Катюня,доброе утро и прекрасного дня тебе,дорогая!

Привет, Светик!! А я мечтаю, что когда-нибудь они дела домашние делать за меня будут))))

привет))

 Р° РјРЅРµ РјРѕРё РЅРµ дают полежать хоть Рё каникулы))) РЅРѕ думаю что через РіРѕРґРёРє это уже будет

Спасибо, Светик!!РЇ таки  РЅР°СЂРІР°Р»Р°СЃСЊ РЅР° похвалу РџСЂРёСЏС‚РЅРѕ бороть лень!!

Детки получше, но ещё не совсем здоровы..Каникулы заканчиваются, я так разленилась, встаю в 8-30,валяюсь... расслабуха

как детки, поправились?

Кать, ты молодчина

РЇ сегодня РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ, РЅРѕ такая тяжесть РЅР° желудке!!!Еле-еле заставила себя Рё РІСЃС‘-таки поспортилась,45 минуток однако, сейчас процедуриться РїРѕР№РґСѓ.Хорошо то как!!!! 

надеюсь не много

Привет! Погуляли отлично, тортик ещё остался

Кать, как погуляли?))

Катя, возвращайся в три красотки мне там одиноко))))

СветикТак приятно!!! Я прям духом воспрянула!!!

Катя, давай выходи из подполья !!!! это совсем не дело((( ты если на этих цифрах вес идет вверх, то коридор надо опускать и следить четко за питанием. Я знаю что ты умничка и справишься с этим, но о нас тоже подумай, мы ведь скучаем без тебя))

Добрый вечер! РЇ выползаю РёР· подполья! Сегодня  РєРѕСЂРёРґРѕСЂ(правда 2000),РЅРѕ СЏ поправляюсь РЅР° этих цифрах(ела РЅР° 2100-2300) СЃ катастрофической скоростью, вчера взвесилась 69.5-капец, девочки....РЇ прозябала РІ жутком унынии, сейчас РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ отходить начала! 40 РјРёРЅСѓС‚ позанималась СЃ настроением, РІСЃСЏ упроцедурилась, вчера-просто амёбное состояние было, похоже как РІ СЏРјСѓ попала...РЅРѕ СЏ оттолкнулась ото РґРЅР° Рё всплываю!!!!

Светик, спасибо тебе, ты такая внимательнаяНе забываешь нас,засранок.Скорее бы и Натусик появилась, так хотса снова нашу темку продолжать...

Доброе утро))

Кать, сегодня понедельник)))как дела?

Хи-хи-хи, да уж, Свет, по 150 гр мармеладу,точно постесняюсь забивать...скорее бы понедельник

Кать, главное что с понедельника мы будем каждый день видеть твое меню)))

Думала, что всё- перебрала-ничего в 1850 уложилась, фу

Здравствуйте, девочки!Свет,я почти всю неделю не считала коридор и набрала 1 кг, но особо не расстраиваюсь.Насть, с понедельника возвращаюсь в "три красотки", завтра я иду на ДР к подруге..Мне сейчас как то легко и спокойно, решила пока месяц на удержании посидеть, по МФ 1950 ККАЛ получилось, Д�ОН посчитал 2000,думаю набирать не буду-ГВ не даст и спорт.За декабрь попробую скинуть пару-тройку кг, к НГ взять цифру 65..вот такие планы у меня..

Кать, ты как повысила КК так и питание сбилось, на весы вставала?)))

девочки что-то РјС‹ СЃРІРѕСЋ темку забросили давайте СЃ завтрашнего РґРЅСЏ исправляться 

РёРЅРѕРіРґР° тоже вспоминаю как РІСЃРµ начиналось  РІ такие моменты понимаю как РјРЅРѕРіРѕ упускаю РІ жизни дочери(((((

Спасибо, Настюш!!!!

Рђ СЏ молодец, положенные 40 РјРёРЅ отзанималась, РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ РґРІР° РґРЅСЏ всего пропустила, Р° как то тяжеловато было..Скорее всего-вчеражнее обжорство сказывается 

я припоздала )))

С днем рождения сыночка

ДОБРЫЙ ДЕНЬ!! Я с устра по больницам( старший уши простудил),квартирный вопрос опять же- на телефоне полдня провисела.Малого уложила и не знаю как заставить себя по-спортиться....всё хочется отложить на вечер,а вечером мне надоело заниматься, хочется время мужу уделить...Всё отсоединяю ноут и тапиться, решено!!!!!!!!!!!!!!!!!!

доброе утро))

Кать, так трогательно))) и время на самом деле так быстро несется, я вроде только дочу родила, а ей уже 3 годика)))

но главное им всем огромного здоровья, чтобы детки росли на радость мам и пап , а если и были у нас слезки на глазах, то только от радости)))

Тёма родился РІ 9-40 28 октября...СЏ так волновалась Рё боялась рожать,РІСЃРµ удивлялись-"третий раз идёшь, что ты как маленькая?", СЏ отвечала, что РІ первый раз РЅРµ страшно-РЅРµ знаешь что тебя ждёт Р РѕР¶Р°Р»Р° Сѓ знакомого доктора, РІ 9 РјРЅРµ прокололи пузырь, через 40 РјРёРЅСѓС‚ малыш закричал( всего 40 РјРёРЅСѓС‚ схватки, потуги. СЂРѕРґС‹-СЏ даже испугаться РЅРµ успела..).РљРѕРіРґР° РІСЃС‘ закончилось меня накрыла волна счастья Рё благодарности Господу...Так быстро время пролетело-РІРѕС‚ РѕРЅ уже носиться РїРѕ РґРѕРјСѓ, шалит Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "РњРђРњРђ"..

Девочки, хорошие РјРѕРё, спасибо!!!! РњС‹ только что РёР· поликлиники пришли( РІСЃСЋ жизнь мечтала РІ ДР ребёнка тусить РІ больнице),нужно было Манту проверить( РІСЃРµ РЅРѕСЂРј). Р’РѕРґСѓ дали только что, С‚.Рµ её РЅРµ было РґРѕ полпервого!!!!, сейчас Р±СѓРґСѓ РїРѕ-тихоньку прибираться Рё готовить, решила маленький стол накрыть, придёт РїРѕРґСЂСѓРіР° СЃ детьми ,мама  -очень СѓР·РєРёР№ РєСЂСѓРі, РЅРѕ финансы РїРѕСЋС‚ романсы( СЏ Р±С‹ вообще ничего РЅРµ делала, РЅРѕ детки хотят праздника)))

Катюш,привет!С днем рождения вас!Пусть сынулечка растет счастливым и исполняются все его желания,а значит еще и богатых ему родителей,чтобы желания исполняли !

А это тебе,дорогая,за твои труды!

Катенька,с днём рождения сынульки!Здоровья вам обоим,радости,покрова Божией Матери!

вам воду дали?

КАтюш ПОЗДРАВЛЯЮ твоего сыночка с Днем рождения!!!))) и конечно тебя !!!)))

Доброе утро)))

привет!!

Светик, спасибо, ты такая внимательнаяЗависимость от спорта вчера послужила мне добрую службу, у меня такая апатия была, но я взяла себя в кулачок и сделала 40 мин Зоны Джилл, отпустило сразу, силы появились, настроение поднялось...я ,наверное, научилась к спорту правильно относиться, спокойно, без фанатизма, взяла гантельки по-легче и делала пока не надоест( но не меньше 40 мин), а раньше я бы убивалась до кровавых слёз....с едой сложнее пока, не могу золотую середину найти...Больше всего бесит моё обжорство( а ведь это только в моих руках!!!) Кстати, сегодня, я -умница, питаюсь с планироващиком...а завтра у Тёмки ДР, буду лопать 100 %

Доброе утро))))

КАть , РІРѕС‚ почему так бывает))) РєРѕРіРґР° СЏ начала вес скидывать, то Сѓ меня столько этих тараканов появилось 

Спасибо,Светик! только я в коридор не укладываюсь(((, не то чтобы ЖОР,просто, когда я долго вне дома,теряю контроль..( в больнице съела пирожок и не знаю какой у него вес, сколько калорий..,а когда нет контроля,нет никакого настроения...) ну вот, кроме спортивной зависимости-ещё и зависимость от планировщика имеется...килограммы уходят,тараканы приходят