Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Идущая_по_жизни на пути к модельной внешности и внутренней гармонии

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Впервые испробовала на себе народное средство "кефир+имбирь+корица". Пишут, что улучшает обмен веществ и способствует похудению, если выпить на ночь.

Теперь я догадываюсь, каким образом способствует... это такая гадость, что я еле-еле выпила! Теперь нужно срочно худеть нормальными методами, чтобы больше эту гадость не пить)) Да и ощущения во рту такие странные, что все желание поесть отбивают :)

 

P.S. Мне конечно очень нравятся мои изящные тонюсенькие запястья, но вот после отжиманий они все время болят! Из-за этого приходится отжиматься всего пару раз в неделю.

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 5.09.2010

Песня дня: Jason Mraz - Try Try Try

Книга дня: Каталог стальных дверей "Дверь по прозвищу зверь". Кошмар! И это я развиваться собралась духовно)))

Настроение дня: Дела-дела-дела

Хорошие привычки в питании: творог на завтрак, творог на ужин, чай зеленый, имбирный для похудения (впервые делала!!!), арбууууузик))

Плохие привычки в питании: завтрак был в 8 утра, а следующий прием пищи (ужин) в 6 вечера! 10 часов без еды может и хорошо для меня, но организму вряд ли понравилось.

Спорт: 15 минут утром + 8,5 часов пешком + вечерняя тренировка дома 25 минут

Из приятного: Пока писала это сообщение, услышала шум на улице. Вышла на балкон - а на набережной салют!! Я и забыла, что сегодня день города))) Я быстро за фотоаппаратом и "1 кадр в день" готов!))

Я не в восторге от того, что получилось. Но я лишь учусь! Ошибка - это тоже шаг настречу успеху!

Если опять не видно - я буду ругаться!

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я днем видела фото без проблем, сейчас - его нет ,хм...

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я там изменила сообщение - ссылку написала. Если ее в адресную строку вставить, фото должно быть видно не только мне (я надеюсь).

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не видно ((

 

Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!

/community/post.php?topic_id=25365

57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно и на телефон снимать так, чтобы нравилось) Вот, например, вчерашнее фото, почему-то не появившееся на экране других компьютеров и вижу его только я... (камера 2 Мпикс)

http://s61.radikal.ru/i174/1009/77/c23951f4641b.jpg вот может если отдельно ссылку посмотреть...

 

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне очень приятно возвращаться домой, заходить на сайт и видеть, что кто-то читал мои сообщения, писал мне... в такие моменты чувствуешь, что не одинок.

Ната, искать позитив во всем - это мой новый принцип жизни. В плохом настроении невозможно направить свою жизнь в правильное, хорошее русло. А уж тем более похудеть!

Аня, заходи, конечно, я всегда рада) И спасибо за такую яркую и вкусную картинку! Смотрю на нее и чувствую запах...)

Надежда, картинка просто супер! Как же мне хочется такие скулы. Я в восторге!

Юля, у меня камера Sony alpha 200. Я люблю ее очень) Стоит она сейчас достаточно недорого по меркам цифровых фотоаппаратов - около 18000р. Еще очень хорошая камера чуть подороже - Canon 1000D. Но мне цветопередача, шумы и некоторые другие моменты у Сони моей нравятся больше. Конечно, есть намного лучше модели камер, но на мой взгляд они больше для профессионалов.

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да.. Похоже самое сложное в похудении и так уже стройных девушек - это мозГ.. Читая тебя - я читаю себя. А ведь мысли материальны, нужно их всего лишь вывести в определенную форму.

Ведь как только ты себе представляешь себя стройной и красивой - сразу такой становишься.. А как в плохом настроении проводишь день - так и фигура и все на свете не устраивает..

 

А насчет фотографии - у меня мурашки бегают от хороших снимков.. Куча идей, а в распоряжении - мыльница.. Нужно разозлиться и заработать денег только на камеру. Зарабатывать на камеру. Меня бесит отсутствие глубины, цветопередача этих всех мыльных снимков.. А в этом году у меня диплом предстоит, хочу связать его с фото.. Один диплом у меня уже был с фотографией связан, проектировала парк с фото тематикой, в котором все было для фотографии, про фотографию, для фотографов и т.д. (я по первому образованию инженер садово-паркового строительства, "ландшафтный дизайнер" типа). А сейчас учусь в Академии искусств на граф. дизайне на вечернем отделении, так вот думаю, как связать ландшафт - граф. дизайн - фотография. МозГ выноситься уже. А какая у тебя камера??? Не знаю, сколько $$$ заработать, чтобы купить хорошую камеру.. Не поделишься опытом??

 

 

Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!

/community/post.php?topic_id=25365

57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибо за поддержку! Решила и я к тебе заглянуть. Вот тебе мотивашка на сегодня.

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересный у тебя дневник, буду заглядывать!

А это тебе!

/community/post.php?topic_id=24115 Анна, мне 26. Мой рост 160. я делаю это для себя, поэтому компромисов быть не может
aivanova.net

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, ты права. Все, что мы имеем сейчас - сделали мы сами, своими руками. И все, что будем иметь - тоже будет сделано только нами. В этом и есть ответственность - принимаешь ты ее или нет..

а ты молодец!!!!!!!! находить позитив во всем - классное качество!!

 


«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Написала в тот момент, когда подумала об этом (имею ввиду фразу). Настроение хотело взять верх надо мной и испортиться под предлогом того, что я подняла себя в 8 утра в воскресенье. Но эта мысль вернула мое настроение на место))) Я могла бы спать дальше, но лишилась бы таких удовольствий, как прохладное утро, длинный чудесный день, встреча солнца из-за крыши соседнего дома, да и в конце-концов я еду по делам, которые важны МНЕ! Я сама выбрала вставать в 8 утра, так к чему настроение портить?) Я должна быть счастлива, что исполняю свои желания!! И я счастлива)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)) это к чему? Да, ведь у каждого из нас есть право выбора. И всё же часть каждого из нас по-прежнему считает это невероятным.smile

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, ведь у каждого из нас есть право выбора. И всё же часть каждого из нас по-прежнему считает это невероятным.

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый день - новые возможности!!! Хоть я и сонная :) Зато день будет длинный, ведь на часах всего 8.27! духовный день отменяется из-за появившихся срочных дел, ради которых я так рано встала. Но все в переди :) Жизнь не заканчивается сегодня!

Что я сегодня съела?

- Завтрак - 100гр творога + 100гр йогурта + зеленый чай с мелиссой

- Ланч - не было

- Обед - не было

- Полдник - не было

- Ужин - 200гр творога + 125гр йогурта + несколько ломтиков арбуза

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 4.09.2010

Песня дня: Jason Mraz - Geek in the pink

Книга дня: "Йога в кармане"

Настроение дня: счаааааастье!!! Много-много)

Хорошие привычки в питании: творог на завтрак, персик на полдник, творог на ужин, чай зеленый, травяной и мате

Плохие привычки в питании: много съела на ужин. хлеб с вареньем. не успокоилась пока не доела весь хлеб! радует, что грамм 100-150 всего было. больше не буду пока хлеб покупать такой! только булочки из отрубей по 50 гр.

Спорт: 1 час пешком + полтора часа дома (силовые под музыку + вечерние асаны йоги)

Возможно завтра устрою себе день духовной практики.


Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А рядом с домом есть место, где можно восстановить силы, подумать и сбросить часть своих проблем в воду... меня очень успокивает вода, закат и тишина. Все рядом, все, как мне нужно.

Когда ищешь, всегда находишь нужное - оно рядом, просто разглядеть не можем) А стоит лишь на минутку широко открыть глаза, то можно увидеть мир. Весь мир, как на ладони. Для этого не нужно уезжать в другие страны. Мир вокруг нас. Везде. Даже там, где казалось бы ничего нет.

И я сегодня гуляла, улыбаясь во все 32 зуба... ладно, вру, двух у меня еще нет, так что во все 30 имеющихся у меня зубов. :) И глаза... широко раскрытые глаза жадно цеплялись за каждую мелочь, которую можно было разглядеть. Наши глаза лучше фотоаппаратов. Они могут унести изображение так глубоко в сердце, что оно останется там навсегда....

Фото сделано на телефон... фотоаппарата под рукой не оказалось)

 

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня все идет как я планировала! Такое ощущение, что кто-то свыше решил сделать мне приятное и предугадывал все мои желания))) Каким-то чудом я в магазине сегодня увидела корень имбиря. А до этого столько его искала!! Поехала забирать документы, уже готовилась отстоять в очереди... а ее не было! Я была единственная))) И много-много еще приятностей, от которых мое настроение было на уровне +100 весь день. Как чудесно! А часовая прогулка с новым плейлистом в айподе... ммм... я счастлива!

А сейчас напишу-ка я пару интересных рецептов с ипользованием имбиря:

1. Если съесть перед едой чайную ложку свежего натёртого корня имбиря с лимонным соком, добавив чуток соли, ваш организм сможет достаточно легко переварить пищу и вдобавок избавиться от токсинов.

2. Имбирный чай с лимоном

Очистить кусочек имбирного корня и натереть на крупной терке, чтобы получились около двух или чуть больше столовых ложек натертого имбирного корня. Положить в литровую емкость. Добавить 50 мл (четверть стакана) свежего лимонного сока и мед по вкусу. Залить кипятком. Подождать примерно час и затем можно начинаем пробовать.

В чае вы ощутите три разных вкуса – сладкий, острый и кислый. Такой чай хорошо взбодрит и ускорит все процессы в организме, особенно если до этого они протекали весьма медленно. Именно из-за этого свойства такой рецепт очень часто применяется для для похудения.

Но не стоит увлекаться! Поначалу даже от половины стакана такого час у вас может появиться жар. Полагают, что в течение дня рекомендуют выпивать не более двух литров чая.

3. Имбирный чай с мятой

10-20 г имбиря, нарезанного тонкими полосками, залейте стаканом чистой водой, на слабом огне доведите до кипения и варите в течение 15 минут. Добавьте немного мелиссы, мяты или другой травы, а также лимон и мед по вкусу и у Вас получится отличный напиток, который придает тонус и бодрость с утра значительно лучше, чем кофе. Также такой чай эффективен при похудении.

4. Имбирь для похудения

Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.

Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.

Имбирный чай для похудения Весьма известен чай имбирный чай с чесноком. С помощью такого чая вы сможете быстро сбросить вес, избавившись от лишних килограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками. Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться. Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня. В целом имбирь для похудения рекомендуем добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – земляничники, мяты, мелисы. Правила применения имбирного чая для похудения

Подытожим несколько важных моментов, относящихся к использованию имбирного чая для похудения:

Имбирь можно использовать постоянно, а не только в дни активного похудения, заваривайте его вместе с зеленым или черным чаем. Одной дольки лимона на одну чашку будет вполне достаточно. Если пьете чай с медом, то мед нужно разводить либо в теплом настое, либо есть с ложки. Поскольку имбирный чай для похудения – бодрит, не рекомендуем его пить вечером. После приготовления имбирного чая для похудения его необходимо обязательно процеживать, иначе чай будет слишком насыщенным. На два литра воды необходим кусок имбирного корня размером со среднюю сливу. Подготавливая имбирь для чая, режьте его как можно более тонкими ломтиками, например при помощи картофелечистки. Если чай выпить перед едой, он притупит аппетит и ощущение голода. Рекомендуемое потребление имбирного чая для похудения составляет два литра в день. Лучше всего чай для похудения заварить утром. Залейте в термос и пейте по чашечке чая, в течение дня.
Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, девушка шикарна! Спасибо большое)))

Не хочу называть пока своего имени, потому что я еще не до конца стала собой и пока не хочу, чтобы меня называли по имени. Когда я стану собой, я обязательно скажу. Но пока я лишь сама могу себя назвать идущей по жизни... и никак иначе.

Природа наградила меня шикарным модельным ростом. Точно не могу сказать, т.к. нет под рукой измерительной ленты и не мерялась я лет наверное 6-7. Но примерно во мне 176-178 см. Как-то так :) Рост свой очень люблю и ценю, хотя мама говорит, что мне трудно будет найти мужа и ходить на каблуках. Но даже это не мешает мне наслаждаться "видом сверху" )))) Согласна с названием фильма "Вид сверху лучше" :)

 

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, вот тебе мотивашка )) это работа не оч известного фотографа, но думаю, ты оценишь)))

По мне - это классная фигура.. все подтянутое и все на месте )))

И косточки торчат!!smile

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. спасибо за теплые слова в мой адрес ))) Знакомый план по самосовершенствованию

У меня похожий - пока я близко его не выполняю, только-только научилась смотреть в лицо фактам и не бояться всего съеденного)))) начинаю с мелочей..

Спасибо еще раз за приятные слова, вопрос: какой у тебя рост и как зовут, в конце-концов?))))

Я хочу лишь самую малость - научиться слушать свой организм, найти цель в жизни, снова начать улыбаться и радоваться каждому мгновению жизни, поверить в себя и попрощаться с последними ... килограммами (не важно, сколько кг, просто хочу носить джинсы на 1 размер меньше) 

Горящие глаза и улыбку не нарисует ни один фотошоп и не добавит никакая диета. (абсолютно согласна, диеты делают все наоброт и заморочки по поводу веса, кстати, тоже.))

2 года я потратила на то, чтобы вновь найти себя, поверить в свои силы и начать жизнь. (идентично)

Тебе огромного позитива!!! Ты очень интересно излагаешь мысли, здорово))))))

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мое сегодняшнее фото:

(Это ланч. Пока фотографировала и фотошопила, даже кушать перехотелось :) )

И все это под музыку  Jason Mraz & Colbie Caillat - Lucky



Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, решила как многие тут выложить свой план. Не знаю, поможет или нет, но может мысли как-то систематизирует.

1. Записывать все, что я съела за день, но не считать калории. Научиться есть небольшие порции. В этом записи должны помочь (увижу победы и промахи наглядно).

2. Спорт - все, что угодно. Гулять, прыгать под музыку, делать какие-то комплексы. Не важно что!! Главное - что-то делать обязательно каждый день! И еще более главное - в кайф!

3. Читать хорошие книги и слушать хорошую музыку. Тоже каждый день. Приводить мысли в порядок.

4. Запретить себе грустить. Мы же учимся улыбаться и радоваться жизни!!

5. 1 фотография. Каждый день я должна делать минимум 1 фотографию, которая мне понравится. Это будет заряжать позитивом, я знаю)

6. Английский - учить 5 слов в день. Это будут маленькие шажки на пути к изучению языка. Все равно хожу на курсы, но в последнее время расслабилась.

7. Отчет. Просто обычный отчет в конце дня, как вчера. )

 

P.S. Я делаю еще медовый массаж, но его в список не вношу, т.к. он все равно закончится)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новое утро, солнечное и светлое. Я настраиваюсь на хороший день, улыбаюсь и слушаю музыку. Днем поеду в гости к родителям и хорошо проведу время. Life is wonderful!! )

Что я сегодня съела?

- Завтрак - 100гр творога + 100гр йогурта + 2 кусочка хлеба с отрубями + пол чашки чая зеленого

- Ланч - 40гр каши + горсть винограда + мате

- Обед - кажется сегодня я пропустила обед :)

- Полдник - десертная тарелочка салата из курицы с ананасом + персик

- Ужин - 100гр творога + 100гр йогурта + сладкие бутерброды (хлеб с отрубями+ложна малинового варенья) много (!!!) + травяной чай с ромашкой

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ronald Jenkees - Guitar Sound_

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как песня называется? А то там их много по твоей ссылке)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще ссылку можно вставлять через значок "цепи" около смайлов, но в данном случае я со стены своей просто скопировала из контакта и она у меня как-о сразу ссылкой стала)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как ты ссылку вставила на песню? у меня не получается((

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за песню. она чудесная

а у меня вот эта практически любимая. мне правда под нее немного хочется плакать, но это просто от надрыва, что в нее заложен. не песня. мелодия

http://vkontakte.ru/gsearch.php?section=audio&c[q]=Ronald Jenkees

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 3.09.2010

Песня дня: Jason Mraz - Life Is Wonderful

Книга дня: Мари Форлео "Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума"

Настроение дня: мечтательно-задумчиво-радостное

Хорошие привычки в питании: творог на завтрак, яблоко на ланч, творог на ужин, 3 чашки зеленого чая

Плохие привычки в питании: много съела на ужин. колбаса и хлеб - слишком много + горячий шоколад. Радует, что остановилась, выпив менее половины чашки.

Спорт: Тай бо 8ми минутная программа. Было забавно))) + 20 минут кривляний перед зеркалом и выполнение упражнений на ноги под любимую музыку) Заряжает энергией!!

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не многие смогли бы общаться дальше, ты светлый человечек. А значит у тебя все будет просто отлично.

Пусть так, но зато у тебя теперь я так понимаю есть хороший друг в лице него. а иметь понимающего человека это очень важно и нужно...

Тем более раз ты понимаешь в чем твоя проблема (по поводу еды), то это уже половина пути. Пока не признаешь, что проблема есть - не сможешь ее решить. А так у тебя целая дорога перед тобой. И ты только первые шаги делаешь, есть право на ошибку )) все изучишь и исправишь.

 

а мне еще очень хочется объектив поменять с китовского на полтинник... денюжку копить собираюсь )) но накопления у меня не получаются особо. не умею копить, на что-нить да потрачу ))

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Твой Canon тоже замечательный!! У меня подруга - профессиональный фотограф на свадьбах с него начинала, недавно только себе новый купила. Так что аппарат у тебя - огого))

Сейчас-то я хорошо. С тех пор прошло 2 года, я замечательно общаюсь с этим мальчиком и даже больше, чем замечательно) Конечно до этого я прошла путь восстановления и только потом смогла с ним общаться. Сейчас я понимаю, что наши нынешние человеческие отношения - это лучшее между нами. Мы не подходим друг другу как 2 половинки, но мы здорово дополняем друг друга в обычных отношениях. Поддержка и общение - это то, что нам нужно друг от друга. Мы знаем друг друга лучше, чем кто-либо другой и можем чувствовать состояние друг друга и быть рядом в нужную минуту.

Но тем не менее моя новая привычка "заедать проблемы" еще не исчезла. Хотя я полагаю, что она уже больше связана с тем, что я живу одна. Если я покупаю себе шоколадку, я съем ее всю. Если я покупаю себе кекс 400гр - я его буду есть пока не стошнит или я не доем его. Если я приготовлю еду - я съем все, что приготовила.

Конечно я уже давно поняла эту свою черту и уже научилась готовить еду только на 1 порцию, но вот что касается покупки хлеба, сладкого, сыра, масла и т.д. - вот тут проблемы. В принципе я могу спокойно обходиться без многих продуктов, но тогда я на "полезных" продуктах просто не добираю калорий. Этот психологический аспект мне еще нужно доконца изучить и исправить...

 

P.S. Кара-Даг - это Крым, пос. Коктебель, снимала на обычную мыльницу)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя отличные фотографии!!! вот эту с одуванчиком сохранила себе в любимые. буду любоваться. очень позитивно.

Писала-писала, что гулять любишь. Но я думала так )) по городу, вокруг дома ))))))))))))) Кара -даг вообще круто!!! это где вообще? Кавказ?

Ты просто умничка

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот несколько моих фото:

(сразу хочу сказать, что я лишь любитель)

1. На природе

2. Казанский кремль и Кул Шариф. Ездила в гости к другу осенью.

3. Горный массив Кара-Даг. Лето 2009. Кажется я писала, что люблю гулять?)

 

 

 

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заюша, да уж... от такого точно и улыбку потеряешь, и вкус к жизни. Да и вообще, перестаешь любить себя. А когда себя не любишь - начинается саморазрушение, как будто специально делаешь себе хуже - наедаешься, ни с кем не общаешься. Как будто пытаешься отомстить за что-то самой же себе

У меня тоже было. первая любовь моя серьезная. Около 5 лет назад это было. Жили вместе около года, год до этого встречались. А 14 февраля я пришла домой с кучей воздушных шариков в виде сердечек и с купленной литровой кружкой, какую он хотел, чтобы можно было много кофе сразу наливать. А он мне с порога - я тебя больше не люблю. вот так просто, без ссор и предпосылок. как обухом по голове... собрал вещи и уехал. я полгода как в тумане жила. а как я себя ненавидела - не передать словами. как будто я что-то сделала, что он разлюбил меня. мне казалось что в этом я виновата была... а потом поняла, что все это туман в моей голове, который застелил реальное положение вещей, и потихоньку все встало на место. Я сейчас очень люблю себя и хочу сделать себе хорошо. Никто и никогда не будет любить нас больше, чем мы сами.

 

Ты как? Сейчас как себя ощущаешь? Давай возвращаться к той девочке-зажигалочке с широкой улыбкой

 

А у меня тоже не навороченный - кэнон 450. я его лублу сильна-сильна!!!

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может быть во мне тоже 56 кг, я не знаю точно) Но по ощущениям немного меньше. Взвешиваться решила в понедельник. По понедельникам. Не хочу быть зависимой от весов.

Камера самая простая, но при этом горячо любимая: Sony alpha 200

Однажды у меня ее украли, но меня это не остановило! Я приложила все усилия и снова купила себе такую же.

По поводу "Потеряла все в один день". Я готова к рассказам о себе, потому что я нахожусь на социальном сайте и сама подняла эту тему. Нет смысла скрывать, да и ничего такого особенного в моей истории нет. Просто были серьезные отношения с молодым человеком более двух лет, уже планировали свадьбу и мои родители как раз купили себе квартиру и переехали, дав возможность нашей новой "почти семье" жить в отдельной квартире. Но что-то начало расклеиваться еще на стадии переезда родителей и когда они переехали, мы с молодым человеком расстались. Все банально. Я осталась одна, без МЧ, на расстоянии от родителей. Это было можно сказать началом провала в памяти) Потому что дальше была не я, а кто-то за меня.

Я, человек-зажигалочка, у которой никогда в жизни не было проблем с весом, которая никогда не знала о "плохих" и "хороших" продуктах, которая не знала слово "калории" и не понимала разницы между молоком 3,5% и молоком 1,5%, которая считала себя очень красивой, открытой и любящей девушкой вдруг пропала... Я перестала гулять, общаться с людьми, стала есть в огромных количествах все, что можно и нельзя, могла за день съесть целый торт. У меня были деньги и холодильник в моем распоряжении. Моя самооценка упала ниже плинтуса и я перестала видеть смысл жизни. Появился другой человек, даже внешне уже не похожий на меня, потому что из натуральной блондинки я впервые в жизни покрасилась... в темно-коричневый. 3 месяца такой жизни сделали свое черное дело.

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

                                            "Сейчас во мне примерно 55-55,5 кг, немного энтузиазма, периодических проблесков счастья и даже зеркальный фотоаппарат в руках."

ой, ну это же почти про меня )) правда у меня 56, но энтузиазм, проблески счастья и зеркальный фотоаппарат присутствуют!!!

у тебя какая камера?

выложи пару фоток, которые ты фотала? не зажиливай )) я бы с удовольствием  посмотрела

 

извини, мне очень неудобно спрашивать (извини, если лезу не в свое дело), что у тебя случилось?... "потеряла все в один день"... так грустно

почти 25 лет
будет 50 кг. будет!!! будет!!! будет!!!
ищу работу и себя.
дневничок /community/post.php?topic_id=26698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я нарисовала в своем воображении цифру "50". Именно столько килограмм мне хотелось бы иметь. Но наверное важнее не цифра, а все же внешний облик? Ведь люди обращают внимание на вншность, а не на количество килограмм. Хотя если быть честной, то люди прежде всего обрашают внимание на привлекательность и уверенность женщины, а не на фигуру.

Горящие глаза и улыбку не нарисует ни один фотошоп и не добавит никакая диета. Но именно они часто "цепляют" взгляды людей. Именно это я хочу приобрести. Снова. У меня было счастье, любовь, горящие глаза, улыбка, смех и ... 50 кг.

Я потеряла все в один день. И улыбку, и любовь, и свой вес. Однажды утром я проснулась грустная, со слезами на глазах, с потерянной любовью, с весом 64 кг и отсутствием цели в жизни. Хотя этот день на самом деле растянулся на 3 месяца, но все же +14 кг за 3 месяца - это слишком. 2 года я потратила на то, чтобы вновь найти себя, поверить в свои силы и начать жизнь. Каждый день я заново учусь жить и вместе с новыми знаниями медленно тают мои килограммы, возвращая меня прежнюю не только внутренне, но и внешне.

Сейчас во мне примерно 55-55,5 кг, немного энтузиазма, периодических проблесков счастья и даже зеркальный фотоаппарат в руках. Собственно это наверное главная вещь, возвращающая меня к жизни. 2 года я учусь видеть мир через объектив и показывать его близким... Я уже хорошо выгляжу, нравлюсь себе в зеркале, учусь любить себя и принимать такой, какая я есть. Но мне еще предстоит поднять свою самооценку и понять, чего я стою в этой жизни. Весы перестали быть для меня главным критерием. Я даже точно не знаю сколько вешу. Завтра утром я постараюсь их достать и посмотреть, сколько мусора в моем теле... были бы еще весы для мозгов ;)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я хочу лишь самую малость - научиться слушать свой организм, найти цель в жизни, снова начать улыбаться и радоваться каждому мгновению жизни, поверить в себя и попрощаться с последними пятью килограммами, из-за которых у меня столько внутренних комплексов и проблем.

Со своей стороны обещаю правильно питаться, много гулять, читать хорошие книги и слушать-слушать-слушать себя и советы хороших людей :)

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и наше слово." (с) Луиза Хей

Пожалуй это высказывание как ни что другое подойдет для начала моего дневника и продолжения моего самосовершенствования.

Не смейся над человеком, делающим шаг назад. Возможно он берет разбег...

Ищу себя в фотографии, в друзьях и в улыбках близких.

Мой маленький уютный домик: /community/post.php?topic_id=26720
  Всего Страниц (11):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика