�риш,а у вас город далеко находится от Москвы,да?((

Привет, девчата! Я бы тоже с вами бы встретилась, но у меня возможности такой нет. А хотелось бы.

Я сейчас своему насчет идеи сказала - он не против))))у него в Москве тоже много друзей))

Девочки,а что,реально....давайте как-нибудь так соберемся???Можно и с мужьями,им тоже явно будет о чем поговорить))))деловые же все))))

Я хоть и не из Москвы, но готова приехать!!!!!!!!! Потусим!!!! ...я представляю, как мы соберёмся, да как начнём друг дургу показывать, где же у кого что-то лишнее, а потом убеждать друг друга,что ничего там нет лишнего, и никого не будут бесить эти разговоры! Мы все из одного тестафанаты похудения!!!!

Маш,мне просто возможно понадобится по работе съездить в москву)а так я вообще только ЗА увидеться со всеми)

ну я думаю этот вопрос решается съемом квартиры. Ну это просто как вариант :)

с нейтральным сложнее из-за место перекантовки)))

Да, девочки... было б недурно собраться... выбрать, когда у всех более-менее есть и возможность и время...и КАК загулять!!! Ну и место соответственно... может вообще нейтральный для всех город :)

неа, Женя не в Москве...но можно и втроем! главное, чтобы квартира была! (хоть и однушка небольшая), а тут ещё с москвичками скооперируемся!!!

серьезно?! а тебя Сережка отпутстит?! было бы клёво!!!! на выходные!!! в январе!!!!!

Жень,спасибо за поддержку,дорогая!!!!кстати,а ты из какого города???В Москве бываешь?

Девочки,клева было бы в Москве потусить))))У Маньки))))Я,возможно,в ближайшие месяцы собирусь,кстати...))))

Хорошего тебе настроения!

Таак! Я не пойму, кто это тут носик вешает? А ну отставить! Ты такой путь проделала, ты такая молодец! Я вообще не могу представить, это какая сила воли должна быть! А теперь сделала себе перерывчик, да ещё и перед КД и вздумала ругать себя и расстраиваться? Настёнка, да за один разгруз после КД всё уйдёт! Не надо себя ругать! � правда, как Маша говорит, не циклись на дате, просто живи и следи за питанием! К лету ты будешь супер секси!!! А вообще, ты знаешь, я от тебя в восторге!!!!

Ага, увидеться было бы круто!!!!! Я тоже уже никому не могу говорить про похудение, меня готовы уже в психушку закинуть!

Р° РїСЂРѕ разнообразие питания, СЏ РІРѕС‚ РѕРІСЃСЏРЅРєСѓ себе РґРµР»Р°СЋ то РѕР±С‹С‡РЅСѓСЋ, то СЃ грибами делаю, то СЃ мёдом, то СЃ бананом, то СЃ сухофруктами, Р° вообще самые разные люблю кашки, Рё пшённую, Рё пшеничную, Рё ячменную, Рё чечевицу, Р° РёРЅРѕРіРґР° тоже хлопья или мюсли, Р° РёРЅРѕРіРґР° Рё сендвич позволяю себе СЃ кофем. Да Рё иобед Рё ужин каждый день разные готовлю...

Настёнка, а представь, я уже три года дома сижу...и холодильник очень близко...и своим готовлю постоянно кучу всего...Так что бери себя в руки!!!!!Нахождение дома ещё не повод набрать лишнего))))

да с радостью бы! я в январе наверно одна жить буду, пригласила бы в гости, кто не в Москве....но кто поедет? ..

Машуль,это точно!!!!!Мне кажется,нам реально надо увидеться!!!!!!!потусить от души)))

точно)))) СЏ знаете, РЅР° какой мысли себя ловлю постоянно, как РЅР° этом форуме нахожусь?! что хочу СЃ девчонками (СЃ вами) СЃРѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ (Сѓ нас РѕРґРЅРё цели, РјС‹ РЅРµ осуждаем РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, Р° поддерживаем Рё понимаем), пойти РІ кафе, РЕАЛЬНО РџРћРҐРћРњРЇР§Р�РўР¬ вместе чё захотим Рё без угрызений, Р° потом РІСЃСЋ ночь танцевать РІ клубе, чтоб СѓР¶ точно РЅРµ было угрызений!!!!!!

а то я кстати вот столкнулась, что свои ДиОновские мысли ни с кем, кроме сайта, не обсуждаю)) потомучто все сразу начинают - куда тебе худеть, ты и так норм, ты совсем помешалась и т.д.))) зловредные все какие))) а мама всё накормить норовит)))) но это мама))

Привет, Машуль!!!!Спасибо,милая!!!!!Как у тебя самой дела?

Что - то ты расклеилась, я от тебя всегда позитивом заряжалась.

Так хочется тебя прижать и пожалеть)

оки, мож загляну))) давно твоео смайлика не видела!!!!!!

Маш,нет) вот сайт клевый тоже,я с него много что готовила уже http://www.say7.info/cook/recipe/207-Salat-Granatovyiy.html

Оль у меня завтрак обычно такой - молоко чуть подогреваю и добавляю чуть-чуть какао и ем с хлопьями...или кашки так же как у тебя, - с фруктами,нарезанными)) 250-350 ккал

ох ты, молодчинка))))) ну ладно тебе, ты так строга к себе! послабления ж тоже нужны)))

а салт случайно не с сайта, где лимон такой логотип?! забыла название....gotovim.ru, что ли....там такие крутые рецепты с фотками есть!!!!

Настен, Р° завтракаешь ты как? РќР° сколько ккал? 

Да нет,Маш,не мимо....вроде подействовало)))настроение поднялось и вообще настрой

щас подумала - ну я седня все равно чуть-чуть молодец))) Утром процедурок много сделала для себя(маски на лицо и волосы,процедурку горячее восстановление волос),дома прибралась,салат сделала гранатовый браслет(половину которого съела,аж треск стоял)

черт, мимо))))) что поделать, зрение снайперское)))

лови тапок!!!!!!!

Насть, да ты одна что ли такая??? хуже не придумаешь, сидеть в выходные в одном пространстве с холодильником (НЕПУСТЫМ!!) и ниче не делать....

Оль, 5 баллов))) смотришь в зеркало, мысли "уммм, хороша", на след день "это что за жиры?!?!?"

Блин,еще к газировке пристрастилась!!!!Кинте в меня что-нить срочно)

Мозгом понимаю,что нельзя!!!!!!А желудок так и шепчет - ну еще же только 3 часа дня,поешь,хоть чуть-чуть,а вечером ни-ни и спорт!!...и в итоге всегда не чуть -чуть получается....и на спорт вечером ни сил,ни желания и еще желудок болит после майонезов всяких,салатов.))

Оль,спасибо) ДА вроде бы у меня меню всегда было разнообразное,просто в коридор старалась укладываться,а тут на той неделе,3 дня зажор,потом вроде улеглось,опять 1200-1500 стабильно...и вот эти 2 дня опять.....жесть просто....я вот вывод сделала - нельзя мне часто отдыхать...на работе хоть есть не хочется,а вот дома.....руки так и тянутся к холодильнику....

Девочки, привет! Настюшка, зайка, РЅРµ расстраивайся... это РІСЃРµ нервное питание... представь, что это РЅРµ ты :) РќРѕСЃ только правда РЅРµ вешай :) РќСѓ РјС‹ такие РІСЃРµ барышни ))) РЅСѓ ооочень непостоянные )))) РЎ этим ничего РЅРµ сделаешь...РџСЂРёСЂРѕРґР° наша такая :) 

Р’РѕС‚ как Маша пишет... может действительно однообразие еды... Сѓ меня было такое. РњРЅРµ хотелось обязательно чего-то того, чего РЅСѓ никак нельзя Р±С‹... Сейчас так без обилия овощей Рё зелени СЏ вешаюсь. Р’РѕС‚ сегодня приехала РґРѕРјРѕР№, захожу РЅР° РєСѓС…РЅСЋ...думаю, надо поесть... Р° что есть то?  Р©Рё СЃ РјСЏСЃРѕРј сварены. Спагетти РІСЃРµ доели... РІ холодильник заглянула... творог только РёР· быстроготовящегося... Р° РјРЅРµ РѕРЅ надоел :( Рђ ничего готовить РЅСѓ совершенно РЅРµ хочется... РєРѕРіРґР° РїСЂСЏРј сейчас кушать хочешь  Р’ итоге навалила себе капусты квашеной Рё СЃ хлебцами уплела ))) Потом еще  2 кружки кофе  СЃ теми же хлебцами Рё сыром намазанным... РѕРґРЅРѕ разнообразие - сыр взяла СЃРѕ РІРєСѓСЃРѕРј лосося  Р’РѕС‚ СЏ сейчас Рё РІ замешательстве... чтоб такое РЅРѕРІРѕРµ ввести РІ рацион...что давно РЅРµ ела Рё что РЅРµ калорийное )) Меня только РјРѕР№ завтрак всегда устраивает )) РЇ каши варю или мюсли ем. Р’ кашки добавляю или укропчик + огурчик или сладкую СЃ фруктами делаю. Рђ вообще облинилась... нет чтобы супчики варить...

Так что ты РЅРµ РєРёСЃРЅРё... ты РЅРµ РѕРґРЅР°!!! РЇ РІРѕС‚ без весов же РїРѕРєР°. Вечером РјРѕРіСѓ покрутиться перед зеркалом, наговорить себе приятностей... порадоваться, какая СЏ стройненькая стала... Р° утром встаю...то же зеркало, та же Оля... Р° РЅРѕРіРё толще кажутся  

Машулька,спасибо за картинки и за поддержку!!!!!я тебя обожаю

Кариш,видимо....эх,скорей бы КД начались,терпеть не могу такое состояние.....У тебя как дела вообще,милая?

Маш,рассмешила меня))))я сама сережке скажу седня,чтоб в угол поставил)))

А вообще я такой человек-поставила цель-иду к ней...а тут что?на пол пути сдулась и еще в плюс ушла...вот и расстраиваюсь(((((

девчонки, может мы просто от однообразия в еде устали? я вот тоже стала пироги делать творожные...там и сахара треть стакана на пирог...вроде и не так много. но уже сахар. поднадоело одно и то же....думаю, не надо нам убиваться! всё-таки, зима на носу! ну ща капельку расслабимся, а потом опять пожёстче буим!!

и ещё...........

НАСТЯ, Н�КАК�Х ВЕСОВ В ПМС!!!!! ЗАПОМН� СТРОГО НАСТРОГО!!!!!!! ВОТ НЕ ППОЛЕНЮСЬ, ПР�ЕДУ - ОТЛУПЛЮ!!! НУ �Л� В УГОЛ ХОТЬ ПОСТАВЛЮ))))))

Сережке в контакте напишу, чтоб поставил за меня!))))

масюсик......повесила свой кокетливый носик...крошка, уверяю тебя, это всё пмс! Насть, я в воскр вечером весила 60!!!!!!!! при том, что пила много, ела соленое, ещё и поздно....и в депрессняке была.........ССКАЖ� МНЕ, ЗАЧЕМ МЫ ВЗВЕШ�ВАЕМСЯ В ТАК�Е МОМЕНТЫ?! это какое-то самобичевание что ли??? я как увидела тогда вес свой, хотела весы разбить........

Р° после разгруза РІСЃС‘, как прежде. (РІ районе 57) С…отя РЅРµ, привес 500 РіСЂ РїРѕ сравн СЃ прошлой неделей (РіРґРµ-то 57,5 ща наверн). РЅРѕ Рё СЃРѕ спортом как-то печально!

кукляш, ты посмотри ещё раз на свои фото ДО и ПОСЛЕ!!!!!! слабачка?!?! кинь в меня тапком!!!!

ты знаешь, вот я не в первый раз замечаю, что тебе просто очень хочется всё скорее и скорее. в этом плане считаю свой подход вернее...я просто ЗОЖусь, не зацикливаясь, когда будут мои 54. к марту, я думаю, будут точно!!! а к НГ я не рвусь. как будет, так и будет. портить себе приближающийся любимый праздник таим делом??? не-не-не!!!!!

так что я бы тебе советовала не ставить такой рамки на сережкин др.......с другой стороны, твои триумфы может и ярче моих))

НАСТЕН!!!!!!!! У МЕНЯ ВСЁ ТОЖЕ САМОЕ! ОЧЕНЬ ТЕБЯ ПОН�МАЮ!!!!!!!!!!!!!!

ДЕРЖ�СЬ!!!!!!!!! В�Д�МО ОСЕНЬ НАС ДОВЕЛА!!!!!!!!!!!

НУ Н�ЧЕГО СКОРО З�МА!!!!!!!!!