|
|
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
3.11.2010 12:17
|
Оль,привет!Ну как,начала калорийность повышать?Читала здесь,интересно так.. /community/post.php?topic_id=28130
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
2.11.2010 8:26
|
Приветики))) Я ни как особо не питалась, никакого планировщика, просто сначала аппетита не было, потом мужа лечила- они как дети))))не до еды было, а вообще часто и помаленьку)))))
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
1.11.2010 11:16
|
Девочки здравствуйте!Танюш,с отвесиком!Оль,не переживай,на системе МФ должно получиться,я тут на ДиОне читала темки,девочки довольны.У меня тоже -0,5кг.,неделю ела на 1400кк.
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
1.11.2010 10:12
|
Танечка. првет! Какая ты умничка - и что выздоровела, и с весом!!! Мои искренние поздравления и аплодисменты!
Ты как питалась все это время, чтобы вес снижался? Я тут слезы лью - что не работает ничего ((
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
1.11.2010 8:29
|
всем приветик!! УРА!!! Я наконец-то здорова!!! Муж переболел тоже, вообщем не до сайта было, ВЕС СНИЗИЛСЯ ВСЕ РАВНО, я сегодня 57,8))))))))
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
31.10.2010 17:00
|
а аватарка - для мотивации :) чем больше себя с красотой идентифицируешь = тем результативнее :)
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
31.10.2010 16:59
|
Маш, я читала на сайте minusfunt.ru, читала "статью для журнала" - все вполне ходчиво - пока не знаю как сработает и вообще = но хочу попробовать. а то смотреть как ничего не меняется - сил моих нет
|
Jess
Diet-Баллов: 11362
Сообщений: 2740
31.10.2010 16:46
|
какая у тебя теперь аватарка красивая :)
шо за система? я тоже хочу чтоб быстрее.. вернее у меня пошло быстрее, но тока "в плюс". Бейте меня, бейте...
28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
29.10.2010 23:21
|
Маш, очень надеюсь что у меня быстре пройдет. Решила опроьбовать систему "минус фунт" - может удастся разогнать обмен веществ... Но для оценки результатов (хоть каких-то) надо не мее 2 недель. Посмотрим... а вдруг?
|
Jess
Diet-Баллов: 11362
Сообщений: 2740
29.10.2010 22:05
|
Приветик! Оль, у меня 68 стояли как прибитые не знаю...месяцев 8 наверное... .вот это было плато...
28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
26.10.2010 19:48
|
да кто его знает - может то самое ПЛАТО про которое столько пишут. я еще подожду. может каааак прорвет :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
26.10.2010 18:53
|
Понятно,но ты так это дело не оставляй,а то прям издевательство какое-то..,поспрашивай,может кто совет дельный даст..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
26.10.2010 18:04
|
Последние 4 месяца следила - и практически вес не набирала (ну кроме веса самого ребеночка) :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
26.10.2010 13:47
|
Может тогда экспертам вопрос задать?А в беременность ты тоже следила за питанием по ДиОну?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
26.10.2010 13:12
|
Наташ, продукты взвешиваю... не знаю, в чем дело. Я на этом сайте не первый год и раньше система рботала ((( ерунда какая-то ((((
А что касается гстей - может оно ничего и не отразилось - ты ж не регулярно такие пиршества себе устриваешь :)
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
26.10.2010 12:55
|
Оль,а ты продукты взвешиваешь или так,"на глаз"?На самом деле удивительно...У меня 2 дня гости были,ела как последний раз,караул..,на весы даже не встаю,пару дней попробую на 1000-1200кк продержаться,а там видно будет..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
26.10.2010 12:42
|
Девочки, привет! В дневник не пишу, т.к. писать нечего. Коридор соблюдаю, вредности не ем (ну иногда позволяю, но все в меру) - а воз и ныне там. Не знаю, с чем это связано - но писать уже не первую неделю, что вес не опускается ниже 68 - ну просто стыдно... Не понимаю, если честно, ЧТО происходит... Надеюсь, у вас все идет как надо! Как успехи?
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
26.10.2010 11:21
|
Аууу !Девочки,вы где???Как делишки??
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
21.10.2010 11:33
|
Ну вот,молодчинка!Терпение,только терпение!
У меня за 2 недели -1кг. и огромное нежелание ходить в трен.зал...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
20.10.2010 10:58
|
Девочки, дорогие! ВСЕМ БОЛЬШОЕ ОГРОМНОЕ НЕИМОВЕРНОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!
Я спокойно обо всем подумала - и снова в строй! Пару дней похандрила - и все! СТОП!
Как у вас успехи?
У меня 68,4, коридор держу, ем много овощей и фруктов.
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
18.10.2010 9:43
|
Оля, я поддерживаю мнение девочек!!! Это просто полоса у тебя такая, все наладится, верь!!!Вообще бросить все гораздо легче, чем продолжать, а потом станет еще хуже...Ну возьми себя в руки!!! СОБЕРИСЬ ТРЯПКА!!!(не обижайся)))))) Мы вот с дочей сейчас уже вдвоем болеем, сижу жду врача...за своим похудением не слежу, забила...временно))))Знаю ,что на весах привес и по фигу, честное слово!!!!Главное сейчас поправиться!!!
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
Jess
Diet-Баллов: 11362
Сообщений: 2740
17.10.2010 22:13
|
Приветик! ну ты совсем раскисла что-то! Оль, не надо плакать, от этого не будет пользы! И руки опускать не надо, сейчас я тебе процитирую один пост, автор SvetaKa. На меня неизгладимое впечатление произвела:
"на самом деле, мысли бросить все и жить как живется очень часто посещают людей, следящих за собой. Мы устроены так - то фонтанируем позитивом, то сдуваемся... Ну вроде и у толстых людей счастье бывает, и мужья любят, и дети. Да и не толстая, мол, я, и похуже видали (на каждом шагу). И носить можно мешковатые кофты и безразмерные штаны, скрывающие всё и вся. Потом отпадает необходимость делать прически, маникюр. Появляются ещё отговорки - возраст, гормоны, нехватка денег и времени... Да, можно и так.. Каждый второй этим себя и оправдывает. Остальные себя делают сами. На зависть тем, кто опустил руки."
В общем у кого опускаются руки -всем читать! и представлять себя нечесанной без маникюра-педикюра и косметики в огромных мешковатых штанах.. И не говорите, что вас не проняла цитата! :)))))))))))))
28.03.14 - 77.4
25.04.15 - 70,6
Можешь продолжать жрать втихоря - все равно остальные заметят (с)
Теперь я Феникс.
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
17.10.2010 15:08
|
Оль,мне кажется,что КК тебе повышать надо,может обмен веществ замедлился?Я на 1700кк ем,а когда до 1500кк спускаюсь,сразу вес уходит,физ.нагрузки только 2р. в неделю,а так почти сидячий образ жизни и минус 2,5кг. пока я с вами тут и это не первые уходящие кг-шки,я ж до ДиОна на разгрузах и низкокал.диете 3,5кг скинула...А вообще 44-46р-р это вообще шикарно,у меня кость широкая и если худеть до 50кг-вообще болезненно выглядеть буду..может пролактинчик не даёт весу уходить,организм вовремя беременности набирал вес 9мес.,и чаще всего после 9-го месяца после родов начинается снижение...утешай себя тем,что это всё не навсегда,ради ребёночка ..,закончишь кормить и похудеешь без проблем...не унывай,может вообще побалуй себя,подожди пока настрой придёт..., такое настроение никуда не годится,ты нужна доче и мужу весёлая и спокойная,тогда и получится всё..,не грусти,мы с тобой!!!
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
17.10.2010 14:30
|
Девочки, привет! Я с болезнью совсем расклеилась (и морально тоже) - сегодня хотела бросить все это похудение и остаться такой, какая есть - в конце концов брюки 46 размера и кофры 44-го не смертельная жирнота! А все из-за того, что пока "болела" не считала калории - так, навскидку. И что же??? с утра решила встать на весы - а там 69! Да елки-палки - ну сколько можно топтаться! Да я так к концу октября не то что поставленной в 66 кг цели не достигну, хорошо если 67,9 увижу! Мотивации никакой - утром просто сидела и плакала. Смотрела на свои фото - себя прежней, и еще сильнее плакала. Спорта хочется - но нет возможности - ребенок не дает своими делами заниматься вообще - спит на улице, дома требует моего постоянного присутствия и игр. С коленкой про нужные мне аэробные упражнения можно забыть. Папа приходит поздно, и побыть с дитем, чтоб я позанималась не может. Что-то мне совсем плохо! Помогите, пожалуйста! Не знаю, что-то руки опускаются.
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
16.10.2010 15:43
|
Да Оль,тяжко,держись,имунитет слабенький у нас после родов.Ты так на 1500кк и кушаешь?
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
16.10.2010 14:03
|
Девочки, привет! Мы ничем не мажемся, только носик аква-марисом промываем и все. Я что-то совсекм расхворалась - из носа как из ведра
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
16.10.2010 9:21
|
Приветик!Да Танюш,просто Оксолинкой нос мажем,да надеемся,авось пронесёт..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
16.10.2010 8:53
|
Привет, Наташа! Может ты поделишься чем профилактируетесь? Оля что-то молчит...
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
15.10.2010 9:48
|
Привет девочки!Что-то вы захандрили,давайте выздоравливайте!У меня старший и средний сейчас болеют,осень..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
15.10.2010 9:23
|
Оля спасибо))) Скажи , а ты что-нибудь даешь дочке для профилактики, чтобы не заболела?Я мажу своей нос вифероном и дала дозу оциллококцинума, даже не знаю, что еще придумать, очень надеюсь обойдется, не заболеет от меня...
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
13.10.2010 23:06
|
Танечка, жалею тебя Выздоравливай!!!
Ты умничка - у тебя такой хороший результат!
Я тоже заболела - и тоже на прогулке с ребенком.
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
13.10.2010 15:58
|
Заболела!!! АУ,ПОЖАЛЕЙТЕ....БЕДОЛАГУ...Простыла, когда с дочей гулять ходили, пока я ее одела, да коляску вытащила, чую вспотела под курткой конкретно...ну и все...ветерок осенний не ласковый((((
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
ТатьянаР
Diet-Баллов: 1511
Сообщений: 121
Город: Новосибирск
12.10.2010 12:38
|
Всем приветик!!! У меня все по плану - я уже 59,2 ))) Даже боюсь сглазить, хотя в выходные 2 пирожных съела)))) А в пятницу вечером - БАХ ГОСТИ, ну и маленько коньячка)))))
35 лет,165 рост, 63 кг БЫЛО!!!! СЕГОДНЯ 57
1 цель 57 ДОСТИГНУТА
2 цель 55
мечта 53
Моему сыну 17 лет, моей дочурке 7 месяцев !!!
МОЙ ДОМИК /community/post.php?topic_id=2717
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
11.10.2010 22:27
|
Оля,привет !Шашлычок это ещё ничего,не тортик же в неограниченном колличестве,может без привесика обойдётся,не переживай!Я пока держусь в пределе КК,вес 59кг.,стоит на месте,очень хочется тренажерчик домой преобрести,думаем дорожку или элептический,а то чувствую на долго в тренажерном не задержусь,часто ляльку оставлять не с кем..
Где остальные-то пропали?Ау-у!
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
11.10.2010 20:04
|
Девочки привет! В выходные наелась шашлыка из индейки. На весы боюсь вставать. (( Как у вас?
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
7.10.2010 12:13
|
Я думаю,что "на всякий случай" советуют,а так информации много в инете,даже педиатры не против..,тем более молочко так полезно малышке,да и контакт телесный очень важен.
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
7.10.2010 11:32
|
Наташа, спасибо! Почитала форум - действительно, пишут, что не отражается. Но тогла впрос - откуда все эти опасения и запреты кормить? Ведь должна ж быть у этого какая-то причина. Все раво срашно делать рентген. (в голове "а вдруг, а мало ли")
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
7.10.2010 10:33
|
Оль,врач просто не сведущ ввопросах ГВ ,перестраховывается он..Хотела в личку скинуть тебе ссылки,да меня забанили,забей в поиск: "Молочные реки" группа поддержки ГВ,там в синей строке есть функция "Поиск",пиши "Рентген и ГВ",много темок там и ответов специалистов,да и хирурги и данные ВОЗ пишут,что нет вреда от исследований,ну разве что сцедиться после процедуры и то только для успокоения себя...
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|
foxen
Diet-Баллов: 20934
Сообщений: 991
7.10.2010 9:47
|
Таня, Наташа, поздравляю с прекрасными отвесами! У меня вес стоит ((( Без разгрузочных дней - никуда не двигается, сколько бы я коридор ни соблюдала.
Наташ, я писала об операции - на колене, поврежден мениск и связки. Если б после операции можно было кормить - то я б не парилась. Но нельзя, т.к. подвергаешься рентгену - врач говорит после него ни в коем случае. Вот я и тяну сколько могу.
|
наталiя
Diet-Баллов: 3048
Сообщений: 390
Город: ХМАО-Югра
7.10.2010 8:59
|
Девочки, добого дня всем!Ну вот,видишь,Танюш,дело пошло!У меня сегодня ещё -500гр.,не добрала вчера каллорий и углеводов.
Ой ,девочки,читаю в инете книгу об анорексичке "Этим утром я перестала есть-Жюстин",это что-то,бедные девочки,так себя истезать...Оказывается это прямо тяжелая психологическая болезнь..
Три сыночка,продолжение следует...
160/55
|