привет

напишу....

саи пока ничего незнаем.

здрямсы работающему населению!!!

отпишись потом,как у мамы?

JuKora, СЌС‚Рё строки РјРѕРµ нынешнее состояние.....

Босоножка, РѕС‡РµРЅСЊ-очень понравилась твоя подписькласс!!! нашла РІ инете стих целиком

Анна73 пишет 05.02.2013 в 12:30 (ссылка):

 РѕРіР»Р°СЃРёС‚Рµ весь СЃРїРёСЃРѕРє пожалуйста)))

а пошлите пошлем всех)))

Анна73 пишет 05.02.2013 в 12:24 (ссылка):

 ok

streng пишет 05.02.2013 в 16:17 (ссылка):

а маленькая белая собачка

хорошенькая белая собачка

по целым дням скучает у окна)))

там такая песенка есть

набери -умная собачка РЎРѕРЅСЏ-Рё  РїР°СЃРјР°СЂРё обязательно

а то пробел в пионерском детстве))

Босоножка пишет 05.02.2013 в 16:14 (ссылка):

 РїРѕРґРµР»РёСЃСЏ)))Р° то уже повыть хочется

Анна73 пишет 05.02.2013 в 12:08 (ссылка):

 РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ

Анна73 пишет 05.02.2013 в 14:12 (ссылка):

 РЇ?РґР° нееееееее, тебе показалось, СЃ коллегой ржем весь день.

надо таську показать этот мультик

взгрустнулася чегой та))

Анна73 пишет 05.02.2013 в 14:10 (ссылка):

 С‚очно, клевый мульт.

Босоножка пишет 05.02.2013 в 16:03 (ссылка):

 РґР° РІС‹ шо???

�ван �ваныч...и у него собачка Соня

она там еще горчицу ела

раз грит мало-значит вкусно..ну и намазала себе-потом как дракон бегала))

Босоножка пишет 05.02.2013 в 16:02 (ссылка):

 С‚Р° РјС‹ усех)))

Наталья-побольше позитива!!

streng пишет 05.02.2013 в 16:02 (ссылка):

 РјР°Р»РµРЅСЊРєР°СЏ собачка РЎРѕРЅСЏ)))Эля!классика мультов)))

streng пишет 05.02.2013 в 14:02 (ссылка):

 Р°РќРЇ, СЕГОДНЯ РџРћ СОЮЗМУЛЬТФР�ЛЬМУ шерстит

а это мне кажется какой то иностранный, польский что ли.....

ай какая псинка,

обожаю собаков!

Аня, ПР�ВЕТ � ЧПАС�БА!

а это из какого мультика?))

хай, Эльчик!

привет!

С отвесом!

девочки, дорогие мои, сколько вы тут наболтали, рада вам, а я чет пока без отвесов сидела и не ходила сюда......

Р’РёРєР°, спасибо Р·Р° рецепт. 

Элла, пока название менять не буду, пусть закрепится новый вес, как только, так сразу сменю. сегодня опять нет отвеса.

Seliya пишет 03.02.2013 в 11:42 (ссылка):

 РќР°С‚аш, привет! Действительно, СЃ отвесищем Рё меняй цифру РІ названии

Наташа, привет! 

Зашла поздравить тебя СЃ отвесом, Р° ты РЅРµ отписалась:) РќРѕ РІСЃРµ равно поздравляю!!!! 

Seliya, спасибо! РЅР° завтра РІСЃРµ таки еще продержусь)) С‚ Рє уже РІСЃРµ сложила РІ баночки РЅР° работу)) Р° послезавтра таки устрою РїРёСЂ))РЅСѓ РІ стиле этапа "РєСЂСѓРёР·" Рё без фанатизма))  запеку РЅР° гриле баклажан Рё перец! каусту похрямкаю чуток))СЌСЌСЌСЌСЌСЌСЌСЌСЌС… ,жизнь прекрасна!!!!!!!!!

olla72, я думала у тебя там вес за 100 кг. и поэтому 10 дней атаки:))) Не мучай себя, ещё раз повторюсь :))

Seliya, варю супчики с фрикадельками из говядины)) вес у меня больше чем у тебя,да и метаболизм не тот что раньше был)) если утром сдвиг будет,то еще день посижу,а потом на БО перейду))))

вес то у меня 86 был....потеряла 3,2. потихоньку... быстро не есть хорошо)) жир то уже цементный стал

Анна73 пишет 02.02.2013 в 11:40 (ссылка):

Seliya пишет 02.02.2013 в 13:33 (ссылка):

Тортик для худеющих

�нгредиенты:

Коржи:
1,5 сл л мягкий творог 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
Разрыхлитель
СахароЗаменитель 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона
Крем:
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.

Приготовление:

Для коржей яйца с творогом смешать. сухие ингредиенты смешать. соединить. настоять минут 10.
печь в силиконовой формочке размазав тоненьким слоем минут 10-15. если получается 1 большой коржик,то разрезать его на 4 части.
Для крема все ингредиенты взбить миксером.
Соединить коржи и пухлым слоем творог (можно предварительно его в холодильнике подержать чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт в холодильник.

Приятного аппетита!!!

  

 

 

Нада прочитать и попробовать сделать))))сладкоежжка я)))

РўС‹ что там тоже дюканшься? 

olla72 пишет 02.02.2013 в 17:10 (ссылка):

Я бы тебе не советовала 10 дней сидеть. Бесполезно. Сама видишь совсем тяжело вес уходит. Я за 3 дня 2 с чем то потеряла, на радостях решилась на 5 , но вес перестал уходить :)) Так, что не мучай ни себя ни организм переходи на Б-О. Сухость это нормально. Белковая пищу её вызывает. А супчики варишь?

Босоножка, привет! Я уже неделю на атаке. готовлю разнообразно,но все равно тяжко,караси не те караси,курица не та,даже креветки не в кайф. за 7 дней сбросила пока 3,2 кг. решила сидеть 10 дней,но сегодня особая апатия и особая антипатия на еду....... после еды почему то потею..желудок полный,а есть хочется. сухость присутствует во рту,но это понятно,пью и воду и чай и кофе и цикорий,с заменителем сахара и без. позволяю себе луковицу в день,пару корнишонов,кефир 1,5 стакана и отруби тоже на ночь.

может хватит мне сидеть на атаке? так хочется перчик болгарсктий зажувать............

Seliya пишет 02.02.2013 в 13:33 (ссылка):

Тортик для худеющих

�нгредиенты:

Коржи:
1,5 сл л мягкий творог 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
Разрыхлитель
СахароЗаменитель 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона
Крем:
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.

Приготовление:

Для коржей яйца с творогом смешать. сухие ингредиенты смешать. соединить. настоять минут 10.
печь в силиконовой формочке размазав тоненьким слоем минут 10-15. если получается 1 большой коржик,то разрезать его на 4 части.
Для крема все ингредиенты взбить миксером.
Соединить коржи и пухлым слоем творог (можно предварительно его в холодильнике подержать чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт в холодильник.

Приятного аппетита!!!

  

Тортик для худеющих

�нгредиенты:

Коржи:
1,5 сл л мягкий творог 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
Разрыхлитель
СахароЗаменитель 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона
Крем:
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.

Приготовление:

Для коржей яйца с творогом смешать. сухие ингредиенты смешать. соединить. настоять минут 10.
печь в силиконовой формочке размазав тоненьким слоем минут 10-15. если получается 1 большой коржик,то разрезать его на 4 части.
Для крема все ингредиенты взбить миксером.
Соединить коржи и пухлым слоем творог (можно предварительно его в холодильнике подержать чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт в холодильник.

Приятного аппетита!!!

Босоножка пишет 31.01.2013 в 12:36 (ссылка):

Раз вес встал, значит РІСЃРµ правильно делаешь. РќРµ кипишуй, попей РёРјР±РёСЂРЅРѕРіРѕ чайка. РЎРєРѕСЂРѕ опять РІРЅРёР· повалит вес.