|
|
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
16.2.2013 10:45
|
Привет, дневник. С нашей последней встречи многое поменялось. Я теперь живу вместе со своим молодым человеком, и, как водиться, набрала вес... Сейчас я вешу 55 кг... Хочу порадовать его и стать такой же стройной, как когда мы познакомились... Первая цель - минус 10 кг!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Терновая_роза
Diet-Баллов: 3145
Сообщений: 54
15.8.2011 14:27
|
Увы, никогда не сможешь... Потому что ты хочешь быть идеальной, признайся. И я могу понять, сама такая. Но требования к себе необходимо снизить. Мы все не венцы творения, и недостатки будут всегда.
Но в твоем случае есть недостаток(не внешности, а здоровья), который заметен особенно. Тебе необходимо немого поправиться. И тогда ты будешь привлекательнее, поверь )
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
9.8.2011 21:27
|
Спасибо, мне понравилось, как ты написала... Просто я не довольна собой сейчас. Бывает, что мне мой нормальный вес нравится, а бывает, что в зеркало смотреть не могу. Вот сейчас например вообще никак не могу себя принять...
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Терновая_роза
Diet-Баллов: 3145
Сообщений: 54
9.8.2011 19:05
|
Рост минус 120 - это вес балерины. Вес балерины - не норма. Красиво, изящно, но это не норма. Твоим "нормальным" (по одобряемому практически всеми медиками стандарту ИМТ) весом будет 55-57, ну по крайней самой мере 47-50. Что такое границы "нормального" ИМТ? Это уверенность в том, что угроза для здоровья сведена к минимуму. То есть это вес, при котором приходят месячные, не будут выпадать волосы, сбиваться гормональный фон, развиваться бесплодие, нарушать работу системы организма и т.д.
Что такое рост минус 120, диета 24680 или abc? Это аменорея, гормональный сбой, нарушенный обмен веществ, проблемы с сердцем, риск никогда не забеременеть и тем более не выносить ребенка, преждевременный климакс и старение в 20-25 лет.
Рост у тебя не "не большой", а самый обычный рост, ну может чуть-чуть ниже средних показателей, но он вполне обыкновенен. И я уверена, что ты будешь красавицей, подкачав фигуру и набрав вес хотя бы до нижней границы ИМТ.
Пожалуйста, береги себя. Если ты считаешь калории, не кушай меньше хотя бы 1300-1400. Помни, что лучшее - это враг хорошего. Совершенство не достижимо.
А здоровье часто не возвращаемо.
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
9.8.2011 14:40
|
да конечно слышала, ктож про это не слышал в наше время... Только мне она не грозит - я очень люблю еду. Человек, который любит еду, не может стать анорексиком. Тем более рост не большой - 158 см. Так что всё нормально будет, не переживай. да, цифра 38 людей пугает, но при моем росте 38 кг это тоже самое, что при 170 см - 50. А это считается нормой между нами, девочками))))
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Терновая_роза
Diet-Баллов: 3145
Сообщений: 54
9.8.2011 13:28
|
Я едва-едва наладила цикл после 24680. Ты что-нибудь слышала об анорексии? Не обижайся, пожалуйста. Просто мне важно знать. Мне кажется, что твое здоровье, физическое и психическое, под угрозой. Если скажешь, что не мое дело - уйду, не вопрос. )
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
9.8.2011 13:13
|
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
9.8.2011 12:59
|
Мечты сбываются.
Когда я буду худой, я...
-я первым делом пойду в бар и закажу себе 2 рюмочки текилы, чтобы отпраздновать. Выпью ее в гордом одиночестве.
(сделано!)
- ...буду чаще обедать на природе
(сделано)
- ...найду свою настоящую любовь
(сделано)
- ...куплю новые туфельки
(сделано. И еще кроссовки купила)
- ...поеду с сестрой отдыхать
- ...буду носить легинсы и не боятся, что у меня огромная попа
(сделано)
- ...устрою интересную фотосессию
- ...куплю такую юбку
- ...буду покупать только веселое красивое белье
(сделано. Два комплекта)
- ...куплю самые тесные джинсы, какие найду
(сделано. 24ый размер)
- ...буду жить в свое удовольствие!
(почти...)
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
9.8.2011 12:27
|
Не секрет. До 38...
Фух, щас сижу на 24680. Сделаю 5 кругов до конца месяца, планирую до конца месяца стать хотя бы 40 кг...
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Терновая_роза
Diet-Баллов: 3145
Сообщений: 54
4.8.2011 12:10
|
Привет! А до какого веса хочешь дойти?) Если не секрет.
Выглядишь классно :)
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
18.7.2011 16:31
|
42,5! шоколадная диета не подводит меня.
Мотивашка мне, чтобы совсем нос не повесить.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
17.7.2011 17:57
|
43 кг.
Выбрала для себя шоколадную диету. Всего один день на ней, а от этого горького шоколада 75% какао уже воротит.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
16.7.2011 10:01
|
Вернулась к вам после зажора. Сейчас 42,9. Жууууууткая депрессия. Всё заново.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
28.6.2011 16:42
|
сфоткала свои 40 кг.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
25.6.2011 20:04
|
Кстати, замерилась: бедра: 84 талия: 57 грудь: (не хочу себя даже растраивать)
ляшка: 43! (успех)
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
25.6.2011 20:02
|
19 день снова каша снова груша чищу кишечник
Говорят, чтобы выработать привычку, надо повторять одно и тоже действие 19 дней. Ну чтож, посмотрим. Через 2 дня из армии приходит близким друг - будет пьянка, а у меня только мысли "Я не для того 19 дней себе во всем отказывала, чтобы за один день нажраться и написться." Keep calm and carry on
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Muchrya
Diet-Баллов: 20967
Сообщений: 2527
Город: Москва
24.6.2011 19:32
|
Тогда понятно!!! Мотивация важна)))
Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
24.6.2011 15:33
|
Просто я таким методом мотивирую себя!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Muchrya
Diet-Баллов: 20967
Сообщений: 2527
Город: Москва
24.6.2011 9:35
|
Алиса, привет!
А кто тебе мешает делать всё о чём мечтаешь уже сейчас? Только ты сама, и вес (тем более такой как у тебя) тут ни при чём. Я тоже люблю помечтать, что будет, когда я .... Но жизнь она сейчас и никто не знает что будет дальше. А вообще мечтать так приятно)))
Успехов!
Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
23.6.2011 14:32
|
Мечтательный пост
Когда я буду худой, я...
-я первым делом пойду в бар и закажу себе 2 рюмочки текилы, чтобы отпраздновать. Выпью ее в гордом одиночестве.
- ...буду чаще обедать на природе
- ...найду свою настоящую любовь
- ...куплю новые туфельки
- ...поеду с сестрой отдыхать
- ...буду носить легинсы и не боятся, что у меня огромная попа
- ...устрою интересную фотосессию
- ...куплю такую юбку
- ...буду покупать только веселое красивое белье
- ...куплю самые тесные джинсы, какие найду
- ...буду жить в свое удовольствие!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
23.6.2011 11:21
|
Алиса, поздравляю с 40,5
Ну судя по тому, что от 42 до 40,5 ты дошла за два дня...порядка 500 Ккал я думаю, но я могу ошибаться*)))
Просто осуждать человека за то, что он ест и как, я считаю неправильным. Это его тело и пусть делает, что хочет)))
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
23.6.2011 10:33
|
Привет, Muchrya, питаюсь только овощи, фрукты, яйца, творог, иногда кефир, вот собираюсь себя рыбой побаловать.
А так, пусть моя калорийность останется секретом, а то начнется срач, а я этого не хочу))) Но как только дойду до своей цели - начну питаться как Кейт Мосс - не более 700 ккал в день.
Кстати, сегодня весы показали 40,5! У меня личный праздник!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Muchrya
Diet-Баллов: 20967
Сообщений: 2527
Город: Москва
23.6.2011 9:53
|
Алиса, привет!
Не грусти (легко сказать)! Всё будет хорошо!
Бег - это здорово! А питаешься как? В коридоре или меньше?
Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
23.6.2011 8:11
|
Доброе утро)
А не-не не год)))5 лет
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
22.6.2011 22:20
|
Спасибо большое за поддержку!
За женское тоже немного беспокоюсь последнее время! Но надеюсь - пронесет, в моем семье все женщины жутко плодовитые и здоровые по этой части.
Надо менять каждый год??? Да ладно??? Вот мороки то!!!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
22.6.2011 22:09
|
Приветик)
Переубеждать тебя не буду, только выскажу своё мнение)
Фигура в 42 кг. - идеальная!) Если хочешь, худей дальше, но я бы так оставила.
Ты главное это...следи за женским))) А то не дай Бог)
Третий размер я так понимаю ты собираешься силиконом делать. Лично я не люблю это дело! Во-первых, его каждый год менять надо, а во-вторых, он красивый только на вид, а на ощупь ФИ)))
Ты писала, что считаешь, что зря бегаешь. Знаешь, подтянутая, накаченая фигурка лучше, чем кости обтянутые кожей)
А курить бросай) Хватит себе вредить!)
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
22.6.2011 15:28
|
Сегодня отвратительный день. Уже не маленькая, знаю, что расставаться всегда больно, но я не ожидала, что это ТАК выбъет меня из колеи... Ничего не хочу. Ни есть, ни пить, только сплю, сплю...
Просто не могу поверить - 1,5 года встречались и расстались иззо того, что я курю. А куда он раньше смотрел? Почему раньше не просил измениться?
А сколько было обещаний... "Ты моя семья", "Я однолюб", "Мы всегда будем вместе"... Теперь так досадно и противно...
Реквием по прошедшей любви.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
21.6.2011 21:14
|
Привет! Над ножками еще работаю...
Бегаю по утрам (думаю - зря, только мышцы качаю...), 100 раз пресса, ну и различные упражнения для ног... Но я не так давно этим всем занимаюсь)
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Muchrya
Diet-Баллов: 20967
Сообщений: 2527
Город: Москва
21.6.2011 19:34
|
Алиса, привет!
Мне фигурка в 42 кг очень даже нравится))) Только меньше уже не надо, ИМХО. Такие ножки - моя мечта. Каким спортом занимаешься?
Алла. 39 лет. Мама двух пацанов (19 и 2,3).
/community/post.php?topic_id=21252
|
Настя_Фрэш
Diet-Баллов: 354
Сообщений: 46
Город: Владивосток
21.6.2011 16:17
|
как ни грубо: на каждый товар найдётся свой купец. Есть же мужчины, которые любят такую гиперхрупкость))) Переубеждать барышню бесполезно. Лично я не нахожу это красивым... Тупо худоба. Кто-нить увидел там аппетитную упругость?
Если ей в кайф, значит она счастлива. Лишь бы новые цели не появились, а то ведь... затягивает эта погоня за идеалом((
Настя-Фрэш
23 года, 172см
мои 66 стремятся к подтянутости
|
Циркуль
Diet-Баллов: 70275
Сообщений: 248
Город: СПб
21.6.2011 16:01
|
А №2 и №3 вообще несовместимы. Это будет изврат.
Умей хорошо пользоваться тем, что есть. Не в размерах дело.
Какая родилась — такая и пригодилась.
О себе: Вечно молодой, трезвый и небритый
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
21.6.2011 10:08
|
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Циркуль
Diet-Баллов: 70275
Сообщений: 248
Город: СПб
21.6.2011 2:54
|
При стремлении к "Цели №2" (и ниже) идеала никогда не будет.
О себе: Вечно молодой, трезвый и небритый
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
21.6.2011 2:42
|
Знаю, что не идеал. Я работаю над собой.
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Циркуль
Diet-Баллов: 70275
Сообщений: 248
Город: СПб
21.6.2011 2:37
|
О себе: Вечно молодой, трезвый и небритый
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
21.6.2011 2:28
|
Моя первая цель достигнута - 42!
ПОБЕДА!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
7.6.2011 22:26
|
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Надюффка
Diet-Баллов: 5560
Сообщений: 980
7.6.2011 17:07
|
дайте мне грудь третьего размера!!!!
картиночка прикольная. это у какой нации такой средний размер???
рост 165
желаемый вес 54
я это сделаю! я это делаю прямо сейчас!
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
7.6.2011 15:45
|
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
7.6.2011 15:18
|
Итак, всё заново!
Имя: Алиса
Возраст: 20 лет
Параметры: 84\62\90
Рост\Вес: 157 - 5-47-50 (давно не взвешивалась)
Цель № 1 - 42 кг
Цель №2 - 40кг
Цель №3 - Грудь размера 3 =D
Поехали!
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|