Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ДНЕВНИК ЗАКРЫТ

 
    
 
  Всего Страниц (40):    последняя 39383736353433первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот-вотsmileСама расстроиласьsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да там не в швепсе дело, а в штруделе!!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да а...........        а,  вот так вот мы и переедаем!!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весь обед из кафешки)))smile Без этого безобразия было бы всего 1046 кклsmile А швепс - да, каюсь, захотелось очень, давно не пилаsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это когда, что там из кофешки??????????

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, то я с подругой была в кафе, давно не виделисьsmile Если бы не ела этого уложилась бы в ККsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы че сегодня сговорились чтоль?????????????

Олька забудь про сладкие напитки, хватит сахара!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за сегодня... бессовестная яsmile

БЖУ:

smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да - это правильное питаниеsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бывает Оль, не растраивайся!!! А я сегодня уху решила сворить,

там вообще мало калорий!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не очень как то...в обед этот штрудель в "рисе" съела...не почувствовала вообще его а калории дают о себе знать!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как настроенице??

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин, печатала, печатала, а инет все стер перебоями своимиsmile

так вот, после 86 похудела, появились эти растяжки, года 2 я с ними, похудела до более менее нормального веса- они на месте, ну думаю на всю жизнь значит - что поделать smile

вернулась на дион, стала зарядку по утрам делать, хулахуп иногда крутить, сейчас пресс качаю по утрам, утром крем или масло на животик и проблемные места ( крем эвилайн для рук, масло мамке в наборе подарили, она не мажется - аллергия, так что пользуюсь я, не дорогое думаю),вчера переодевалась и взгляд на животик упал - смотрю - растяжек то не осталось почти smileтак обрадовалась smile

Таня 21 год рост 167
62 - (27.04.2011)
60 - ???
57 - ???
55 - ???
конечная цель 52-54кг и красивое тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олька, я рада что кому то помогаю...ну хоть чуть-чуть))) А растяжки навсегда???smile

Тань, хорошо у тебя все, главное чтобы и дальше так былоsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже про растяжечки интересно!!!!!!!!!! Пожалуйсто секретик откройте!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, не психуй, пожалуйста, это вредит спокойному похудению smile. А я за тебя болею, между прочим: смотрю на тебя и сама немножко мотивируюсь:) Тише едешь - дальше будешь: золотые слова в нашем деле smile

 

Таня, расскажи пожалуйста как ты от растяжек избавляешься (или ты рассказывала уже, тогда - сорри). Я, честно говоря, слышала, что это НАВСЕГДА smile

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все манама, растяжки пропадают smile вес стоит у мя пока чтоsmile ну бывает, зато ТАК рада что растяжки меня покидаютsmile

Психовать инада, нада сохранять спыкойствиёsmile

Таня 21 год рост 167
62 - (27.04.2011)
60 - ???
57 - ???
55 - ???
конечная цель 52-54кг и красивое тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюха, привет)) Да правес 100 грамм...психонула я))) Хорошо что утром) А у тебя как дела?smile

Ульяночка, спасибо, мне бы и вправду такой коктейльчикsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка коктельчик для тебя!!!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль доброе утро smile побаловала вкуснявкой себя с утра? smile

Таня 21 год рост 167
62 - (27.04.2011)
60 - ???
57 - ???
55 - ???
конечная цель 52-54кг и красивое тело

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Усё, я перестаю зацикливаться, и сужу только по отчетам раз в 10 днейsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Девочки еслиб я обращала внимания на все эти маленькие  плюсики, с ума бы наверно двинулась, у меня может - 900, потм неделю то +, то -, потом опять отвесит!!!!!!! Радуйтесь жизне и незацикливайтесь!!!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это правильно, давай искать положительное вместе!

88,9(было)___80,9(стало)___80(будет)

Все, что мне НРАВИЛОСЬ, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, всем сообщаю, у меня сегодня +100 грамм...из-за этой КОТЛЕТЫ!!!!smile Но лучше будет котлета и +100 чем срыв из-за котлеты и + кгшка...ищу положительное вездеsmile


Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,9(было)___80,9(стало)___80(будет)

Все, что мне НРАВИЛОСЬ, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя мотивашка на сегодня:

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, спасибо, я стараласьsmile

Ульяна, приветики, тебе тоже удачного дняsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!! ОЙ ОЛЬ Я не видела!!??Класс фотки!!!!!!!И ты на них тоже супер!!!!smile

Похудеть можно Легко! Главное вес удержать!!!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=30717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   ХАХАТУШКИ СПОКОЙНОЙ НОЧИ ВСЕМ!smile

88,9(было)___80,9(стало)___80(будет)

Все, что мне НРАВИЛОСЬ, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, пасибо, вы меня уже засмущалиsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вау, красотка)) По-любому все будет торчком))

Мария, 19лет
рост 177

Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасибо, Ульян, я надеюсь что все будет торчкомsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль классные фоточки!!!!!!!! Не смеши меняsmile переборщила она это на 58Ккал тоsmile, это же не 500!!!!!!!! Тем более что твой коридорчик моловат для размаху!!!!!!!!!!!! Всё будет пучком!!!!

26, рост 157 см., вес до Б 62 кг. Сейчас 70 кг., надо 57-60!
Какая есть, обратно не засунешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileФ О Т К Аsmile ______smile С У П Е Рsmile


88,9(было)___80,9(стало)___80(будет)

Все, что мне НРАВИЛОСЬ, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
  Всего Страниц (40):    последняя 39383736353433первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика