|
|
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
7.10.2010 8:54
|
Наташа, Оля Приветики)))
У меня сегодня впервые 59,8))))))))))
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
6.10.2010 18:41
|
А чо за операция,если не секрет?Дело,конечно твоё,но если ребёнок привязан к груди,то я б на твоём месте хоть 2-3 раза в день посцеживалась,а после выписки продолжила кормить,хотя бы на засыпание,или ты сама уже настроилась?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
6.10.2010 17:30
|
Наташа, у меня ребенок на СВ, причем доля смеси очень значительная, своего молока мало. Так что до 8-9 месяцев вполне прилично. Я б дольше кормила (кормила громкое слово - скорее давала свои 5 капель) но я итак затянула с операцией, т.к. врач говорит чтоб я уже сейчас ее делала (а это означает прекращение ГВ).
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
6.10.2010 16:27
|
А я думаю ,что в 8 месяцев совсем не рано, нормально
НУ ЭТО МОЕ МНЕНИЕ...Я ТО ВООБЩЕ НЕ ФАНАТКА ГВ)))))И НАСКОЛЬКО Я ПОМНЮ, ОЛЯ ВЫ УЖЕ НА СВ, И ТАК МОЛОДЕЦ ЧТО ГРУДЬ НЕ ОТМЕНЯЕШЬ СОВСЕМ, У МЕНЯ ТО НЕ ХВАТИЛО ТЕРПЕНИЯ...КАК ТОЛЬКО НА СВ ПЕРЕВЕЛА, ТАК БЫСТРЕНЬКО ОТ ГРУДИ СТАЛИ ОТУЧАТЬСЯ(((
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
6.10.2010 10:28
|
Оль,а почему ГВ свернуть так рано?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
6.10.2010 9:17
|
Ой, девочки, жду не дождусь, когда смогу, как и вы, приступить к аэробным тренировкам со своим любимым Голливудским тренером (Дженет Дженкинс). К новому году планирую заершить ГВ, сделать операцию и... через пару месяцев начать прыгать и скакать :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
6.10.2010 8:12
|
Девочки приветик!Танюша держись,ничего,прорвёмся,уйдут и остальные кг.У меня сегодня-500,после беговой дорожки еле ноги вчера домой приволокла..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
6.10.2010 6:52
|
Привет, Оля! Все просто- вес до беременности я уже вернула, остальное во мне уже долгое время хранится)))Вот и думаю ,что теперь организм не так охотно отдаст привычное ему состояние
Сегодня опять 60,2
Вчера поленилась заниматься тренировками, Джилиан-тяжело, Корпан-лень(((((НО У МЕНЯ ОПРАВДАНИЕ-Я ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ЗАНИМАЛАСЬ ДОМАШНЕЙ РАБОТОЙ, гладила бельё 2 часа, уборка кв. 1 час, приготовление ужина 1 час, поездка в бассейн с дочей. Сейчас посчитала, вроде немного времени ушло на это, а казалось весь день занят
НАДО НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕЛА
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
5.10.2010 23:03
|
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
5.10.2010 15:37
|
Девченки, спасибо за поздравления, и за пендели тоже)))
Я не строга к себе, просто и без Диона я худела по 2 кг в месяц, а теперь ожидаю что дело пойдет веселее, но видно не очень то стараюсь, хочется сбросить уже все лишнее...Я вот еще раскисаю от того,что оставшееся будет скидывать все труднее и труднее, как-то оптимизма поубавилось,млин))))
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
5.10.2010 11:00
|
Поздравляю с пятью месяцами дочурки!!! Ей повезло, что у нее есть такая замечательная и красивая мамочка!
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
5.10.2010 9:55
|
Все мдоброго дня !Да Танюш,результат действительно не плохой,с 5-тью месяцами дочи !
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
5.10.2010 9:27
|
Танечка, для начала ругаю тебя Ты строга к себе - 2.5кг это очень хороший результат!
Поздравляю с 5 месяцами дочурки!
А моей доченьке в прошлый четверг (30-го) было 5 месяцев
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
5.10.2010 9:07
|
Да уж, не раскисать!!!!
МОЕЙ ДОЧЕ СЕГОДНЯ 5 МЕСЯЦЕВ!!!
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
5.10.2010 6:43
|
А вообще ты молодец, 2.5 кг это результат. У меня вообще минус 1 кг, и я не парюсь. Но упорства бы нам прибавить... Не раскисать.
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
5.10.2010 6:42
|
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
4.10.2010 12:33
|
Девочки приветик! В Новосибе полным ходом осень(((А еще недавно было тепло и дома батареи горячие с ума сходили от духоты)))
За сентябрь минус 2,5 кг, не достигла пока промежуточной цели в 60 кг(((Чета расслабляюсь частенько, планировщик заполнять лень((( вообщем плохо стараюсь, поругайте плиз
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
4.10.2010 9:02
|
Марина, Наташа - у нас тут тоже дождь, тучи, холодно. Настроение и правда депрессивное (((
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
4.10.2010 8:47
|
Погода омерзительная... холодно,пасмурно и ветренно
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
4.10.2010 7:21
|
Марина,спасибо за поддержку,а как погодка во Владивостоке?Вроде сегодня настроя побольше..,всем удачного дня !
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
4.10.2010 4:53
|
наташа, так ведь лучшая "нагрузка" у тебя на ноге и груди висит... спорт без остановки!
Просто у тебя началась осенняя депрессия
не горюй, мы с тобой
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
3.10.2010 19:24
|
Я из Ханты-Мансийского округа,г.Нягань,зависимость-это точно...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
3.10.2010 16:27
|
Наташа, а ты из какого города?
У меня давно такая мысль была - весы закинуть подальше, НО... не могу. Зависимость прям от ежедневных взвешиваний ((
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
3.10.2010 14:01
|
Всем привет!У нас уже 2 дня снег лежит,младший на ноге "висит" всё время,да на груди,делать ничего не даёт..мои 700гр.назад вернулись ...Н-даа,тяжко становится,как подумаешь,что потом всю жизнь держать себя в КК прийдётся,вообще мрак...
Оль,не переживай,водичка уйдёт,ты ж сама знаешь..у меня тут идея появилась раз в неделю взвешиваться,чтоб не расстраиваться ежедневно,куда бы весы закинуть?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
3.10.2010 9:26
|
Девочки, привет! Поела соленого вчера - и .. опа приехали - 69,3 - водичка, как миленькая, задержалась. Хоть и понимаю, что вода - настроение упало. Помогите!!!!!!!!!
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
1.10.2010 17:23
|
Привет всем!У меня за сентябрь -1,700кг.,как же тяжко остановиться после празднований,сегодня прям молока охото,караул,да уже некуда,лимит закончился..Держусь пока...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
1.10.2010 17:17
|
Девочки привет!
Настал октябрь - пора подвести итоги сентября. За этот месяц ушел 1 кг - не густо, но тоже результат!
Итак, ставлю себе амбициозную цель достичь 66кг к 1 ноября. Надо в этом месяце построже к себе, хотя - я скинула этот кг вообще без напряга :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
30.9.2010 11:48
|
Спасибо,попробую,ещё у меня вечером трен.зал ,авось пронесёт...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
30.9.2010 11:44
|
Попробуй овощи на ужин или кефирчик или творог :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
30.9.2010 11:43
|
Да,Оль,они самые...Поела на обед,найти бы силы ужин урезать в калорийности...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
30.9.2010 11:39
|
Наташ, а салатики прям самые что ни на есть вредные - майонезные? :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
30.9.2010 11:21
|
Приветик всем !За вчерашний разгруз -700гр.,но сегодня никак не могу от салатиков отказаться ,остались после празднования д/р сынульки,вай-вай..,всё на смарку....
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
30.9.2010 9:50
|
Девочки, привет! Как у вас дела?
У меня минус: 68,4 (хоть и небольшой - но он есть). Сегодня на разгрузе.
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
28.9.2010 22:37
|
Таня, мне бодифлекс не нравится - не мое это. Я вот думаю попробовать некоторые упражнения пилатеса - они могут подойти. У меня куча дисков с программами. Обидно, что эффект (у меня) достигается именно при аэробных нагрузках (в сочетании с силовыми) - а если просто что-то типа пилатеса или флекса - то обемы остаются, только мышцы крепнут. Ничего - прорвемся :) Завтра опрбую еще раз разгруз - а то ерунда какая-то :)
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
28.9.2010 12:23
|
Оль, а еще хотела тебе посоветовать бодифлекс, я попробовала, мне понравилось, скачала Марину Корпан 12 занятий, там по 20-25 минут,после Джилл показалось вообще легко и прикольно- я даже не заметила как время тренировки прошло))) не то что Джилл, только и смотрела на часы когда же это закончиться.)))) Советую потому, что на колени нагрузки нет, основа ДЫХАНИЕ))) Попробуй)))Она есть и по телевизору на канале ЖИВИ
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
28.9.2010 11:01
|
Оля привет!
Даже не знаю как это у тебя так получилось?Ну может перед разгрузом был загруз??? ты ведь в гостях была))) Не отчаивайся дело то житейское))) ВЕРНЕМ МЫ СВОИ ФИГУРКИ
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
28.9.2010 10:09
|
Девочки, как такое может быть: вчера была разгрузка, прошла "на ура"... а сегодня прибавка: 68,8 ????
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
28.9.2010 10:08
|
Таня, 60,4 - как же это здорово :) (эхх, мне б так)
Ты не сдавайся - вон уже сброшено сколько - нам назад никак нельзя!
|
Bagipppa
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 36
Город: владивосток
28.9.2010 7:18
|
Наташа, споасибо. Кручу по 30 мин пока, думаю подниму до часу. Но за 30 мин проезжаю 17 км, думаю что нагрузка неплохая
Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
28.9.2010 7:17
|
Девочки приветик!
Наступила стабильность вроде бы... 60,4 ВЗЯТО!
Сегодня страшная слабость, даже не знаю заставлю себя тренироваться или нет..
Очень хочется спать, и вообще как-то мотивация угасает, блин...
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|