|
|
|
|
|
Lavretka
Diet-Баллов: 737
Сообщений: 30
20.10.2010 13:19
|
сперла в дневнике у девочек)))
мотивашки якобы)))
-2 минуты во рту, 2 часа в желудке, вечность на бёдрах
- Тело - это наименьшие их того, что женщина может дать мужчине!
-Цель! И никаких мечтаний!
- Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит
-Голодна? Съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит не голодна!
-Всё в твоих руках
-Каждый вечер засыпаю с мыслью: завтра я буду легче, завтра я буду красивее
- Одна маленькая печенька = срыв! Ты никогда не сможешь остановиться. И начнёшь всё сначала. Лучше пережить сейчас, чем потом дважды.
-Ты слишком хороша ,чтобы быть толстой
-Или не жри, или не мечтай
-Чтобы в некоторых местах худеть, нужно в некоторых местах не жрать
-Нет тяжелее работы, чем быть красивой с восьми утра и до полуночи
- Жить нужно так, чтобы не стыдно было назвать вес
-Не меняй мечту на еду
- жизнь слишком коротка, чтобы одеваться плохо
-Настоящую леди легко узнать: она ничего не ест. (Митчелл М.)
-Настоящая леди должна весить не больше 46 кг. (с) Odri Hepbern
-Чувство голода не позволяет терять к себе уважение.
- Не тоскуйте о еде: Вам будет очень плохо, если Вы получите ее, и будет хорошо, если не получите
-Вы становитесь тем, о чём думаете
-Полюбят тебя или нет - вопрос везенья. А вот чтобы тебя ненавидели - нужна индивидуальность - И помните наше главное правило - НЕ ОБЖИРАТЬСЯ!!! )))
-Еда выглядит хорошо, но я выгляжу лучше!
- не бывает жизни завтра, завтра будет тоже, что сегодня...Не смогла сегодня, не смогу и завтра .Выдержала сейчас-выдержу и завтра
-Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек
- Ты лучше голодай ,чем что попало есть И лучше будь один,чем вместе с кем попало. О.Хаям
- Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде!!!!
-если объешься сегодня, просто выкинешь ещё один день
- еда никуда от меня не денется, она всегда была, есть и будет. Но сейчас лучше получать радость не от еды, а от собственной внешности и одежды. А еда она и в 50 лет будет, а молодость и красота не ждет!
я хорошею)))
от 56 ------> до 50
а еще я не ем животных!!! наших братьев меньших!!!
Люди берегите их, они так от нас страдают!!!
|
Lavretka
Diet-Баллов: 737
Сообщений: 30
2.10.2010 11:51
|
я хорошею)))
от 56 ------> до 50
а еще я не ем животных!!! наших братьев меньших!!!
Люди берегите их, они так от нас страдают!!!
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
1.10.2010 11:02
|
Наташ, начало у тебя отличное, главное в себя верить и все получится! Желаю удачи!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Lavretka
Diet-Баллов: 737
Сообщений: 30
1.10.2010 10:31
|
Уже забыла совсем как нужно дневники вести)) раньше в школьные годы без личного дневника ни куда)) теперь что то подобное но основной акцент на ЕДЕ! еда это хорошо, особенно когда вкусно и не вредно)) но у меня (скорее всего не у меня одной) получается наоборот) вкусно, вредно и много - оттого еще вредней!
ну я же стараюсь быть сильной девочкой и за рамки коридорчиков выходить не буду.
расскажу немного о себе:
23 года вроде бы... да!)))
не замужем (но вроде как собираюсь))
фигура... под одеждой дак даже не очень и заметны эти лишние ненавистные КГ! НО стоит раздеться так ФУУУУ и БЕЕЕ по бокам свиссает, только сяду живот вываливается! попо ну соввсем совсем не упругая!!! а так хочется чтобы любимый смотрел и любовался а меня при этом не смущали лишние кг! но пока что не совсем так!
о ДиОне узнала от cev13 за что ей огромное спасибо)) (воспользуюсь случаем что бы сказать ей еще раз) ЛЕНА Я ТЕБЯ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! Спасибо, что ты появилась в моей жизни)))
так вернемся ко мне)) на чем это я.... ах да худею))) желательно скинуть обязательно из 56 6 кг ОБЯЗАТЕЛЬНО, а потом можно еще 1-1,5 больше наверное и не нужно и все подтянуть и укрепить!!! и БЫТЬ КРАСИВОЙ ПРИКРАСИВОЙ!!!
я хорошею)))
от 56 ------> до 50
а еще я не ем животных!!! наших братьев меньших!!!
Люди берегите их, они так от нас страдают!!!
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
1.10.2010 8:04
|
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
LisaM
Diet-Баллов: 8865
Сообщений: 565
Город: Хабаровск
30.9.2010 11:28
|
Это просто бестселлер! Извините, но я так ржала, что мои и без того побаливающие мышцы начинали просто болеть, а ребенок, вглядываясь в монитор и решительно не понимая чего я так угораю, подумал, что мама сошла с ума!
Кстати, всем привет!
Счастье рядом!
Рост 164, 27 лет
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
30.9.2010 11:05
|
на, почитай прикол из чьего-то дневника:
Скоро лето... Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
5 минут: Полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
7 минут: Полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
10 минут: Полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
12 минут: Недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
15 минут: Я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
20 минут: Берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
22 минуты: Мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
25 минут: Кто пукнул?! Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
30 минут: Группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
35 минут: Конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
40 минут: Я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
45 минут: Очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии….хрясь!
50 минут: Кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: Ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…
Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
kotya_k
Diet-Баллов: 29123
Сообщений: 198
Город: СПб
29.9.2010 13:59
|
Действительно, молодец Это здорово! =) Расскажи о себе. Чего хочешь добиться и как?
Катерина, 33 года, 157 любимых сантиметров, скидываю лишние 3-4 кг, которые наела после прекращения ГВ. Жизнь прекрасна.
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
29.9.2010 13:58
|
Ну и молодец!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Lavretka
Diet-Баллов: 737
Сообщений: 30
29.9.2010 13:56
|
:) вот какая я молодец! перехожу на здоровый образ жизни)))
я хорошею)))
от 56 ------> до 50
а еще я не ем животных!!! наших братьев меньших!!!
Люди берегите их, они так от нас страдают!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|