Всем спокойной ночи!

классная! красивая  Рё волос шикарный! Сѓ меня цвет волос тоже такой же.. только это РјРѕР№ натуральный, зачем краситься как РІСЃРµ,тем более что такого цвета волос  РјРЅРѕРіРёРµ как раз красками Рё добиваются.... как СЏ рада ,что РІСЃРµ эти эксперименты закончила РІ школе (мелированная, рыжая, темно шоколадная была) Рё давно отрастила СЃРІРѕРё! :)

Ну вот как бы и прогресс в постановке целей (спасибо кусене)! В общем я решила,что хватит расслаляться и запускать себя! цель: 45 кг к 1 декабря 2010 года!
Я вот подумала... я обожаю "крутиться" перед зеркалом (наконец-то я это признала) я всегда долго крашу губы...

если собираюсь на важное мероприятие/свидание/клуб, то тщательный мэйк ап тоже время перед зеркалом достаточно занимает + прическа

так вот наверное намного приятнее будет "торчать" перед зеркалом, осознавая,что я добилась своих целей и вся такая молодец...!? не правда ли?)))

Tasya

О,неет... горчицаа... не переношу её)) конечно если б это было единственное средство не отвертелась бы и перенесла.а так... ))) сегодня же наверно сделаю с маслом и коньяком!) если найду коньяк)

МиниКрошка Лонгория)))

у них такая пара...прям ммм...)

Можно маски оставлять РЅР° ночь, если тебе будет СѓРґРѕР±РЅРѕ. Просто, РјРЅРµ СЃ горчицей сложно Рё час выседеть ), Р° РїСЂРѕ целую ночь СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ даже думать.

Ооо... сколько полезной информации!!! спасибо огромное вам!!!

а маски на ночь это не сильно долго?? я делаю на часа 2 максимум всегда...
В общем точно покупаю перцовку и начинаю работать и экспериментировать так сказать...не знаю просто даже с чего начать... т.к. масла мне уже помогали наверно с масляных масок начну...а там мож и по чередую с другими...

Привет.

РЈ РјРµРЅСЏ тоже проблема СЃ волосами, выпадать начали уже давно Рё СЃ этой проблемой Р±РѕСЂСЋСЃСЊ больше РґРІСѓС… лет СЃ переменным успехом. Только недавно сделала анализ РЅР° кальций Рё обнаружилось, что РѕРЅ Сѓ меня очень РЅРёР·РєРёР№. Ведь очень чсто проблемы выпадения волос связаны СЃ внутренними проблемами Рё косметическими средствамаи РёС… РЅРµ решить.

На счет питательных масок, мне лично с репейным маслом совсем не подходит и вообще с любым маслом. Лучше всего идут маски на основе яичного желтка с порошком горчици или голубой глиной. По советам одной форумчнки, начала добавлять в такую маску еще и витамин Аевит 1-2 капсулы. Ну и принимаю кальцемин. � полностью согласна с Халявщицой, ждать результат надо хотябы через месяц регулярного ухода. Маски надо делать не чаще 1-2 раз в неделю, что бы не утежелять волосы, для них это тоже вредно. В корни можно втирать каждый день или через день перцовку или травяные настои, которые можно приготовить самому или купить готовые. Вариантов масса, но результата не будет, пока не будет активных действий.

А на счет витаминов, их должен подбирать доктор исходя из ваших показаний. Не стоит забывать, что это все же лекарственные препараты и самому их себе назанчать не стоит.

Дорогая Халявщица не отчаивайся!!!!! все можно поправить!!!!! Меня когда оболванили в престижном салоне за мои же деньги - я ревела 2 недели. В зеркало смотреть на себя не могла. А тут у ребенка выпускной - прическа - пошли по знакомству к бабушке пракмахерше с советских времен она мне и подсказала про масла и коньяк. � еще по возможности волосы надо мыть профессиональными шампунями и масками- потому что у нас в России все моющие средства делаются из дешевых и вредных веществ.

Привет!! случайно заглянула в темку!!. Раньше это был мой больной вопрос - волосы...волосики мои...Что мне помогло по совету одной старой парикмахерши. одно репейное масло не поможет - я делаю смесь из нескольких масел в равных частях - репейное, касторовое, хорошее оливковое, немного капель настойки красного перца(если нет аллергии) или настоящего коньяка и бой с выпадением!!!!!! Наносить на волосы на ночь не менее четырех раз в неделю. Смывается отлично. Волосы через три недели преобразятся. Все это труд и этим надо заниматься не лениться. Да еще забыла. Нужно пить селен 10 через 10. Про селен мне сказала врач в Финляндии когда пришла в аптеку. Мне помогло!! волосы отросли!!Удачи

РњРЅРµ РІРѕС‚ масла как-то РЅРµ подошли вообще, Рё СЏ взала маску для волос РѕС‚ выпадения (РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ фирму, наша отечественная типа Р–РёРІРѕР№ шелк или как-то так называется) Рё добавила туда перцовую настойку. Теперь делаю 2 раза РІ неделю маску. РќР° СЃСѓС…РёРµ волосы наношу, заворачиваю РІСЃРµ это дело РІ шапочку Рё РІ полотенце Рё хожу около часа. Голову греет. РќРѕ РїРѕРєР° Рѕ результатах говорить рано. Рђ РґРѕ этого препарат цинка пила... пробовала мыть реже, РІРѕС‚ маслянные маски пыталась делать... Ничего РёР· этого  РЅРµ помогло. Посмотрим что будет РѕС‚ перца, РЅРѕ это РїРѕ-моему 100% вариант. Хочу еще попробовать солевой скраб для кожи головы сделать... соль морская мелкого помола берется СЃ маслом смешивается Рё РЅР° влажную кожу головы наносится, массируется Рё держится РјРёРЅСѓС‚ 20-30. Тоже РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ 100% эффект.

Посмотрю чего у меня к НГ будет, ибо сейчас довольно печальная картина. Правда чуть получше стало... но пока о глобальном исчезновении проблемы рано говорить.

Понятно. спасибо за совет) а самый действенный и тобой испробованный способ не подскажешь?

Средств на самом деле много это и настойку перца втирать в голову, и пророщенная пшеница от этого говорят помогает... и солевой скраб для кожи головы... Одни маски с репейным маслом ничего не решат.

Ну и насколько я поняла (сама с этой проблемой бьюсь) раньше чем через 3 месяца регулярных усилий и думать не стоит о результате... В общем надо настроиться на длительную борьбу.

Блииин... смотрю на это фото и грущу... КТО-Н�БУДЬ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАТЬ С ВЫПАДАЮЩ�М� ВОЛОСАМ�!!!???
Мож какие витамины кому помогали? просто я уже много всяких пила и вот особого эффекта мало видела,а те,которые помогали не могу найти теперь(

ещё делаю мазки с маслом репейным... мож кто ещё какие средства знает??

Всё ещё мучаетесь вопросом жрать или не переедать??! :)

РћРѕРѕ!!! Привет,девченки! рада СЃРѕ всеми познакомиться Рё общаться! 

А ещё приятно ,что так оценили мой днев)

С завтрашнего дня планирую поолностью заполнять планировщик питания!!! А то вроде начинаю всё вносить, а под вечер возьму и зайду на кухню... и наберу там всего того,что в плане не было... эмоциональное питание это задолбало уже!!!

Привет. Нашла твой дневник, жизнерадостный. Теперь Р±СѓРґСѓ СЃСЋРґР° заглядывать, вдохновляться. 

Привет! Зашла к тебе в гости. Молодчинка, так здорово у тебя, получила море приятных эмоций.

Какой дневничок КРАС�ВЫЙ! Столько ПозитиВА)))))) ДАВАЙ ДРУЖ�ТЬ!

Меня �ра зовут. 23 года, живу в Лыткарино (МО), худею тут : /community/post.php?topic_id=25501

мотивируемся)

ПРивет!! :)

У вас нравится... я тут давно вообще-то...ну год точно) это просто новая страничка...т.к. ту забросила... что-то как-то конечно не позитивно звучит,что так получилось... как-то с силой воли проблемы :( надеюсь БЫЛ� проблема, настроена решительно, надоело расслабляться и плевать на себя...)

Р—РѕРІСѓС‚ Кристина. Цель - похудеть РЅР° 5 РєРі для начала. Р° потом , достигнув первого успеха Рё закрепив его, хочу ещё 2-3  РєРі убрать Рё остановится РЅР° любимом весе)
Дейсвую по формуле рост - 110 :) ну а потом эти 2-3 кг страховых так сказать)))

Хочу сегодня осилить тренировку!!! наждеюсь получится! :)

С радостью буду заглядывать к тебе))) На счет эксперта-любителя, то тут можно сказать одно - век живи, век учись! Конечно, много читаю литературы на эту тему, разбираюсь, анализирую. Но это не застраховывает самой совершать ошибки)) Но если будут вопросы, то обращайся, чем смогу помогу! Как тебе туту у нас, на ДиОне? Вижу ты недавно совсем к нам присоеденилась)) Как зовут кстати тебя? (А то по нику как-то не очень люблю обращаться). Какие цели поставила? Сколь сбросить хочешь?

тоже мило)

красота... хочу прикупить себе белое новое бельё... люблю кружева и т.п. )))

всё гениальное - просто! поэтому никакиие переусерствования ни к чему: ни в еде, нив спорте,ни в кометике... быть в гармонии с собой и окружающим миром!

Привет!!! Рада тебе!!! и спасибо за слова поддержки!!! заходи в гости, судя по тому,что эксперт-любитель ЗОЖ здесь, можешь многому научить, подсказать чего)

Приветик! Случайно заглянула Рє тебе РІ дневничок. Молодец, что мыслишь РІ правильном направлении! РЇ тоже считаю, если Р±С‹ РјС‹ любили себя, то РЅРµ опускали СЂСѓРєРё РІ Р±СЂРѕСЊР±Рµ Р·Р° стройное Рё подтянутое тело))) 

У тебя все получится, главное четко осознать цель

Затрак : кисло-молочный получился. запаслась белками на день в общем!

Александра Амброзио

шикарная спина

девушка-сказка

 
прототип меня: эмоциональная и обожает цветы)))

ДОброе утро!!!!

�нтересно... когда вот меня так мужчина разбудит...)

Настроение бодрое! готова к труду и обороне!)))

День без шоколада -маленькая победа!!!

Спокойной ночи

красоткаа!!! п.с. я против курения

Кристи Тарлингтон.

С детства обожаю эту модель!) Волос шикарный...и вообще мне кажется,что она естественно красивая,а не нарисованная

Стильна...хочу отрастить волос так же уже..после косого каре... долгая однако работа предстоит)

Доброе утро!!! :)

Спокойной ночи...)

Надоело "опускать СЂСѓРєРё" Рё твердить,что потеряла силу воли... СЏ просто ленюсь Рё себя оправдываю! фигня какая-то! это Р¶ разве любовь Рє себе?! если Р± любила, то Р±С‹ РЅРµ губила!!! РЇ себя люблю такой какая есть Рё окружающие тоже ( что Рё РЅРµ настраивает РЅР° здоровый лад,Р° немного раслабляет), РЅРѕ  чтобы жить РІ тонусе надо постоянно Рє чему-то стремитьсся, самосовершенствоваться!!! Хочу чтоб РјРѕР№ вес РІ ближайшее время равнялся: СЂРѕСЃС‚ - 110!! С‚.Рµ. хочу 45 РєРі!!!
Хочу выглядеть как супермоделька!))) без синяков под глазами только и выпирающих отовсюду костей!!!

Саша Пивоварова

хороша) стройные ножки такие! люблю платья в обтяжку!)

Завтрак

Доброе утро!!!

Поставив цель, спросите себя: А зачем мне это нужно?
Если без длительных раздумий одназначно на него отвечаете - это правильная цель! (с)