|
|
 |
|
Consilia
Diet-Баллов: 25543
Сообщений: 6509
Город: Москва
23.10.2010 15:43
|
Зачем ты так часто делаешь разгрузы? Это не хорошо. Загруз вообще то тоже полезно делать.
Если будешь так часто мучить организм - вес остановится!
Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
23.10.2010 14:53
|
Спасибо за поддержку!!!
Сегодня отвеса нет.
Завтро иду на день рождение, поэтому сегодня разгрузка и ещё в понедельник хочу сделать, после застолья.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
22.10.2010 22:32
|
 МОЛОДЕЦ!!!
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
22.10.2010 17:37
|
Олечка молодец))) совсем скоро меня догониш))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
22.10.2010 15:02
|
Сегодня отвес - 500 гр
Итого 75,4 кг.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
21.10.2010 20:31
|
приветик)) поздравляю)))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
21.10.2010 13:27
|
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
21.10.2010 11:31
|
Привет всем!!!
У меня сегодня отвес - 200 гр.
Наконец заветные 75 на весах.
Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
19.10.2010 10:59
|
 Доброе утро!!!
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
19.10.2010 10:23
|
Новый день, а вес стоит, застряла на 76 кг и всё.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
18.10.2010 19:57
|
поздравляю))) 
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
18.10.2010 15:01
|
Скинула привес и ещё - 100 гр.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
18.10.2010 12:52
|
Оль, привет! Как разгруз прошел?
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
Consilia
Diet-Баллов: 25543
Сообщений: 6509
Город: Москва
17.10.2010 15:43
|
Так был же разгруз недавно ОО. Да и на воде! Жуть какая. Совсем себя не любишь =( Голодать нельзя! А если делать разгруз, то и не после загруза, а через день! Да и вообще нельзя так часто разгрузы.
Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
17.10.2010 13:32
|
у мене тоже привес сегодня((( вчера ела ночью(( а еще КД, так я все на них спихнула сегодня такое чуство что все розгружаютса)) у меня запланирований еще в четверг день пониженой ккал)))
желаю легкого разгруза))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
anyaa
Diet-Баллов: 13470
Сообщений: 2244
17.10.2010 13:29
|
доброе утро)) хорошего дня)))
меня зовут Аня, рост 152 см
19.01.2015 - 79.2 (начало пути)
Цель - 50 кг (12.2015)
/community/post.php?topic_id=53587
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
17.10.2010 13:29
|
Сегодня на одной воде.
Вчера позволила поесть вечером себе. так как у меня гости приехали.
сегодня привес 1 кг.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
knutikoli
Diet-Баллов: 1372
Сообщений: 72
17.10.2010 9:59
|
Всё отлично, только что проснулась.
Меня зовут Оля
Вес нач. 81,8 кг----- 75,4 кг--- Хочу 55 кг.
Рост 158 см. 27 лет.
|
МаShульKа
Diet-Баллов: 7163
Сообщений: 3712
Город: Москва
17.10.2010 9:47
|
Машуля,30 лет.
Рост 163.
Вес до бер.62,5
40 нед. - 74,7(+12,2)
Сегодня 55
Буду рада гостям.=26807
|
