|
|
|
sakura311
Diet-Баллов: 16113
Сообщений: 3122
20.9.2010 13:45
|
sherry84
Без обид, но ты губишь свое здоровье. Если хочешь выглядеть стройнее - займись спортом, а лучше йогой и с пищеварением все будет ок и голова от мяса кружится не будет...
07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты
|
Florida69
Diet-Баллов: 12848
Сообщений: 1478
Город: Томск
18.9.2010 23:36
|
Для меня в идеале тоже 45, и я - не божий одуванчик. Я на сайте больше года. Дайте освоиться человеку.
Лариса. 44 года.
Маленькие детки спать не дают, большие детки - сам не уснешь.
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
18.9.2010 23:30
|
Ну не девушка, а Божий одуванчик
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 23:15
|
закрытую группу? я не знала-сейчас попробую,спасибо за совет,да да согласна что критика нужна всё дело в том что не умею её правильно принимать. я ведь совсем не в обиде на тех кто выражает свои мысли,ни капельки,просто не умею я иначе,мне становится грусто и чувствую себя подавленной.ещё раз спасибо вам.и поддерживающим и критикующим.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
not_trivial
Diet-Баллов: 8133
Сообщений: 1918
17.9.2010 22:26
|
Конечно, дело твоё, но критика порой нужна. Да и эта не столько критика,а мнение каждого человека и оно имеет место быть, не воспринимай так болезненно)
а фотки ждём с нетерпением!
Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 21:15
|
Тогда создай закрытую группу, где будешь только ты и твой дневник. И твои личные мысли остануться при тебе. И тоже время ты поделишься ими с дневником. Удачи тебе!!!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 19:46
|
а если честно то я ухожу,ну в смсыле не моё это,тут я так поняла только хорошо и здорово питающиеся чувствуют себя как рыба в воде,видимо придётся мне обратно быть с самой собой, только я и только Бог. я и ранее не любила делиться мыслями с кем то,решила попробовать,не выходит,меня сильно смущает критика, я близко к сердцу всё принимаю....а быть на дионе значит слушать различного рода мнения а не только одобряющие. это мой огромный минуус. поэтому я ухожу. когда буду сильней. уверенней. здоровей. тогда может однажды дай Бог вернусь и скажу что я счастлива. хотя я и сейчас не чувствую себя несчастной когда ем по чуть чуть.
всем всем удачи.спасибо что заглядывали.не успела начать как заканчиваю а not_trivial и magicstream закину фотки к вам в дневничок и потом удалю,если вы не против. яж обещала)
удачи!
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 19:25
|
кстати not_trivial ты права, 48 это золотая середина для роста 160-161,муж мне тоже говорит что в 48 я супер. но мне кажется что я слегка полновата
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 19:22
|
magicstream -спасибо за пожелания,а где твой дневничок находится? я тебя очень хорошо понимаю,у меня давно понятия стройная и худенькая различаются. тоже хочется быть худенькой,лёгкой.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 19:20
|
мы скоро едем отдыхать на море,думаю там сфоткаюсь со всех сторон и кликну вас девчата хи хи
Леженка привет) я дневник завела не для того чтоб впечатлить тебя или кого либо ещё,а для себя и для того чтоб могла сюда поплакаться,мне реально больше некому.а то что у Бога есть дела поважнее я не согласна,он видит и слышит всё и помогает каждому кто того хочет и просит.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
not_trivial
Diet-Баллов: 8133
Сообщений: 1918
17.9.2010 18:02
|
ОГО! При росте 167 48 кг это совсем прям худенько...тощенько....У меня подруга 167 так при весе 52 кг она потрясающе выглядит, как кукла барби! танцует в клубах и все мужики только на её шоу и приходят!
А при 160 см, наверное, 47-48 кг это та золотая серидина, при которой выглядишь отлично и здоровье в порядке
Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725
|
Magicstream
Diet-Баллов: 9137
Сообщений: 221
17.9.2010 17:51
|
sherry84 желаю тебе хорошего и легкого пищеварения а также приятной обстановки вокруг :)
А вот у меня рост 167 а я хочу 48 килограмм,раньше хотела 50 но по моему многовато я хочу быть совсем худенькой.
И правда было бы оч интересно посмотреть твои фоточки.
рост 167, было 59 - сейчас 52 - хочу 50
без компромиссов.
Желудок у котёнка-не больше наперстка :)
Calories - bye-bye!(c)
|
not_trivial
Diet-Баллов: 8133
Сообщений: 1918
17.9.2010 17:30
|
Вот интерсно посмотреть тебя, т.е. твои фоточки!
Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
17.9.2010 17:20
|
М-да, дневник должна сказать впечатления не произвел. Бла бла бла и снова в плачь, поела грудку и снова плохо, поела б арбузик было б хорошо, кому то и в правду это очень интересно? Без обид хозяйке дневника:) настройся на позитив, овсянка на воде канеш хорошо, но если ты не смертельна больна расширь свой рацион (чему и учит кстати ДиОн) а то так и будешь бояться, плакаться и не пробовать)))
А вот это вообще на голову не натянешь
иногда я прошу бога помочь мне кушать и чувстовать себя хорошо.....ато совсем тяжко,видимо не помогает
Думаю у Бога есть дела по важнее
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 17:03
|
иногда я прошу бога помочь мне кушать и чувстовать себя хорошо.....ато совсем тяжко,видимо не помогает
а ещё я хочу уехать далеко далеко где нет никого,где природа,тишина,небо,поляна,ручеёк,сидеть так вот там и слушать как птички поют.почему то мне кажется что там бы я с удовольствием съела даже бутерброт
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 17:02
|
ну вооооот плакать хочется-поела грудку-оооооой как же тяжело то а лучшеб я арбузик свой запланированный поела,пойдц на балконе посижу,в себя приду,голова разболелась,и что в этом мясе такого что после него голова болит
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 16:53
|
not_trivial я у тебя уже была читала тебя,специально находила девушек с такими же параметрами так что буду заглядывать ещё)
Tasya приветик,детей рожать надо будет однажды,чего я если честно очень боюсь,хотя безумно люблю детишек.так вот многие беременяшки мне говорят что врачи будут заставлять есть именно говядину-в общем думаю что когда будет необходимо придётся забыть о не могу и не хочу и выполнять а сейчас пока вот ну никак,кстати бобовые я отвариваю иногда, ну может раз в неделю люблю фасоль красную.яж в принципе ем всего но редко и по чуть чуть. совместить всё в один день я не могу,если уж я поела фасоль то больше ничего не лезт,хожу перевариваю съеденное. я ещё приучила себя есть всё раздельно,так что смешно но дня не хвататет мне чтоб просто вместить все виды продуктов. к примеру я пью с утра много воды с изюмом. после обеда начинаю кушать что либо. например то же яблоко и уже час ничего другого не ем. в общем как то так,а когда ем грулку куринную так вообще 4 часа после этого ничего в рот не беру. пью витаминки...да почки почки...,они слабоваты, ну я вроде как стараюсь изо всех сил.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
Tasya
Diet-Баллов: 13174
Сообщений: 1134
Город: Львов
17.9.2010 16:26
|
sherry84, милая, зачем же вы себя так изводите. С таким питанием долго не протянешь, если не любите мясо, можно же бобовыми заменить, молочку еште. Вам же еще детей рожать, зачем истощаь организм. Вы милая девочка и думаю красивая, если считаете, что для вас будет хорошим вес в 45 кг, доивайтесь его, но не губите себе здоровья, делайте все здоровыми методами. Если уж и едите на 1200, то расширяйте рацион. Сами же писали, что почки уже не выдержали один раз, зачем губить свою молодость. Возмите себя в руки и начинайте хорошо кушать.
Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653
Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160
|
not_trivial
Diet-Баллов: 8133
Сообщений: 1918
17.9.2010 16:19
|
Привет! я к тебе в гости) цели похожие)
заходи в гости)
Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 16:11
|
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 14:53
|
Не обижайся, пожалуйста. Просто об этом тоже не надо забывать и всегда во время останавливаться. Ведь эти девочки изначально просто хотели быть красивыми, а потом процесс стал не обратим, и они уже ничего поделать не могут, к сожалению.
А на счет мяса- вегитарианцы же живут. Хотя я не считаю это полезным. У меня на работе есть один вегитарианец.
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 14:46
|
на сегодня целиковый арбуз в моём распоряжении и много фрухтооов,обожаю нектарины,яблоки,киви.не люблю мясо-терпеть не могу просто-но иногда ем потому что все вокруг галдят что его надобно есть,только вот оно у меня куринное,или индейка,говядину не осилю.она совсем бумажная когда её варишь,а курица и индейка отварные терпимо.а вообще еслиб можно было жить только на ягодах фруктах и овощах то я бы с удовольствием припеваючи так и жила. вкусно,легко,и полезно.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 14:41
|
с утра ходьба на степпе 40 минут,обруч 30 минут,пресс 100 раз,присидания 50 раз.а мне ещё красить и белить так что энергии много нужно. вечером прогулка планируется -пешочком до моста полюбоваться и обратно. люблю такие вечера когда можно под ручку с любимым пройтись и мило поболтать.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 14:39
|
тебе того же,правда увидев такое фото у себя я расстроилась,буду премного благодарна если ты её удалишь.она ужасна просто-я далеко не такая и не буду таковой,у меня кости очень тонкие и даже в 45 я выгляжу очень красиво.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 6:59
|
Доброе утро! По-моему тебе к психологу надо пака не поздно, так и до анерексии не долго!!!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
17.9.2010 0:02
|
а дальше пошло поехало изменение себя в лучшую сторону я будто очнулась от спячки какой то и в ужасе увидела себя настоящую в зеркале. в общем с тех пор многое произошло, в больнице побывала потому как резко похудела на 8 кг и почки не выдержали.но в итоге сейчас я 46-48,на большее не распускаю себя. и вот заодно отвечу на нижестоящий вопрос sakura о том какова цель дальнейшего похудения. я просто уже была в весе 45-и так мне нравится больше. вся одёжа сидит безумно классно,скорее висит хорошо)
еслиб я не видела себя в 45 то 48 устроило,но увы уже не могу не хотеть меньшего. если раньше мечтала о 48 то сейчас в 48 я вижу себя в зеркале слугка полноватой.не худенькой.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 23:55
|
а вообще думаю стоит слегка познакомить себя с теми кто заглядывает сюда.мне 26 лет,замужем уже 4ый год.всю свою созательную жизнь весила 50 при росте 161.очень нравилась себе.ограничивала себя в жаренном,жирном,вредном,покупном,поздно не ела. но то были совсем простые правила которы я следовала с лёгкостью и не чувствовала себя обделённой. к примеру я могла спокойно съесть пирог но только утром и только домашнего приготовления.в общем сторонилась всего магазинного. не так уж и сложно заметьте.много ходила,скорее всегда ходила пешком либо на велике,на учёбу -обратно всё так же. была помешана на движении. помнится ножки мои приятно болели по вечерам от ходьбы. ходила на гимнастику,теннис,арабские танцы. взвешивалась раз в пол года по случаю.и всегда вес был одинаков.правда зимой всё таки набирала 2 кг которые летом уходили само собой. годы шли -закончила институт-начала работать-работа была нормальной,зарплата хорошая. только вот чувствовала я себя как птичка в клетке. будто взяли меня и посадили в банку из котрой нельзя выходить с 8и до 5ия то и дело печально смотрела на широкие окна-благо они были во двор с зеленью-и думала ах как же хочется прогуляться пройтись прокатнуться на велике нежели чем отсиживать здесь попутак вот незаметненько стрессы свои я начала заедать--внизу была столовая.это я сейчас поняла что я начала тогда много есть,на тот момент я не ощущала перемен в себе.и даже не заметила как из 50и кгшной девушки превратилась в 60и кгшную бабу-что же или скорее кто же дал мне пинка....так получилось что познакомилас со своим он лайн-тогда думала что всё это фигня и не серьёзно-инету не доверяла-мужчинам тем более-мало ли. но оказалось что судьба.и вот он как раз и дал понять легонечко так что распустила я себя малость
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sakura311
Diet-Баллов: 16113
Сообщений: 3122
16.9.2010 23:31
|
sherry84
а зачем ты худеешь, т.е. какова цель? вроде бы соотношение рост+вес более чем нормальные, хочешь что-то убрать?
07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 23:24
|
я совсем не против,даже наоборотрада,мне никто не расчитывал кк,я сама так решила и следую этому,знаю что к добру не приведёт, а срывы да бывают но не такие страшные,к примеру для меня срыв когда я съем за раз 2 яблока
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
Плюс
Diet-Баллов: 8295
Сообщений: 1790
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 23:16
|
Привет! С дневничком тебя! Ты не против, если я буду захаживать в гости к тебе?
А ты не слишком мало ешь? Тебе какой КК расчитали? Я бы так не смогла, чревато срывами и не только)))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 23:00
|
спокойной ночи мне такой хрупкой и милой,люблю себя и мучаю одновременно...
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 22:59
|
мне очень грустно,дождик льёт,стою на балконе и печально смотрю на пустые улицы и наслаждаюсь ночной тишиной.мне печально от того что вся моя жизнь вертится вокург сдерживания себя и ограничения в еде,иногда думаю что наверное я самая несчатная,бывают ведь такие кто не парится и живёт себе припеваючи,но стоит мне позволить себе поесть чего захочу так чувствую себя ещё более несчастной...это замкнутый круг....из которог мне не выбраться,тем более что запросы мои по поводу веса растут а скорее уменьшаются -хочется иметь вес совсем маленький...это странно по моему и к хорошему не приведёт
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 22:53
|
весь день на ногах к тому же-с утра вес в 46 ужасно обрадовал-чё то так быстро аж странно
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
16.9.2010 22:52
|
ходьба на степпе 40 минут,горсть июма,вода,салат из перца и помидора
-4 столовые ложки гречки в готовом виде-млин не сдержалась
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
15.9.2010 20:00
|
2 перчика и 2 помидора-салат
голова болит,
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
15.9.2010 17:48
|
всё сделано,выпито литр воды, горсть изюма, 40 минут на степпе,обруч 30 минут.
съела пол арбуза,на сегодня достаточно,разгруз. завтра буду пит почечный чай,почки подкреплять.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
15.9.2010 11:46
|
ну вот новый день-очень тяжело -голова какая то тяжёлая но я буду делать как планировала-иначе я тюфяк-позже отпишусь
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|
sherry84
Diet-Баллов: 1811
Сообщений: 294
Город: Санкт-Петербург
15.9.2010 1:34
|
приветик дневничок и всем кто заглядывает, я тут вот решила взять на себя ответсвенность вести записи в дневнике чтоб это меня в некотором смысле подстёгивало.атож совсем обленилась.
всё будет довольно банально и скучно но зато действенно,в реале планирую так: 40 мину бег на степпе, обруч 30 часа,качание попки
в течении дня 1.5 литра воды,горсть изюма
на завтрак 4 столовые ложки овсянки на воде, а дальше фрукты-овощи
в общем сумбурно и непонятно но по ходу будет яснее.чмок меня и до завтра.
рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
|