Девочки, кто нибудь, подскажите где можно найти информацию по подсчету ккалорий. с белками жирами и углеводами, если не трудно, научите кто нибудь, никогда не занималась этим, темный лес для меня. Ищу в инете, все не то что то попадается, сегодня кое как посчитала, но не уверенна, что правильный результат получила....недоедаю выходит, хотя вроде нормально питалась целый день, сытая. Не может же такого быть...
