Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Foxen: от 69 к 56 или худею после родов

 
    
 
  Всего Страниц (10):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, Оля Приветики)))

У меня сегодня впервые 59,8))))))))))smile

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чо за операция,если не секрет?Дело,конечно твоё,но если ребёнок привязан к груди,то я б на твоём месте хоть 2-3 раза в день посцеживалась,а после выписки продолжила кормить,хотя бы на засыпание,или ты сама уже настроилась?

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, у меня ребенок на СВ, причем доля смеси очень значительная, своего молока мало. Так что до 8-9 месяцев вполне прилично. Я б дольше кормила (кормила громкое слово - скорее давала свои 5 капель) но я итак затянула с операцией, т.к. врач говорит чтоб я уже сейчас ее делала (а это означает прекращение ГВ).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я думаю ,что в 8 месяцев совсем не рано, нормально

НУ ЭТО МОЕ МНЕНИЕ...Я ТО ВООБЩЕ НЕ ФАНАТКА ГВ)))))И НАСКОЛЬКО Я ПОМНЮ, ОЛЯ ВЫ УЖЕ НА СВ, И ТАК МОЛОДЕЦ ЧТО ГРУДЬ НЕ ОТМЕНЯЕШЬ СОВСЕМ, У МЕНЯ ТО НЕ ХВАТИЛО ТЕРПЕНИЯ...КАК ТОЛЬКО НА СВ ПЕРЕВЕЛА, ТАК БЫСТРЕНЬКО ОТ ГРУДИ СТАЛИ ОТУЧАТЬСЯ(((

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль,а почему ГВ свернуть так рано?

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, жду не дождусь, когда смогу, как и вы, приступить к аэробным тренировкам со своим любимым Голливудским тренером (Дженет Дженкинс). К новому году планирую заершить ГВ, сделать операцию и... через пару месяцев начать прыгать и скакать :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки приветик!Танюша держись,ничего,прорвёмся,уйдут и остальные кг.У меня сегодня-500,после беговой дорожки еле ноги вчера домой приволокла..

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оля! Все просто- вес до беременности я уже вернула, остальное во мне уже долгое время хранится)))Вот и думаю ,что теперь организм не так охотно отдаст привычное ему состояниеsmile

 

Сегодня опять 60,2

Вчера поленилась заниматься тренировками, Джилиан-тяжело, Корпан-лень(((((НО У МЕНЯ ОПРАВДАНИЕ-Я ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ЗАНИМАЛАСЬ ДОМАШНЕЙ РАБОТОЙ, гладила бельё 2 часа, уборка кв. 1 час, приготовление ужина 1 час, поездка в бассейн с дочей. Сейчас посчитала, вроде немного времени ушло на это, а казалось весь день занятsmile    

 

НАДО НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕЛАsmile

 

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, а с чего ты вдруг решила, что оставшееся будет труднее сбрасывать?smilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

Откуда такая установка?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, спасибо за поздравления, и за пендели тоже)))

Я не строга к себе, просто и без Диона я худела по 2 кг в месяц, а теперь ожидаю что дело пойдет веселее, но видно не очень то стараюсь, хочется сбросить уже все лишнее...Я вот еще раскисаю от того,что оставшееся будет скидывать все труднее и труднее, как-то оптимизма поубавилось,млин))))

 

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с пятью месяцами дочурки!!! Ей повезло, что у нее есть такая замечательная и красивая мамочка!smile

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все мдоброго дня smile!Да Танюш,результат действительно не плохой,с 5-тью месяцами дочи smile!

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танечка, для начала ругаю тебя smileТы строга к себе - 2.5кг это очень хороший результат!

Поздравляю с 5 месяцами дочурки! smile

А моей доченьке в прошлый четверг (30-го) было 5 месяцев smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, не раскисать!!!!

МОЕЙ ДОЧЕ СЕГОДНЯ 5 МЕСЯЦЕВ!!!

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вообще ты молодец, 2.5 кг это результат. У меня вообще минус 1 кг, и я не парюсь. Но упорства бы нам прибавить... Не раскисать.

 

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, вот тебе...smilesmilesmile

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки приветик! В Новосибе полным ходом осень(((А еще недавно было тепло и дома батареи горячие с ума сходили от духоты)))

За сентябрь минус 2,5 кг, не достигла пока промежуточной цели в 60 кг(((Чета расслабляюсь частенько, планировщик заполнять лень((( вообщем плохо стараюсь, поругайте плиз

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, Наташа - у нас тут тоже дождь, тучи, холодно. Настроение и правда депрессивное (((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Погода омерзительная... холодно,пасмурно и ветренноsmile

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина,спасибо за поддержку,а как погодка во Владивостоке?Вроде сегодня настроя побольше..,всем удачного дня smile!

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наташа, так ведь лучшая "нагрузка" у тебя на ноге и груди висит... спорт без остановки!

Просто у тебя началась осенняя депрессия

не горюй, мы с тобойsmile

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я из Ханты-Мансийского округа,г.Нягань,зависимость-это точно...

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, а ты из какого города?

У меня давно такая мысль была - весы закинуть подальше, НО... не могу. Зависимость  прям от ежедневных взвешиваний ((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!У нас уже 2 дня снег лежит,младший на ноге "висит" всё время,да на груди,делать ничего не даёт..мои 700гр.назад вернулись smile...Н-даа,тяжко становится,как подумаешь,что потом всю жизнь держать себя в КК прийдётся,вообще мрак...

Оль,не переживай,водичка уйдёт,ты ж сама знаешь..у меня тут идея появилась раз в неделю взвешиваться,чтоб не расстраиваться ежедневно,куда бы весы закинуть?smile

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Поела соленого вчера - и .. опа приехали - 69,3 - водичка, как миленькая, задержалась. Хоть и понимаю, что вода -  настроение упало. Помогите!!!!!!!!!smilesmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!У меня за сентябрь -1,700кг.,как же тяжко остановиться после празднований,сегодня прям молока охото,караул,да уже некуда,лимит закончился..Держусь пока...

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!

Настал октябрь - пора подвести итоги сентября. За этот месяц ушел 1 кг - не густо, но тоже результат!

Итак, ставлю себе амбициозную цель достичь 66кг к 1 ноября. Надо в этом месяце построже к себе, хотя - я скинула этот кг вообще без напряга :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,попробую,ещё у меня вечером трен.зал ,авось пронесёт...

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй овощи на ужин или кефирчик или творог :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,Оль,они самые...Поела на обед,найти бы силы ужин урезать в калорийности...

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, а салатики прям самые что ни на есть вредные - майонезные? :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем smile!За вчерашний разгруз -700гр.,но сегодня никак не могу от салатиков отказаться smile,остались после празднования д/р сынульки,вай-вай..,всё на смарку....

Три сыночка,продолжение следует...
160/55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Как у вас дела?

У меня минус: 68,4 (хоть и небольшой - но он есть). Сегодня на разгрузе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, мне бодифлекс не нравится - не мое это. Я вот думаю попробовать некоторые упражнения пилатеса - они могут подойти. У меня куча дисков с программами. Обидно, что эффект (у меня) достигается именно при аэробных нагрузках (в сочетании с силовыми) - а если просто что-то типа пилатеса или флекса - то обемы остаются, только мышцы крепнут. Ничего - прорвемся :) Завтра опрбую еще раз разгруз - а то ерунда какая-то :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, а еще хотела тебе посоветовать бодифлекс, я попробовала, мне понравилось, скачала Марину Корпан 12 занятий, там по 20-25 минут,после Джилл показалось вообще легко и прикольно- я даже не заметила как время тренировки прошло))) не то что Джилл, только и смотрела на часы когда же это закончиться.)))) Советую потому, что на колени нагрузки нет, основа ДЫХАНИЕ))) Попробуй)))Она есть и по телевизору на канале ЖИВИ

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля привет!

Даже не знаю как это у тебя так получилосьsmile?Ну может перед разгрузом был загруз??? ты ведь в гостях была))) Не отчаивайсяsmile дело то житейское))) ВЕРНЕМ МЫ СВОИ ФИГУРКИsmile

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, как такое может быть: вчера была разгрузка, прошла "на ура"... а сегодня прибавка: 68,8 ????smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 60,4 - как же это здорово :) (эхх, мне б так)

Ты не сдавайся - вон уже сброшено сколько - нам назад никак нельзя! smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, споасибо. Кручу по 30 мин пока, думаю подниму до часу. Но за 30 мин проезжаю 17 км, думаю что нагрузка неплохаяsmile

Марина 27 лет.Рост 170см.
ползком от 70 к 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки приветик!

 

Наступила стабильность вроде бы... 60,4 ВЗЯТО!

Сегодня страшная слабость, даже не знаю заставлю себя тренироваться или нет..

Очень хочется спать, и вообще как-то мотивация угасает, блин...

 

35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57

1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
  Всего Страниц (10):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика