не обязательно питание. прверьте ТТГ, сахар. может еще ему мало движения. у меня племяшка тоже полненькая, но питается правильно и в пределаъ нормы. зато сидит с утра до вечера за компом. вот теперь подрасла, стала сама ходить на тренировки, за лето похудела на 2 размера.
Спасибо всем! Рост 130см. Чипсы, сухарики под запретом. Я понимаю, что у нас проблемы с питанием и наследственностью. Наверное правы кто советует обратиться к врачу. Мне наверно надо было услышать советы для поднятия духа. Вчера встала на весы и офигела. посмотрела на сына и стало страшно, что и он будет испытывать те же комплексы, что и я! Спасибо! Начну с понедельника новую жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А вообще начните его правильно кормить, отдайте на спорт. Самое главное пусть никогда не ест любимую еду школьников: чипсы, сухарики, шоколадки, сладку газированную воду, булочки. Хотя бы так.
Лена, 39 лет
Мама двух дочурок 14 лет и 3 года.
Вес был 88,5 кг
сегодня 57 кг
рост 160 см
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск 10.10.2010 13:31
а вообще наверное нужно начать с посещения эндокринолога и выяснить причину, ведь их может быть множество и пути решения совсем разные. - недостаточная физ.нагрузка - проблемы с обменом веществ или гормональный сдвиг - неправильное питание - последствие каких-либо болезней - а может просто он у вас такой крупный? генетику тоже никто не отменял. наследственность опять же
так что главное - сначала выяснить причину, а потом бороться со следствиями правильными методами.
но правильное питание - оно при любом раскладе будет на первом месте я так думаю.
отдайте его в какой-нить спорт, лучше всего плавание или легкая атлетика. Или ещё для мальчишек хорошо командные виды спорта, там ещё и дух воспитывается.
33/165
9.01.14 было 83, уже 78, будет 63!
1 цель 78кг - есть 1.04.2014
2 цель 73кг
3 цель 68кг
4 цель 63кг
koteyka
Diet-Баллов: 8932
Сообщений: 1430
Город: Новосибирск 10.10.2010 12:57
