Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
У меня обязательно будет 48кг к новому году, осталось сбросить 4.8кг

 
    
 
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До первой 46кг, а до второй 48-49кг вот их я и хочу вернуть.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! а до беременности, какой у тебя был вес?

Астер, 30 лет, г.Киев, рост 169 см


Хочу и буду!

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=54470

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Надя! А время для спорта я всётаки обезательно постараюсь наити.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ира))

Удачи тебе в поисках работы и в экзаменах) мне кажется, что с такой нагрузкой как у тебя (дети, работа, учёба) при наличии правильного питания с фигурой всё будет хорошо), потом может время и для спорта найдётсяsmile

Наденька, 25 лет, рост 170
3 года назад 94... ужас) 2 года назад -75
1 сентября -77
75,5 -сейчас
хочу быть 60 )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не за что;) при возможности обязательно попробуй. я его сама как-то в инете нашла, очень хвалили - решила попробовать, хотя относилась всегда к таким штукам скептически) но эта понравилась.

Настя, 20 лет.
170см,
61,8 было 25.08.10.
60,4 - сейчас.
стремлюсь к 57 кг.

Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=26562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя спасибо большое, я обезательно поищу такои и попробую.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крем из магазинов "Для душа и души" L'Air Marin. Он разогревающий, зеленый такой. Я его втирала массажной мочалкой (она у меня пластмассовая). Очень понравилось. Кожа подтягивается и гладкой становится. Я 2 недели мазалась, результат был виден. Думаю, если мазаться дольше, то эффект будет еще лучше. Планирую возобновить, только надо его купить))

Настя, 20 лет.
170см,
61,8 было 25.08.10.
60,4 - сейчас.
стремлюсь к 57 кг.

Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=26562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настя очень рада что загленула ко мне, да на счет спорта я знаю что надо добовлять но как то пока не получается в выходные с детьми и время не хвотает, а по будням сеичас пробую на работу устроится, а там экзамены надо здать так что с временем пока напряжно, но я обещаю что зделаю всё вазможное чтобы для спорта наити время. А про крем канечно напиши,а там посмотрим есть он у нас или нет.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ира!

А как у тебя со временем? Есть возможность заниматься дома? Я бы посоветовала тебе добавить физическую нагрузку - мне кажется, одним питанием не обойдешься)

А еще, если интересно, могу посоветовать крем подтягивающий (только вот не знаю, есть ли он у вас в городе).

Настя, 20 лет.
170см,
61,8 было 25.08.10.
60,4 - сейчас.
стремлюсь к 57 кг.

Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=26562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так мой первый отчёт.

За 28 августа:

1. КК и БЖУ- Ура получилось

2. 8 стаканов воды- с водои проблем не было выпила10 стаканов

3. Физ.нагрузка эх лень куда тебя деть была только 1,5часовая прогулка по берегу речки.

4.Не есть после 18:00 ну в ещё конечно не ночь но я сегодня не голодная, т.ч есть уже больше не буду

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь самое главное не свернуть с правильной дорожке.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хорошое начало))

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так я посидела и подумала что я буду писать в отчёте и вот что получилось

1. КК и БЖУ

2. 8 стаканов воды

3. Физ.нагрузка

4.Не есть после 18:00

Пока по четырём пунктам, а потом будет видно.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не за что .....удачи!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О большое спасибо сегодня же вечером выложу свои первый отчётик.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в дневнике пишеш все, что ты зделала сегодня для достижении своей цели...

так можна видеть свои ошибки и недоработки, а также советы со стороны!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что такое ежедневные отчёты?

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже нравится надебсь оно совсем скоро будет соответствовать и внешниму виду.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

имя супер!!!!!!!!!!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то меня за банили решила за регистрироватся ещё раз и по этои причини у меня изиенилось имя.

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да!!!хорошо помагают ежедневные отчёты...

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думую что при помощи подержки тех кто тоже борится слишними кг, мне наконецта удастся победить.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это точно...и в лювое времьяsmile

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да интересный саит можно пообщатся со всем миром.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я из Украины))

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже очень приятно! Я живу в Волгоградской области. А ты откуда?

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень приятно...а сама откуда??

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моё имя Ирина.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

к стати...как тебя зовут???

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристина спасибо за поднржку! В гости конечно загляну.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Наденька рада что ты ко мне загленула! Поздровляю с уже достигнутым результатом! Заглядовый по чаще!

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Худеющая, у меня данные с твоими очень похожи, уже постройнела с 65 кг, сегодня утром было 56.2. Мечтаю о 49 где-то

Надя - 25л. 157 см. До Б 57 кг.
25 нед - 64 кг((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец!!! буду следить за твоими "победами" каждого килограма!!!!

заходи в гости...буду рада!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я сегодня проснулась и поняла что хватит сябя завтраками кормить и нужно собои зпнятся сегодняsmile

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дети-это отлично!!! тогда тебе остается работать, работать и еще раз НЕ РАЗСЛАБЛЯТСЯ!!!!smile

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Себя в принцепи я люблю, а про бочку говорю так как самое проблемное место это живот, Это мне награда за двои детокsmile

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ненадо так уж критично.....первое, что надо-это полюбить себя!!!!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ктистина рада что ты ко мне заглянула! Мне 24года, мои рост 159см, а мои сегоднишний вес 58кг но я с этим весом смотрюсь как бочка.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!! а сколько тебе лет???? какой вес???

 

удачи тебе!!!!все получится!!! просто нужно ОЧЕНЬ ХОТЕТЬ ЭТОГО!!!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, если сюда кто либо загленёт. Решила не откладывать на понедельник и начать худьть с сегоднешнего дня. И так желаю сама себе удачи в борьбе с лишними 10кг.

Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг
  Всего Страниц (16):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика