Кать спасибо))) 

 С‡С‚Рѕ СЃ мотивацией?

Катюня,какая ты одухотворенная!Слушай,а что на тебя вдруг эта апатия нашла?Устала за праздники?Может передохнешь и что-то вновь загорится в тебе!Расскажи-когда пост начинается?С какого по какое?Может так я хоть меньше жиров буду есть.Совсем от мяса и яиц отказатьня пока не смогу,но,может просто порции уменьшу.

Добрый вечер, девулечки!!!

Любаш, будем в этом году вместе поститься!!!

Натусик,я постараюсь исправиться, не знаю-какая-то апатия у меня((((

СветикПо РїРѕРІРѕРґСѓ РґСѓС…РѕРІРЅРѕР№ жизни-очень сложно..СЃ такими вопросами лучше Рє священнику, РѕРЅ тебе намного грамотней Рё интересней ответит))) РЇ так понимаю:РјС‹ каждый день Рё каждый час должны работать над СЃРѕР±РѕР№-размышлять,учиться видеть СЃРІРѕРё недостатки,стараться исправиться-это называется духовная жизнь.РњС‹ живём РІ РјРёСЂСѓ, Сѓ нас полно забот, РјС‹ крутимся-вертимся Рё часто забываем Рѕ самом главном....Рђ РџРѕСЃС‚-это "специальное" время для того чтобы вернуться Рє себе..Усмирить СЃРІРѕРё желания, работать над СЃРІРѕРёРјРё недостатками, побольше читать духовных РєРЅРёРі, РЅРµ тратить время РЅР°  РїСѓСЃС‚СѓСЋ болтовню( СЏ например люблю трепаться РїРѕ телефону ) РњС‹ же знаем себя, СЃРІРѕРё слабые места...Зачем это нужно?...РњРѕРіСѓ посоветовать сайт православного богослова РћСЃРёРїРѕРІР° Рђ.Р�-там РјРЅРѕРіРѕ отличных  Р»РµРєС†РёР№( аудио Рё видео) РЅР° разные темы, СЏ РїСЂСЏРј наслушаться РЅРµ РјРѕРіСѓ...

Как научиться держать РџРѕСЃС‚ духовный?, ведь невозможно Рє какому то числу начать думать правильно, как  РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ или повышать СЃРІРѕСЋ духовность РІ РїРѕСЃС‚? как РЅРµ сойти СЃ пути истинного?

столько вопросов...............

Катюня,куда пропала?Как дела ваши?Ты хоть забегай поболтать-тут и все желания придут ) Мы ж скучаем по тебе )

Любаш, спасибо, что забегаешь

Светик, очень рада тебя видеть 

Великий РџРѕСЃС‚ РІ этом РіРѕРґСѓ начинается СЃ 7 марта.Если поститься РїРѕ всем правилам обязательно будет недобор белков, так как нужно воздерживаться РѕС‚  РјСЏСЃР°, СЏРёС†, молочных продуктов, рыба разрешается несколько раз Р·Р° весь РџРѕСЃС‚...РЇ ещё кормлю РіСЂСѓРґСЊСЋ, поэтому Р±СѓРґСѓС‚ послабления)))

РљРѕРіРґР°-то постилась как надо-было временами РЅРµ легко..РќРѕ питание-это только видимая часть , главное -РџРѕСЃС‚ духовный..Р’РѕС‚ здесь -то Сѓ меня Рё основные трудности Рђ если посмотреть РЅР° вчерашний жор-проблемы РїСЂСЏРј РІСЃСЋРґСѓ

Доброе утро, девочки!!!!

РЇ молчу, потому что Р¶... СЃС‚ыдно очень. СЏ уже 65.8 Вчера специально забивала РІСЃС‘ РІ планировщик, чтобы опозориться перед вами. только это меня может остановить Р�так

КАть, когда ты держишь пост перед пасхой, чем ты добираешь белки? и когда этот пост будет в этом году?

Привет,дорогая!Как у тебя настрой?Как вообще дела у вас?Как детишки,муж?

Да уж Натуль))) А у тебя как празднички прошли?

Нашлась прапажа

Катюнь, меньше кг на праздники этож круто!молодец))

Здравствуйте, девочки!!!!!

Так приятно видеть всех!!!

Любочка,спасибо за добрые слова!!

Натусь,рада что ты зашла!!!

Светик РЇ выбилась РёР· РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕР№ жизни, совсем нет времени.... РќРѕ Р·Р° эти РґРЅРё СЏ поняла, что Дион-это часть моей жизни, СЏ люблю его Рё вас всех!!!!

О весе-у меня 65 (с утра было) � это здорово!!!!!! Набрала я меньше килограмма,после двух праздничных волн- это большое достижение....Теперь курс на снижение веса...Хочется к середине февраля ещё немножко постройнеть ..Ставлю цель 63 кг и 70 см в талии

БЕЗ ВАС МНЕ НЕ СПРАВ�ТЬСЯ!!!!!

КАтюш, ты хоть черкни нам пару слов, как дела?

Кать, хватит доедать салатики))

Привет))Кать, я к тебе в гости))

Катенька,девоньки,всех с Рождеством Христовым!!!

Зажглась звезда...

Христос родился и мир любовью озарился!

Пусть счастье входит в каждый дом.

С прекрасным Светлым Рождеством!

Сникерс тоже любимчик в нашей семье-лучше не покупать! )

Я сегодня забила сникерс (будь он неладен)в планировщик....сделала 30 минут зоны Джилл, пока укладываюсь в корридор( и жиры по минимуму), надеюсь больше шалить не буду, очень хочется к пятнице увидеть нормальный вес( по объёмам я пока не поправилась)

Привет, Натусик!! Вчера я втягивалась в привычное русло, но вечерком слопала таки сникерс( вкусный гад был), вылетела из корридора, с утра на весах уже 66.5( жуть)...Больше на весы вставать не буду до пятницы, там посмотрим сколько за эту недельку прилипло...Сегодня жорик чуть отпустил, спорт был с утра, хотенлось бы ещё немножко( 20 минут силовых) сделать...Скоро КД, сейчас ПМС получается....поэтому очень сладкого хочется))))

Натусик, ты умница, что держишься!!!

Настюш, моему бы тоже не поздоровилось за рулетики вместо торта)))))

Добрый вечер, девочки!!!! неужели поутихла первая волна праздников???? даже не верится))) У свёкров я очень старалась и почти не налопалась, правда выпила почти бутылку сухого вина, кушала винегрет и красную рыбку.....Но пришла домой-сразу вспомнила про тортик)))) Пару кусочков с кофейком( с коньячком)-и я в полном улёте)) Муж и дети помогли- тортик кончился(), больше нет соблазнов( да и желудок начал приходить в норму), с завтрашнего дня- новые гоночки и старая почти ЗОЖевская жизнь))))

я вчера попросила мужа купить тортик или пироженное, а он купил совсем другое рулетики маленькие ну конечно я ему все высказала по этому поводу))))

Доброе утро,дорогая!Я ооочень хотела маминого супер тортика,который она печет каждый НГ.Но разум взял верх и я не стала просить его печь.Было желание испечь вкуснятину-тоже победила себя!Поэтому угощаюсь только парочкой конфеток из детских подарков.Самое вредное что ем-это под шубой.Даже оливье не стали делать в этом году.Вот такой не очень вредный праздник у меня получился )Завтра беремся за себя?Планировщик тоже не веду.Но с завтра нужно будет обязательно!

Доброе утро! Проснулась Рё сразу РЅР° весы  65.5,сегодня начинаю плавно выходить РёР· зажора , РІ гостях это сделать сложно, РЅРѕ можно....Р’СЃРµ внутренности болят РѕС‚ таких праздничков....Боюсь только РѕРґРЅРѕРіРѕ-тортика, что РЅР° балконе притаился( РІ холодильнике РїРѕРєР° ещё нет места)

РћР№, Натусик, СЏ РґРѕ сладкого дорвалась сегодня, торт очень вкусный Рё очень калорийный, Сѓ меня СЃ утра уже был привес...что завтра будет-страшно подумать...Только что захомячила очередной кусочек тортика...РЅРµ смогла удержаться, наградила себя Р·Р° СѓР±РѕСЂРєСѓ квартиры( Сѓ меня почему-то Р·Р° эти сутки РіСЂСЏР·Рё накопилось, как Р·Р° неделю), завтра уйдём РёР· РґРѕРјР°-хоть чистота РїРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РїРѕ-дольше...РЈ свёкров постараюсь РЅРµ усердствовать Р·Р° столом, Р±СѓРґСѓ РЅР° овощи налегать Рё фрукты- обещаю...

Катюня,давай с понедельника гоночки начнем!Забеги,погляди на условия!

Только сдерживая себя ) Можно положить себе чуть-чуть всего и потихоньку кушать.

Натусик, привет!!! Праздник отметили отлично! Встретили РіРѕРґ РІ тёплом семейном РєСЂСѓРіСѓ,выпили бутылку прекрасного Р°Р·РµСЂР±Р°Р№РґР¶Р°РЅСЃРєРѕРіРѕ РІРёРЅР°, налопались вкусностей, СЏ налегала РЅР° суши, рыбку, бутики СЃ РёРєСЂРѕР№,РЅРѕ место для тортика РІСЃС‘ же оставила))))),  СЃР°РјРѕРµ главное- дети РІ восторге РѕС‚ подарков,РїСЂСЏРј РЅРµ расстаются СЃ РЅРёРјРё)))) 

Рђ сегодня СЏ весь день лопаю, мама приходила СЃ подарками, РґСЂСѓР·СЊСЏ забежали-весь день Р·Р° столом провела-ужас какой-то, Р° завтра обязательный РїРѕС…РѕРґ Рє свёкрам РљР°Рє РІСЃС‘ это пережить

Всем спасибо за поздравления!!!!! � всех с наступившим годом!!!!

Привет,дорогая!Как праздник прошел?