Всем привет! Меня зовут Машка. И я решила худеть. Точнее не худеть, а стройнеть и хорошеть, так как все вокруг мне и так говорят, что я худая. Худая-то худая, но хочу пресс кубиками, попку подтянутую и упругую, как у модели (хоть я и короткая - 158 см :) ) В общем, хочу такое тело, чтобы всех на пляже смущать своей красотой. :))) не-отфотошопенной красотой. :)))
Какой вес хочу? Ну, не знаю. Полазила тут по форумам, девчонки с моим ростом хотят 45 кг. Ну, хорошо. Пускай будет 45 кг. :))) Цель такая. Сейчас во мне 50,8 кг-шек. Наверное, хочу, чтобы бедра уменьшились и "бока".
Еще у меня "проблемное питание". Т.е. я ем одни бутерброды и у меня маленькая калорийность рациона - 1000 ккал (ну, и без обжорств периодических не обходится :)). Почитала тут всякие статьи, написано, что плохо. Так что буду питаться, чтобы все правильно было: калории, белки, жиры и углеводики (мне надо 1200-1550 калорий кушать).
Цели своей (фигура моей мечты) хочу добиться к 15 декабря. 15 декабря у меня день рождения. И я хочу быть совсем хорошенькой. Вот так.
Заходите в гости, буду рада всем!!! И давайте мне советы по питанию и всему такому прочему. :)))
А! Еще про спорт. Спортом не знаю, каким буду заниматься. Хочу записаться в фитнес клуб. Или дома какие-нибудь тренировки делать. Или и то, и то по-немножку. Посмотрим.
Цель на сегодня - больше не есть бутерброды! И выбрать какой-нибудь спорт. Вот так. Буду хорошеть.
