Ната, ты меня так нахвалила!!!!Я читала и краснела прям!!!Спасибо,девочки, я уже даже верить начала, что стройная и красивая.

Светик, я у тебя лучше выложусь, ладно? Расскажу девочкам, как вдохновлённая твоими успехами,сделала спорт и ац процедуры частью своей жизни( на первые гоночки(в июне) пришла с весом 82-83, к концу этих надеюсь всё-таки увидеть цифру 68)

Доброе утро)))

Кат, ты пойми, сколько девочек которым нужна поддержка, советы и мотивация. Ты можешь послужить огромным толчком к действию. У тебя уже довольно много опыта которым тебе надо делиться с другими, 20 кг просто так не уходят!!!!)))

Р’ "РґРѕ Рё после" шагом марш! 

Ух ты, я тут оказывается ТАКОЕ пропускаю!!!

Р’Рѕ-первых, СЃ юбилеем вас! 10 лет - это супер! Дай Бог вам впереди еще ...дцать раз РїРѕ 10  РІРјРµСЃС‚Рµ РІ любви Рё согласии!

Фотки - загляденье! Вы очень красивые и счастливые!

Ты вообще модель - стройненькая, тоненькая! Будем на тебя равняться!

Рђ детки....   Тоже хочу РјРЅРѕРіРѕ деток :)))))

Светик!Спасибо большое! Мне очень приятно!!

Девочки, насчёт До Рё После, СЏ РїРѕРєР° РЅРµ решаюсь,честно сказать Р±РѕСЏР·РЅРѕ, столько внимания Рє моей персоне(пусть РЅР° короткий СЃСЂРѕРє)-РЅСѓ стесняюсь СЏ .Р’РѕС‚ РґРѕР№РґСѓ РґРѕ 60-ти Рё произведу настоящий ФУРОР.Рђ РїРѕРєР° думаю, может Сѓ Светика РІ гоночках, там РІСЃС‘-таки более СѓР·РєРёР№ РєСЂСѓРі...

Натусь, СЏ СЃ этой фоткой билась-билась,итак Рё эдак обрабатывала,РІСЃС‘ равно мелкота....профессионализьма РЅРµ хватаеть РџСЂРѕСЃС‚Рѕ,РєРѕРіРґР° РІРѕ весь СЂРѕСЃС‚  РЅР° нашем фотике только так,РІСЂРѕРґРµ...

Я согласна со Светиком-выставляй!Ты огромнющую работу сделала за короткий срок!А как преобразилась!Только тебя надо поярче.Фото плохо передает твою красоту сейчас!

Кать, а вот что забыла еще сказать, давай фотки в до и после выставляй, огромная мотивация для других!!!!

Катюш, какие вы все красивые)))))) детки, муж , ты)))

а ты так вообще, сама себя на фотках узнаешь, верится, что такой была?)))

 РІС‹РіР»СЏРґРёС€СЊ супер, молодчина огромная!!!!

� опять о т-таппе.мои ощущения.

Сѓ меня недавно появились проблемы СЃ поясницей,боли, скованность, еле вставала РїРѕ утрам,думаю-это РѕС‚ постоянного ношения ребёнка РЅР° руках Рё РІ слинге(разбалованный РѕРЅ Сѓ меня).после регулярных занятий комплексом+РћР РЎ(основная растяжка СЃРїРёРЅС‹) РІ течении РґРЅСЏ+РІ РґРЅРё отдыха(напомню,занимаюсь через день)-  РїРѕС‡СѓРІСЃС‚вовала заметное улучшение-факт-СЃРїРёРЅР° болит меньше(надеюсь СЃРєРѕСЂРѕ совсем пройдёт).

В обще т-тапп подойдёт и тем у кого куча болячек( таким как я) и полностью здоровым.Отличная система тренировок!!!

РЇ сегодня-молодец! РЅРµ смотря РЅР° лёгкий похмельный СЃРёРЅРґСЂРѕРј(девочка выпила РґРІР° бакало шампанского ), СЏ сделала влажную СѓР±РѕСЂРєСѓ всего РґРѕРјР°, потаппилась 55 РјРёРЅСѓС‚, приняла контрастный РґСѓС€ Рё намазюкалась ац кремом. Рё чувствую себя прекрасно!!!

Натусик! Спасибо за прекрасный букет!!!

Катюня-правильно мыслишь!�стину говоришь! Надо почаще-будете ближе.У нас с мужем все лучше отношения и это тоже благодаря и этому.Муж нежнее ко мне!Я счастлива,порхаю!

Натуль! Нам обязательно нужно начать СЃРЅРѕРІР° РґСЂСѓРі-дружку попинывать.РЎРѕ СЃРЅРѕРј-та же история,РІ последнее время опять ложусь около 1,РѕС‚ этого вялость Рё, кстати, аппетит повышенный. РЇ поняла, что нужно полностью перестраивать СЃРІРѕР№ вечер, чтоб Рё лечь вовремя Рё СЃ мужем РІСЃС‘ успеть РўР°Рє как лечь РІ 23-50, Р° потом ещё РєРѕРµ-что -так Рё получается -час ночи..Р� РєРѕРµ что-почаще

Рђ СЏ глянула сначала-РєРѕРіРѕ это ты выложила?икак РЅРµ думала,что это ты.РўС‹ просто обалденная умничка!Будешь супер-красоткой РЅР° пляже след. летом!Молодццы,что старались РІСЃРµ сохранить РЅР° позитиве Рё ночь ровели РЅРµ Р·СЂСЏ!  РњС‹ СЃ мужем РІ последнее время стараемся РІРѕС‚ так себя сдерживать,чтобы РёР·-Р·Р° пустяков РЅРµ ругаться.Поэтому практически РІСЃРµ время РјРёСЂ Рё РїРѕРєРѕР№ РІ семье.Правда Сѓ меня впереди РљР”-бухчу частенько.РњСѓР¶ терпит,немного обижается,высказался,СЏ успокоилв-указала причину.РќСѓ Рё мирились ночью Рё еще Р·Р° джинсики благодарила.Зато потом активнее денег дает РЅР° РјРѕРё желания!  Как настрой,Катюньчик?

Доброе утро,дорогая!Ты уже на ногах!Монстрик!Нужно нам с тобой налаживать сон!Давай снова друг друга держать в теле!

Да уж))Покой нам только снится!

Спасибо,Александра!!Хочется следующим летом без стеснения на пляж выходить!!(работы ещё мноГо)

Доброе утро!

Класс! Результаты грандиозные! Фото в одежде - просто класс! Стройная и красивая.

Для сравнения выкладываю ещё фотку

Это я прошлой зимой 94 кг,обратите внимание на 5 подбородков

Наташенька! Спасибо большое за тёплые слова!!!Да мы обыкновенная семья, замученная бытовухой.

Просто вчера был день такой важный, мы попытались провести его радостно! Слава Богу! получилось( я так боялась,что мы с милым поругаемся из-за какой-нибудь ерунды,как обычно).Ночь тоже удалась

Как здорово!Берегите,Катюнь эти теплые,нежные,красивые отношения!Вы-настоящие умнички и истиные половинки!

Ночь должна быть жаркой, у нас такое настроение целовательно-обнимательное! Сейчас детки улягутся окончательно(милый сегодня дежурит),будем и мы отдыхать!!Вечер прошёл очень рамантично:мы пили шампусик,танцевали,целовались(дети кричали горько!!!),так здорово!!!Были и смешные моменты(когда маленький подполз к музцентру и в самый разгар медляка,включил нам супертехно!!!вот хохот был!!!!)Всё побежала,до завтра,всех

Натусик,спасибо!!!!

Я так из-за причёски переживала,но с моими волосами ничего на скорую руку не сделаешь,хотела завиться, да закрутилась-завертелась..хорошо хоть глаза подвела, а сейчас смотрю в зеркало-ба!!!у меня даже ресницы не накрашены,вот такие пирожки.Я обычно с распущенными хожу,просто давно в парикмахерской не была-вид у волос неухоженный(((

РЇ надеюсь,Сѓ вас намечается брачная ночь? Отчитаешься потом 

Какие вы все красивые! Детки из глянцевых журналов!Работали над ними очень тщательно,я так понимаю!Катюш-красавица!Только причесочки не хватает-была бы супер-модель! Желаю вам на все года оставаться такими же молодыми,красивыми,счастливыми и дружными!

Только сейчас заметила,что на фотике дата неправильная)))))

� ещё одна фотка.

Рыбка, спасибо 

Встречайте!Наш папуля!!!!

все вижу

класс, стройняшка!!!!

а хде фото?

Как и обещала,пока папа с детками доигрывает в морской бой,выкладываю фото

Я в одежде, в общем-то неплохо???, правда жаль талию не видно((((68кг

Спасибо Настюша!!!Редко,заходишь,но метко

Катя, с праздником Вас .

Хорошо поработали))))

Счастья, благополучия, удачи, любви и страсти вам

и вообще

... Р“ОРЬКО!!!!!! 

спасибо,девочкиСтаршему 9 лет, младшему вчера было 11 месяцев(скоро год), а доче 5 лет!

Мой уехал машину в автосервис сдавать, надолго(((.У него всегда дела найдутся, мужчины!!!

Потрудились РЅР° славу!  Детки какие славные Рё красивые!Напиши еще РёС… возраст,Р°-то никак РЅРµ РІСЃРїРѕРјРЅСЋ.Маленькому,РїРѕРјРЅСЋ,было 10 месяцев .Обязательно нащелкайтесь!Такой день обязательно нужно запечатлить!Р� вас СЃ любимым счастливых Рё красивых!

Хорошая трудовая десяточка у вас была!!!)))

Ещё дочка,моя слабость!

Фотки старые, если сегодня не забудем пофоткаться выложу и свои с мужем!

Хочу показать "результаты" 10 лет ударного труда)))

Это сыночки!, А это лапочка-дочка!

Светочка, спасибо дорогая!!!!!

Катюш ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!

В семейной жизни вам желаем счастья,

Пусть дети крепко любят вас. 
Пусть стороной РїСЂРѕР№РґСѓС‚ невзгоды Рё напасти 
Р� солнце согревает жизни каждый час. 
Пусть радость Рё счастье семью согревают, 
Пусть светит любовь путеводной звездой. 
Р—РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, достатка вам РІ жизни желаем, 
Рђ также РґРѕ свадьбы дожить золотой.