Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Пенсия - самое время заняться собой
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Izhig, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Тыква - подруга "бабочек"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не, ну вот салат из тыквы- это же так просто и на самом деле так вкусно! Я вот тыкву практически во все салаты добавляю, и в овощные и во фруктовые- и везед ей место! :-)

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галь, это, конечно, творчество, то чем ты нас балуешь!   Я в жизненной гонке не успею никогда такие изыски создать.

Мой старший сын всегда был осторожен в еде и брезглив. В детстве всегда с подозрением относился к еде, где на глаз трудно определяются ингридиенты.  Обычно он говорил: положи все отдельно на тарелку, не надо смешивать, я должен видеть, что там. И отучил меня готовить сложные блюда.

Но лет 15-20 назад я  покупала мешок муки и ежедневно  пекла: хлеб(когда по два месяца жили в глухой деревне, где в дожди даже трактором не доедешь до магазина), постные пироги (очень любили дети с сырой картошкой и лучком - по-моему, это мое изобретение). Тогда силы у меня были богатырские, все успевала, не присаживаясь. Да и времена были голодные, кризисные, а я детей рожала, их надо было кормить.

А сейчас сил нет, времени нет, да и никто не просит. Все хотят Фили-беккер или тирольские пироги. Мне кажется, что у меня даже ничего не получится.

Но смотреть приятно, как и на твои вышивки.

 

Если о тебе говорят за спиной, значит ты впереди.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат из дыни, яблок и тыквы. Ингредиенты:
дыня мякоть - 150 гр.
яблоки - 150 гр.
тыква - 150 гр.
мёд жидкий - 70 гр.
сок лимонный
Приготовление:



Сырую тыкву очищают от кожицы, удаляют семена, мелко нарезают и смешивают с мёдом. Дыню и яблоки, с удаленной кожицей и сердцевиной, нарезают соломкой, соединяют с тыквой, заправляют соком лимона по вкусу. Салат слегка охлаждают и подают.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яблочно-тыквенный манник с лимонным ароматом

от Оксан@

 

Ингредиенты:
тертая тыква-1 стакан
тертое яблоко-1 стакан
манка-1 стакан
сметана-1 стакан
слив.масло-1 пачка
мед-1 ст.л.
2 яйца
сок и цедра одного небольшого лимона
мука-150 гр
разрыхлитель-1 пакетик
Приготовление:
Манку залить сметаной и хорошо перемешать. Добавить все остальные ингредиенты, хорошо взбить миксером. Полученную массу выложить в форму и поставить в разогретую духовку . Выпекать при 180* около 1 часа. Готовность привычно проверяем зубочисткой. Остывший пирог украсить по своему усмотрению. У меня шоколодно-ореховая паста и смородина.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, конечно!. Для Вас собираю!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галина, и всю эту вкуснятину ты сама пробовала готовить?!

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенная запеканка с вишней

Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 15
Ингредиенты:
Самое главное! Готовится быстро, просто, с использованием не большого количества доступных ингредиентов и не содержит ни муки ни маргарина и других жиров, что делает этот "пирог" полезным, вкусным и низкокалорийным! Замечательное лакомство для всей семьи! 
1 кг очищенной и нарезанной крупными кубиками тыквы 
100 г (5 ст. л.) манной крупы 
400 г творога 
1 яйцо и 1 желток для творога
4 яичных белка 
3 ст. л. молотых белых сухарей 
200 г сахара 
10 г ванильного сахара 
2 ст. л. молотой корицы 
Для начинки и вишневого сиропа:
 600 г замороженной вишни 
200 г сахара 
0,5 стак. воды
сливочное масло для обмазки формы панировочные сухари для обсыпки формы
Приготовление:
1.Тыкву очистить, нарезать на крупные кусочки и отварить до мягкости! слить всю воду и растолочь вручную!

2. Вишню разморозить. В маленькую кастрюльку всыпать 200 г сахара и 0,5 стак. воды и сварить сироп на маленьком огне, добавить вишню с выделившимся соком и довести до кипения. Выключить. Дать немного постоять чтобы ягоды насытились сиропом. Откинуть на сито, слить сироп. По желанию в сироп можно для загустения добавить крахмал. Для этого сироп довести до кипения и добавить 2 ст. л. крахмала (предварительно разведенного водичкой или соком вишни). проварить 5 мин. при постоянном помешивании пока сироп не загустеет! 

3. Манную крупу и 100 г сахара смешать и добавить в тыкву. Оставить для набухания манки на 20 мин.
4. В тыквенную смесь добавить 1 яйцо и 3 ст.л. молотых сухарей. Хорошо перемешать.
5. Форму смазать маслом и посыпать молотыми сухарями.

6. Тыквенную массу равномерно выложить в форму и посыпать 1 ст.л. корицы.

7. Выложить дальше слой вишни. Посыпать корицей. Оставьте несколько ягод для украшения блюда!

8. Творог перетереть с 100 г сахара и 1 желтком. Белки взбейте в крепкую пену и добавьте в творожную массу. Осторожно, но тщательно все перемешайте.
  
9. Выложите творожную массу поверх вишни и сразу же отправляйте в духовку. Выпекайте 25 минут в разогретой до 200°С духовке. Если верх запеканки начнет румянится слишком быстро, прикройте его листом пергаментной бумаги.

10. Дайте обязательно запеканке остыть. Нарежьте на порционные кусочки, украсьте вишенками и обязательно полейте вишневым сиропом, так как он придает запеканки сочность и пикантность!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


 

 Варенье из тыквы с орехами

от Jelenka

 

Ингредиенты:
1 кг тыквы
700 г яблок
½ стакана очищенных грецких орехов
1,5 кг сахара
½ ч.л. ванилина
Приготовление:
- Тыкву очистить. Нарезать небольшими кубиками. Сложить их в кастрюлю и засыпать 500г сахара. Оставить на ночь. За это время тыква выделит сок. Его нужно слить. А в тыкву добавить 1 стакан воды и оставшийся сахар. Перемешать и варить 5 минут с момента закипания.
- Яблоки порезать дольками, удаляя сердцевину. Дольки яблок и орехи соединить с тыквой, перемешать и варить в четыре приема так: варить 15 минут, снять с огня и оставить до полного остывания, затем повторить процедуру еще три раза. На четвёртый добавьте в варенье лимон. Но перед этим ошпарьте его и порежьте дольками, удалив косточки (я добавила только сок и цедру лимона) . Затем добавьте ванилин. Снимите варенье с огня и оставьте до полного остывания.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага,рассчитала! Углеводов,конечно,многовато,но на то он и кисель! А так на полдник или в качестве ланча с хлебцем-самое оно то!

кисель тыквенный (от Галлины) (287.5 г

Калории (ккал)  136.2 ккал.

Жиры 0.4 г

Белки   1.8 г

 Углеводы  30.2 г

 

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм....кисель выглядит крайне привлекательно!  Не считала калорийность? Надо счас занести посчитать..мне кажется, и калорийность должна быть около дела..Нужно сделать на перекус,чтобы чего-нить более вредное в рот не пихать..:-))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кисель тыквенный

Ингредиенты:

тыква (очищенные ломтики) 250 г яблоко зеленое (очищенное) 80 г вода фильтрованная 100 мл + 50 мл крахмал кукурузный 1 ст. л. сахар по вкусу лимонный сок 2 ст. л. цедра одного лимона


Способ приготовления: Тыкву и порезанное на 4 части яблоко залить водой в керамической кастрюльк е, накрыть крышкой, поставить на плиту и варить на слабом огне до готовности тыквы. Массу выложить в блендер , пюрировать и вернуть в кастрюльку. Кукурузный крахмал развести в воде, соединить с пюре, добавить по вкусу сахар, цедру целого лимона и лимонный сок. Помешивая, довести кисель до кипения. Остудить и подавать в стаканчиках.
Это очень вкусно и полезно, особенно деткам! Ярко выраженного вкуса тыквы нет, больше напоминает вкус манго. 

 

 

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенно-творожный торт

от Jelenka

 

Основа:
200г. печенья Digestive
75г. сливочного масла
2ст.л. сахара
Начинка:
500г творожной массы* у меня был домашний сыр(kodujuust)
170г сахара
500г тыквенных кубиков
175 мл сметаны
2ч.л. ванильного сахара
1ч.л. корицы
0.25ч.л. соли
4 яйца
Покрытие:
250 мл сметаны
3ст.л. сахара
1ч.л. ванильного сахара
Приготовление:
-Нагреть духовку до 200 градусов
-Раскрошить печенье, смешать с подогретым маслом и сахаром. Раскрывающуюся форму для выпечки выстелить пергаментом и выложить смесь. Выпекать 10 минут
-На медленном огне нагревать тыкву, пока не выпарится вода. Сварить до мягкости и размять в пюре
-Взбить в миске творожную массу и сахар. Добавить тыквенное пюре, сметану, ванильный сахар, корицу и соль. По одному вбить яйца, постоянно при этом работая миксером. Залить смесью основу и выпекать в духовке 1 час при 175 градусах.
-Отдельно взбить сметану, сахар и ванильный сахар. Этой сладкой смесью намазать испеченный торт и поставить в духовку ещё на 5 минут.
-Оставить остывать в форме.
-До подачи на стол торт должен постоять в холоде как минимум на 6 часов, а лучше целую ночь.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

замечательный салатик! утащила в копилочку..:-)

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат мясной с тыквой

от calinusa

 

Ингредиенты:
1 банка шампиньонов консервированных
гранат 1 штука
1 банка фасоли консервированной красной
1 луковица
мясо 300 гр. (можно любое курица, говядина, свинина)у меня курица
майонез 150 гр. 
соль по вкусу
300 гр. тыквы
2 ст. ложки растительного масла
специи
Приготовление:
сначала отвариваем мясо ,затем нарезаем тыкву, обжариваем её со специями и немного соли. Затем даем  остыть и чтобы стекло лишнее масло. Лук заливаем горячей водой чтоб из него ушла горечь. В глубокой миске соединяем фасоль, грибы, лук,мясо, всё перемешиваем и выкладываем на блюдо. Сверху кладём остывшую тыкву, посыпаем гранатом и заправляем майонезом. Всё это украшаем. 

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Запеканка тыквенная с сырным соусом. (рейтинг: 4.00)(рейтинг: 4.00)(рейтинг: 4.00)(рейтинг: 4.00) Голосов: 2

Ингредиенты:
тыква - 1 кг
сыр тёртый - 100 гр.
морковь - 250 гр.
семена подсолнечника обжаренные - 100 гр.
сливки - 200 гр.
лук-порей - 500 гр.
лук репчатый - 2 головки
яйцо - 4 шт.
лук зелёный - 1 пучок
чеснок - 1 зубчик
масло растительное - 3 ст. ложки
перец чёрный и имбирь молотые
зелень укропа или петрушки
соль 

Приготовление:



Мякоть тыквы и морковь нарезать кубиками, зелёный лук и порей - кольцами. Репчатый лук и чеснок порубить и спассеровать на масле. Добавить морковь, слегка обжарить, положить порей, зелёный лук, тыкву и жарить ещё 5 минут. Приправить солью, перцем, имбирем, добавить половину нормы семян. 
Для соуса яйца, сливки и сыр взбить, посолить и поперчить. Овощи выложить в смазанную маслом форму, залить яичным соусом, посыпать оставшимися семенами и запекать 20 минут при 200 С. При подаче разрезать запеканку на порции и оформить зеленью.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пирог из лаваша с тыквой(опять блиц-рецепт)


Ингредиенты:
Одна упаковка(5 штук)тонкого лаваша,тыква около 700 грамм,сахар 34-1 стакан.корица,2-3 ст.л.сметаны и 1 яйцо для смазки лаваша.
Приготовление:
В форму выложить 2 листа лаваша так,чтобы свисали края.Перемешать яйцо со сметаной и кисточкой смазать лаваш.выложить 1/4 часть натертой на крупной терке и смешанной с сахаром и корицей тыквы.Тыкву предварительно немного припустить на маленьком огне.Сок слить.Сверху положить порезанный пополам лист лаваша(по размеру формы,не выходя за края),смазать его сверху смесью яйца со сметаной,и опять положить часть начинки.Самый вехний слой смазать яйцом со сметаной,загнуть вверх нижние листы и весь верх обильно промазать яично-сметанной смесью.Положить в разогретую до 200 гр духовку до зарумянивания.
Примечание:
Точно так же я делала пирог из лаваша с начинкой из тушеной квашеной капусты с жареным луком.И вообще,начинка может быть любая.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галочка, ну где ты откапываешь такую красоту?! Так вкусно и красиво выглядит !  Спасибо, тебе.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенный флан.

 Уменьшено: 85% от [ 600 на 450 ] — нажмите для просмотра полного изображения

Ингредиенты:
6 яиц. 300г. тыквенной мякоти(без шкурки и семечек),
250 мл. сливок, 60г. сахара, 3 г. ванилина.Для карамели: 100г. сахара, 2ч. ложки лимонного сока.

Приготовление:
Карамель: в с толстым дном растопить сахар с лимонным соком. 
Смазать дно и стенки керамических формочек( можно использовать простые кружки) карамелью.
 Уменьшено: 85% от [ 600 на 450 ] — нажмите для просмотра полного изображения

Сливки вскипятить с ванилином, остудить, процедить.
Мякоть тыквы отварить до мягкости, взбить блендером до однородности.
Яйца слегка взбить венчиком, с сахаром, до однородности.
Смешать с тыквенным пюре и сливками. Вылить массу в формочки. 
 Уменьшено: 85% от [ 600 на 450 ] — нажмите для просмотра полного изображения

Формочки поставить в форму с горячей водой, чтоб вода покрывала их на 23.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать около часа.
Перед подачей на стол выложитьфлан на тарелочки.
Для этого достаточно просто пройтись ножом по краю формы и перевернуть ее.
 Уменьшено: 85% от [ 600 на 450 ] — нажмите для просмотра полного изображения

Попробуйте, не пожалеете!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вчера натушила в горшочке трески с тыквой! Такая нямка получилась! :-))

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Тыквенный суп с рисовыми клецками     Тыкву и картофель очистить и нарезать. Положить в кастрюлю с 1,5 л кипящей подсоленной воды, варить 20 мин.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, нет, девочки, сюда хоть не заходи - слюной захлебнуться можно.  А манты - такая вкуснятина ! Если начнешь такое лопать, то одной штучкой точно не обойдешься. 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это наше любимое блюдо. Едят с аппетитом даже те, кто тыкву нив каком виде не признает

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Манты с тыквой

Ингредиенты:
300 г мясного фарша,
3 головки репчатого лука,
300 г тыквы,
2 яйца,
200 г кипяченой воды,
3 стакана муки,
2 ст. ложки подсолнечного масла,
20 сливочного масла,
соль, перец.

Приготовление:
В миску с водой разбейте яйцо, добавьте 1/2 чайной ложки соли, подсолнечное масло.

В миску с водой разбейте яйцо, добавьте 1/2 чайной ложки соли, подсолнечное масло. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Хорошо перемешайте и постепенно добавляйте муку, замешивая тесто.

Хорошо перемешайте и постепенно добавляйте муку,  замешивая тесто. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Хорошо вымесите тесто и дайте ему отдохнуть минут 20.

Хорошо вымесите  тесто и дайте ему отдохнуть минут 20.  - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Тыкву помойте, разрежьте и очистите от кожуры и семян.

Тыкву помойте, разрежьте и очистите от кожуры и семян. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Порежьте на кусочки.

Порежьте на кусочки. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Лук почистите и тоже порежьте.

Лук почистите и тоже порежьте. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Пропустите через мясорубку тыкву, а затем лук.

Пропустите через мясорубку тыкву, а затем лук. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Смешайте в одной миске, добавьте фарш и яйцо. Перемешайте. Посолите и поперчите.

Смешайте в одной миске, добавьте фарш и яйцо. Перемешайте. Посолите и поперчите. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Из теста раскатайте сочни и разложите на них фарш. Закрепите края сочня с одной стороны и с другой.

Из теста раскатайте сочни и разложите на них фарш. Закрепите края сочня с одной стороны и с другой. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Варите в мантоварке, скороварке или в пароварке примерно 20-30 минут в зависимости от количества мантов.

Варите в мантоварке, скороварке или в пароварке примерно 20-30 минут в зависимости от количества мантов. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Готовые манты выложите на блюдо. Можно на каждый мант положить небольшой кусочек масла.

Готовые манты выложите на блюдо. Можно на каждый мант положить небольшой кусочек масла. - Манты с тыквой. Фото рецепт приготовления.

Приятного аппетита!


Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенные равиоли с куриным фаршем


Ингредиенты:
Тесто:
тыква - 200 г
яйцо - 1 шт
мука - 3 стакана
соль - 1/2 ч. ложки
вода - около 100 мл
Начинка:
куриный фарш - 400 г
лук репчатый - 1 шт
соль, перец - по вкусу
 
Сметана
 
Приготовление:
1. Тыкву потрем на мелкой терке, добавим муку, яйцо, соль и воду и замесим тесто. Дадим ему отлежаться 20 минут.
2. В фарш добавими мелко порезанный лук, соль, перец. Хорощо перемешаем.
3. Раскатываем тесто и формируем равиоли. Я делала вот такие:
 Уменьшено: 80% от [ 640 на 480 ] — нажмите для просмотра полного изображения

4. Отвариваем равиоли в подсоленной водой в течение 5-7 минут.
5. Готовые равиоли смешиваем со сметаной и можно кушать!
П

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я соблазнилась на Оксанин рецепт блинов. Вкусно, главное не передержать на сковородке, от присутствия сыра в тесте оладушки могут немного потемнеть и не так аппетитно выглядеть. Вчера схомячила аж 3 шт. Для себя часть теста готовила в духовке без масла. Ой, так и ловишь себя на мысли  о еде, о ней о любимой : чтоб такое съесть вкусное и некалорийное. smile

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Галя так вкусненько написала -нужно срочно купить тыковку-)))
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне друзья презентовали небольшую тыковку. Вчера сделала просто: тыква, лук, помидоры, телятина, и все под крышку, воды чуть добавила, так и тушилось в собственном соку. Потом зелень сверху, вкусно получилось 84 ккал в 100граммах

Галина
Мой дневник /community/post.php?topic_id=27292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот ,поначиталась тут всяких вкусняшек- пошла вчера и купила огромную тыкву! Нашла по 30 р и купила! :-))  Теперь опять мурчать буду со всякими вкусностями! :-)

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ингредиенты для "Запеченная курица с тыквой и грибами" Курица (примерно) — 1.5 кг Тыква ( уже очищенной) — 300 г Грибы (у меня шампиньоны) — 300 г Лук репчатый (средний) — 2-3 шт Сметана (жирность 10-15%, можно заменить на сливки) — 300 мл Лимон (выдавить сок) — 1 шт Масло растительное Масло сливочное Соль Бульон (или вода) — 4-5 ст. л. Перец черный Рецепт "Запеченная курица с тыквой и грибами" Запеченная курица с тыквой и грибами ингредиенты Итак, начинаем:
-курицу порезать на куски (как вам угодно);
-тыкву почистить и порезать небольшими кусочками (вес в ингредиентах уже порезанной тыквы);
-лук мелко порезать;
-грибы почистить и порезать на кусочки (так же не имеет значения какие они будут).
Запеченная курица с тыквой и грибами Из лимона выдавить сок. Курицу посолить, поперчить + лимонный сок. Все перемешать и оставить настояться.
В сковороде разогреть растительное масло и обжарить в нем курицу с двух сторон до румяной корочки (но я всегда не очень сильно обжариваю курицу).
фото Запеченная курица с тыквой и грибами Дальше в сковороде разогреть сливочное масло (я отрезала от пачки с маслом примерно 1/4 часть) + лук. И обжарить его немного, чтобы он стал немного прозрачным.
После к луку добавляем грибы,так же немного обжарить(минут 5).
В самом конце+тыква и снова жарим,помешивая,еще минут 5.
После добавляем в сковороду сметану(или сливки),бульон(или кипяченую воду,я добавляла воду)хорошо перемешиваем+соль,перец и протушить(без крышки) минут 10-15.
Запеченная курица с тыквой и грибами Курица Дальше есть пару вариантов. 

-ПЕРВЫЙ (это по рецепту), выложить курицу в форму для запекания, сверху залить тыквенно-грибным соусом, накрыть крышкой и поставить в духовку при t 160*, тушить до готовности курицы. А,как известно, курица у нас барышня нежная, поэтому готовится не очень долго. В процессе тушения можно курицу перемешать с соусом.

-ВТОРОЙ. Он ко мне пришел к концу приготовления соуса (когда все обжаривалось на сковороде и подумать об этом надо было раньше). Чего я буду готовить картофель отдельно, если я могу все это запечь вместе? Решила... Сделала.
Картофель (порезать на кусочки, немного посолить и я всегда добавляю немного тмина), положить на деко (смазанное маслом).  Дальше все по рецепту. На катрофель выложить куски курицы, а сверху залить соусом. Поставить в духовку и запекать (я запекала не накрывая), вот здесь уже до готовности картофеля.
Запеченная курица с тыквой и грибами Тыква Вот такой ужин у меня получился.

Я написала выше:
"подумать об этом надо было раньше"

Теперь небольшая поправка к этому. Если готовить курицу вместе с картошкой, тогда количество тыквы, грибов, сметаны (сливок), а также бульона (воды) нужно немного увеличить. Ну скажем, взять не по 300 г и 300 мл, а по 500 г грибов и тыквы и 500 мл. сметаны (или сливок), и бульона (воды) взять в два раза больше.. Я это поняла уже когда выкладывала все на деко. Единственно что я смогла добавить это сметану (а грибов и тыквы у меня больше не было). 
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенные оладья с сыром

рецепт

оригинал рецепта

Оксана, 37/165
Худею... сладкое предлагать...в гости звать, чаем поить, через клетку кормить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каша пшенная с обжаренной тыквой

 

рецепт

оригинал рецепта

Оксана, 37/165
Худею... сладкое предлагать...в гости звать, чаем поить, через клетку кормить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыква, запеченная с чесноком и базиликом

Очень не привычный вкус. Мне больше понравилось остывшим есть

оригинал рецепт

 

Оксана, 37/165
Худею... сладкое предлагать...в гости звать, чаем поить, через клетку кормить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательная тема, внесу свою лепту (не ругайтесь сильно, не совсем бабочка я)

Пюре из тыквы и яблок

Пока сезон еще не закончился, продолжаю баловаться тыквой

рецепт тут, авось кому пригодится . Вкусно, низкокалорийно и полезно

Оксана, 37/165
Худею... сладкое предлагать...в гости звать, чаем поить, через клетку кормить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тыквенная запеканка с пшеничными отрубями

Требуется: 240 г тыквы, 4 ст. ложки воды, 6 ст. ложек молока, 40 г риса, 20 г подготовленных пшеничных отрубей, 2 яйца, соль – по вкусу.

Замочить в кипятке рис на 1-2 часа. Тыкву очистить кожуры и семечек, потереть на крупной терке и хорошо перемешать с хорошо промытым рисом и предварительно подготовленными пшеничными отрубями. Получившуюся массу посолить, тщательно замешать с водой, выложить на смазанный маслом противень и запекать в духовке при 170-200 градусах в течение 25-30 минут. Затем поверхность запеканки смазать взбитыми с молоком яйцами и запекать еще около 12-15 минут.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В этом году лето было жаркое и тыква даже в наших краях выросла (у тех, кто догадался посадить, конечно smile ). Но на цену это не повлияло.

Хочу рулет с тыквой!!! Люблю слоеное тесто и люблю тыкву smile! Завтра сотворю и отпишусь.

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

Меня зовут Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И это тоже тыковка - красавица.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас давно 45 р. за кг. :-( Хотя она прекрасно здесь растёт.

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, в Питере тыква- 13 р килограмм! А у нас уже 45...Но все равно надо еще купить,побаловать себя..А то осенние запасы мы уже съели.....

Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!

Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рулет с тыквой из слоёного теста


В этом рецепте отВласти Вкусасоединились две мои страсти: первое - я считаю готовое слоеное тесто одним из полезнейших кулинарных изобретений, второе - найти что-то вкуснее тыквы достаточно сложно, это уникальный продукт.

И вот оно - два в одном: тыква в слоеном тесте. Ка я сама до этого не додумалась?


Ингредиенты:

1 упаковка слоёного дрожжевого теста;

400 г тыквы(уже очищенной от кожуры и семян);

1 крупная луковица;

пару щепоток мускатного ореха;

соль, чёрный перец по вкусу;

100 г сливочного масла;

1 яйцо;

кунжутные семечки.


Тесто разморозить и дать немного подойти. Очищенную тыкву натереть на крупной тёрке, добавить натёртую луковицу, соль, чёрный перец, мускатный орех, всё перемешать. Раскатать подготовленное тесто в два пласта, разложить тыкву, поверх начинки положить кусочки сливочного масла, скатать пласты в рулеты, смазать яйцом, посыпать кунжутом и выпекать 25-30 минут в разогретой до 200С духовке. Готовым изделиям дать немного остыть, разрезать на порционные куски.

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаете что, девочки, сюда хоть ты не заглядывай, а то как посмотришь на такую красоту и вкуснятину - слюной можно захлебнуться. smile. А мои мне уже сказали, что я с тыквой уже "перемешалась".smile

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика