Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Худеем до 47-45 кг. Присоединяемся, поддерживаем друг друга=)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Французский салат красоты это что?

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я по утрам ем французский салат красоты. Очень вкусно и там полезностей хоть отбавляй! И, кстати, весьма сытно. Если интересно, могу рецептиком поделиться. А по калориям выходит 241. Для завтрака, но мой взгляд самое то!

23 года, 164 см, 56 кг

Стремлюсь к полтиннику)))

Влюблена... в эту нелепую жизнь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yava, протасов это самая неопасная последствиями диета, если есть желание конечно попробуй еще раз. А невредные заменители сладостей....если бы я только их знала, моя проблема бы пропала сама собой!smile

Вот сегодня утром опять...конфеток с чаем накушалась и еще клубничную ленту сладкую....вобщем за утро 600 кклsmile

ВОТ ЧТО МНЕ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ!?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Я к тому же стремлюсь!!!

У тебя есть какие-нибудь полезные заменители сладостей? Некалорийные чтоб. Я тут читала у девчонок про инжир. Или это только мечта)))

Как же мне отучиться?

Я на Протасе сидела, правда только 1,5 недели. Совсем не тянуло. И классно так себя чувствовала. Но сестра решила выйти замуж. Свадьба, второй день... Плакала моя диета. А так мне очень понравилось. Думаю, заново начать. Или не начать. Для меня в ней самое плохое, что по началу не надо ничего готовить. А я очень люблю готовить. Вот от этого как-то скучновато получается(((

 

23 года, 164 см, 56 кг

Стремлюсь к полтиннику)))

Влюблена... в эту нелепую жизнь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pushistaya_, привет,

расскажи про себя, давно худеешь, какие победы были?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yava, сладости и моя беда!smileне могу себе отказать съесть гату или шоколадку, они же вроде малокалорийные, но забываю что это пустые калорииsmile

Кстати, а мне очень удобно вбивать все в таблицу, я так привыкла, что даже если не дома, или интернета нету, я все записываю в телефон или на листочек, потом прихожу и вбиваю в табличку сюда=)

Я тут уже 5 месяцев, и половину того что часто употребляю в пищу уже запомнила, могу точно прикинуть вес продукта=)smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Послать личное сообщение

я тут новенькая! я с вами!!!!!!=))))) ато после гормонов резко поправилась!:((

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я то уже третий раз пытаюсь. Но мне тяжело долго вбивать в таблицу все, что съела. Тем более, если что-то глобальное начинает в жизни происходить. А лето у меня насыщенное было.

Я очень благодарна Диону за то, что узнала про ЗОЖ. Для меня это самое важное. Я себя хорошо чувствую. Очень редко бывает такое, что аааааааа!! пора худеть. Хочу, но не истерично. И смыслос своего существования не ставлю. А вот ЗОЖ - это очень важно. Я когда правильно питаюсь, у меня все так легко внутри, радостно. Настроение отличное. 

У меня одна беда - сладости. С остальным вообще проблем нет)

23 года, 164 см, 56 кг

Стремлюсь к полтиннику)))

Влюблена... в эту нелепую жизнь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yava, я тоже довольна, этот сайт - находка!smile

Я тут 5 кило потеряла без особых усилий и голодовокsmile

Давно худеешь?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, дневничка нет. Пока гуляю по форуму. Советики полезные читаю. Сделала себе установку - каждый день делать себе различные косметические процедуры - масочки там, ванночки...

А тут на форумах кучу всего хорошего девчонки советуют. Уже кое-что попробовала - довольна очень. И результатом и вообще, что делаюsmile 

23 года, 164 см, 56 кг

Стремлюсь к полтиннику)))

Влюблена... в эту нелепую жизнь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alina-liana, я тоже была минимум 50,4=) но хочу 47smile Хочу хорошую фигуру наконец!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yava, да, хорошее настроение не маловажно конечноsmile

У тебя есть дневничеГ? Если да, кинь ссылочку, и я обязательно заскочуsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я хочу 47, но во взрослой жизни ещё не была такой!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

natusik0402, к нам нужно=) А я еще на этих выходных не взвешивалась, завтра будет результат, боюсь безумно

Обязательно заскочу к тебе на страничку=)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчушки)))

Я тоже с вами хочу))

Только пока цель 50, а там видно будет))

В выходные ем, что хочу. Я по другому не могу. Иначе гарантированные срывы и забрасываю вообще все.

Вчера так отъелась)

Но сегодня опять на сладкое потянуло. Пока не съела порядком не могла успокоиться. Ничего не помогало: ни яблочко, ни морковка) Я честно старалась не переедать сегодня. Но результат 2616 кк и углей - 422))))))))) Но у меня сейчас КД, на них списываю.

Вообще я раньше так всегда ела. Очень часто) И не полнела) Правда и не худела.

Для меня самое важное - это хорошее настроение и легкость внутри. 

 

23 года, 164 см, 56 кг

Стремлюсь к полтиннику)))

Влюблена... в эту нелепую жизнь)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки! Можно к вам! Хочу 46 кг к новому году. Сейчас 53. Жор по выходным тоже моя тема. Обычно за будни худею, а в выходные обратно все набираю. Эти выходные - первые когда я ни грамма не набрала.

Ната. 29 лет.Рост 155

67кг 10.01.2013
текущий вес 66кг
60кг 1цель
55кг 2цель
50кг 3цель
47кг главная цель

/community/post.php?topic_id=27607 - мой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

k-atenok, я тем же страдаю...ну не могу я себе отказать съесть оладик или шоколадку!smilesmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Единственный вариант так похудеть - вообще отказаться от сладкого. Совсем! ........... Не могу(

Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gella23, я в 45 - страшное зрелище))))))))))) Дети Африки просто) 47 - оптимус!

Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292

ссылка

Послать личное сообщение
И я хочу 45-47.сейчас 50.8
Я Галина.29лет,164см.,52.2кг90-62-89.возвращаюсь в любимый вес 49.
Двое детишек!!!(7 и 5).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наиди днло каторое тебя отвлекает от еды, что-то же отвлекает а?

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Строиняшка, о, я тоже семью хочу...с родителями уже переборщила жить(( Только вот денег на свадьбу нет(

А вот я на выходных реально наедаю кг_шки=( до 2,5 кг бывает, как бы мне это прекратитьsmile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я просто стараюсь по выходным чаще с детьми быть и проеду както забываю, а ещё якогда готовлб мне почемуто есть не хочецо, по этому люблю готовить для своей семьй а сама это не ем

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

k-atenok, Ну мне тоже думаю 47 хватит)) В 45 - наверно костями буду греметь)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне до 47 хватит)

Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Строиняшка, конечно)) Тебе удается не срываться на жор на выходных?)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки я стремлюсь к 48кг, сегодня на весах было 53.8кг, к себе примите?

Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТонкаяТа-ли-я, берем конечно=) Давно худеешь?

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня 55,5 кг, хочу 47,5. ОЧЕНЬ хочу. меня тоже  к себе возьмитеsmile

Меня зовут Александра Арбатская
Рост 158 см, 32 года, сынишке 13 лет
Было -66 -62-58-54-53 -сейчас 51,6.
Меня можно найти здесь
/community/post.php?topic_id=32667

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пока 51, но все впереди=) Я БУДУ 47кг!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, почему никто не пишет?smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

evаlilita,Ну 166 см и вес 51...это нормально))) Я то 160 и 51,5=)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здравствуйте, я такая же!!

 

166 см роста но 51 кн живого веса...и я мечтаю иметь 47-45 кг :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу показаться вам всем) 

Это справа налево процесс моего похудения:

Самая правая - 70 кг...потом 60...в синей кофте 55 и в розовой - 51,5...когда будет 47 сфоткаюсь и добавлю=)smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, заходите, жду, кайф пообщаться!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Малышня, а рост у тебя: ???smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и я как всегда до 44.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vikisweet, о, мне это еще предстоит=) Безумно хочу дочку, но пока рано)

Удачки тебе в похудении. Обязательно зайду в твой дневничек=)

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет. Я Вика... Я тоже в очередной раз  иду к 45..сначала конечно к 47  и 46..Но конечная цель 45.. как и до родов...

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-46.9-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, я Оля, пытаюсь в очередной раз добиться 47 кг, сейчас 51,5.smile

Рост 160, поэтому еще толстушкаsmile

Но, как говориться, не ошибается тот, кто ничего не делает=)

Пишем сюда свои истории, делимся опытом, выставляем фото до и после, и главное: ОБЪЯСНЯЕМ МНЕ КАК ВСТАВИТЬ ССЫЛКУ ЧТОБЫ КАРТИНКА ВЫСВЕТИЛАСЬ!smile

Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Обитаю тут: /community/post.php?topic_id=53070
Заходите в гости, всем рада!)
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика