|
|
 |
|
oksi82
Diet-Баллов: 12406
Сообщений: 349
Город: Воронеж
30.12.2010 18:19
|
Дорогие мои девченки поздравляю Вас с Новым 2011 Годом!
Пусть Новый Год стучится к Вам,
И счастьем дом наполнится.
И всё, о чём мечтали Вы,
Пусть в этот год исполнится!
НАДЕЮСЬ В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ МЫ С ВАМИ ВСТРЕТИМСЯ И ПРОДОЛЖИМ НАШИ ГОНКИ
Меняем образ жизни в лучшую сторону
|
crapiva
Diet-Баллов: 6282
Сообщений: 142
Город: иркутск-москва
30.12.2010 15:43
|
Милые мои девочки, спасибо вам огромное за поддержку! Она мне была очень необходима.
Простите, что съехала, но просто эти 2 недели перед Новым годом были ужасны, - бесконечные мероприятия, корпоративы, встречи, беготня. И как следствие какие-то закуски, сухомятки, алкоголь. На позапрошлой неделе я даже не отслеживала еду, да и вообще не заходила на дион, а из спорта только в субботу на лыжах каталась. На прошлой неделе вела себя паинькой и еда была в зеленом коредоре всю неделю, но от сладкого пока отказаться не могу.
Сегодня лечу на Байкал!
С наступающим вас, мои стройные подруги. Спасибо за все, надеюсь встертиимся здесь после НГ.
Муняшка, поздравляю тебя с победой!!!! Я хотела тебе написать в личку свои координаты, но у тебя не принимаются личные сообщения(((
Меньше есть, больше двигаться!
id=43447
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
28.12.2010 10:24
|
Всех с наступающим новым годом, исполнения всех желаний!!!
Пусть все сбудется и все получится!!!
Ура!!!
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
28.12.2010 10:19
|
Видимо все увлеклись подготовкой к НГ и забыли про себя и про гоночки
Так что Муняша, мы с тобой два чемпиона!!!
Общие результаты предновогоднй гоночки
1 место муняшка - 2040
2 место Джамэйка -1850
3 место Nytik1209 -1630
4 место oksi82 -1390
5 место crapiva - 990
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
27.12.2010 17:00
|
выздоровления твоему ребеночку!!!
а я что-то уже закупилась и продуктами и подарками, поэтому решила первые три дня на этой неделе посвятитьт себе, устраиваю предновогодний разгруз
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
муняшка
Diet-Баллов: 3118
Сообщений: 573
Город: Москва
27.12.2010 15:11
|
Да какие планы могут быть, подарки, еду надо покупать)))) Ребенок еще болеет, в сад не отправишь . Короче за собой даже следить некогда, вот и баллов так мало набрала, т.к. почти каждый день фаст-фуд, а там жирное все и калорийное, но я все равно вес снижаю, а вот обьемы уже 2 недели стоят, это плохо!!!
Марина, 30лет, рост 164см
80.....62
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
27.12.2010 10:41
|
муняшка, привет!!!
Очень рада тебя видеть!!!
Какие планы на предновогодние дни?
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
муняшка
Diet-Баллов: 3118
Сообщений: 573
Город: Москва
27.12.2010 10:30
|
Отчет за неделю
Отвес 600 г - 70 балов
КК 10*1 - 10 баллов (то 4 дня красный, то 2 дня черный )
БЖУ 10*5 - 50 баллов
Спорт 10*2 - 20 баллов
Без сладкого 10*6 - 60 баллов
Без спиртного 10*6 - 60 баллов
Без сигарет 10*70= 70 баллов
Без мучного 10*6 - 60 баллов
ИТОГО 400 БАЛЛОВ
Марина, 30лет, рост 164см
80.....62
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
27.12.2010 9:43
|
oksi82, привет!
Это что значит ты выходишь из гонки? Давай не расслабляйся, еще есть несколько дней чтобы улучшить свою фигурку! Да и объедаться на НГ совсем не обязательно!!!
Вообщем ждем твой отчетик!!!
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
oksi82
Diet-Баллов: 12406
Сообщений: 349
Город: Воронеж
27.12.2010 9:24
|
Девчонки, я проиграла гонку уже всю прошлую неделю нарушала. А эту уж тем более сначала день рождение у сына, потом корпоративы, короче постоянно много вкусной еды и алкоголь. Так еще впереди новый год и 10 выходных. Так что можно поновой будет начинать худеть с 10 января
Меняем образ жизни в лучшую сторону
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
27.12.2010 8:14
|
АлЁ, ЛЮДИ!!! Здесь еще кто-нибудь есть?
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
26.12.2010 21:08
|
Кстати как у кого настроение?
На предновогодней неделе будем продолжать гонки?
Предлагаю еще три дня 27, 28, 29 погоняться с усиленной силой, а 30 подвести окончательные итоги и выявить победителя, кто на сколько похудел за это время!!!
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
26.12.2010 21:04
|
Отчет за неделю
Отвес 0 г - 0 балов
КК 10*7 - 70 баллов
БЖУ 10*7 - 70 баллов
Спорт 10*6 - 60 баллов
Без сладкого 10*3 - 30 баллов
Без спиртного 10*6 - 60 баллов
Без сигарет 10*70= 70 баллов
Без мучного 10*7 - 70 баллов
ИТОГО 430 БАЛЛОВ
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
26.12.2010 21:00
|
5 дней до нового года!!! 
Девчонки всем привет!!!
Куда это все пропали? Не теряйтесь!!! Делаем последний рывок!!!
Начинаем сдавать отчетики за эту неделю!!!
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
23.12.2010 19:06
|
oksi82, ждем отчет о результататах... 
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
oksi82
Diet-Баллов: 12406
Сообщений: 349
Город: Воронеж
23.12.2010 11:49
|
Утро началось будем держатся на молокочае
Меняем образ жизни в лучшую сторону
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
22.12.2010 16:41
|
 oksi82, привет!!!
Поздравляю с отвесом!!!
У меня тоже на этой неделе вроде бы процесс пошел.
Сегодня хотела сделать разгруз, но скорее всего не получится, тк если МЧ заключит сделку, то приглашает меня в ресторан отмечать. Так что может тоже завтра буду разгружаться с тобой.
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
oksi82
Diet-Баллов: 12406
Сообщений: 349
Город: Воронеж
22.12.2010 12:08
|
У меня вес сдвинулся - 500 гр. Завтра опять устрою разруз на молокочае
Меняем образ жизни в лучшую сторону
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9887
Сообщений: 3420
Город: Екатеринбург
22.12.2010 9:29
|
Девочки всем привет!!!
Всем волшебного предновогоднего настроения!!!
Крапива, мы тебя очень ждем и надемся, что ты вернешься!!!
Наталья, 29 лет, 180 см
Худею 86 кг... уже 79 кг .... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
