Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Худею на сладком с 49 до 45. Фотоотчет.

 
    
 
  Всего Страниц (78):    последняя 75747372717069первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, это точно нужно к лету выглядеть на все 100%. Тебе впринципе большее внимание нужно уделять спорту для получения идеальный фигуры по поводу веса уже можешь не заморачиваться он у тебя и так низкий! Свой дневничек будешь заводить?

Ксения-Ксеня нет не только конфетами люблю почти все сладости, единственное к чему равнодушна это пряники печенья и всякая сладкая выпечка у меня не в почете!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В этих конфетах точно эксперт)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,Лиль.так приятно,приятно,что ты не забываешь,я тоже скучала,жутко,теперь готова к бою,так как лето скороо)))

Катя,26года,155см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Видимо так)А ты только конфетами балуешься?Или не только?)
Имя мне Ксения.Проживаю в городе Мурманске.19 лет.Вес был до декабря 38кг.,кое-как набрала до 41,6кг.Работаю дальше)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да Викусь, прямо в точку попала, ты прямо экспертsmile

 

Ксения-Ксеня а ну значить как и я (сладкоежка)smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчетик за сегодня:

Завтрак

груша тропинка шоколада с кофейным вкусом

Обед

Ланч и полдник

Ужин

творог с кефиром и йогуртом

 

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да что уж там,это я неисправимая сладкоежка..)
Имя мне Ксения.Проживаю в городе Мурманске.19 лет.Вес был до декабря 38кг.,кое-как набрала до 41,6кг.Работаю дальше)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Фиолетовыенькие то есть?) фантик какого цвета?)
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Викусь!!! Они были просто шоколадные! Погода кажись налаживается сегодня утром было -15smile

Ксения-Ксеня извиняюсь если мои отчетики нанесли вред, это не преднамеренно!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка прве-е-е-е-е-е-ет! Я очень скучала и частенько тебя вспоминала, думала как же там наша Катенька

Я тебя поздравляю со здачей экзаменов и диплома

Как камень с души упал, надеюсь ты теперь будешь частенько с нами и наконец-то заведешь свой дневничек!

 

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лилечка,приветтт)))))

Чё то я совсем зазналась и не навещала  тебя и дион,исправляюсь сейчас)Диплом и Госы сдала на 4)Сама от себя не ожидала,жутко боялась...ууу..и ела от нервов всё подряд,казалось,что насыщение никогда не настанет(Кк не считала,спорт присутсвовал только йога, так что набрала я свои 1 кг((41 вешу(а по ощущениям как все  50,нет лёгкости,но я исправлюсь,благодаря тебе и Олеськи)))

Кстати,кинь мне статейку про очищение.

Отчётики как всегда безупречныееее)

Катя,26года,155см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)

Вот посмотрела на ваши сладости и сорвалась на мороженое,эх)

Имя мне Ксения.Проживаю в городе Мурманске.19 лет.Вес был до декабря 38кг.,кое-как набрала до 41,6кг.Работаю дальше)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик_) Обожаю конфетки "Трюфель") эта у тебя  с какой начинкой?)

как погода у вас?)

обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот у меня когда закончатся хлопья кукурузные, я куплю себе мюсли и тоже буду с ними баловаться smile

а дни бывают такие) у меня в последнее время часто - всё из рук летит, всё как-то кувырком)

я делаю теперь в микроволновке геркулесик и всё классненько :) правда вот недавно сбежала она у меня,но я просто посуду не ту выбрала)

Настя 19 лет
/community/post.php?topic_id=30764
по приглашению

Слушай себя. Люби себя. Заботься о себе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да у меня вчера с утра как день не заладился так и пошло! Много что пригорело, воды на пол лужу налила, когда кусочек лимона с чая доедала кислота от него не в то горло ушла и чуть ли не пол дня я с этим мучилась и вообще настроение было ужасное smile

Но зато сегодня полный позифф-ф-ф-ф-ф-фф-ф-ф!smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я меня с утра и не такое случается=)) особенно спросоня smile сегодня я вообще была удивлена, что ничего не напортачила - а хотя нет, ясегодня три раза тыкала на микроволновке в кнопочку "СТОП" и не могла понять почему она не включаетсяsmile

Обитаю тут: /community/topic.php?forum_id=4183
i have a very low tolerance level to а stupid bullshit
Я всегда с легкостью отказываюсь от искушений
Quod me nutrit me destruit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то поискала у себя не нашла статью, наверно она дома, вечером скину прямо сюда! Овсянка отваривается на воде!

Спасибо Олесь! Про кашку сама сейчас удивляюсь это ведь надо было додуматься 30 г. кашки поставить аж на 5 мин. smile Да я тоже впринципе читала, что пиво в какой-то мере полезно, надеюсь все ушло только в пользу!smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лили, отчетик просто супер, а ужин - ну что ж бывает и такое smile главное что б это исключение не стало практикой smile а пивас - ну он порй полезен, есть наверняка в пивных дрожжах некая польза что лиsmile

А кашка - я думала это карамель сверху smile кста, у меня на 5 минут если поставить, то все выкипит и выльется и будет ужОс один и страх, а точнее это происходит даже если на 3 минуты поставить=)))

И мне нужна эта статейка smile а еще хлопья сухие есть?или на воде?или можно на молоке?smile

Обитаю тут: /community/topic.php?forum_id=4183
i have a very low tolerance level to а stupid bullshit
Я всегда с легкостью отказываюсь от искушений
Quod me nutrit me destruit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,я делала такое очищение года 2 назад,после этого отличное состояние,но у меня потом начал болеть желудок и приступы гастрита и я перестала это практиковать!

Лена,22 года
стремлюсь к 55 и идеальным объемам ОТ 62,ОБ 90,ОН 51,ОЖ 80
/community/post.php?topic_id=28973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, интересно!

Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смысл в том что нужно выпить 3 литра посоленой воды, после каждого стакана делается определенная зарядка до тех пор пока вода не кончится, часа через 3-4 вся грязь из организма выходит, даже то что откладывается у нас на изгибах кишечника и залегает там на вечно (т.е. не выводится естественным путем). После очищения съедается 100 грам овсяной кашки без добавок, а потом еще через 2-3 часа где-то 250 г. кашки и все!

После этого самочувствие великолепное и наесться можно минимальным количеством еды!

Таким методом очищения пользовались йоги!

В общем если интересно могу скинуть эту статью!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиль,а что это за очищение такое???smile

Лена,22 года
стремлюсь к 55 и идеальным объемам ОТ 62,ОБ 90,ОН 51,ОЖ 80
/community/post.php?topic_id=28973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Настюш!

Так как сделала вчера, так никогда не делала, обычно я просто варю в молоке на газовой плите! А тут решила мюсли залить молоком и поставить в микроволновку, ну и поставила я ее на 5 минут smile, она у меня аж высохла и скукожалась и я ее потом просто кипятком залила, что можно было съесть то съела!

А сделать я хочу не разгруз, а именно очищение я всегда начинаю его делать весной, а потом раз в месяц до июля и чувствую после него отлично, сразу много сил и энергии и на вредности перестает тянуть! Но для этого надо специально один день что бы в этот день никуда не ходить, наверно сделаю 7 числа.

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, Лилечка smile а как ты эту кашку делаешь, которая утречком?)

я тоже думаю, нелпохо было бы разгрузик устроить после вчерашнего ужина твоего smile но ты смотри по состоянию здоровья! чтобы всё хорошо было!!! smile

Настя 19 лет
/community/post.php?topic_id=30764
по приглашению

Слушай себя. Люби себя. Заботься о себе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вобще мне кажется пора мне возвращаться к своей любимой еде: йогурты, творожки, фрукты (сладкое само с собой) как то энергии от них больше! Я вот например сегодня утром съела одну грушу и тропинку шоколада, а на ланч пол яблока и чувствую себя отлично через 15 мин обед, а я даже кушать не хочу!

И вообще пора уже сделать очищение, мой организм требует этого!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак

только не смейтесь кашка вчера не удалась

пирог с капустой

Обед

гречка с котлеткой и капусткой

очень вкусная была конфетка - трюфель, правда чуток подтаяла пока дожидалась своего часа smile

Ужин

а вот и этот позорный ужинsmileтолько не бейте за полный антиЗОЖ

Еще я потом съела 4 квадратика шоколада и пол конфетки smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Вот и я!smile

Вчера я как пуля велетела из своего коридора! smile

Настроения вчера вечером не было поэтому решили с мужем купить пивка и поднять себе настроение! Я соответственно на этом не остановилась, весь вечер грызла потом семечки! smile Мне очень стыдно, но не сильно smile

Сегодня у меня на работе не работал комп. вот недавно только сделали, поэтому меня долго не было!

Пойду выкладывать свой вчерашний отчет!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лилечка, ты куда пропала ???? оО я оооооооооочень надеюсь,что ты не заболела, что это опять за слабость?может с белками перебрала? smile

ооооооооо грильяж, у меня пара штуков конфетосин грильяжных лежат в коробочке на работе

smile  надо будет их употребить на пользу дела smile

____________________________________________________________

Зы. соскучилась уже по отчетику твоему и жду жду жду его smile

Обитаю тут: /community/topic.php?forum_id=4183
i have a very low tolerance level to а stupid bullshit
Я всегда с легкостью отказываюсь от искушений
Quod me nutrit me destruit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я ушла!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то у меня опять какая-то слабость в мышцах и кофе меня не бодрит! Хочеться наесться и напиться и уснуть и проснуться летом!smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anxella спасибо! От тебя ничего не утоишь! Я уж думала промолчу про конфетку т.к. она действительно очень похожа на Степ, на самом деле это мягкий грильяж smile

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настюш, эта конфетка кстати такая вкусная, она называется "кто сказал му" внутри начинка такая мягкая типа сливочная карамелька!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это разве Степ на завтрак?что-то неочень похоже,по-моему это другая конфетка,у Степа во много раз больше орешкиsmile

Лиль у тебя столько сладостей!завидую тебе белой завистью!smile

Рост 158 см. Вес-41 кг.
Учусь любить себя!
/community/post.php?topic_id=31133

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесь спасибо! А выпечка это как раз та которую соседка дала я даже не знаю что это, что-то из слоеного теста с корицей!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меня так привлекает эта конфетка в обед) ммм...

и присоединяюсь к Олесиному вопросецу насчёт выпечки smile

Настя 19 лет
/community/post.php?topic_id=30764
по приглашению

Слушай себя. Люби себя. Заботься о себе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиль, все так вкусненько! хорошо, что я твой отчетик увидела уже после обеда, но все равно слюнки потекли smile

ммммм Степ был на завтрак ням нямка! а что за выпечка пироженковская такая была?:))))

Обитаю тут: /community/topic.php?forum_id=4183
i have a very low tolerance level to а stupid bullshit
Я всегда с легкостью отказываюсь от искушений
Quod me nutrit me destruit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчерашний отчетик

Завтрак

картошка с мясом и капустой

крабовый салатик

сласти

Обед

рис капуста котлетка

конфетка

Ужин у меня был в гостях поэтому его нет

а это то что удалось принести с ДР

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, да не на много ты больше меня, так что не переживай!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТ 67, ОЖ 78, ОБ 92, ОН 54, ОР 25

Лена,22 года
стремлюсь к 55 и идеальным объемам ОТ 62,ОБ 90,ОН 51,ОЖ 80
/community/post.php?topic_id=28973

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, а у тебя какие объемы?

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)
  Всего Страниц (78):    последняя 75747372717069первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика