Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
от 48 к 46 а может и 45

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
sherry84

Без обид, но ты губишь свое здоровье. Если хочешь выглядеть стройнее - займись спортом, а лучше йогой и с пищеварением все будет ок и голова от мяса кружится не будет...

07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня в идеале тоже 45, и я - не божий одуванчик. Я на сайте больше года. Дайте освоиться человеку.

 

Лариса. 44 года.

Маленькие детки спать не дают, большие детки - сам не уснешь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не девушка, а Божий одуванчикsmile

Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.

_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

закрытую группу? я не знала-сейчас попробую,спасибо за совет,да да согласна что критика нужна всё дело в том что не умею её правильно принимать. я ведь совсем не в обиде на тех кто выражает свои мысли,ни капельки,просто не умею я иначе,мне становится грусто и чувствую себя подавленной.ещё раз спасибо вам.и поддерживающим и критикующим.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, дело твоё, но критика порой нужна. Да и эта не столько критика,а мнение каждого человека и оно имеет место быть, не воспринимай так болезненно)

а фотки ждём с нетерпением!

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда создай закрытую группу, где будешь только ты и твой дневник. И твои личные мысли остануться при тебе. И тоже время ты поделишься ими с дневником.  Удачи тебе!!! 

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а если честно то я ухожу,ну в смсыле не моё это,тут я так поняла только хорошо и здорово питающиеся чувствуют себя как рыба в воде,видимо придётся мне обратно быть с самой собой, только я и только Бог. я и ранее не любила делиться мыслями с кем то,решила попробовать,не выходит,меня сильно смущает критика, я близко к сердцу всё принимаю....а быть на дионе значит слушать различного рода мнения а не только одобряющие. это мой огромный минуус. поэтому я ухожу. когда буду сильней. уверенней. здоровей. тогда может однажды дай Бог вернусь и скажу что я счастлива. хотя я и сейчас не чувствую себя несчастной когда ем по чуть чуть.

всем всем удачи.спасибо что заглядывали.не успела начать как заканчиваю а not_trivial и magicstream закину фотки к вам в дневничок и потом удалю,если вы не против. яж обещала)

удачи!

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати not_trivial ты права, 48 это золотая середина для роста 160-161,муж мне тоже говорит что в 48 я супер. но мне кажется что я слегка полноватаsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

magicstream -спасибо за пожелания,а где твой дневничок находится? я тебя очень хорошо понимаю,у меня давно понятия стройная и худенькая различаются. тоже хочется быть худенькой,лёгкой.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы скоро едем отдыхать на море,думаю там сфоткаюсь со всех сторон smileи кликну вас девчата хи хи

Леженка привет) я дневник завела не для того чтоб впечатлить тебя или кого либо ещё,а для себя и для того чтоб могла сюда поплакаться,мне реально больше некому.а то что у Бога есть дела поважнее я не согласна,он видит и слышит всё и помогает каждому кто того хочет и просит.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОГО! При росте 167 48 кг это совсем прям худенько...тощенько....У меня подруга 167 так при весе 52 кг она потрясающе выглядит, как кукла барби! танцует в клубах и все мужики только на её шоу и приходят!

А при 160 см, наверное, 47-48 кг это та золотая серидина, при которой выглядишь отлично  и здоровье в порядке

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sherry84 желаю тебе хорошего и легкого пищеварения а также приятной обстановки вокруг :)

А вот у меня рост 167 а я хочу 48 килограмм,раньше хотела 50 но по моему многовато я хочу быть совсем худенькой.

И правда было бы оч интересно посмотреть твои фоточки.

рост 167, было 59 - сейчас 52 - хочу 50
без компромиссов.
Желудок у котёнка-не больше наперстка :)

Calories - bye-bye!(c)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот интерсно посмотреть тебя, т.е. твои фоточки!

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

М-да, дневник должна сказать впечатления не произвел. Бла бла бла и снова в плачь, поела грудку и снова плохо, поела  б арбузик было б хорошо, кому то и в правду это очень интересно? Без обид хозяйке дневника:) настройся на позитив, овсянка на воде канеш хорошо, но если ты не смертельна больна расширь свой рацион (чему и учит кстати ДиОн) а то так и будешь бояться, плакаться и не пробовать)))

А вот это вообще на голову не натянешь

иногда я прошу бога помочь мне кушать и чувстовать себя хорошо.....ато совсем тяжко,видимо не помогает

Думаю у Бога есть дела по важнееsmile


Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.

_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

иногда я прошу бога помочь мне кушать и чувстовать себя хорошо.....ато совсем тяжко,видимо не помогает

а ещё я хочу уехать далеко далеко где нет никого,где природа,тишина,небо,поляна,ручеёк,сидеть так вот там и слушать как птички поют.почему то мне кажется что там бы я с удовольствием съела даже бутербротsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вооооот плакать хочется-поела грудку-оооооой как же тяжело то а smileлучшеб я арбузик свой запланированный поела,пойдц на балконе посижу,в себя приду,голова разболелась,и что в этом мясе такого что после него голова болитsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

not_trivial я у тебя уже была читала тебя,специально находила девушек с такими же параметрами smile так что буду заглядывать ещё)

Tasya приветик,детей рожать надо будет однажды,чего я если честно очень боюсь,хотя безумно люблю детишек.так вот многие беременяшки мне говорят что врачи будут заставлять есть именно говядину-в общем думаю что когда будет необходимо придётся забыть о не могу и не хочу и выполнять а сейчас пока вот ну никак,кстати бобовые я отвариваю иногда, ну может раз в неделю люблю фасоль красную.яж в принципе ем всего но редко и по чуть чуть. совместить всё в один день я не могу,если уж я поела фасоль то больше ничего не лезт,хожу перевариваю съеденное. я ещё приучила себя есть всё раздельно,так что смешно но дня не хвататет мне чтоб просто вместить все виды продуктов. к примеру я пью с утра много воды с изюмом. после обеда начинаю кушать что либо. например то же яблоко и уже час ничего другого не ем. в общем как то такsmile,а когда ем грулку куринную так вообще 4 часа после этого ничего в рот не беру. пью витаминки...да почки почки...,они слабоваты, ну я вроде как стараюсь изо всех сил.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sherry84, милая, зачем же вы себя так изводите. С таким питанием долго не протянешь, если не любите мясо, можно же бобовыми заменить, молочку еште. Вам же еще детей рожать, зачем истощаь организм. Вы милая девочка и думаю красивая, если считаете, что для вас будет хорошим вес в 45 кг, доивайтесь его, но не губите себе здоровья, делайте все здоровыми методами. Если уж и едите на 1200, то расширяйте рацион. Сами же писали, что почки уже не выдержали один раз, зачем губить свою молодость. Возмите себя в руки и начинайте хорошо кушать.

Неудача не преступление; преступно ставить перед собою цели ниже своих возможностей.
Мой дневник://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=27653

Настя, 29 лет
Вес 61 Рост 160

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я к тебе в гости) цели похожие)

заходи в гости)

Ужасно интересно всё то, что не известно!
Меня зовут Евгения, 25 лет, рост 160, накушала себя на 51 кг
/community/post.php?topic_id=20725

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет что ты на тебя я не в обиде,просто фото неприятное,огромное спасибо что убралаsmile.да я знаю про анарексию, мне мама постоянно об этом напоминает,и я кстати таких девочек очень много знаю,и в реале и виртуально,думаю мне до них далеко в этом плане,по многим причинам. а так в целом я просто мало кушаю,ну не так как должно быть -мне тяжело дотянуть до 1200 ато и 1500 ккал в день. тяжело в прямом смысле,хожу как мячик надутая и голова болит. но всё равно спасибо за предостережение.оно не помешаетsmile.пошла пить имбирный чайsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не обижайся, пожалуйста. Просто об этом тоже не надо забывать и всегда во время останавливаться. Ведь эти девочки изначально просто хотели быть красивыми, а потом процесс стал не обратим, и они уже ничего поделать не могут, к сожалению.

А на счет мяса- вегитарианцы же живут. Хотя я не считаю это полезным. У меня на работе есть один вегитарианец.

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на сегодня целиковый арбуз в моём распоряжении и много фрухтооов,обожаю нектарины,яблоки,киви.не люблю мясо-терпеть не могу просто-но иногда ем потому что все вокруг галдят что его надобно есть,только вот оно у меня куринное,или индейка,говядину не осилю.она совсем бумажная когда её варишь,а курица и индейка отварные терпимо.а вообще еслиб можно было жить только на ягодах фруктах и овощах то я бы с удовольствием припеваючи так и жила. вкусно,легко,и полезно.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с утра ходьба на степпе 40 минут,обруч 30 минут,пресс 100 раз,присидания 50 раз.а мне ещё красить и белить так что энергии много нужно. вечером прогулка планируется -пешочком до моста полюбоваться и обратно. люблю такие вечера когда можно под ручку с любимым пройтись и мило поболтать.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тебе того же,правда увидев такое фото у себя я расстроилась,буду премного благодарна если ты её удалишь.она ужасна просто-я далеко не такая и не буду таковой,у меня кости очень тонкие и даже в 45 я выгляжу очень красиво.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! По-моему тебе к психологу надо пака не поздно, так и до анерексии не долго!!!

 

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а дальше пошло поехало изменение себя в лучшую сторону я будто очнулась от спячки какой то и в ужасе увидела себя настоящую в зеркале. в общем с тех пор многое произошло, в больнице побывала потому как резко похудела на 8 кг и почки не выдержали.но в итоге сейчас я 46-48,на большее не распускаю себя. и вот заодно отвечу на нижестоящий вопрос sakura о том какова цель дальнейшего похудения. я просто уже была в весе 45-и так мне нравится больше. вся одёжа сидит безумно классно,скорее висит хорошо)

еслиб я не видела себя в 45 то 48 устроило,но увы уже не могу не хотеть меньшего. если раньше мечтала о 48 то сейчас в 48 я вижу себя в зеркале слугка полноватой.не худенькой.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вообще думаю стоит слегка познакомить себя с теми кто заглядывает сюда.мне 26 лет,замужем уже 4ый год.всю свою созательную жизнь весила 50 при росте 161.очень нравилась себе.ограничивала себя в жаренном,жирном,вредном,покупном,поздно не ела. но то были совсем простые правила которы я следовала с лёгкостью и не чувствовала себя обделённой. к примеру я могла спокойно съесть пирог но только утром и только домашнего приготовления.в общем сторонилась всего магазинного. не так уж и сложно заметьте.много ходила,скорее всегда ходила пешком либо на велике,на учёбу -обратно всё так же. была помешана на движении. помнится ножки мои приятно болели по вечерам от ходьбы. ходила на гимнастику,теннис,арабские танцы. взвешивалась раз в пол года по случаю.и всегда вес был одинаков.правда зимой всё таки набирала 2 кг которые летом уходили само собой. годы шли -закончила институт-начала работать-работа была нормальной,зарплата хорошая. только вот чувствовала я себя как птичка в клетке. будто взяли меня и посадили в банку из котрой нельзя выходить с 8и до 5иsmileя то и дело печально смотрела на широкие окна-благо они были во двор с зеленью-и думала ах  как же хочется прогуляться пройтись прокатнуться на велике нежели чем отсиживать здесь попуsmileтак вот незаметненько стрессы свои я начала заедать--внизу была столовая.это я сейчас поняла что я начала тогда много есть,на тот момент я не ощущала перемен в себе.и даже не заметила как из 50и кгшной девушки превратилась в 60и кгшную бабуsmile-что же или скорее кто же дал мне пинка....так получилось что познакомилас со своим он лайн-тогда думала что всё это фигня и не серьёзно-инету не доверяла-мужчинам тем более-мало ли. но оказалось что судьба.и вот он как раз и дал понять легонечко так что распустила я себя малостьsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

sherry84

а зачем ты худеешь, т.е. какова цель? вроде бы соотношение рост+вес более чем нормальные, хочешь что-то убрать?

07.2009-86,2кг.,12.2010-74кг.,02.2011 - 72кг., 07.2011-86,8кг,09.2011-81,2кг., 03.12-86кг.,
/community/post.php?topic_id=19970 ЛЖ
/community/post.php?topic_id=44623 отчеты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я совсем не против,даже наоборотsmileрада,мне никто не расчитывал кк,я сама так решила и следую этому,знаю что к добру не приведёт, а срывы да бывают но не такие страшные,к примеру для меня срыв когда я съем за раз 2 яблокаsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С дневничком тебя! Ты не против, если я буду захаживать в гости к тебе?

А ты не слишком мало ешь? Тебе какой КК расчитали? Я бы так не смогла, чревато срывами и не только)))

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спокойной ночи мне такой хрупкой и милой,люблю себя и мучаю одновременно...

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне очень грустно,дождик льёт,стою на балконе и печально смотрю на пустые улицы и наслаждаюсь ночной тишиной.мне печально от того что вся моя жизнь вертится вокург сдерживания себя и ограничения в еде,иногда думаю что наверное я самая несчатная,бывают ведь такие кто не парится и живёт себе припеваючи,но стоит мне позволить себе поесть чего захочу так чувствую себя ещё более несчастной...это замкнутый круг....из которог мне не выбраться,тем более что запросы мои по поводу веса растут а скорее уменьшаются -хочется иметь вес совсем маленький...это странно по моему и к хорошему не приведётsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весь день на ногах к тому же-с утра вес в 46 ужасно обрадовал-чё то так быстро аж странноsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ходьба на степпе 40 минут,горсть июма,вода,салат из перца и помидора

-4 столовые ложки гречки в готовом виде-млин не сдержалась

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2 перчика и 2 помидора-салатsmile

голова болит,smile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всё сделано,выпито литр воды, горсть изюма, 40 минут на степпе,обруч 30 минут.

съела пол арбуза,на сегодня достаточно,разгруз. завтра буду пит почечный чай,почки подкреплять.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот новый день-очень тяжело -голова какая то тяжёлая но я буду делать как планировала-иначе я тюфяк-позже отпишусьsmile

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик дневничок и всем кто заглядывает, я тут вот решила взять на себя ответсвенность вести записи в дневнике чтоб это меня в некотором смысле подстёгивало.атож совсем обленилась.

всё будет довольно банально и скучно но зато действенно,в реале планирую так:  40 мину бег на степпе, обруч 30 часа,качание попки

в течении дня 1.5 литра воды,горсть изюма

на завтрак 4 столовые ложки овсянки на воде, а дальше фрукты-овощи

в общем сумбурно и непонятно но по ходу будет яснее.чмок меня и до завтра.

рост 161
58----------46-------?
было-----есть------будет
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика