Ты такая молодец, а у меня только 81 до 80 никак добраться не могу, думаю может к 1 апрелю ее увижу.

привет, я уже 77, что-то хозяйки давно не было, �рина ты уже сколько,дочитать твой дневник огромный сил не хватило(((

Как ты за себя взялась, прям весеннее влияние на лицо, молодец, продолжай в том же духе.

Сделала днем обертывание и вместо черного перца бухнула красный!!!Думала сгрят мои ляшечки!!!Но эффект класс...потом еще скраб и соляной пилинг с щеткой-массажером антиц-ым!!!В конце смазала тело молочком,у меня гарньер(в него накапала на 400мл 13 капель э.м. апельсина!класс!!!

Спасибо))))

С возвращением.

�так вчера!ЖБ-зеленые,а вот КК и У черные(((

РєРє-1174

Р‘-124

Р¶-54

Сѓ-46

+5 стаканов воды из 8 и 2 фрукта!

Вес 87,5кг

радует только то,что выше не лезет!будем стараться...скоро ДР!

Главное руки не опускать, и все получится.

Девочки...ну что такое???плакать хочется((((вес опять 87,7-88(((ну как,КАК его заставить уйти????

Очень буду рада общению, заходи конечно.

я видела раньше читала, потихоньку твой форум читаю,начну писать

Я из города Йошкар-Ола Республика Марий Эл.

я из Екатеринбурга

Очень даже прочувствовала, за первый месяц 6, за второй 5, а потом по 2-3 кг в месяц, а сейчас уходит тяжело и неравномерно, бывает за месяц 0 отвеса, а за неделю 2 кг. Заходи ко мне в дневник, там у нас по живее общение, а то хозяйка дневника совсем пропала. Кстати ты откуда?

правда что чем больше вес тем он легче первое время збрасывается, ты на себе это почувствовала?

А почему бы и нет, просто у меня стартовый вес слоновий был.

ну ничего седе у тебя 33 кг сброшено, капец разве такое возможно ;0000

Мало сбросить вес, а вот как его удержать, тебе это удается, молодец.

вроде 81 держится

Ну ничего, если и не получится к ДР 77, значит будешь стремится к этому весу к другой дате, главное ставь себе реальные цели, не более 2 кг в месяц.

дак он до нг был 80-правда не закрепился, налопала эти 1,5 кг , он то 81 то 82, а я хочу 80 закрепить, до д/р осталось 1,5 месяца,мне надо 77

Привет! Я тут. До понедельника вообще не взвешиваюсь, боюсь разочарований , что привес большой, а у тебя вес стоит, так тебя поздравить можно, хорошо, что вверх не идет.

девочки вы где, как у вас успехи?

вес так и стоит 82, никак меньше не становится надо сегодня начать на велике заниматься

поздравляю всех с рожденством

начала сегодня активно худеть)))

Это разве ужас, в сравнении с моим я 3 кг, правда уже один остался из наеденных, каждый день на лыжах с рюкзачком за плечами по 20 км наматываю - результативно уже минус 2.

за праздники набрала 1,5 кг, ужас

Ксюш! Вес в верх поднялся в этот период времени -это нормально, против физиологии женского организма не попрешь, середина цикла-овуляция(задержка жидкости) через 2-3 дня спадет, а через 10-14 дней жди КД.

Привет, девчёнки! РЈ меня РІРѕС‚ как раз СЃ мотивацией "временные трудности". РўРѕ ли предновогодняя суета , то ли усталость какая-то навалилась, короче - РЅРµ стройнеется, РЅСѓ Рё как-то РЅРµ задевает это.  Как Р±С‹ СЃ таким настроением РЅРµ вернуть утраченное Рё потерянное непосильным трудом...

а у меня вес поднялся почему то((((вроде до кд еще 2 недели...

у меня сегодня 79,5 урра,

да белые джинсы -это вообще круть, я никогда не носила, возможно в лет 50 я их и надену, вот прикольно то будет.

А мне мысль,что я постройнею и куплю себе белые джинсы!)))

Лично мне помогает больше всего мотивация.

тебе по плану 100 гр осталось, а мне 400

Привет! Что тебе больше всего помогает стать стройнее?

а у меня сегодня 85,1!!!уууууууррррррррряяяяяяяяя!!!!!!!!!

У меня 84.4, хочу 83, ну хотя бы 83.9 увидеть до НГ.