план пока примитивный - пару недель просто держаться в рекомендованном коридоре, привыкнуть не жевать что-нить постоянно.

РЇ реально последнее время переедала 

Сейчас сдерживаюсь с трудом, но поскольку опыт радикального постройнения был - точно знаю эти сложности временные. привыкнется и объем желудка станет меньше, и жор уйдет

Расскажи о своем плане по похудению. Подкорректируем или посоветуем, если что... ))

Вау! как потеплело от вашей поддержки!!!

Спасибочки!!!

Можно к вам? Верю , что обязательно будет 65:)

Га-ла, удачи!!

Не сомневайся, получится! На этом сайте с правильными принципами похудания и поддержкой участниц худеется легко, комфортно и весело! )

по-правде 65 я весила где-нить лет в 15-16,

РІ 23 - 75,

в 29 - 95 (после рождения моей лапочки-дочки),

в 34 - 78 (сбросила с 97 месяцев за 8-9),

потом ползло-ползло... и приползло

Собственно, вес мне сбросить хочется еще и потому, что таскать очень не просто.

Весной пошла в бассейн, после часа в воде вылезла и поняла, что я оооооочень тяжелая.

� ноги болеть начали.....

Не хоцца думать, что старость пришел

Мож дневничок меня отдисциплинирует и простимулирует?.........