимаюсь не по видео. Я долго искала информацию  о нем,посмотрела передачу,научилась дышать и вот 2 недельки занимаюсь. Нравится!!!!!!

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ух ты, Наташ.попробую найти и для себя тоже))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за совет, Селина))))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бодифлекс занимаюсь 2 недели,за это время -1,5 кг.Упражнения по системе делала с начала похудения

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже бывает дядя Жора приходит)

Осенью это у многих, я думаю, так - к зиме организм готовится.

Ничего, главное продолжать)

Попробуй вместо конфет мед и финики. Понемногу, а вкусно, полезно, и чувствуешь себя богиней самообладания :))

И вообще, не бывает все сразу) Я предпочитаю думать, что медленно ушедший вес не вернется, просто за счет привычки к здоровому поведению)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эффект ощутим?

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бодифлекс,упражнения по системе Миримановой.

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Наташа)))ты тоже умничка, если так продолжать, то ты и меня обгонишь))))))а что ты делаешь в плане спорта?

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,привет! Круто. А я избавилась от 18 кг за полгода на Дионе

Наталья, 35 лет , 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
№1-120 кг-10.04.2015
№2-115 кг-
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чувства меры вообще нет...счас хула хуп буду крутить...и пресс качать...

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мдя...опять перебор по каллориям и жирам...дорвалась до конфет((((((((

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро))))))) сегодня в хорошем настроении: наконец-то вес начал снижаться))))) и отвес приличный -  1 кг. думаю, это вчерашний разгруз на молокочае дал))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, да по планировщику, только эта неделя почти вся в красном цвете...зажор, блин...вот взяла сегодня себя в руки...а то вес остановился...smile

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Ты просто мега-умница! А кушаешь как, по планировщику?

я - Оля. рост 168. Вес 85-90-96(((
Что-то тут не так...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Крылёнок))) спорт...уже больше полугода 2 раза в неделю хожу на занятия по фитнесу, дома стараюсь каждый день качать пресс и ноги. ещё каждый день по 2 часа гуляю пешком.правда, сейчас на работу вышла,поэтому каждый день не получается ходить((((((((

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оля! Ты такая молодчина!  Я на ДиОне похудела на 12..но потом за пол года все забросила и вес вернулся((  Эту неделю перестраиваюсь на новый режим) Давай поддерживать друг друга! Расскажи, а что ты делала,  что б так стабильно скидывать? Конкретно интересует спорт.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

87 кг...вес остановился и 3 недели без сдвигов...сегодня молокочай...это называется кто -кого...но я ж упрямееsmile

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!И я поддерживаю, сбросить 30кг за 10 месяцев-ты молодчина!!!smile

Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Аня)))

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, круто!!! 30 кг и в нормальном темпе! Абсолютно реально! Желаю тебе дальнейших успехов в движении и удержании своей цели!smile

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, присоединяйтесь ко мне, так хочется общаться с единомышленникамы...

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, я Оля. мне 27 лет. на дионе уже 10 месяцев. избавилась от 30 кг. было 120, сейчас 88. хочется 60 при росте 162 см. единомышленники,давайте делиться опытом и секретамиsmile

Оля,31 год.

начинаю всё сначала. Пусть ошибки послужат мне уроком.1.07.14-92 кг.
Первая цель-80 кг.
Вторая-70 кг.
Конечная и главная цель-60 кг.
Я всё смогу)))
  Всего Страниц (10):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика