Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
XXS!!! Желания -это голоса наших возможностей!!!

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мягкой поступью кошачьей К нам приходит Новый год...

Счастья, радости, удачи, Сытой жизни без хлопот!

Чтобы денежка – в кармане И в делах сплошной ажур,

Хвост в тепле, усы в сметане, А на сердце – «мур-мур-мур»! ​

С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!{#emotions_dlg.cc8}

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристиночка поздравляю тебя с наступающим Новым годом и желаю много удачи!

Лилия
Рост 155 см.
Девиз: Не останавливаться перед трудностями, радоваться, что они закаляют меня.
Дневник: /community/post.php?topic_id=45298 стучитесь впущу)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 С НАСТУПАЮЩИМ ТЕБЯ ДОРОГАЯ!!!{#emotions_dlg.prv03}

**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699

Рада всем заходите! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую!

Какой сегодня день... судя по-моему питанию можно понять:

в 10 завтрак, в 14 банан и потом только в 19-30 ужин.... {#emotions_dlg.bs6}

Предновогодняя суета... думала она меня и не коснется...)

Накаталась по делам... сил нет... пойду релаксну... завтра отпишусь про спорт и т.п.

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напланировала на сегодня одно,а получилось совсем другое {#emotions_dlg.ag}
Но намного интереснее!! Вместо похода к врачу, мне позвонили с бывшей работы и пригласили на "корпоративку" {#emotions_dlg.ag} Оч хорошо провели время, напоздравлялись, наобщались... классно в общем!!!

А сейчас я под фэшн тв крутила обруч! Сразу двух зайцев убила = мотивация+ спорт {#emotions_dlg.ag} {#emotions_dlg.ay}

   

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так... завтрак как всегда полезный!!! :)

Сегодня на тренировочку не попадаю... но и дома сидеть не буду... в общем всё ок думаю будет сегодня.

А за вчера могу похвалиться!!!

Я и обруч крутила и а/ц массаж делала!!! :)

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Привет,Кристин! Спасибо тебе, я стараюсь, буду держаться!!! :)

 

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет красавица!! Ох сколько времени я у тебя в гостях не бывала, а у тебя тут как всегда красиво и красочно{#emotions_dlg.ay}, держишься молодцом и спорт и настрой, так держать молодец ! 

Хорошего дня тебе Кристинчик!!{#emotions_dlg.prv04} 

**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699

Рада всем заходите! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читаю статьи....

ох, красотень какаяяя...

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот... приехала ...

Блин, надоели уже эти пробки! {#emotions_dlg.bs6}

Я наверно 1 января возьму машину и буду по пустым дорогам кайфовать!!!  {#emotions_dlg.sport_gl} {#emotions_dlg.ag}

Купила подарочки, потренировалась!!! Сначала сама в тренажерке,а потом не на йогу,а на танцы пошла.. ну ниче так... потянулись ещё там...

В общем как обычно - всё клубнично!!!

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро-день!!! {#emotions_dlg.prv02}

Собираюсь сегодня ещё за подарочками и на тренировку! {#emotions_dlg.radost}

Т.е. сначала нагружу себя кардио+йога, а потом дуну за подарками!
клево-клево! У меня прям подъем какой-то! Я реально кайфую от покупки и дарения подарков!!! {#emotions_dlg.bw}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanyshkin

Привеееет!

А я уже спать хотела убежать)))
Да хочу. чтоб прям минимум еды было, да же если будет тяжело.
Всё в пределах допустимости!
Сечас уже наверно 50 кг... мой рекорд! {#emotions_dlg.ca3}{#emotions_dlg.ca3} {#emotions_dlg.ca3}

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крошка! Привет!{#emotions_dlg.cc8}

Что там за жесткач собралась себе устраивать?{#emotions_dlg.support}

А сколько ты сейчас весишь, и с какого веса начинала?

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну почему отправленные картинки у меня потом не открываются...(((

День классный! Пошопинговали с мамой! Мало чего купили, зато глаза порадовали {#emotions_dlg.ag} Ну и вообще сто лет уже так с ней никуда не ездила))

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Ваша жизнь состоит из четырех равных, я подчеркиваю, равных частей: карьера, семья, вы сами — ваше моральное и физическое здоровье, внешняя и внутренняя красота — и наконец ваша социальная сеть — друзья, увлечения. Ваш успех и ваше счастливое самоощущение достигаются только за счет серьезной работы над решением задачи каждой из этих частей. А также за счет поддержания баланса равноправия всех этих частей. Понимаете, как просто: не будешь делать маникюр, хорошо выглядеть, излучать душевное спокойствие, пострадают семья, карьера, социальная сеть… И так далее по кругу."

Эвелина Хромченко

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!! {#emotions_dlg.support}

А оно на самом деле такое!!! {#emotions_dlg.radost}

Подняли настроение друзья... люблю мужчин, хотя б за то,что все разные и когда косячит один на помпощь придет всегда другой! {#emotions_dlg.ag}

Решила вот 2 недели посидеть на более жестких условиях диеты, иначе я расслабляюсь и уже больше года толку никакого!!! Буду рушить устоявшиеся условия что ли.. на знаю как это назвать, но смысл (мне) точно понятен {#emotions_dlg.ag}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здраствуйте!

Отличное утро, хороший день... только вот лень мать опять нападает и не хочет меня выгонять в спорт. зал...

Что за дела такие не пойму...(

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кайфовые!)

 

Хочется тепла... близкого человека... {#emotions_dlg.bs5}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила, развеялась, пообщались... потом ещё уехали по магазинам - докупили подарочки)))

На меня находит праздничное настроение кажется...а то вообще не замечала ничего... только со страхом осознавала,что уже целый год прошел...кошмаааааааааар... время летит {#emotions_dlg.bs6}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Кристин!{#emotions_dlg.cc8}

Да нормально все пройдет! Я обычно когда не хочу куда-нить идти или с кем-нить встречаться, наоборот все классно получается. А если планирую заранее и вся в предвкушении какого-нить события, то может все пойти кувырком!{#emotions_dlg.be}

Так что сходи - развейся!{#emotions_dlg.support}

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanyshkin

Ну надеюсь твои гости внесут только положительные эмоции,а не хлопоты {#emotions_dlg.ag} Ты главное сама себя правильно настрой на их приезд?)

Я вот сегодня с подругами собираюсь встретиться - предновогодняя встреча, подарки и т.п.

Настроения особо нет... интересно что будет...

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристин! Привет!!!{#emotions_dlg.cc8}

Спасибо за информацию, я тож все полезные продукты люблю. Запрещенные конечно еще потребляю)))) Но уже не в таких количествах{#emotions_dlg.ag}.

Процедурки целлюлитогоняльные обязательно восстанавливай. Я вот всю прошедшую неделю была в страшном загуле, и то целлюлиту спуску не давала{#emotions_dlg.ag}.  С завтрашнего дня (а можа и с сеголняшнего уже) хочу поваляться в скипидарных ванночках. Единственно, что мне блин опять могут помешать гости...... Вот начиная с понедельника ждем нашествия друзей-родственников-знакомых{#emotions_dlg.ag}. Всех по очереди......

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет гостей никого {#emotions_dlg.ca8}

Я вот сегодня отказалась от половины завтрака, т.к. подумала что фигура дороже! на весь день бы этот настрой остался, и не только на этот день! {#emotions_dlg.ag}

Мотивация:

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо б возобновить все а/ц процедуры!!!

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ооочень много читаю последной инфы! практически весь день! разгребаю почту - рассылка журналов наприходила {#emotions_dlg.ag} Делюсь тем, что для меня актуально {#emotions_dlg.ah} :

«Антицеллюлитные продукты»:

- постная морская рыба (треска, хек)
- жирная рыба (семга, форель, сардины, сельдь, скумбрия)
- морепродукты (креветки, крабы, кальмары)
- яйца
- печень
- зелень
- зеленые овощи
- морковь
- зеленые бобы
- зеленая стручковая фасоль
- сладкий перец (желательно в сыром виде)
- капуста (белая, красная, брюссельская, брокколи)
- авокадо
- запеченый картофель с кожурой
- мюсли без добавления сахара
- овсяные хлопья
- хлеб с отрубями
- фундук, миндаль
- красные ягоды и фрукты
- чернослив
- ананас
- киви
- грейпфрут
- апельсин
- манго
- оливковое масло
- натуральный виноградный сок
- зеленый чай
- минеральная вода без газа

Очень радует то, что большинство продуктов я люблю и соответственно выдержать такую "диету" не сложно!

 

Запрещенные продукты:

- кофе
- шоколад
- алкоголь
- жирное мясо
- копчености
- колбаса, ветчина

Количество соли небходимо свести к минимуму

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!{#emotions_dlg.prv02}

Мне кажется я нашла свою мотивацию вновь и готова к бою!!!
Вчера ещё смотрела альбомы с фотками в контакте инаткнулась на белый лист с надписью: Чем больше ешь, тем далшь от цели, идеала!
И как-то страшно стало за себя... ведь правда...я ж не заметила как набрала лишний вес, значит могу и не заметить как ещё больше всё усугубиться, а мне это ну совсеееееем н к чему!!! Так что "Стройное тело - моих рук дело!!!"

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Да в праздники более чем уверена что не буду читинговать...а вот сейчас... как-то хватку чувствую теряю, только вот заявила что с мотивацией всё круто и... наКАРкала как обычно))))

Надо будет завтра подумать над этим вопросом...а вообще я сейчас переживаю по поводу здоровья... депресия напала... отсюда смены настроения... то прям на еду смотреть не могу, то хочется наесться чего попала и лежать на живане ....

чё попало... хорошо хоть , что уже осознаю что есть проблемы... значит и к решению их скоро приступлю...)))

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кристин! Привет!!!!!{#emotions_dlg.cc8}

Я бухгалтером работаю{#emotions_dlg.support}

Такая малявка красивая на фотке{#emotions_dlg.nekto}. И "Девушка-мечта" мне тож ооооч понравилась))))))) Интересно - когда ж я так смогу ноги задирать{#emotions_dlg.ag}. Я тут пробовала недели 2-3 назад так ногу вытянуть. Так потянула себе что-то либо мышцу либо сухоижилие и неделю ходила страдала - болела ножка{#emotions_dlg.ag}

Читинг.... читинг...... у меня тут тож был ентот самый читинг{#emotions_dlg.ag}. Главное чтоб он теперь не заятнулся на время праздников{#emotions_dlg.ca3}

34/156 см
/community/post.php?topic_id=28498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чет настроение никакое... печально чет... даж есть не хочу....

 

 

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!{#emotions_dlg.support}

Настроение бодрое! Хочется стройнеть!!! {#emotions_dlg.ag}

У нас холодииищааааааа.... {#emotions_dlg.bs6}

Кристиш, тебе тоже хорошего дня!!!! {#emotions_dlg.aj}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Доброго утречка тебе и хорошего настроения ! {#emotions_dlg.support}

**У вас должна быть МЕЧТА,чтобы вы могли вставать по утрам**
Кристина:)шагаю к 57!
Мой ЛЖ- /community/post.php?topic_id=41699

Рада всем заходите! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натренировалась!!!! {#emotions_dlg.radost} и... наелась! {#emotions_dlg.ca8}
Блииин... с завтрашнего буду отслеживать соблюдение КК !!! {#emotions_dlg.soprt}

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушка - мечта!

Стремись к такому совершенству, чтоб наблюдатель шляпу снял!

/community/post.php?topic_id=27724
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика