|
|
|
sherline
Diet-Баллов: 10760
Сообщений: 3976
Город: Харьков
26.4.2011 0:37
|
Да ладно тебе, Глория, киснуть!!! У меня таже байда с весом, что и у тебя; и настрой часто такой же... Извини, что вклиниваюсь - я часо читаю твой дневничок, а комментировать решаюсь не часто.
Потому и повторяю - прекрати киснуть!!! Мы ж не слабачки какие нибудь, чтоб так легко сдаться - и все!!! Смотри, сколько за плечами преоделенных жизненных неурядиц!!! А вес наш - фигня, победим его совместно!!! Держись, ты не одна!!! По старой йоговской привычке - крепко обнимаю в знак поддержки.
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
Seliya
Diet-Баллов: 43063
Сообщений: 7396
Город: Баку
24.4.2011 8:39
|
•●๑ХВ๑●•
Счастливой Пасхи искренне желаю, Христос воскрес – вот главные слова! Пускай Господь от бед уберегает, И наградит за добрые дела!
•●๑ХВ๑●•
Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
24.4.2011 6:18
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
20.4.2011 22:49
|
Вернииись, мы всё простим А с июля начнём вместе. У меня начальный вес как у тебя должен быть.
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
19.4.2011 4:37
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
18.4.2011 21:25
|
Приветик.
Глория, как дела? Ты даже просто так не будешь заходить?
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
14.4.2011 21:55
|
Вторая волна желания похудеть :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
14.4.2011 12:39
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
14.4.2011 12:23
|
Приветик.
Не волнуйся, будет вторая волна и она вернётся :))
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
14.4.2011 5:02
|
глория, я уже начинаю паниковать! ты где?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
13.4.2011 5:02
|
глорик, что случилось?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Seliya
Diet-Баллов: 43063
Сообщений: 7396
Город: Баку
12.4.2011 12:08
|
Алёнка, всё дразнишь нас такой красотой!
Глория, не раскисай. Ты итак красотка .Расслабься, передохни, а потом с новыми силами в борьбу за похудении.
Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
12.4.2011 5:02
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
11.4.2011 11:22
|
Появилась
Голова у нас умная, а слово диета выкинуть не может. Я бы посоветовала действительно не париться по поводу лишних орехов, душевное равновесие не на последнем месте, и просто заполнять планировщик. Когда голова будет готова к переменам, у тебя будет материал для работы :) Вполне реально, что без нервотрёпки и в более спокойной обстановке, для себя незаметно перейдёшь к здоровому образу жизни, поправишь здоровье и, как приятный бонус, похудеешь :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
11.4.2011 9:35
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Глория_
Diet-Баллов: 5430
Сообщений: 996
Город: Ростов-на Дону
11.4.2011 9:22
|
167/36л
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
11.4.2011 4:13
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
10.4.2011 23:14
|
Вечер добрый.
Как дела? У меня первый раз получились цивильные выходные в плане питания. Таких правильных выходных давно не было
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
Seliya
Diet-Баллов: 43063
Сообщений: 7396
Город: Баку
9.4.2011 11:58
|
Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
8.4.2011 10:54
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
8.4.2011 10:51
|
Приветик.
Выздоравливай, болеть весной самое неблагодарное дело.
Кушай орешки и не кори себя за это или тогда не кушай совсем. Каждый третий день "ведёшь себя плохо". Пора смотреть правде в глаза, диабет и печень невиновны. Дело в "плохом поведении"
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
Глория_
Diet-Баллов: 5430
Сообщений: 996
Город: Ростов-на Дону
8.4.2011 10:00
|
167/36л
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
8.4.2011 4:30
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
7.4.2011 18:38
|
Зажму все себе на осень, мои похудалки будут в самом разгаре
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
7.4.2011 11:02
|
не заберу... у меня опять ириски появились вкуснючие...
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
7.4.2011 10:51
|
Доброго, бодрого.
Как успехи? Глория, копируй сюда свой рацион. Как ты за себя взялась? Где конец разврата? Кубки все Алёна заберёт
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
7.4.2011 4:34
|
при условии, что нормальный все же был
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
6.4.2011 20:55
|
В пол десятого вечера ужин и должен быть скромным. Вернее, это должен быть поздний перекус :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
6.4.2011 11:43
|
просто он очень уж скромный получился
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
6.4.2011 11:33
|
Привет.
А как долго длится эта диета? До какого-то восстановления или на всю жизнь?
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
Глория_
Diet-Баллов: 5430
Сообщений: 996
Город: Ростов-на Дону
6.4.2011 10:49
|
167/36л
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
6.4.2011 8:50
|
привет! а такой ужин - это по твоей диете?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
Глория_
Diet-Баллов: 5430
Сообщений: 996
Город: Ростов-на Дону
6.4.2011 8:41
|
167/36л
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
6.4.2011 5:16
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
5.4.2011 23:57
|
Вот сейчас и буду. Сказку расскажу, на полу слове отрублюсь и будет мне счастье :)
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
5.4.2011 16:37
|
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
5.4.2011 15:39
|
Не устаю настолько сильно, чтобы засыпать стоя. Привыкла засыпать с деткой, а теперь она в садике... А в моей голове крепко засела мысль, что теперь я должна заниматься "делами". Хоть какими-нибудь
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
5.4.2011 15:08
|
значит ты спать не хочешь. если бы хотела, то стоя бы заснула. но это конечно при условии, что тебя ничего не беспокоит.
у тебя все нормально? дома в порядке?
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|
KakykoTuka
Diet-Баллов: 15839
Сообщений: 2459
5.4.2011 14:28
|
Хе-хе, мне не надо ходить на работу, а поспать не могу, не засыпается
Здоровое питание и активность в образе жизни. Рост 170 см, 31 год. Латвия.
Победи меня салат, разрази меня морковка: id = 42071
С Нового 2014 года 91... 86,9 (сейчас)...
|
alenenok-led
Diet-Баллов: 80317
Сообщений: 40611
Город: +3 часа
5.4.2011 13:11
|
я согласна продрыхнуть неделю!
Алена, 41/164,83- 62,7 /community/post.php?topic_id=26674
Я уважаю тех людей,
Которые смеются,
Когда на сердце тысяча чертей
отчаянно скребутся!
рецепты/community/topic.php?forum_id=4515
|