Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Вместе мы сила. (болталка-помогалка)

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, я лучше воздержусь пока от взвешивания,раньше на них каждый день прыгала и растраивалась если там плюс видела и это испорченое настроение на весь день. Буду орентироваться на объемы и одежду. Всетаки мне важно объемы уменьшить.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алимовна, я раньше до ДиОна тоже боялась весов, и не зря smile а сейчас наоборот, всегда взвешиваюсь, с одной стороны страшно, а с другой я панически боюсь пропустить, если вдруг прибавлю в весе, и когда вижу что зашкаливает (максимум 63), то начинаю вести ЗОЖ, стараюсь...

сегодня у меня день прошел не очень, хотя коридор позволяет еще хомячить, но опять зажор, правда съела печенья немного и желейных конфет и пока солеными огурцами, уже полбанки съела smile, ходьба была немного, и все! ставлю себе минус балл. завтра посмотрю что из этого вышло...

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про холодец не знаю.  Я свой вес не знаю, боюсь весов, я ж себе качели устраивала,день нормальный,день зажора,вот и боюсь весов как огняsmile

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я пытаюсь радоваться за отвес, но когда ты три дня назад видела 58,9, то сейчас огорчает цифра 61,1, но ты права медленно скидываем.  как у тебя дела? слушай а как холодец забить в планировшик?

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Катя не растраивайся,отвес же есть хоть и за неделю. У меня и такого нет. Так что медленно и верно худеем. А может у тебя вес скакнул из-за КД,за неделю до этих дней вес может поплыть вверх.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки, уехала на выходные с 58,9 кг, приехала с 61,1 кг! +2,2 кг!!!!!!!!!!! и это за три дня!!!!!!!!! я в шоке!!!!!!!!! smileно..... если взять всю неделю, то отвес -1,8 кг. странно, получается, что за шесть дней сначала скинула 4 кг, потом набрала 2,2, такого еще у меня не было! smile что то тяжело мне идти к 55 кг smile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже согласнаsmile

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я согласна на любые условия, лишь бы помогло! smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! вот я и появилась после загруженных выходных )))) сначала суббота с днями рождениями и тортами и шашлыками, потом воскресенье с крестинами и рестронами и вкусной едой с белым вином, затем понедельник с макдоналдсом, завтра взвешусь и вперед с ЗОЖем )))

Девочки, что то вы расслабились, впереди новый год, а как же маленькое черное платье? )))) перестаньте хомячить и давайте будем вести ЗОЖ! я предлагаю здесь рассказывать как питались в течении дня, а мы друг друга либо хвалим либо ругаем, так пойдет? )))))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Устроила себе сегодня разгруз небольшой на томатном соке и твороге, ну не разгруз, а ДПК, главное вечер пережить! За несколько дней так себе забила все, что тяжесть такая в организме, надо облегчиться smile. А еще у нас сегодня холодно так и на улице, и на работе, сижу горячую водичку попиваю.

И, вообще, давайте уже себя в руки брать!!!

Может устроить здесь какие-нибудь обязательные отчеты с пинками друг друга? Предлагайте, как дело сделать лучше?

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем!!

Лена у меня таже проблема,ну никак ЗОЖ полноценный не получаетсяsmile

К весам подходить не хочу,боюсь еще больше растроюсь, ограничиваюсь сантиметром,объемы только измеряю.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветик! У меня возникло такое ощущение, что я до НГ так и буду не ЗОЖиться, а ерундой маяться, потому как дни рождения родственников друг за дружкой и тяжело сидеть в коридоре, главное чтобы вверх все не пошло, это и стараюсь делать, пока удачно.

Катя, ты молодчинка. тоже нравяться коньки, но в нашем селении пока каток сделают...Не дождешься...

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! что то вы пропали, отзовитесь! как у вас дела? у меня сегодня был лед, покаталась классно, делала ласточку, пистолетики, замки, уже чувствую себя фигуристкой )))) но еще далеко до красивой фигуристки ))) еще тренироваться и тренироваться.

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки! как у вас дела? я сегодня в чередной раз взвесилась и расстроилась, дошла до 59,5 и остановилась. может потому что вчера не ходила и не занималась? но приходит реальный ответ, это судя по всему мой вес, хороший для здоровья, а я хочу 55 кг!!!!!!!!! я уже и питаюсь по зеленому коридору, а впереди выходные с днями рождениями и крестинами, то еще удовольствие предстоит smile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девченки! Я тоже вчера поужинала поздно. Был завтрак,потом много ходила и поздний ужин,по калориям не перебрала,но еда перед сном это плохо

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Ну, и что вы думайте? Вчера все было хорошо, питание распланированное, потом весь вечер в квартире прибиралась, шкафы перебирала, мебель передвигала, а потом взяла и перед сном поела, за коридор вышла, немного, но вышла. Сама себя успокаиваю, что все сожглось еще перед этим. И так, сегодня на банкет, буду много танцевать, а завтра или послезавтра точно сделаю разгруз. Еще и ПМС до кучи начинается (начался). Ну я все равно себя хвалю, т.к. всякие тортики, конфетки и жирности не ем, уж если и перебираю коридор, то полезными продуктами.

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик молодец! а я сегодня опять покаталась на коньках, супеееер! а о общем день прошел неплохо, хоть ходьбу не сумела выполнить, но час каталась на коньках, до вечера замечательно питалась, приехали в гости, а там вкусные домашние трубочки, я не удержалась съела, но даже они вошли в коридор, так что, он зеленый. все идет по плану. Спокойной ночи девчата, хоть и вы редко появляетесь ))))))))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, я с тобой согласна, Катя. Ни чуточки не хочется возвращаться в свой далекий большой вес. Вот сегодня взяла в руки себя, распланировала и приготовила еду, пока все хорошо, а завтра идти на банкет опять же, буду стараться вести себя хорошо!

Спасибо за поддержку! Как же я хочу НГ в обтягивающем платье, о да!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, знакомая ситуация smile только что была там, где ты сейчас, ты хоть мои посты читала? ))) я третий день вроде веду ЗОЖ, вчера все замечательно прошло, и коридор зелененький был, и ходьба была, полторачаса, но вечером поклонник пригласил меня в "пить кофе", мое любимое заведение, там таааакие вкусные десерты и кофейные напитки, вобщем я взяла любимый чизкейк и гляссе, ммммм, но вышла из ккалоража чуть чуть, а еще у меня бзик, я каждый день взвешиваюсь, пока уменьшаюсь, славо Богу.

Ленчик, ты давай возьми себя в руки и возвращайся. Ты подумай, ты потратила столько времени чтобы постройнеть, и теперь все пустишь на самотек?????? Когда я дошла до 63 кг, я поняла, что я не хочу возвращаться в нелюбимое тело, разозлилась на себя! хотя в первый день тяжело было, но выдержала.давай, дерзай! хочешь одеть обтягивающее черное короткое платье на Н.Г.? вперед! мы с тобой!smile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, приветище большое! Надо мне как-то вернуться в строй уже, что-то мотивации никакой, настроение на минусе, здоровье хромает, даже продолжать про плохое дальше не буду, фу, короче! Хотьбы напинали мне, такой лентяйке!

И, вообще, все время хочу еды и много, и вкусно, да и не вкусно тоже хочу...

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не расстраивайся, сегодня восполнишь по полной программе ))) я вон больше недели халявила, а сейчас с трудом веду ЗОЖ, вчера вечером озверела с голодухи и легла спать, зато сегодня утром наконей почувствовала что животик путоват )))) вот классные ощущения )))

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вчера до вечера было все нормально,еда,вода,косметические процедуры+ фитнес+обруч,НО..Но потом, пришел муж с работы и пиво,рыбка, спать лягла вобще почти в 3 часа ночи, а встала в 6:30.Вобщем день на половину хороший, а на половину...smile

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! что то вы совсем пропали. а я со своим отчетом, сегодня более менее прошел день, вложилась в зеленый коридор, прошлась не менее часа, ну немного воды попила, пока все. и сижу немного голодная, хочется вкусненького, благо дома ничего вкусного нет, а то бы наверно схомячила по привычке что нибудь smile и надо пораньше лечь спать, пока не озверела с голодухи

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! вчера был очередной позор, я вечером как разозлилась! подняла свою задницу и потащила быстро ходить, в таком темпе добежала до крупного магазина, купила наконец то пароварку и кухонные весы, и в таком же темпе добежала домой, не замечая что тащу такую тяжелую коробку ))) дома в инете скачала рецепты, моего МЧ вытащила опять гулять, но завернули в японский ресторан! естественно поужинали, это было в десять вечера... но за столом мы подняли темку за Н.Г. ну я его спросила, хочет ли он, чтобы я была стройняшкой, так плати, он меня огорошил, постройнеешь до 55 кг, поедем на Н.Г. за его счет (отдых недешевый), я в шоке. но мотивация хорошая, и деньги сэкономлю и платьице заодно куплю, осталось взять всю волю в руки...

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот что пришло в голову, я хочу айфон, или как там его называется )))) он дорогой, может за каждый правильный поступок вознаграждать 500 рублями, а за каждый позор вычитать 1000 рублями.....? или хочу сапоги высокие на шпильках, надо подумать...

А что это хорошая идея, стоит попробовать,  вдруг получится :)

Я так дочке своей деньги на карманные расходы даю,неделя хорошие отметки,получи денюшку, а если есть замечания ,то ничего не получишьsmile старается.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот что пришло в голову, я хочу айфон, или как там его называется )))) он дорогой, может за каждый правильный поступок вознаграждать 500 рублями, а за каждый позор вычитать 1000 рублями.....? или хочу сапоги высокие на шпильках, надо подумать....

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки... позор!!!! обожралась всеми чем могла и еще вдобавок еду на днюху! ничего не помогает, ни мотивация ни цели даже то что вы меня будете ругать. я уже не знаю что мне делать, даже поклонник появился, он субтильный казалось, вот мотивация... не-а. видимо сказывается осень....

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стараюсь каждый день заходить на ДиОн и отчитыватся у себя в дневнике, и заполнять табличку по питанию. Хоть таким способом пытаюсь удерживать себя от недельных зажоров.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай Катя,вперед к стройности smile. Цели это хорошо, я себе тоже вроде поставила и даже в подписи они стоят,но что-то мотивация от этого не появляется. Иногда так хочется все забросить и ничего не считать(калории), но пока  воююsmile, такое ощущение что мое Я разделилось на 2 части,одно кричит про стройность тела, а второе хочет ЖРАТЬ постоянно.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я начинаю все сначала, составила себе план на каждый день, и поставила себе первую цель -получить 59 кг к Новому году, а потом вторую - 55 кг к 8 марта. вот пишу и сомневаюсь, получится или нет, я знаю что сомневаться нельзя. Я и так поставила себе стройнение по -0,5 кг в неделю, думаю что это реально. вы хоть мне напоминайте что я должна весить к Н.Г. 59 кг, и хорошо если будет меньше )))) ну все, пошла в бой! smile вечером напишу, что получилось, ну если позориться то буду перед вами каяться smilesmile

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки, видимо это осенняя депрессия, это я про Лену ))) у меня мне кажется организм накапливает жирок к зиме, видимо зима холодная будет, я еще прибавила в весе, это какой то кошмарище!!!!!!!! видимо мне нужно начинать все сначала ((((

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня вот тоже сейчас нет никакого желания, за питанием не слежу, физ.нагрузки нет, на работе завал полный, прихожу домой как выжатый лимон - ничего не хочу, еще простывшая хожу... Настроение на минусе!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коньки это здорово,я последний раз на коньках каталась еще школьницей лет 12 было. Рядом с домом речка замерзала зимой и я там каталась,падала,шишки синяки,но всеравно весело было. А сейчас я наверно и не стану на них,роликовые хочу,но чет стесняюсь, у нас кататься особо негде,детвора только катается на площадке перед супермаркетом.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Во во! я так несколько раз худела, тогда получается что я не умею держать вес, я худела до 50-57 кг в разное время, доходила до определенного веса и расслаблялась и так несколько раз. так и видимо здесь. но... я наконец то вышла на лед, боже как же я соскучилась по конькам, по катку, по льду.... покаталась здорово, мышцы теперь приятно ноют. и кушать не так хочется, надо будет не лениться выходить на лед smile был бы партнер по фигурному катанию наверно бы и мотивация появилась.... хотя девочка из группы сказала что теперь наша тренер будет нас готовить к соревнованиям, может поможет мне справиться с ленью и с жором.

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ой Катя как мне это знакомо, неуемное желание жрать бррр...

smileне хватает мотивации, лень жуткая, первый раз когда похудела  до 53кг была типа мотивации а не слабо ли мне,оказалось не слабо,но вот второй раз это повторить не получается.

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчата, срасибо за поддержку ))) мотивации по идее должно быть много, день рождение моей сестры и бабушки, крестины сына наших друзей, где мой МЧ будет крестить, и самое главное Новый Год!!!!! но почему то мне на это все наплвеваааать smile как будто пусто все в голове.... даже любимый каток не привлекает.... я настолько стала ленивой и не могу никак договориться с жором! у вас такое было? даже мой МЧ начинает говорить, что я много ем, и даже его слова не помогают, мне все равно. вы можете такое представить!!??? у меня остался почему то один интерес, это жрать все вкусное, вот сейчас пишу вам и думаю о торте, и о роллах. катастрофа!!!!!

It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так понимаю у всех выходные на славу прошли

Ага и не только выходные, у меня праздник живота длился с четверга по понедельникsmile

Много ходила,но и кушала не малоsmile

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я так понимаю у всех выходные на славу прошли smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки, уезжала на 5 дней в гости к бабушке в другой город, а там куча родствеников которых давно не видели и 4 дня подряд ходили по гостям,про питание молчу...

Наша песня хороша,начинай сначала...вес не знаю, а по объема по сантиметру наросло.smile

Светлана,рост 170см
Старт- 65,500
11.03-63,5
27.05-61кг
Финиш-55
Хочу и буду!
Домик тут /community/post.php?topic_id=253

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, что это значит - нет мотивации? Если нет, то надо разобраться в себе, что случилось, почему апатия и нежелание какое-то? Полазь по дневничкам у девочек, посмотри на фото, где ты в фигуре красивой, шмоточки посмотри в инете или в магазине, которые бы ты хотела на себе видеть. Иш чего задумала!

Иногда, правда, надо расслабляться, делать и кушать то, что хочешь, без всяких угрызений совести, а потом обратно на дорожку вставать и идти, без отдыха тоже нельзя. Ну поела, ну погуляла, а теперь улыбнись и дальше иди. А то, что наела, так это быстро из тебя выйдет, если еще и день пониженки сделаешь, так как будто бы и небыло ничего. Так что, ВПЕРЕД!!!smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика