|
|
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
2.10.2011 14:03
|
Теперьвидно. Первое что пришло на ум - АБаЛДЕТЬ, какие перемены. Ты просто умничка!!!!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
2.10.2011 13:46
|
а сейчас видно????????
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
2.10.2011 13:19
|
Привет ! Вторую фотку не видно, на первой - просто красотка!
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
2.10.2011 12:16
|
Привет Лесёнка Как долго я к тебе не заглядывала в дневничок.
Рассказывай, чем ты тут занималась? Вижу БФ и ты одно целое-это похвально. То что вес стоит-это нормально...формы все свои подтянула-умка просто!!!
Первую фотку вижу-роковая женщина, красотка прямо, даже не скажешь что мама 2-их детишек!!! А вторую фотку не вижу, ничего сказать не можу
Анимашка твоя про живот улыбнула, актуально для меня!!!
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
2.10.2011 11:31
|
Вот недавно сынок на прогулке запечатлил. Физиономия тут не очень.но зато в полный рост
это прошлая осень. Сравним результаты работы над собой. БФ и сили воли все таки творит чудеса
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
2.10.2011 11:25
|
ооооо наконец то добралась до коипа.Давненько меня не было. Вообщем так. На сегодя вес не знаю(весы екнулись). Объемы вреде бы на месте. БФ пока прекратила,к нам приехала в гости свекровь. теперь борщики попрут. У сынули 11 октября день варенья-6 лет. Вот готовиться бум. А уж после дня рождения начну опять БФ, и диетку там всякую,типа ЗОЖика. Самое главное, это то что смотрясь на себя сейчас в зеркале я наконец то стала себе нравиться. Ну что сказать похудела конечно за лето. Это радует
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
1.9.2011 11:06
|
Спасибки!!!!!!
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
31.8.2011 23:23
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
31.8.2011 21:11
|
Удачки тебе дорогая! Пусть получится все, как планируеш.
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
31.8.2011 15:26
|
Завтра марафон начинается. ну не знаю готова или нет. По ходу разберусь. А вот мативашка, а скорее цель марафона------
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
30.8.2011 14:09
|
Гонку что б не потерять тут
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
24.8.2011 23:01
|
Приветик. Вот наткнулась на гоночку /community/post.php?topic_id=35734
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
16.8.2011 14:28
|
Привет.Заходи обязательно. Вместе веселей
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
faithsocalled
Diet-Баллов: 541
Сообщений: 50
15.8.2011 22:50
|
привет, прочитала весь твой дневник, такой яркий и интересный) буду заходить, если не против)
Вера, 26 лет, 167 см, пока 70 кг)
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
11.8.2011 11:32
|
пРИВЕТИК ВСЕМ!!!!!!!! Вот наконец то добралась до компа. Все вроде по старому. Хотя........муж сломал ногу,сидит дома,поэтому все на моих плечах. Сынулю в садик с дочкой вожу,на маршрутке. Каждый день 25 мин. туда,25 обратно. Но несмотря ни на что БФ не бросаю,занимаюсь каждый день. Еще б в питании себя ограничивать,уже б давно худышкой была. А как? Муж то теперь постоянно дома, и кушает 3-4 раза в день. Вот и готовлю вкуснятину,приходится есть. Но привесов нет, объемы не прибавляютя. Надо наверное разозлиться и лишить себя ,ну хотябы сладостей. А как????????
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
21.7.2011 20:03
|
lesya1980 пишет 21.07.2011 в 19:08 (ссылка):
И не говори,комп.наша слабость.
Моей Соньки тоже
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
21.7.2011 19:08
|
И не говори,комп.наша слабость.
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
strojnawka
Diet-Баллов: 5749
Сообщений: 2654
21.7.2011 18:28
|
Привет. У тебя я смотрю юный хакер растет?))
/community/post.php?topic_id=23740
Лена
Тело - это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине!
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
21.7.2011 17:20
|
Приветик. Никак не решу, клавиатуру новую надо брать. Сонька нажала на несколько клавиш сразу, и она перегорела на половину
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
21.7.2011 17:18
|
ПРивет. дорогая, рада что все хороша. Проблемы с компом решила?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
21.7.2011 16:31
|
Привет всем кто не забывает забежать в гости. Похудение идет на славу. Мотивашка на сегодн
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
13.7.2011 12:11
|
нашла отки Памелы в молодости, така- хорошенька-, зачем операции делала
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
13.7.2011 12:07
|
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
8.7.2011 20:13
|
Привет. Где пропала? Как дела? Не вижу твоих отчетов в гонке?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
5.7.2011 20:57
|
Привет Лесёнка!!!
ну как твои делишки? надышалась уже свежим дачным воздухом?
Моника дык пусть бут мотивашка Моника
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
4.7.2011 16:18
|
Приветики всем.......Забежала на минутку. Кидаю мотивашку. Сегодн это будет Моника Белучи
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
27.6.2011 21:32
|
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
27.6.2011 21:28
|
аааа...я лентяйка.... прессик надо качать...а я ленюсь...ихххх
ладно, спокушечки :)))
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
27.6.2011 21:27
|
С гантелями люблю потренироваться, пресик покачать. А еще на даче велосипед-красота!!!!! Ну ладно спишемся еще,пошла свой детсад укладывать. А то без папы разбуянились все
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
27.6.2011 21:21
|
ну точто стоят на месте...кожа "подтягивается", чтоб не висела... не переживай...объемчики оттачиваешь!!! ты только БФ занимаешься или ещё спорт добавляешь?!
ну ты с ГВ сильно то не напрягайся, пит. вещества малютке нужны!!!
ну сладости полностью исключать тоже нельзя, заменять их щас моно ягодами и фруктами-свежачок пошел :))))
удачки, ещё услышимся
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
27.6.2011 20:33
|
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
27.6.2011 19:31
|
Молодчинка, расскажи как твои успехи? все еще БФ занимаешься?
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
27.6.2011 19:03
|
Привет Ленуся! Времени нет совсем, почти все время на даче с детками, а там интернета нет. Вот и забегаю от случая к случаю, только когда домой на денек приезжаю. но я всегда рядом
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
27.6.2011 18:28
|
Лесёнка, выходи..бум общаться...
я теперь с вами
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
21.6.2011 0:54
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
11.6.2011 13:53
|
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
6.6.2011 20:38
|
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
5.6.2011 23:46
|
Вот тебе мотивашка на неделю
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
lesya1980
Diet-Баллов: 5386
Сообщений: 662
Город: Тульская область
4.6.2011 19:48
|
Олеся 34 год
двое деток сын 8 лет,дочка 4 года
рост 164 вес 80 кг
1 цель 75 кг
2 цель 72 кг
3 цель 66 кг
4 цель 60 кг конечная
«Если очень захотеть, можно сильно похудеть»
дневничек 27096 заходите в гости
|
-Ленуська-
Diet-Баллов: 34082
Сообщений: 13043
Город: ЕЛЕНКИНбург
4.6.2011 18:27
|
Вот так к хлзяйке в гости заходить.... второй день пропадает....
|